Idrætshallen v/ nye Rådhus
Ådalsparkvej 2, Hørsholm
Skumtennis / softtennis.
Kært barn har mange navne, men har du også lyst til at holde (tennis)formen ved lige i vinterhalvåret uden at skulle betale i tusindvis af kroner for en indendørs tennisbane, så skulle du prøve Softtennis/Skumtennis hos os. Det kræver mere end du tror, og du får både pulsen op og sved på panden. Vi starter den 2. september og spiller frem til udgangen af april 2025 hver mandag kl. 12-14
Idrætshallen v/ nye Rådhus
Ådalsparkvej 2, Hørsholm
Pickleball. Gider du ikke spille badminton, bordtennis, tennis eller skumtennis? Så skulle du prøve. Pickeball, som er den absolut hurtigst voksende sportsgren i USA og Canada.
Spillet er en blanding af badminton, bordtennis og tennis. Der spilles på en badmintonbane med en pickleball plasticbold og et pickleball bat, som er noget større end et bordtennisbat. Nettet er i tennishøjde. Du behøver ikke nogen makker, da vi spiller alle mod alle. Det er et spil for alle aldre, så kom frisk. Vi spiller hver mandag kl. 14-16, og vi garanterer masser af motion og sved på panden. Det er SÅ sjovt. Vi har "prøve bats" til rådighed, men det er meningen, at du skal anskaffe et bat selv, ligesom i tennis, badminton og bordtennis
Idrætshallen v/ nye Rådhus
Ådalsparkvej 2, Hørsholm
Multisport. Vi vover springet og etablerer et Multisportshold, hvor vi dyrker hele 5 forskellige boldspil i løbet af 90 minutter én gang om ugen. Vi kommer til at spille bordtennis, badminton, skumtennis, pickleball og floorball.
Det bliver et "hyggehold", hvor det gælder om at få rørt sig og gerne få pulsen lidt op. Det er meningen at man cirkulerer, således at man får dyrket alle 5 kategorier inden man går hjem. Halvvejs i træningen er der dømt "time out", hvor vi drikker en kop kaffe sammen, og hvis bølgerne går højt, så er der måske også et stykke wienerbrød. Vi har sørget for alt udstyret, så det eneste du skal medbringe er dig selv og dit gode humør. Vi starter den 3. september
Idrætshallen v/ nye Rådhus
Ådalsparkvej 2, Hørsholm
Seniorgymnastik. Du bliver aldrig for gammel til at dyrke motion. Der er ingen grund til at acceptere, at konditionen forsvinder og musklerne sygner hen.
Vores gymnastikhold tager udgangspunkt i, at du skal træne alle kroppens muskelgrupper, og du skal have pulsen op for at træne konditionen. Du vil blive udfordret i muskelopbygning, smidighed, udholdenhed og kondition, og naturligvis slutter vi timen af med en ordentlig udstrækning. Vi starter onsdag den 4. september
Idrætshallen v/ nye Rådhus
Ådalsparkvej 2, Hørsholm
Pickleball. Gider du ikke spille badminton, bordtennis, tennis eller skumtennis? Så skulle du prøve. Pickeball, som er den hurtigst voksende sportsgren i USA og Canada. Spillet er en blanding af badminton, bordtennis og tennis.
Der spilles på en badmintonbane med en pickleball plasticbold og et pickleball bat, som er noget større end et bordtennisbat. Nettet er i tennishøjde. Du behøver ikke nogen makker, da vi spiller alle mod alle. Det er et spil for alle aldre, så kom frisk. Vi spiller hver onsdag kl. 15-16, og vi garanterer masser af motion og sved på panden. Det er SÅ sjovt. Vi har "prøve bats" til rådighed, men det er meningen, at du skal anskaffe et bat selv, ligesom i tennis, badminton og bordtennis