FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 113747 events
fra/efter 15. aug. 2024
26
MAJ
Diverse |
Baby/barsel
Barselscafé
Assing Kirkes Sognehus, kl. 10-11.30.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 10-11.30.
Sted: Assing Kirkes Sognehus
For forældre på barsel. Vi snakker om løst og fast - om alt det, der følger med at blive forældre. Mandag i lige uger - undtagen i skolernes ferier.
26
MAJ
Diverse |
Baby/barsel
Babysalmesang
Viby Kirke, kl. 10-12.30.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 10-12.30.
Sted: Viby Kirke
Er for dig og dit barn mellem 0-12 måneder.
Vi laver tegn og bevægelser eller bruger forskellige rekvisitter, mens vi synger salmer, fx "I Østen stiger solen op", "Lysets engel" eller "Du, som har tændt millioner af stjerner" og så bevæger vi os rundt i kirkerummet, danser, tænder lys, blæser sæbebobler, masserer og kigger på stjerner. Det er en aktivitet i din barsel, der giver dig stor nærvær med dit barn. En mulighed for et roligt afbræk i en travl hverdag, hvor kirkens rum giver dig tryghed og ro til at være i kontakt med dit barn. Det er ingen forudsætning, at du kender salmerne eller er vant til at komme i kirken. Alle er velkomne! Tilmelding Babysalmesangen ledes af vores kirke- og kulturmedarbejder, Sanne Noer, og forløber over moduler af 6 - 8 gange på mandage kl. 10.00. Tilmelding skal ske til Sanne på kk-medarbejder@vibykirke.dk eller tlf. 2444 0292. Der vil max være 10 tilmeldte på et hold. Hvis der kommer flere end 10 tilmeldinger, opretter vi to hold, hvor andet hold er fra kl 11-12. Nye hold: Vinter: Den 26. februar til og med 18. marts 2024. Forår: Den 8. april til og med 13. maj 2024. Der er stadig ledige pladser. NB: Man godt tilmelde sig, selvom holdene er i gang
26
MAJ
Diverse |
Andet
Nørklecaféen
Frederiksberg Hospitalskirke, kl. 14.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 14.
Mødes mandage kl. 14.00 - 15.30 i Frederiksberg Hospitalskirke. I Nørklecaféen strikker, hækler, syr eller nørkler vi på anden vis, drikker kaffe og har det hyggeligt sammen.
Nogle af de færdige arbejder sælger vi til fordel for Godthaabskirkens sociale arbejde. Frederiksberg Hospitalskirke ligger Nyelandsvej 64 D. Du finder den på grunden i krydset mellem Vej 5 og Hovedvejen
26
MAJ
Diverse |
Andet
Åbent Hus - Strik til nødhjælp
Abildgård Kirke, kl. 14.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 14.
Sted: Abildgård Kirke
Åbent Hus - også kaldet Strik til nødhjælp. Vi mødes hver mandag kl. 14.00 - 16.00 (når der ikke er Abildgårdeftermiddag) Når vi holder Åbent Hus, er det med fokus på hjælp til nødlidende mennesker rundt om i verden.
Vi er travlt beskæftiget med at strikke børnetrøjer eller lapper og sy tæpper sammen. Disse ting sendes til fattige familier i lande, hvor man ikke har så gode kår som hos os. Der er altid kaffe på kanden og plads til en sang og en hyggelig snak. Alle kan være med både yngre og ældre. Kontakt Edly Naldal, tlf. 40 47 75 16
26
MAJ
Diverse |
Andet
Borgerrådgivningen
Posthuset, kl. 14-17.30.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 14-17.30.
Hjemmeside:
https://bib.ballerup.dk/posthuset/arrangementer/arrangementer-voksne/borgerradgivningen/2025-05-26
Sted: Posthuset
Ballerup Kommunes borgerrådgiver er til for dig.
Hos borgerrådgiver Nina Palle kan du få hjælp og vejledning i mødet med Ballerup Kommune.
Nina kan fx hjælpe med at undersøge, om din sagsbehandling er foregået, som den skal, om reglerne er blevet overholdt, og om du er blevet hørt på den måde, som du har krav på.
Nina Palle kan også tage med dig til møder i kommunen. Her kan hun støtte dig i, at du får sagt det, du gerne vil, og at mødet bliver afsluttet ordentligt, så du ved, hvad næste skridt i sagen er.
