www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Ret info
Sidst rettet
7/8 2024

Tårnby Hovedbibliotek

Kamillevej 10
2770 Kastrup

Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.6323, Lon 12.6227

Viser 1-18 ud af 116 events fra/efter 28. jan. 2025

Viser 116 events fra/efter 28. jan. 2025

Andet motionstilbud

Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Arrangeret af AOF Amager.

Man. 26. aug. 2024 til man. 12. maj 2025 , Tårnby Hovedbibliotek

Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Vi starter med at bevæge os til rytmisk musik, og arbejder hver gang hele kroppen igennem, med vekslende øvelser i et roligt tempo. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Vi slutter af med afspænding. Arrangeret af AOF Amager.

Tir. 10. sep. 2024 til tir. 18. mar. 2025 21 mødegange kl. 11-14.30, Tårnby Hovedbibliotek

Gymnastik/aerobic

Yoga - for bevægelseshæmmede

For deltagere, der ikke kan klare at deltage i almindelig yoga. Hensyntagende specialundervisning. Arrangeret af AOF Amager.

Tir. 10. sep. 2024 til tir. 3. jun. 2025 29 mødegange kl. 10.30-12, Tårnby Hovedbibliotek

Lyrik/oplæsning

Læseklub: DR Romanpris 2025

Sammen med andre læseklubber over hele landet kan du være med til at læse og kåre vinderen af DR Romanprisen 2025.

Tor. 14. nov. 2024 til tor. 8. maj 2025 kl. 10, Tårnby Hovedbibliotek

Andet motionstilbud

Bevæg dig glad for gigtramte

Der arbejdes i små hold, på 5 til 7 deltagere, hvor der er tid til at tage hensyn til den enkelte deltager, der på grund af nedsat bevægelighed, F.eks smerte i nakke, skulder, ryg, gigt, ischias, eller balanceproblemer, ønsker en mere skånsom træning. Arrangeret af AOF Amager.

Man. 6. jan. til man. 19. maj 2025 15 mødegange kl. 09.30-11.10, Tårnby Hovedbibliotek

Gymnastik/aerobic

Motion for kvinder med osteoporose

Hensyntagende hold. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de belastes. Det er også vigtigt at have et "korset" af stærke ryg- og mavemuskler til at støtte rygsøjlen. Arrangeret af AOF Amager.

Man. 6. jan. til man. 19. maj 2025 15 mødegange kl. 11.30-13.10, Tårnby Hovedbibliotek

Gymnastik/aerobic

Body-sds grundtræning-Ledmobilitet-styrke af ryg/skuldre

Hensynstagende undervisning - små hold. Body sds grundtræning - træning fra top til tå. Træningen har fokus på at skabe balance i vores fundament: vores skelet, der er 'sat sammen' af ca 300 led. Arrangeret af AOF Amager.

Tor. 16. jan. til tor. 3. apr. 2025 10 mødegange kl. 17-18.30, Tårnby Hovedbibliotek

TårnbyDox: Magisk mudder

Kan grønlandsk mudder mindske klimaforandringerne? Det undersøger stjerne-geologen Minik Rosing i denne dokumentarfilm.

Tir. 28. jan. 2025 kl. 14-16, Tårnby Hovedbibliotek

Fransk samtalegruppe

Parlez-vous Francais? Så mød op og tal med i den franske samtalegruppe!

Ons. 29. jan. 2025 kl. 10.30-12.30, Tårnby Hovedbibliotek

Strikkeklubben

Kom og strik med os. Vi mødes den sidste onsdag i måneden i håndarbejdshjørnet på 1. sal, hvor der er masser af inspiration til nye strikkeprojekter i vores mange lækre strikkebøger.

Ons. 29. jan. 2025 kl. 17-18.30, Tårnby Hovedbibliotek

Netværkstedet - Hjælp til IT

Har du brug for hjælp til IT? Så kig forbi Netværkstedet på Hovedbiblioteket.

Tor. 30. jan. 2025 kl. 14-16, Tårnby Hovedbibliotek

Cultural activities and associations in Tårnby

Have you come to Tårnby recently? If you would like to know what is happening in your local area and what cultural and leisure facilities are available in Tårnby, come to this evening of inspiration.

Tor. 30. jan. 2025 kl. 17-19, Tårnby Hovedbibliotek

Kultur og foreninger i Tårnby

Inspirationsaften for nye borger i Tårnby med udenlandsk baggrund. Er du kommet til Tårnby for nylig? Vil du gerne vide, hvad der sker i dit lokalområde og hvilke kultur- og fritidstilbud, der findes i Tårnby, så kom til denne inspirationsaften.

Tor. 30. jan. 2025 kl. 17-19, Tårnby Hovedbibliotek

Studiekreds: Bibelens kvinder v. Laila Bomose - På Tårnby Hovedbiblioteket

Studiekredsen er fuldt booket. Sammen med Laila Bomose, sognepræst ved Tårnby Kirke, ser vi i denne studiekreds nærmere på 10 udvalgte kvindeskikkelser i Bibelen. Kvinder som både har været og er forbilleder i kunst og litteratur.

Tir. 4. feb. 2025 kl. 13, Tårnby Hovedbibliotek

Lyrik/oplæsning

Forfatteraften: Morten Pape

Nu udkommer Amagers egen Morten Pape med sin nye roman "Nøglebarn". I bogen dykker Morten ned i sin egen familiehistorie og tager læseren med på en rejse gennem generationers kærlighed, sorg og svigt.

Tir. 4. feb. 2025 kl. 19.30-21.30, Tårnby Hovedbibliotek

Åbent tegne- og maleværksted

Tegner du eller maler du akvarel, olie eller acryl? Så har du mulighed for at trylle med din blyant eller pensel i selskab med andre.

Ons. 5. feb. 2025 kl. 10-13, Tårnby Hovedbibliotek

Lyrik/oplæsning

Læseklub: Aktuel faglitteratur

Det er tydeligt at se på vores udlånstal, at I er vilde med den populære faglitteratur, der både kan underholde og gøre os klogere. I denne læseklub dykker vi ned i tre aktuelle danske titler, som kan netop dét.

Ons. 5. feb. 2025 kl. 17-18.30, Tårnby Hovedbibliotek

Netværkstedet - Hjælp til IT

Har du brug for hjælp til IT? Så kig forbi Netværkstedet på Hovedbiblioteket.

Tor. 6. feb. 2025 kl. 14-16, Tårnby Hovedbibliotek

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk