FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 14563 events
mellem 14. og 20. aug. 2024
![Børnetræning 7-9år](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages9650conversionsbornetraening79ar11598123684share.jpg)
20
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Børnetræning 7-9år
Silkeborg Taekwondo Klub, kl. 17-18.
Tirsdag den 20. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Silkeborg Taekwondo Klub
Koreansk kampsport. En god blanding af kondition, styrke og motorisk træning. Mød op i løst tøj, evt shorts og t-shirt.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Silkeborg Taekwondo klub
Arrangeret af Silkeborg Taekwondo klub
![Rugby - puslinge træning (4-5 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages9691conversionsRbhQnV1606395411share.jpg)
20
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Rugby - puslinge træning (4-5 år)
Frederiksberg Rugbyklub, kl. 17-18.
Tirsdag den 20. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Frederiksberg Rugbyklub
Kom og prøv kræfter med en helt fantastisk og aktiv sport med plads til alle, både store, små, høje, lave. piger og drenge. Det kræver ikke andet end et par gamle shorts, en t-shirt og et par fodboldstøvler/kondisko.
Ungdomstræningen er opdelt i hold efter alder. Puslingene (3-8 år) er de yngste spillere vi har i klubben. Træningen foregår samtidigt med den øvrige ungdomstræning, men på hold for sig og kun til kl. 18:00.
Formålet med træningen er at lære børnene glæden ved at spille bold og lære børnene at samarbejde. Puslingene lærer selvfølgelig også at håndtere en bold og vi laver simple takleøvelser på et meget forsigtigt niveau.
Vores værdier er tilstede i alt det vi gør - om vi spiller, dømmer, træner, ser på eller bare elsker rugby!
Passion
Sammenhold
Respekt
Disciplin
Fairplay
Tag almindeligt træningstøj med, men husk det kan være koldt, så medbring en ekstra trøje.
Fodboldstøvler er ikke et must, men medbring et par, hvis du har og husk din egen drikkedunk.
Vi har det super sjovt sammen og glæder os meget til også at byde DIG velkommen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Frederiksberg Rugby Klub
Formålet med træningen er at lære børnene glæden ved at spille bold og lære børnene at samarbejde. Puslingene lærer selvfølgelig også at håndtere en bold og vi laver simple takleøvelser på et meget forsigtigt niveau.
Vores værdier er tilstede i alt det vi gør - om vi spiller, dømmer, træner, ser på eller bare elsker rugby!
Passion
Sammenhold
Respekt
Disciplin
Fairplay
Tag almindeligt træningstøj med, men husk det kan være koldt, så medbring en ekstra trøje.
Fodboldstøvler er ikke et must, men medbring et par, hvis du har og husk din egen drikkedunk.
Vi har det super sjovt sammen og glæder os meget til også at byde DIG velkommen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Frederiksberg Rugby Klub
![Karate fra 8 år og op - Begynder - Tirsdage](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages12073conversionskaratefra8arogopbegyndertirsdage1659514673share.jpg)
20
AUG
Motion |
Kampsporttræning
Karate fra 8 år og op - Begynder - Tirsdage
Ordruphallen, kl. 17-18.
Kom som du er, det eneste du skal have med er løstsiddende tøj du kan bevæge dig i og bare fødder. Man skal ikke have nogen forudsætninger for at starte til karate, blot lysten til at prøve.
Meld dig til trænerne når du kommer til hallen så forklarer vi resten.
Bemærk at vi har løbende optag, dog ikke i perioderne medio maj til medio juni samt primo oktober til medio november
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gentofte Shotokan Karate-Do Kai
Bemærk at vi har løbende optag, dog ikke i perioderne medio maj til medio juni samt primo oktober til medio november
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gentofte Shotokan Karate-Do Kai
![Rugby for alle (U8 og U10)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages8662conversions1630855166share.jpg)
20
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Rugby for alle (U8 og U10)
Rugbyklubben Speed, kl. 17-18.
Træningen i aldersgruppen U8 og U10 har sjov, leg og udfordringer i højsædet. Alle kan være med, uanset om det er første gang, man ser en rugbybold. Medbring fodboldstøvler (hvis ikke man har støvler, kan man medbringer løbesko.
