Kunne ikke hente 'https://nationalparkskjoldungernesland.dk/kalender/' indenfor 15 sek.
Kunne ikke hente 'https://nationalparkskjoldungernesland.dk/kalender/' indenfor 15 sek.

Dato

Kategori

Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
5/11 2020
Brændkjærskolen
Brændkjærgade 92
6000 Kolding
Tlf: 79 79 78 00
Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.4759, Lon 9.48376


Viser 20 events fra/efter 27. sep. 2024

Vandfitness for kvinder
Motion | Andet motionstilbud

Vandfitness for kvinder

Tirsdag den 27. august til tirsdag den 26. november 2024
Hjemmeside: Se hjemmeside
Brændkjærskolen Brændkjærgade 92, Kolding
Arrangør:AOF Kolding
Få dine kilo sat på plads på det rigtige sted på kroppen! Og tab måske nogle, hvis der er for mange! Behagelig vandfitness, hvor tempo og humør er højt. De forskellige øvelser gentages mange gange for at få optimalt udbytte af øvelserne. Vandtræningen har til formål at øge bevægeligheden, styrken og koordinationen/balancen i hele kroppen. Med gentagelser af øvelserne får vi konditionen op og derved større udbytte af øvelserne

Underviser: Bettina Vogt Hansen
Hold: 4724204100
Del
Vandtræning hensyntagende
Motion | Andet motionstilbud

Vandtræning hensyntagende

Tirsdag den 27. august til tirsdag den 26. november 2024, 13 mødegange kl. 18-18.45.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Brændkjærskolen Brændkjærgade 92, Kolding
Arrangør:AOF Kolding
Gener som følge af osteoporose og gigt kan ofte lindres ved regelmæssig træning i vand. Træningen fokuserer på at styrke dine knogler, muskler & led gennem fysisk aktivitet. Træning i vand er en blid måde at træne på. Grundet vandets bærende egenskaber overbelastes led ikke.
Styrketræning i vand er med til at øge muskelstyrken omkring bland andet led, og nedsætte smerterne.
Vi laver skiftende øvelser, får pulsen lidt op, og slutter af med gode udstræknings øvelser

Underviser: Bettina Vogt Hansen
Hold: 4724204103
Del
Bevægelse i vand
Motion | Andet motionstilbud

Bevægelse i vand

Tirsdag den 27. august 2024 til tirsdag den 29. april 2025, 30 mødegange kl. 15-15.45.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Brændkjærskolen Brændkjærgade 92, Kolding
Arrangør:FOF Sydjylland
For dig, der ikke kan deltage på et alment hold. Bevægelse i vand foregår på dette hold i bassin med almindelig temperatur, hvor øvelserne er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap, så som funktions nedsættelse og mobilitetsproblemer.

Gennem øvelser med vand som modstand arbejder vi med muskler og led på en blid og rolig måde, så bevægeligheden i kroppen bliver vedligeholdt.

Velegnet for deltagere med funktions problemer i bevægeapparatet pga. bl.a. gigt, udskiftede led, ryglidelser, diskusprolaps, piskesmæld eller lignende handicaps.

Kom og oplev glæden ved bevægelse og vedligehold af bevægeligheden i kroppen.

Der er ikke tale om svømmeundervisning - udelukkende om undervisning i bevægelse i vand.

Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.

i så fald henvises til vores øvrige hold

Underviser: Gitte Lustrup
Hold: 2428439
Del
Modesyning - Kolding
Diverse | Undervisning

Modesyning - Kolding

Torsdag den 29. august til torsdag den 28. november 2024, 13 mødegange kl. 16-18.45.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Brændkjærskolen Brændkjærgade 92, Kolding
Arrangør:AOF Kolding
Slip kreativitet og sy-glæden løs, og kom til syning med den erfarne underviser Flemming Steen Hansen. Du vil få masser af inspiration og hjælp til at sy moderne og lækkert tøj, som klæder dig. Du vil lære forskellige sy-teknikker og få konstruktions hjælp til at lave forandringer på snitmønstre.
Alle dine sy-projekter vil blive tilrettet, så du får rigtig god pasform.

Der er plads til alle niveauer, og ALLE, begyndere som øvede, får hjælp til at lave fine sy-arbejder og at dygtiggøre sig.
Prisen er ekskl. materialer, som du selv bedes medbringe.

Du er også velkommen til at medbringe din egen maskine.
Vær blot opmærksom på, at den ikke kan opbevares mellem mødegangene

Underviser: Flemming Steen Hansen
Hold: 4724202312
Del
Kolding, er du klar til at bevæge dig til 1001 nats rytmer?
Motion | Danseundervisning

Kolding, er du klar til at bevæge dig til 1001 nats rytmer?

Tirsdag den 3. september 2024 til fredag den 31. januar 2025, 17:30 - 19:00.
Pris: Entré: 895 kr
Hjemmeside: Se hjemmeside
Brændkjærskolen Brændkjærgade 92, Kolding
Er du klar til at danse mavedans og blive en del af et varmt og støttende fællesskab? Fredericia/Syddansk Mavedanser Forening (FMF) åbner dørene til tre spændende aftenkurser i tre forskellige byer i Trekantområdet. Mavedans for alle i Kolding - Koralerne!

Åbent niveau - alle er velkomne!

Tilmelding og registrering foregår via vores hjemmeside. Følg linket nederst!

Drømmer du om at lære at bevæge dig frit og smukt til arabisk musik?
Uanset din danseerfaring er du velkommen på vores Mavedanshold i Kolding!