Andre gange kan hun hjælpe med at udfylde papirer eller måske formulere en klage, hvis du ikke er tilfreds med en afgørelse.
Alt i alt handler borgerrådgivningen om at sørge for, at kommunen bliver endnu bedre til servicere borgerne, og at borgerne føler sig hørt og forstået.
Borgerrådgiveren er uvildig og har tavshedspligt efter gældende lovgivning.
Tlf.: 4175 0262.
Mail: borgerraadgiver@balk.dk
Mandag kl. 14-17.30
Posthuset
Fakta
Borgerrådgiveren kan hjælpe borgerne med
Borgerrådgiveren kan ikke
Med denne aktivitet understøtter vi Verdensmål 10: Mindre ulighed. Med denne aktivitet støtter Ballerup Bibliotekerne op om "kampen for et mere lige samfund"
Nina kan fx hjælpe med at undersøge, om din sagsbehandling er foregået, som den skal, om reglerne er blevet overholdt, og om du er blevet hørt på den måde, som du har krav på.
Nina Palle kan også tage med dig til møder i kommunen. Her kan hun støtte dig i, at du får sagt det, du gerne vil, og at mødet bliver afsluttet ordentligt, så du ved, hvad næste skridt i sagen er.
Andre gange kan hun hjælpe med at udfylde papirer eller måske formulere en klage, hvis du ikke er tilfreds med en afgørelse.
Alt i alt handler borgerrådgivningen om at sørge for, at kommunen bliver endnu bedre til servicere borgerne, og at borgerne føler sig hørt og forstået.
Borgerrådgiveren er uvildig og har tavshedspligt efter gældende lovgivning.
Tlf.: 4175 0262.
Mail: borgerraadgiver@balk.dk
Mandag kl. 14-17.30
Posthuset
Fakta
Borgerrådgiveren kan hjælpe borgerne med
- at finde den rigtige afdeling eller medarbejder i kommunen
- at forklare indholdet i afgørelser fra kommunen
- at skabe eller genskabe en god dialog med kommunens medarbejdere, hvis der er opstået en uenighed eller uoverensstemmelse
- vejledning om klagemuligheder samt bistå med udformning af klager
- vurdering af klager over kommunens sagsbehandling og medarbejdernes adfærd
- at tage imod og videregive forslag til forbedring af kommunens sagsbehandling og borgerbetjening
Borgerrådgiveren kan ikke
- behandle klager over det faglige indhold i kommunens afgørelser
- behandle klager over politiske beslutninger, fx beslutninger om serviceniveauet
- behandle klager, som andre klageinstanser tager sig af
Med denne aktivitet understøtter vi Verdensmål 10: Mindre ulighed. Med denne aktivitet støtter Ballerup Bibliotekerne op om "kampen for et mere lige samfund"
26
MAJ
Diverse |
Foredrag
Mandagsmøde i Hjørring Sognegård
Hjørring Sognegård, kl. 14.30.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 14.30.
Sted: Hjørring Sognegård
Natkirke - en alternativ måde at nå mennesker med evangeliet v/ Katharina Gammelgaard Vielsted Katharina Gammelgaard Vielsted er uddannet cand.theol. fra Københavns Universitet.
Hun blev ansat som sognepræst ved Sct. Catharinæ kirke i februar 2022 og er som nyuddannet præst glad for at være ansat i en kirke, hvor der er rum og mulighed for at skabe kirke på alternative måder. Som natkirkekoordinator i Vor Frue kirke i København har hun gjort sig gode erfaringer med at skabe kirke i nye og anderledes rammer. I natkirke-formen kan man skabe kirke med en ro og fordybelse, som er svær at opdrive andre steder og med natkirkens meditative undertone, oplever hun at kirken fint og sofistikeret kan skabe et rum for et bredere publikum. Kirkegængere, der ikke altid føler sig hjemme i den "almindelige" gudstjeneste, erfarer hun, finder rigtig meget glæde i netop denne gudstjenesteform. Hun har således et ønske om at lade sig inspirere og indtænke mange af de erfaringer, hun har gjort sig i sin stilling som natkirkekoordinator og forhåbentligt på sigt få etableret en natkirkeform, der passer til Hjørring. Mandagens møde er tænkt som oplæg til samtale om, hvordan natkirken kan passe ind i det nordjyske - ja ind i Sct. Catharinæ kirke
26
MAJ
Diverse |
Andet
Nørkleklub
Torup Sogns Sognegård, Strandgården, kl. 14.30.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 14.30.
