Seniorsport Nordsjælland
C/o Frivilligcenter & Selvhjælp, Rungstedvej 1 C, 1.th2970 Hørsholm
Tlf: 20733003
SENIORSPORT NORDSJÆLLAND. Foreningen hvor alle over 50 kan samles om et væld af sportsgrene og fælles socialt samvær
Viser 36 events fra/efter 27. jun. 2024
Pris: Entré: 770 kr
Køb/bestil billet
Xpadel og Golf
Industrivej 10, Helsingør
Seniorsport Nordsjælland
Verdens hurtigst voksende sportsgren er naturligvis også på vores program. Padel er en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher- og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær.
Sporten er let at komme i gang med og appellerer derfor til en bred gruppe af udøvere bl.a. til seniorer, som med alderen finder tennis og badminton for belastende for skulder og knæ. Ny sæson starter den 1. maj 2024 - og vi spiller HELE året. Du skal selv medbringe bat og bolde. Vi spiller hos Xpadel, Industrivej 10, Helsingør i en dejlig lys hal, med et virkelig godt loungeområde samt mulighed for bad og omklædning. Bemærk vi spiller 1½ time pr. gang. Spiller du hver gang året rundt, koster det dig kr. 15,40 pr. gang. Du finder ikke et tilbud, som kommer i nærheden af det her rent prismæssigt
Pris: Entré: 770 kr
Køb/bestil billet
Xpadel og Golf
Industrivej 10, Helsingør
Seniorsport Nordsjælland
Verdens hurtigst voksende sportsgren er naturligvis også på vores program. Padel er en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher- og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær.
Sporten er let at komme i gang med og appellerer derfor til en bred gruppe af udøvere bl.a. til seniorer, som med alderen finder tennis og badminton for belastende for skulder og knæ. Ny sæson starter den 1. maj 2024 - og vi spiller HELE året. Du skal selv medbringe bat og bolde. Vi spiller hos Xpadel, Industrivej 10, Helsingør i en dejlig lys hal, med et virkelig godt loungeområde samt mulighed for bad og omklædning. Bemærk vi spiller 1½ time pr. gang. Spiller du hver gang året rundt, koster det dig kr. 15,40 pr. gang. Du finder ikke et tilbud, som kommer i nærheden af det her rent prismæssigt
Pris: Entré: 1650 kr
Køb/bestil billet
Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen
Stadionalle, Hørsholm
Seniorsport Nordsjælland
Vil du blive en bedre golfspiller?. Så skal du gå til Golf Fitness til vinter.
Din instruktør, Mads Vibe-Hastrup, er Europatur-vinder, og han ved om nogen, hvad der skal til for at blive en bedre golfspiller: øget power, længere slag, forbedret handicap, minimeret risiko for skader, mere stabilitet og smidighed, mere eksplosiv svingbevægelse. og han er garant for en fantastisk oplevelse i godt selskab med andre golfspillere.
16-personers hold sikrer optimal undervisning og resultat for den enkelte. Starter mandag den 2. september
16-personers hold sikrer optimal undervisning og resultat for den enkelte. Starter mandag den 2. september
Pris: Entré: 545 kr
Køb/bestil billet
Restaurant Lerbækgaard
Grønnegade 1, Hørsholm
Seniorsport Nordsjælland
Yoga. Yoga med de lange, dybe stræk er noget af det bedste, du kan gøre for din krop - uanset hvor gammel du er. Styrkelse af åndedræt, krop og sjæl får dig til at hvile i dig selv. Det er stærkt vanedannende.
Vi starter mandag den 2. september med Astrid om instruktør
Pris: Entré: 1650 kr
Køb/bestil billet
Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen
Stadionalle, Hørsholm
Seniorsport Nordsjælland
Vil du blive en bedre golfspiller?. Så skal du gå til Golf Fitness til vinter.
