Holdet er for dig der muligvis oplever at skader, skavanker eller andre udfordringer afholder dig fra at deltage på de mest almindelige træningshold..

Vi gennemgår på en skånsom måde kroppens bevægelser, led og muskulatur og har plads til individuelle hensyn. I træningen benytter vi os af lette redskaber, kropsvægt, balance, udstrækning og afslutter altid med en helt rolig afspænding

Underviser: Iben Löschke Christensen
Hold: 3324204046

Dette hold er. et træningstilbud til dig, der lider af tilbagevendende eller kroniske smerter. i bevægeapparatet. Træning og bevægelse i 34 grader varmt vand er en meget..

Skånsom og aflastende måde at motionere på og det varme vand er med til at give
dig velvære i hele kroppen. Med deltagelse i bassintræning er du i gang med
funktionel styrketræning for ryg/mave/ ben og skuldermusklerne på let
niveau. Ofte følger balanceproblemer med
smerteproblematikker, hvorfor der også vil blive trænet med balanceøvelser til
forebyggelse af fald.

Der bliver
taget hensyn til individuelle behov og det er ikke et krav at kunne svømme. Du
skal dog være selvhjulpen.

Vi træner i
fællesskab stabilitet omkring hofte, knæ, rygsøjlen og skuldrene og har fokus
på en god kropsholdning samt muskelkorsettet
Udfordringerne i vandet er sjove og man kommer i godt humør med de andre
deltagere

Underviser: Michael Hermann
Hold: 3724204000

Holdet er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler..

Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, så der hele tiden er plads til, at du kan blive vejledt.

Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold.

Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser

Underviser: Iben Löschke Christensen
Hold: 3324204032

¡HOLA! Kurset er for dig, der ikke har studeret spansk før, og gerne vil have et grundlæggende kendskab til sproget. Vi starter helt fra bunden: som begynder lærer du blandt andet at:..

Introducere dig selv, din familie og dit arbejde.
Udtale.
tallene fra 0 til 100.
at udtrykke og forstå, hvad klokken er.
bruge dagligdags udtryk og vendinger.
ugedagene, månederne og årstiderne.
tale om vejret.
stille og besvare enkle spørgsmål i dagligdags situationer.

De fire sprogfærdigheder (tale, lytte, skrive og læse) vil blive integreret i hele indholdet. Du lærer gennem forskellige aktive aktiviteter (audiovisuelle materialer, læsetekster, samtale, rollespil og øvelser), hvor du kan omsætte det, du lærer, i praksis.

Jeg viser dig Spanien og spansk indefra: gastronomi, kultur, kuriositeter, rejser og meget mere.

Der er en 100kr. ekstrabetaling for materialer, som skal betales på den første dag i klassen.

Ved spørgsmål
kan underviseren kontaktes på: carlaspansk@gmail.com

Lidt om mig:

Jeg hedder Carla, er fra Barcelona, Spanien og er flyttet til
Holstebro for to år siden, hvor jeg bor sammen med min danske kæreste. Jeg er
uddannet lærer, og siden da har jeg arbejdet som spansklærer i Barcelona, hvor
jeg har været i stand til at omsætte teori til praksis. Jeg har også studeret
et kursus om at undervise i spansk som fremmedsprog. Jeg kan tale spansk,
catalansk, engelsk, og jeg lærer stadig dansk hver dag. Så jeg ved, hvor svært
det er at lære et nyt sprog. Men sammen kan vi gøre det mindre svært og
sjovere.

Underviser: Carla Cabrera Sobrado
Hold: 3724206010

¡HOLA! Kurset er for dig. Dette kursus er for dig, der gerne vil blive bedre til at udtrykke dig på spansk..

I denne gruppe bliver dit ordforråd endnu bedre, og vi fortsætter med at træne din udtale, så du kan udtrykke dig klart og præcist i en samtale. Du lærer at bruge et større antal verber i forskellige tider og at tale om mere komplekse og abstrakte emner

og meget mere.

De fire sprogfærdigheder (tale, lytte, skrive og læse) vil blive integreret i hele indholdet. Du lærer gennem forskellige aktive aktiviteter (audiovisuelle materialer, læsetekster, samtale, rollespil og øvelser), hvor du kan omsætte det, du lærer, i praksis.

Jeg viser dig Spanien og spansk indefra: gastronomi, kultur, kuriositeter, rejser og meget mere.

Vær opmærksom på at der kan være udgifter til bøger eller andre undervisningsmaterialer. Hvis du er ny på holdet, så afvent med at købe materiale, til du har været til første mødegang.

Ved spørgsmål kan underviseren kontaktes på: carlaspansk@gmail.com

Lidt om mig:
Jeg hedder Carla, er fra Barcelona, Spanien og er flyttet til Holstebro for to år siden, hvor jeg bor sammen med min danske kæreste. Jeg er uddannet lærer, og siden da har jeg arbejdet som spansklærer i Barcelona, hvor jeg har været i stand til at omsætte teori til praksis. Jeg har også studeret et kursus om at undervise i spansk som fremmedsprog. Jeg kan tale spansk, catalansk, engelsk, og jeg lærer stadig dansk hver dag. Så jeg ved, hvor svært det er at lære et nyt sprog. Men sammen kan vi gøre det mindre svært og sjovere

Underviser: Carla Cabrera Sobrado
Hold: 3724206011

¡HOLA! Kurset er for dig, der haft en begyndere sæson i aftenskolen eller har et grundlæggende kendskab til sproget, men du ønsker at blive bedre til at tale og forstå sproget..

Holdet er også for dig, der ønsker at genopfriske og vedligeholde sproget. Holdet havde opstart i foråret 2023. Nye deltagere er velkomne.