KLubben har af og til et par ekstrastøvler, man kan låne). Derudover shorts og t-shirt. Der bliver spillet flag-rugby på dette aldersniveau, hvilket betyder, at der ikker er kontakt mellem spillerne.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Rugbyklubben Speed
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Rugbyklubben Speed
![Introduktion til Skydning med riffel (7-15 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages4750conversionsimagesports.skydningriffeltryoutshare.jpg)
20
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Introduktion til Skydning med riffel (7-15 år)
Skyttecenteret, kl. 17-18.
![Jordløse Løbeklub](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages10211conversionsjordloselobeklub1649758262share.jpg)
20
AUG
Motion |
Løbetræning/jogging
Jordløse Løbeklub
Friskolen i Jordløse, kl. 17-18.
Tirsdag den 20. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Friskolen i Jordløse
Alle kan løbe - nogen gange kræver det bare en fællesskab for at blive glad for det. Det tilbyder vi. Alle kan være med, ligegyldigt om du gerne vil begynde at løbe eller om du allerede løber 10 km. Vi starter og slutter sammen.
Og vi hjælper gerne med et løbe program, der er en uddannet løbetræner på holdet.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jordløse Boldklub
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jordløse Boldklub
![Fodbold for de helt små](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages16659conversionsfodboldfordeheltsma1691749015share.jpg)
20
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Fodbold for de helt små
Emdrupparken (KFUM-Parken), kl. 17-18.
Tirsdag den 20. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
![Ungdom U6](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages27137conversions1719956153share.jpg)
20
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Ungdom U6
GHK Klubhus, kl. 17-18.
Kom og prøv en fantasike spor med masser af fart og sjov.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gentofte Hockey Klub
Arrangeret af Gentofte Hockey Klub
![Crosstraining tirsdag i BMI](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages6578conversions6EAQbK1599593218share.jpg)
20
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Crosstraining tirsdag i BMI
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, kl. 17-18.
Tirsdag den 20. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Kom og vær med hver tirsdag kl. 17.00-18.00 eller lørdag kl. 9.30-10.30, når vores seje frivillige trænere fra BMI har forberedt en god træning til os.
Vi er et fællesskab på tværs af alder, som nyder at komme ud og brænde energi sammen udenfor ved petanque banen i Egelund Idrætscenter. Vi træner med og uden vægt med varieret og spændende træningsprogram.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Beder-Malling Idrætsforening
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Beder-Malling Idrætsforening
![Taifu Motorikhold](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages27015conversionstaifumotorikhold1719336246share.jpg)
20
AUG
Motion |
Kampsporttræning
Taifu Motorikhold
Taifu, kl. 17-18.
Motorikhold. Velkommen til vores motorikhold, et sjovt og engagerende ekstra tilbud for børn i Taifu.
Hos Taifu Motororikhold sætter vi fokus på at styrke børns motoriske færdigheder ved at arbejde med deres labyrint-, føle-, muskel/led- og balancesanser. Disse sanser er afgørende for børns balance og generelle bevægelsesglæde samt evnen til at lære.
Hvad kan du forvente på vores motorikhold?
Vores motorikhold tilbyder en spændende og varieret træning, der forbedrer børns motoriske færdigheder, fleksibilitet og styrke gennem sjove og engagerende aktiviteter. Børnene deltager i bl.a. forhindringsbaner, balanceøvelser og forskellige lege designet til at forbedre deres koordination og balance, og evne til at navigere i rummet.
Mål og fordele ved motorikholdet:
Motorisk udvikling: Forbedring af balance, koordination og kropsbevidsthed gennem målrettede lege og øvelser.
Fleksibilitet: Øget smidighed og bevægelsesfrihed ved hjælp af dynamiske strækøvelser og bevægelser.
Styrke: Opbygning af en stærk og sund krop gennem lege og aktiviteter, der udfordrer og styrker musklerne.
Sociale færdigheder: Fremme af samarbejde, kommunikation og venskab gennem gruppeaktiviteter og lege.
Trivsel og selvtillid: Opmuntring til at prøve nye ting og fejre små sejre, hvilket styrker børns selvtillid og lyst til at være aktive, lege og lære.
Læringsmæssig udvikling: Evnen til at fokusere, koncentrere sig og bearbejde information er tæt forbundet med labyrintsansen.