26
MAJ
Diverse |
Andet
Lektiecafé
Ballerup Bibliotek, kl. 15-17.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 15-17.
Hjemmeside:
https://bib.ballerup.dk/ballerup-bibliotek/arrangementer/arrangementer-born/lektiecafe/2025-05-26
Sted: Ballerup Bibliotek
Kom på biblioteket og få hjælp til dine lektier og opgaver.
Alle elever og studerende er velkomne i lektiecafeen - hvad enten du går i grundskole (bh.kl.-10.kl.), gymnasiet, HF, Handelsskole, HTX eller lign.
Vores lektiehjælpere kan hjælpe dig med stort set alt: dansk, engelsk, tysk, historie, matematik, fysik, kemi, fysik, naturfag m.m.
Kom til lektiehjælp på Ballerup Bibliotek, 2. sal
Mandag kl. 15-17
Onsdag kl. 15-17
Lektiecaféen følger skoleåret - dvs. vinterferie, påskeferie i de 3 dage før påske, skolesommerferien, efterårsferie i uge 42, juleferie mellem jul og nytår plus alle helligdagene.
Verdensmål 4: kvalitetsuddannelse
Med denne aktivitet støtter Ballerup Bibliotekerne op om arbejdet med at "sikre alle mere lige adgang til uddannelse og at fremme alle borgernes muligheder for livslang læring"
Vores lektiehjælpere kan hjælpe dig med stort set alt: dansk, engelsk, tysk, historie, matematik, fysik, kemi, fysik, naturfag m.m.
Kom til lektiehjælp på Ballerup Bibliotek, 2. sal
Mandag kl. 15-17
Onsdag kl. 15-17
Lektiecaféen følger skoleåret - dvs. vinterferie, påskeferie i de 3 dage før påske, skolesommerferien, efterårsferie i uge 42, juleferie mellem jul og nytår plus alle helligdagene.
Verdensmål 4: kvalitetsuddannelse
Med denne aktivitet støtter Ballerup Bibliotekerne op om arbejdet med at "sikre alle mere lige adgang til uddannelse og at fremme alle borgernes muligheder for livslang læring"
26
MAJ
Diverse |
Møder
Ungdomskoret
Abildgård Kirke, kl. 16.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 16.
Sted: Abildgård Kirke
Abildgård Kirkes Ungdomskor har sangere fra 7. klasse og opad. Her bygger de musikalske udfordringer bygger videre på erfaringerne fra børnekoret.
Megen rytmisk musik er på programmet inden for gospel, pop, swing - naturligvis med hovedomdrejningspunkt i salmer, nye som gamle. Nye korsangere er altid velkomne. Nye sangere til ungdomskoret skal gerne have musik i kroppen på forhånd. Mød op eller kontakt korlederen Alle er velkomne i børnekoret. Mød op eller kontakt korlederen og få flere informationer. Kontakt Kirkemusiker Knud Erik ThraneTlf. 20 68 78 15 thrane@events.dk
26
MAJ
Diverse |
Andet
Advokatvagten
Ballerup Bibliotek, kl. 16.30-17.30.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 16.30-17.30.
Hjemmeside:
https://bib.ballerup.dk/ballerup-bibliotek/arrangementer/arrangementer-voksne/advokatvagten/2025-05-26
Sted: Ballerup Bibliotek
På Ballerup Bibliotek kan du få hjælp til dine juridiske spørgsmål.
Kan give en overordnet, indledende juridisk vurdering af din sag.
Hjælpen er gratis og forudsætter, at du møder op personligt.
Du kan træffe advokatvagten hver mandag kl. 16.30-17.30.
8 numre lægges frem kl. 16.15. på 1. sal i Ballerup Bibliotek ved lysgården i café-området.
Verdensmål 10: Mindre ulighed
Med denne aktivitet støtter Ballerup Bibliotekerne op om "kampen for et mere lige samfund".
Mandage kl. 16.30-17.30
Ballerup bibliotek
Gratis - bare mød op
Advokatvagten holder lukket på helligdage, i skolernes efterårs- og vinterferie, hele juli, de tre dage op til Påske og mellem jul og nytår
Hjælpen er gratis og forudsætter, at du møder op personligt.
Du kan træffe advokatvagten hver mandag kl. 16.30-17.30.