Din instruktør, Mads Vibe-Hastrup, er Europatur-vinder, og han ved om nogen, hvad der skal til for at blive en bedre golfspiller: øget power, længere slag, forbedret handicap, minimeret risiko for skader, mere stabilitet og smidighed, mere eksplosiv svingbevægelse. og han er garant for en fantastisk oplevelse i godt selskab med andre golfspillere.
16-personers hold sikrer optimal undervisning og resultat for den enkelte. Starter mandag den 2. september
16-personers hold sikrer optimal undervisning og resultat for den enkelte. Starter mandag den 2. september
Pris: Entré: 545 kr
Køb/bestil billet
Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen
Stadionalle, Hørsholm
Seniorsport Nordsjælland
Pilates. I pilates trænes hele kroppen. Der er fokus på styrke, udholdenhed, stabilitet, smidighed, koordination og balance. Når du dyrker Pilates opnår du en. Bedre kropsholdning, en stærk ryg og en flad mave.
Øvelserne er udfordrende og effektive, men samtidigt skånsomme. Pilates er en velegnet træningsform uanset alder. Vi starter den 2. september med Matilde som instruktør
Pris: Entré: 545 kr
Køb/bestil billet
Idrætshallen v/ nye Rådhus
Ådalsparkvej 2, Hørsholm
Seniorsport Nordsjælland
Skumtennis / softtennis.
Kært barn har mange navne, men har du også lyst til at holde (tennis)formen ved lige i vinterhalvåret uden at skulle betale i tusindvis af kroner for en indendørs tennisbane, så skulle du prøve Softtennis/Skumtennis hos os. Det kræver mere end du tror, og du får både pulsen op og sved på panden. Vi starter den 2. september og spiller frem til udgangen af april 2025 hver mandag kl. 12-14
Pris: Entré: 545 kr
Køb/bestil billet
Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen
Stadionalle, Hørsholm
Seniorsport Nordsjælland
I Pilates trænes hele kroppen. Der er fokus på styrke, udholdenhed, stabilitet, smidighed, koordination og balance. Når du dyrker Pilates opnår du en. bedre kropsholdning, en stærk ryg og en flad mave.
Øvelserne er udfordrende og effektive, men samtidigt skånsomme. Pilates er en velegnet træningsform uanset alder. Man kan roligt sige, at Joseph Pilates som opfandt denne form for kropsbevidsthed tidligt i det 20. århundrede, ikke har levet forgæves.
Starter mandag den 2. september med Matilde som instruktør
Starter mandag den 2. september med Matilde som instruktør
Pris: Entré: 545 kr
Køb/bestil billet
Multisalen, Hørsholm Idrætspark, bag ved skøjtehallen
Stadionalle, Hørsholm
Seniorsport Nordsjælland
Elsker du at danse (uden partner) og få en god gang motion? Lær alle standard- og latindansene, træf nye mennesker, få et smil på læben, lyt til vanvittig god musik - det hele bundet sammen af en særdeles engageret instruktør.
Vi starter den 2. september med Jeanne som instruktør
Pris: Entré: 545 kr
Køb/bestil billet
Sundheds- og Rehabiliteringscentret Louiselund
Louiselund 7, Hørsholm
Seniorsport Nordsjælland
Qigong (Chi Kung) er en kinesisk træningsform, der kombinerer fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og meditation. Qigong betyder "arbejde med livsenergi" og er en del af traditionel kinesisk medicin.
Qigong-øvelserne er designet til at forbedre kroppens energiflow og balance, og dermed styrke kroppens sundhed og velvære. Øvelserne kan udføres stående, siddende eller liggende og kan tilpasses individuelle behov og fysisk formåen. Qigong-øvelserne kan have en lang række af positive effekter på kroppen og sindet, bl.a. * forbedret kropsholdning og balance * styrket immunsystem * reduceret stress og angst * forbedret søvnkvalitet * øget fleksibilitet og styrke * forbedret koncentration og mentalt fokus. Det er en meget populær træningsform i Kina og andre dele af verden. Vi starter mandag den 2. september