Vi klæder om og bader fra kl. 19.15 og er klar inde ved bassinet 19.30, hvor træningen begynder. Selve træningen varer 1 time. Med omklædning regn med 15 minutter ekstra i begge ender.

Drenge bør have badeshorts eller at foretrække speedos.
Piger bør have badedragt. Ikke bade bikini.

Alle skal have håndklæde og drikkedunk med.
Klubben stiller udstyr til rådighed (snorkel, maske, finner, hætte og bolde etc.)
Alle skal kunne svømme 25 meter uden hjælp. Krav for brugen af svømmehallen.

læs og se mere her: http://www.amager-uv.dk/?page_id=1303

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Amager UV-Rugby Klub - Ungdom.