8 numre lægges frem kl. 16.15. på 1. sal i Ballerup Bibliotek ved lysgården i café-området.
Verdensmål 10: Mindre ulighed
Med denne aktivitet støtter Ballerup Bibliotekerne op om "kampen for et mere lige samfund".
Mandage kl. 16.30-17.30
Ballerup bibliotek
Gratis - bare mød op
Advokatvagten holder lukket på helligdage, i skolernes efterårs- og vinterferie, hele juli, de tre dage op til Påske og mellem jul og nytår
26
MAJ
Diverse |
Møder
Kristuskrans-fordybelse
Sankt Jakobs Kirke, kl. 17.
26
MAJ
Diverse |
Andet
Hyggeklub i Sunds
Biblioteket i Sunds, kl. 18.30-21.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 18.30-21.
Hjemmeside:
https://www.herningbib.dk/biblioteket-i-sunds/events/aktiv-fritid/hyggeklub-i-sunds/2025-05-26
Sted: Biblioteket i Sunds
Vel mødt til hyggeligt samvær!
Sundsborgere mødes på eget initiativ og hygger sig med strik, hækling, spil m.m. hver mandag.
Ingen medlemskab eller tilmelding. Bare mød op, alle er velkomne!
Ingen medlemskab eller tilmelding. Bare mød op, alle er velkomne!
26
MAJ
Diverse |
Andet
A-Town Gospel øver
Opstandelseskirken, kl. 19.
26
MAJ
Diverse |
Møder
Menighedsmøde
Skelgårdskirken, kl. 19.30.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 19.30.
Sted: Skelgårdskirken
26
MAJ
Teater |
Revy/kabaret
Så Slap Dog Af
Café Liva, kl. 20.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 20.
Pris: Entré: Børn/Unge: 205 kr, Gruppe, Voksen: 235 kr, Løssalg: 275 kr
Køb/bestil billet
Sted: Café Liva
Cabaret.
Midt i en mere og mere polariseret verden bliver verdens fortrædeligheder endnu engang behandlet vanligt sort-satirisk af én af landets skarpeste satirikere - tilsat en knivsspids crazy-musikalsk-komik og almindeligt fjolleri.
Og emnerne står i kø: Klimakrise, politikerlede, krig ikke bare i Europa men stort set på alle kontinenter, samt et mediebillede som er holdt op med at formidle viden og fakta, men tværtimod giver mere taletid til fantaster og konspirationsteoretikere, end til mennesker, der rent faktisk ved, hvad de taler om.
Midt i denne kakafoni af vris, had, udskamning og misforståelser råber en mere en midaldrende privilegeret mand: SÅ SLAP DOG AF!
Og emnerne står i kø: Klimakrise, politikerlede, krig ikke bare i Europa men stort set på alle kontinenter, samt et mediebillede som er holdt op med at formidle viden og fakta, men tværtimod giver mere taletid til fantaster og konspirationsteoretikere, end til mennesker, der rent faktisk ved, hvad de taler om.
Midt i denne kakafoni af vris, had, udskamning og misforståelser råber en mere en midaldrende privilegeret mand: SÅ SLAP DOG AF!
26
MAJ
Teater |
Anden forestilling
AXIS MUNDI
VEGA, kl. 20.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 20.
Pris: Entré: Børn/Unge: 180 kr, Gruppe, Børn/Unge: 70 kr, Gruppe, Voksen: 210 kr, Løssalg: 250 kr
Køb/bestil billet
Arrangør:
Hotel Pro Forma
Sted: VEGA
Aldersgruppe: Fra 13 år. Varighed: 80 min uden pause.