Holdbeskrivelse:
  • Vi starter fra bunden med grundlæggende teknikker
  • For let øvede/øvede lægges der flere lag på teknikken og den finpudses, og trinene sammensættes til koreografier
  • Træning af trinkombinationer, rytmer og musikforståelse
  • En sjov og energigivende oplevelse
  • Lær nyt og udfold dig sammen med andre danseglade kvinder


Mavedans er:
  • En fantastisk måde at få motion på
  • Forbedrer smidighed, koordination og balance
  • Styrker selvtilliden og giver en følelse af velvære
  • En smuk og sensuel danseform


Træningstøj:
  • Mød op i behageligt tøj, der tillader fri bevægelse.
  • Vælg mellem bare fødder, strømper designet til dans, eller balletsko/gymnastiksko med en passende sål.
  • Husk et tørklæde til at binde om hoften.
  • Medbring et åbent sind og en positiv holdning!


Meld dig til holdet i dag og frigør din indre stjerne!

Sæsonkortet koster 895 kr.

Fra 1. juni 2024 kan du købe sæsonkort til vores efterårssæson, der løber fra 1. september 2024 til 31. januar 2025. Med et sæsonkort får du frit adgang til alle vores aftenhold i Fredericia, Kolding og Vejen:

De tre aftenkurser:
  • Mandag (åbent niveau): 19:00 - 20:30 i Fredericia med Fahrida
  • Tirsdag (åbent niveau): 17:30 - 19:00 i Kolding med Murjanah
  • Onsdag (åbent niveau): 17:30 - 19:00 i Vejen med Aziza


Du kan frit deltage på alle holdene, men du skal tilmelde dig det hold, du primært vil deltage på. - Dette giver dig samtidig adgang til de andre hold.

Betingelser:
  • Du skal være Kvinde på 15 år og derover.
  • For at tilmelde dig Koral-holdet, skal du være medlem af Fredericia/Syddansk Mavedanser Forening. Medlemskabet koster 75,- kr.
  • Registrer dig på Koral-holdet og køb et sæsonkort (som bonus får du gratis adgang til FMF's andre aftenhold).


Priser:
Sæsonkort: 895 kr.
Medlemskab: 75 kr.

Sæsonkortet udstedes først, når betalingen er modtaget og kortet sendes via mail.

Vi håber, at du vil benytte dig af denne nye mulighed for at deltage i vores holdundervisning i mavedans!
Del
Aqua-rytmik - OK-Skolen
Diverse | Undervisning

Aqua-rytmik - OK-Skolen

Torsdag den 5. september 2024 til torsdag den 27. marts 2025, 24 mødegange kl. 14.30-15.15.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Brændkjærskolen Brændkjærgade 92, Kolding
Arrangør:FOF Sydjylland
Aqua-rytmik er bevægelses- og styrketræning i svømmebassin. Da vandet reducerer kroppens vægt, er denne afspændingsform ikke belastende for leddene, hvorfor undervisningen har vist sig anvendelig for personer - ofte ældre - der på grund af ledsmerter, slidgigt, dårlige rygge og lignende ikke med fuldt udbytte kan deltage på eksisterende afspændingshold

Underviser: Niels Kjestrup
Hold: 2425420
Del
Vandgymnastik
Motion | Andet motionstilbud

Vandgymnastik

Tirsdag den 1. oktober 2024, kl. 13-14.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Brændkjærskolen Brændkjærgade 92, Kolding
Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler. Der er så mange ting man kan i vand, som man måske har svært ved på landjorden, f.eks. at løbe og hoppe, fordi vi ikke belaster kroppens led og vandet hjælper til at holde os oppe. En rigtig god og effektiv træning af hele kroppen. Flere steder kan du afslutte med en dejlig varm tur i saunaen.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Del
Hjemmelavede Flødeboller
Diverse | Undervisning

Hjemmelavede Flødeboller

Tirsdag den 1. oktober 2024, kl. 17-20.40.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Brændkjærskolen Brændkjærgade 92, Kolding
Arrangør:FOF Sydjylland
En stensikker succes hos børn og voksne - og dem midt imellem. Lær at lave flødeboller med luftigt fyld, marcipanbunde og chokoladeovertræk. Du vælger selv, om det skal være de traditionelle med vaniljefyld eller jordbær/lakrids. Derefter overtrækker vi dem med chokolade og til sidst pynter vi dem med kokos, kandiseret appelsin, nødder eller mandler.

Du kan forvente at få ca. 20 flødeboller med hjem

Underviser: John Bramsen
Hold: 2427850
Del
Lær at bage Croissanter
Diverse | Undervisning

Lær at bage Croissanter

Onsdag den 2. oktober 2024, kl. 17-20.40.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Brændkjærskolen Brændkjærgade 92, Kolding
Arrangør:FOF Sydjylland
Lær den svære teknik at lave de lækreste smørbagte croissanter, der er luftige og har de karakteristiske sprøde lag - eller Pain au chocolat (dem med chokolade), som du får dem i Frankrig. Du kan forvente at få ca. 20 croissanter med hjem - nogle af dem som bag-selv til når du lyster

Underviser: John Bramsen
Hold: 2427802
Del
Vandgymnastik
Motion | Andet motionstilbud

Vandgymnastik

Torsdag den 3. oktober 2024, kl. 11-12.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside
Brændkjærskolen Brændkjærgade 92, Kolding
Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler. Der er så mange ting man kan i vand, som man måske har svært ved på landjorden, f.eks. at løbe og hoppe, fordi vi ikke belaster kroppens led og vandet hjælper til at holde os oppe. En rigtig god og effektiv træning af hele kroppen. Flere steder kan du afslutte med en dejlig varm tur i saunaen.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Del