Vores dygtige og erfarne instruktører er dedikerede til at skabe en positiv oplevelse for hvert barn. Vi tilpasser aktiviteterne til børnenes individuelle niveauer og behov, så alle kan føle sig inkluderede og udfordrede.
Kom til en gratis prøvetime og oplev forskellen!
Kom og vær med på vores motorikhold, hvor leg og læring går hånd i hånd, og hvor børnene kan udvikle sig fysisk og socialt i et trygt og støttende miljø. Vi glæder os til at se jer på holdet!
Tilmeld dit barn i dag og giv dem et forspring i livet!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Taifu
Hvad kan du forvente på vores motorikhold?
Vores motorikhold tilbyder en spændende og varieret træning, der forbedrer børns motoriske færdigheder, fleksibilitet og styrke gennem sjove og engagerende aktiviteter. Børnene deltager i bl.a. forhindringsbaner, balanceøvelser og forskellige lege designet til at forbedre deres koordination og balance, og evne til at navigere i rummet.
Mål og fordele ved motorikholdet:
Motorisk udvikling: Forbedring af balance, koordination og kropsbevidsthed gennem målrettede lege og øvelser.
Fleksibilitet: Øget smidighed og bevægelsesfrihed ved hjælp af dynamiske strækøvelser og bevægelser.
Styrke: Opbygning af en stærk og sund krop gennem lege og aktiviteter, der udfordrer og styrker musklerne.
Sociale færdigheder: Fremme af samarbejde, kommunikation og venskab gennem gruppeaktiviteter og lege.
Trivsel og selvtillid: Opmuntring til at prøve nye ting og fejre små sejre, hvilket styrker børns selvtillid og lyst til at være aktive, lege og lære.
Læringsmæssig udvikling: Evnen til at fokusere, koncentrere sig og bearbejde information er tæt forbundet med labyrintsansen.
Vores dygtige og erfarne instruktører er dedikerede til at skabe en positiv oplevelse for hvert barn. Vi tilpasser aktiviteterne til børnenes individuelle niveauer og behov, så alle kan føle sig inkluderede og udfordrede.
Kom til en gratis prøvetime og oplev forskellen!
Kom og vær med på vores motorikhold, hvor leg og læring går hånd i hånd, og hvor børnene kan udvikle sig fysisk og socialt i et trygt og støttende miljø. Vi glæder os til at se jer på holdet!
Tilmeld dit barn i dag og giv dem et forspring i livet!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Taifu
![Junior og senior konkurrenceløbere (15-35 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsvideoembed4792juniorogseniorkonkurrencelobere1535ar1650964811.png)
20
AUG
Motion |
Løbetræning/jogging
Junior og senior konkurrenceløbere (15-35 år)
Høje Bøge Stadion, kl. 17-18.
Løbetræning med focus på konkurrenceløb og motionsløb. Træningen der er planlagt til den enkelte løber med deres egen personlige mål. Ugentlige løbeplaner som udøveren kan træne nøje efter og nå sine mål eller til en bestemt konkurrence.
Alt fra en hurtig 5 km til en maraton. Der trænes intervalløb, bakketræning, koordination, styrketræning, km-træning, tempoture, mv.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af SG Atletik
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af SG Atletik
![Spinning 1](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages9733conversionsvilstrupungdomsogidraetsforeningcover1629381930share.jpg)
20
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Spinning 1
Odder Fitness Center, kl. 17-18.
Tirsdag den 20. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Odder Fitness Center
Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/23/odder-mountainbike-klub/traeninger/62/spinning-1-3?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Odder Mountainbike Klub.
![Ungdom U10 og 12](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages27141conversions1719957037share.jpg)
20
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Ungdom U10 og 12
GHK Klubhus, kl. 17-18.
Kom og prøv en en sport med masser af fart og mål.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gentofte Hockey Klub
Arrangeret af Gentofte Hockey Klub
![Ungdom U8](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages27140conversions1719956883share.jpg)
20
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Ungdom U8
GHK Klubhus, kl. 17-18.
Kom og prøv en sport med masser af fart på.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gentofte Hockey Klub
Arrangeret af Gentofte Hockey Klub
![Karate - børn/unge hold](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages9996conversionskaratebornungehold1645866727share.jpg)
20
AUG
Motion |
Kampsporttræning
Karate - børn/unge hold
Kofukan Karate Ballerup, kl. 17-18.
Tirsdag den 20. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Kofukan Karate Ballerup
Vores begynderhold for børn og unge er her hvor de fleste af klubbens unge begynder deres karate rejse, hvis de da ikke allerede har været gennem miniput karate holdet. Der trænes traditionel karate.
Fokus er på kihon, de grundlæggende basisteknikker. Desuden fokuseres der på at få etableret elevernes kondition, styrke og smidighed.
Vi introducerer eleverne til dojo-kun, de grundlæggende værdier som Kofukan karate baserer sig på - etikette, respekt, udholdenhed, indsats, kreativitet og mod.
Der er afholdes graduering på holdet i december og juni måned.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kofukan Karate Ballerup
Vi introducerer eleverne til dojo-kun, de grundlæggende værdier som Kofukan karate baserer sig på - etikette, respekt, udholdenhed, indsats, kreativitet og mod.
Der er afholdes graduering på holdet i december og juni måned.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kofukan Karate Ballerup
![Junior tennistræning (6 - 18 år for ALLE)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages10015conversionsjuniortraening1646307782share.jpg)
20
AUG
Motion |
Ketchersport
Junior tennistræning (6 - 18 år for ALLE)
Egtved Stadion, kl. 17-18.
Vores træning er lagt an på, at det skal være både sjovt og udfordrende at spille tennis. Du lærer spillets regler lidt efter lidt. Når du har fået lært lidt af spillet, kan du spille med kammerater eller et familiemedlem.
Sammen bliver I bedre. Hvis I spiller meget, bliver I hurtigere gode
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Egtved IF Tennis
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Egtved IF Tennis
![Voksenhold i Muaythai](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages27572conversionsvoksenholdimuaythai1722507423share.jpg)
20
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Voksenhold i Muaythai
Østerbrohuset, kl. 17-18.
Hos os træner vi alle sammen, uanset erfaring, niveau og køn.
Thaiboksning er en kontaktsport, og træningen består af forskellige teknikker og kombinationer, samt konditions- og styrketræning parvis med fuldt udstyr og på slå- eller sparkepuder.
Vi holder til på balkonen i Østerbrohuset, Århusgade 103, 2100 Kbh Ø. I stueetagen er der omklædning og badefaciliteter, og du finder os ved at gå op af trappen til 1 sal, hvor vi holder til på balkonen. Til prøvetimen vil en af vores undervisere tage godt imod dig, når du kommer. og det være muligt at låne udstyr.
På voksenholdet kan man træne 4x om ugen. Træningstiderne er mandage, tirsdage, onsdage og torsdage kl.17:00-18:00.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af All Star Gym
Vi holder til på balkonen i Østerbrohuset, Århusgade 103, 2100 Kbh Ø. I stueetagen er der omklædning og badefaciliteter, og du finder os ved at gå op af trappen til 1 sal, hvor vi holder til på balkonen. Til prøvetimen vil en af vores undervisere tage godt imod dig, når du kommer. og det være muligt at låne udstyr.
På voksenholdet kan man træne 4x om ugen. Træningstiderne er mandage, tirsdage, onsdage og torsdage kl.17:00-18:00.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af All Star Gym
![Fællessang i gaden](https://www.kultunaut.dk/perl/images/hcafestival4/W160H160_mediangmj0x3kfllessangigadenchristelbksted.jpg)
20
AUG
Musik |
Gospel/Kor/Fællessang
Fællessang i gaden
Kunstgaden - Ny Vestergade, kl. 17-18.
Syng med når Den Fynske Opera rykker ud i gaden til fællessang.
Den Fynske Opera gentager successen og inviterer til fællessang udendørs i Ny Vestergade - hvor alle kan synge med!
To sangere er værter og sørger for en hyggelig og sjov times fællesskab om musikken i H.C. Andersens ånd. Vi synger både velkendte og nye sange, der har fokus på H.C. Andersen og musikken, som han har inspireret til eller skrevet tekst til. De to sangere guider os igennem, synger for og akkompagneres af en pianist.