AXIS MUNDI er Hotel Pro Formas 40-års jubilæumsforestilling - et nyt musikdramatisk og stedsspecifikt værk i storformat med 20 performere og nykomponeret livemusik af Den Sorte Skole, som bl.a. har modtaget Kronprinseparrets Kulturpris i 2017. AXIS MUNDI betyder verdens centrum og handler om menneskets søgen efter struktur i virkelighedens kaos. AXIS MUNDI udspiller sig på et kæmpestort lærred, der fylder hele gulvet med sammenklip fra det berømte, labyrintiske kobbertryk 'Vindebroen' af den italienske arkitekt Giovanni Battista Piranesi (1720-78). Værket opføres site-specific i STORE VEGAs smukke koncertsal og opleves oppefra fra flere vinkler af publikum stående på balkoner
Medvirkende: Den Sorte Skole: Martin Højland og Simon Dokkedal, 20 performere
Instruktør: Kirsten Dehlholm
Instruktør: Marie Dahl
Komponist: Den Sorte Skole: Martin Højland og Simon Dokkedal
Lysdesigner: Jesper Kongshaug
Dramaturg: Kirsten Dehlholm
Dramaturg: Marie Dahl
Kostumier: Mads Nørgaard
Medvirkende: Den Sorte Skole: Martin Højland og Simon Dokkedal, 20 performere
Instruktør: Kirsten Dehlholm
Instruktør: Marie Dahl
Komponist: Den Sorte Skole: Martin Højland og Simon Dokkedal
Lysdesigner: Jesper Kongshaug
Dramaturg: Kirsten Dehlholm
Dramaturg: Marie Dahl
Kostumier: Mads Nørgaard
26
MAJ
Teater |
Dans
SAMBA
Blaagaard Teater (tidl. Grob), kl. 20.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 20.
Pris: Entré: Børn/Unge: 150 kr, Gruppe, Børn/Unge: 70 kr, Gruppe, Voksen: 180 kr, Løssalg: 220 kr
Køb/bestil billet
Danseteater. Aldersgruppe: Fra 14 år. Varighed: 70 min uden pause.
Velkommen indenfor i svinets blodrøde fantasi! En samba-arena, en rundkreds, et arnested, en svinesti. Et cirkus af festligheder, hemmeligheder, fællesskaber og fristelser.
SAMBA er rå og urban. SAMBA er pulserende og sanselig. SAMBA er svinestreger og samhørighed. SAMBA er alt det, der opstår i rummet mellem os. SAMBA vil ind under huden, bag om masken, rundt i manegen, og give krop og plads til alt det vi er. Her er intet sort/hvidt, hverken den sødeste smatso eller den største grisebasse.
Med trynen i truget og halen i vejret graver vi dybt i svinestien og kaster os ind i fællesskabet, med alt hvad det indebærer af misforståelser, kompromiser og balancegang
Medvirkende: Stephanie Thomasen, Mark Philip, Adam Tocuyo, Linn Fletcher, Alexander Skjold
Scenograf: Johan Kølkjær
Lysdesigner: Peter Løkke
Musikalsk arrangør: Alexander Skjold
SAMBA er rå og urban. SAMBA er pulserende og sanselig. SAMBA er svinestreger og samhørighed. SAMBA er alt det, der opstår i rummet mellem os. SAMBA vil ind under huden, bag om masken, rundt i manegen, og give krop og plads til alt det vi er. Her er intet sort/hvidt, hverken den sødeste smatso eller den største grisebasse.
Med trynen i truget og halen i vejret graver vi dybt i svinestien og kaster os ind i fællesskabet, med alt hvad det indebærer af misforståelser, kompromiser og balancegang
Medvirkende: Stephanie Thomasen, Mark Philip, Adam Tocuyo, Linn Fletcher, Alexander Skjold
Scenograf: Johan Kølkjær
Lysdesigner: Peter Løkke
Musikalsk arrangør: Alexander Skjold
26
MAJ
Teater |
Skuespil
NEMO
Sort/Hvid, kl. 20.
Mandag den 26. maj 2025, kl. 20.
Pris: Entré: Børn/Unge: 115 kr, Gruppe, Børn/Unge: 40 kr, Gruppe, Voksen: 145 kr, Ledsager til Gruppe, Børn/Unge: 40 kr, Løssalg: 185 kr
Køb/bestil billet
Sted: Sort/Hvid
Ny dansk dramatik. Aldersgruppe: Fra 15 år. Varighed: 90 min uden pause.
Holdet bag succesforestillingen SKYGGERNES MUSEUM hælder syre ud over Jules Vernes En verdensomsejling under havet med totalteateroplevelsen NEMO.
Den aldrende havbiolog Nemo er på vej mod bunden. Han er endnu engang blevet forbigået til den stilling, der praktisk taget stod hans navn på, hans elskede datter har indledt et forhold til den mystiske Hr. Melin med det hudtransplanterede ansigt, og han kan intet høre på det ene øre. Under et besøg hos ørelægen bringes han i kontakt med en terrorcelle, og en plan om revolte synes at opstå.
I den gigantiske ubåd Nautilus tager Nemo nu kampen op mod den verden, han ikke forstår.