Du har lært for eksempel:
at hilse.
at præsentere dig, din familie og dit arbejde.
tallene fra 0 til 100.
de regelmæssige udsagnsord i nutid såvel.
tale om vejret.

Ud over at gennemgå det tidligere indhold vil du på dette kursus lære blandt andet at:

at beskrive sig selv og ændre.
at tale om hverdagsliv og fritid.
at gå i butikker.
at tale om noget, man kan lide eller ikke kan lide.
Udtale.
Små samtaler om forskellige emner.

og meget mere.

De fire sprogfærdigheder (tale, lytte, skrive og læse) vil blive integreret i hele indholdet. Du lærer gennem forskellige aktive aktiviteter (audiovisuelle materialer, læsetekster, samtale, rollespil og øvelser), hvor du kan omsætte det, du lærer, i praksis.

Jeg viser dig Spanien og spansk indefra: gastronomi, kultur, kuriositeter, rejser og meget mere.

Der er en 100kr. ekstrabetaling for materialer, som skal betales på den første dag i klassen.

Ved spørgsmål kan underviseren kontaktes på: carlaspansk@gmail.com

Lidt om mig:
Jeg hedder Carla, er fra Barcelona, Spanien og er flyttet til Holstebro for to år siden, hvor jeg bor sammen med min danske kæreste. Jeg er uddannet lærer, og siden da har jeg arbejdet som spansklærer i Barcelona, hvor jeg har været i stand til at omsætte teori til praksis. Jeg har også studeret et kursus om at undervise i spansk som fremmedsprog. Jeg kan tale spansk, catalansk, engelsk, og jeg lærer stadig dansk hver dag. Så jeg ved, hvor svært det er at lære et nyt sprog. Men sammen kan vi gøre det mindre svært og sjovere

Underviser: Carla Cabrera Sobrado
Hold: 3724206012

Er du vild med Frankrig - og drømmer om at tale fransk?. I undervisningen for nybegyndere lærer du at deltage i samtale - og med et basisordforråd vil du lynhurtigt se sproget i funktion !.

Grammatikken hører som bekendt med til indlæringen af et sprog - men for enkelte desværre også det, der 'skræmmer' lidt ved opstart.

Men selv når vi tager fat om grammatikken er det en udfordring, du kan glæde dig til - jo mere du 'leger' med det, jo bedre husker du.

Vi vil gennemgå de grundlæggende principper for sprogets opbygning samt elementer i fransk udtale og intonation.

Du vil desuden lære at skrive og oversætte enkle tekster.

Undervisningen baseres på den enkeltes behov og interesser - brugbare hverdags-emner, ferieminder, passion for gastronomi, vin, kunst - eller noget helt andet !
Vi lægger vægt på en helt uformel omgangstone - bare du er motiveret, så lover vi, det bliver sjovt !

Evt. indkøb af materiale aftales første gang.

Vi glæder os til at se dig

Underviser: Anna Katrine Madsen
Hold: 3724206004

Har du allerede kendskab til det franske sprog? Og brænder du for at blive endnu bedre?. Det skal være udfordrende og sjovt at få endnu flere gloser ind under huden - og du vil lynhurtigt se sproget i funktion!.

Med hovedvægt på dialog gennem en variation af tekst, billeder, musik og filmklip kommer vi naturligt ind i grammatikkens finurligheder - og fokuserer således på sætnings-konstruktion, udtale og ordforråd.

Vi vil inddrage emner, der interesserer dig og arbejde med dialog i forskellige situationer - særligt dem, du møder i hverdagen - og uden at glemme alt, hvad der sprudler af ferieminder, passion for gastronomi, et vin-distrikt eller en kommende storbyferie i Paris med alt hvad det indebærer af oplevelser og udfordringer.

Målet er, at du skal føle dig sikker i udtalen og opnå sprogfærdigheder, du kan bruge i adskillige situationer fremover.

Vi lægger vægt på en helt uformel omgangstone - bare du er motiveret, så lover vi, det bliver sjovt!

Evt. indkøb af materiale aftales første gang.

Vi glæder os til at se jer

Underviser: Anna Katrine Madsen
Hold: 3724206005

Vil du. gerne lære at male naturalistiske billeder, portrætter, landskaber eller. stilleben, er dette kursus lige tilrettelagt for dig. Efter 27. år som billedkunstlærer i gymnasieskolen, og 12 år som aftenskoleunderviser, er..

Det Franks erfaring, at alle kan lære at male naturalistiske motiver uanset
deres forudsætninger. Begyndere, let øvede og mere erfarne kursister er derfor
meget velkomne.

Kurset
tager netop udgangspunkt i den enkelte kursists erfaring og niveau. Du
undervises i de teknikker kunstmalerne har brugt og du vil få masser af
individuel sparring og udfordring. Du vil få mulighed for at arbejde meget
intenst med dine egne værker, og gradvist se resultatet af din indsats.

Eneste
forudsætning for at deltage er, at du har lyst til at male naturalistiske
motiver sammen med andre amatørmalere. Vi hygger os gevaldigt og har hver gang
en tiltrængt kaffe/the pause. Du får råd og vejledning til at købe de
materialer du har brug for undervejs

Underviser: Frank Weber
Hold: 3724202500

Dette kursus er for dig, der haft en sæson i aftenskolen eller har et grundlæggende kendskab til sproget. På holdet vil vi gennemgå sproget, men selvfølgelig også italiensk kultur..

Du lærer undervejs om udtale, ordforråd og om basisreglerne inden for grammatik for at kunne danne meningsfulde sætninger. Vi benytter grundbogen Passaparola 1 og yderligere materiale leveres til at uddybe de forskellige emner

Underviser: Aida Adriana Ciulei
Hold: 3724206001