Sted: Udenfor Den Fynske Opera i Ny Vestergade
Anbefalet alder: For alle
Medvirkende:
To sangere og en pianist
Arrangør: Den Fynske Opera
Medarrangør: H.C. Andersen Festivals
Støttet af: Odense Kommune
Foto: Christel Bæksted
Alle tider er vejledende
To sangere er værter og sørger for en hyggelig og sjov times fællesskab om musikken i H.C. Andersens ånd. Vi synger både velkendte og nye sange, der har fokus på H.C. Andersen og musikken, som han har inspireret til eller skrevet tekst til. De to sangere guider os igennem, synger for og akkompagneres af en pianist.
Sted: Udenfor Den Fynske Opera i Ny Vestergade
Anbefalet alder: For alle
Medvirkende:
To sangere og en pianist
Arrangør: Den Fynske Opera
Medarrangør: H.C. Andersen Festivals
Støttet af: Odense Kommune
Foto: Christel Bæksted
Alle tider er vejledende
![Piger årgang 2012-13-14](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages10212conversionspigerargang201213141649847311share.jpg)
20
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Piger årgang 2012-13-14
Grenå IF, kl. 17-18.
I Grenaa IF børnefodbold ønsker vi at skabe og udbrede et fodboldmiljø, som medvirker til at udvikle børnenes fodboldglæde og kammeratskab på den bedste måde. Hvornår kan man begynde at træne fodbold?
Normalt siger vi at børnene skal være klar til at modtage en "fælles besked" før de får noget ud at at gå til træning, men du og dit barn er altid velkomne til at kigge forbi til træning med holdet U14 (under 14 år) Forældrene er med på banen og assisterer træneren.
Forældretrænere
Træningen i Grenaa IF Fodbold er baseret på forældretrænere.
Som ny forældretræner står du ikke alene. Andre forældre med trænererfaring er med til at hjælpe og guide dig på vej. Herudover findes der en masse træningsmateriale, der viser hvordan man opbygger en træning. Ønsker du at komme på et kursus (typisk 3 timer en aften), så betaler klubben gerne for dette.
Træningsprincipper
Aktivitet - glæde - alsidighed - tryghed
Disse ord er dækkende for børns behov i forbindelse med fodbolden i Børnefodbold.
Vores vigtigste opgave er at skabe trygge rammer, så det er rart at komme i Grenaa IF og på banen.
Fællesskabet med børnene vægtes meget højt - husk: fodbold er jo et holdspil!
I træningen arbejder vi med organiseret leg med bold.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Grenaa IF Fodbold
Forældretrænere
Træningen i Grenaa IF Fodbold er baseret på forældretrænere.
Som ny forældretræner står du ikke alene. Andre forældre med trænererfaring er med til at hjælpe og guide dig på vej. Herudover findes der en masse træningsmateriale, der viser hvordan man opbygger en træning. Ønsker du at komme på et kursus (typisk 3 timer en aften), så betaler klubben gerne for dette.
Træningsprincipper
Aktivitet - glæde - alsidighed - tryghed
Disse ord er dækkende for børns behov i forbindelse med fodbolden i Børnefodbold.
Vores vigtigste opgave er at skabe trygge rammer, så det er rart at komme i Grenaa IF og på banen.
Fællesskabet med børnene vægtes meget højt - husk: fodbold er jo et holdspil!
I træningen arbejder vi med organiseret leg med bold.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Grenaa IF Fodbold
![Lyngby Kickboxing](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages15423conversionsimagesports.kickboxingtryoutshare.jpg)
20
AUG
Motion |
Kampsporttræning
Lyngby Kickboxing
Virumhallen, kl. 17-18, 18.30-19.45 & 19.45-21.
Tirsdag den 20. august 2024, kl. 17-18, 18.30-19.45 & 19.45-21.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Virumhallen
Alle er velkommen, kan få 2 gratis prøvetimer, man dukker bare op, tirsdag - torsdag eller s'ndag. Man skal have noget løst tøj på uden knapper og lynlås. Husk drikkedunk. Kontingent betales i 2 x årligt.
Jan for perioden Jan-Jun (junior 600 kr. - Senior 1200 kr)
aug for perioden Aug-Dec (junior 500kr. - Senior 1000kr)
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Lyngby Kickboxing
aug for perioden Aug-Dec (junior 500kr. - Senior 1000kr)
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Lyngby Kickboxing