Inden træningen bliver der lagt en spilleplan, for at gøre kampene så jævnbyrdige som muligt. Det er derfor vigtigt at man meddeler at man kommer. Vi starter med opvarming, hvor vi bare står og slår lidt, yderlig opvarming må man selv stå for.

Efter ca et kvaters tid så begynder folk at spille efter spillerplanen.
Vi har 2 timers træning, og der er lavet spilleplan for begge timer. Der skiftes hold efter en time.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Badminton Klubben Point.