Samproduktion mellem S/H og Indian Summer
Medvirkende: Nanna Finding Koppel, Simon Bennebjerg, Morten Burian, Jacobe Suissa
Instruktør: Morten Burian
Scenograf: Christian Friedländer
Lyddesigner: Jacobe Suissa
Lysdesigner: Morten Kolbak
Den aldrende havbiolog Nemo er på vej mod bunden. Han er endnu engang blevet forbigået til den stilling, der praktisk taget stod hans navn på, hans elskede datter har indledt et forhold til den mystiske Hr. Melin med det hudtransplanterede ansigt, og han kan intet høre på det ene øre. Under et besøg hos ørelægen bringes han i kontakt med en terrorcelle, og en plan om revolte synes at opstå.
I den gigantiske ubåd Nautilus tager Nemo nu kampen op mod den verden, han ikke forstår.
Samproduktion mellem S/H og Indian Summer
Medvirkende: Nanna Finding Koppel, Simon Bennebjerg, Morten Burian, Jacobe Suissa
Instruktør: Morten Burian
Scenograf: Christian Friedländer
Lyddesigner: Jacobe Suissa
Lysdesigner: Morten Kolbak
26
MAJ
Motion |
Andet motionstilbud
Gyldenspjæt vandgymnastik - Engholm 1
Engholm Svømmehal (Kratbjergskolen Afdeling Engholm), 33 mødegange kl. 13-14.
Mandag den 2. september 2024 til mandag den 26. maj 2025, 33 mødegange kl. 13-14.
Arrangør:
LOF Øresund
Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt.
Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det skånsomt at træne i vand, og muskler og led bliver derfor ikke så hårdt belastede.
HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler.
Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen.
De første 15 min. er der fri svømning og derefter er der 45 min. undervisning.
HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Holdet er for deltagere på 60+. Man skal kunne svømme for at deltage og være selvhjulpen
Der vil være en livredder til stede under træningen.
VILKÅR
Hvis en mødegang må aflyses, vil den blive lagt til i slutningen af forløbet.
Hvis underviser er forhindret pga. sygdom eller andet, aflyses ikke, men der vil være selvtræning i bassinet.
START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Underviser: Bettina Becker
Hold: 41950
HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler.
Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen.
De første 15 min. er der fri svømning og derefter er der 45 min. undervisning.
HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Holdet er for deltagere på 60+. Man skal kunne svømme for at deltage og være selvhjulpen
Der vil være en livredder til stede under træningen.
VILKÅR
Hvis en mødegang må aflyses, vil den blive lagt til i slutningen af forløbet.
Hvis underviser er forhindret pga. sygdom eller andet, aflyses ikke, men der vil være selvtræning i bassinet.
START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Underviser: Bettina Becker
Hold: 41950
26
MAJ
Motion |
Andet motionstilbud
Gyldenspjæt vandgymnastik - Engholm 2
Engholm Svømmehal (Kratbjergskolen Afdeling Engholm), 33 mødegange kl. 14-15.
Mandag den 2. september 2024 til mandag den 26. maj 2025, 33 mødegange kl. 14-15.
Arrangør:
LOF Øresund
Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt.
Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det skånsomt at træne i vand, og muskler og led bliver derfor ikke så hårdt belastede.
HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler.
Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen.
De første 45 min. er der undervisning og de sidste 15 min. er der fri svømning.
HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Holdet er for deltagere på 60+. Man skal kunne svømme for at deltage og være selvhjulpen
Der vil være en livredder til stede under træningen.
VILKÅR
Hvis en mødegang må aflyses, vil den blive lagt til i slutningen af forløbet.
Hvis underviser er forhindret pga. sygdom eller andet, aflyses ikke, men der vil være selvtræning i bassinet.
START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Underviser: Bettina Becker
Hold: 41951
HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler.
Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen.
De første 45 min. er der undervisning og de sidste 15 min. er der fri svømning.
HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Holdet er for deltagere på 60+. Man skal kunne svømme for at deltage og være selvhjulpen
Der vil være en livredder til stede under træningen.
VILKÅR
Hvis en mødegang må aflyses, vil den blive lagt til i slutningen af forløbet.
Hvis underviser er forhindret pga. sygdom eller andet, aflyses ikke, men der vil være selvtræning i bassinet.
START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Underviser: Bettina Becker
Hold: 41951