FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 14594 events
mellem 16. og 22. aug. 2024
30
APR
Motion |
Andet boldspil
Padel hver onsdag
Xpadel og Golf, kl. 11.30-13.
Onsdag den 1. maj 2024 til onsdag den 30. april 2025, kl. 11.30-13.
Pris: Entré: 770 kr
Køb/bestil billet
Arrangør:
Seniorsport Nordsjælland
Sted: Xpadel og Golf
Verdens hurtigst voksende sportsgren er naturligvis også på vores program. Padel er en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher- og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær.
Sporten er let at komme i gang med og appellerer derfor til en bred gruppe af udøvere bl.a. til seniorer, som med alderen finder tennis og badminton for belastende for skulder og knæ. Ny sæson starter den 1. maj 2024 - og vi spiller HELE året. Du skal selv medbringe bat og bolde. Vi spiller hos Xpadel, Industrivej 10, Helsingør i en dejlig lys hal, med et virkelig godt loungeområde samt mulighed for bad og omklædning. Bemærk vi spiller 1œ time pr. gang. Spiller du hver gang året rundt, koster det dig kr. 15,40 pr. gang. Du finder ikke et tilbud, som kommer i nærheden af det her rent prismæssigt
6
MAJ
Motion |
Andet motionstilbud
Bevægelse i varmt vand
KongeåBadet
For dig, der ikke kan deltage på et alment hold. Bevægelse i varmt vand foregår i varmtvands bassin, hvor øvelserne er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap, så som funktionsnedsættelse og mobilitetsproblemer.
Gennem øvelser med vand som modstand, arbejder vi med muskler og led på en blid og rolig måde, så bevægeligheden i kroppen bliver vedligeholdt.
Velegnet for deltagere med funktionsproblemer i bevægeapparatet pga. bl.a. gigt, udskiftede led, ryglidelser, diskusprolaps, piskesmæld eller lignende handicaps.
Kom og oplev bevægelsesglæden og vedligehold bevægeligheden i kroppen.
Der er ikke tale om svømmeundervisning - udelukkende om undervisning i bevægelse i vand.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold med samme indhold på grund af særlige udfordringer af fysisk eller psykisk art. Der skal udfyldes en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang du deltager.
Forudsætning for deltagelse på et handicaphold
Deltagelse forudsætter deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang - og at underviseren vurderer at deltageren opfylder kommunens forudsætninger for deltagelse på et særligt tilrettelagt hold. Ellers skal deltageren afvises fra deltagelse. Underviseren vurderer, om en kursist bør flyttes fra et handicaphold til et alment hold - eller omvendt.
For at kunne betragtes som handicappet i forhold til undervisningen skal der være et konkret handicap i forhold til det konkrete undervisningsforløb. Det er f.eks. ikke et handicap at være overvægtig, ældre eller gravid - eller at mødekalenderen for et handicaphold er mere belejlig end mødekalenderen for et alment hold
Har du spørgsmål?
Kontakt FOF Sydjyllands kontor for en dialog om, hvorvidt deltageren er handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne. I forbindelse med deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring ved underviseren på første mødegang, kan underviseren forklare og svare på spørgsmål - men det anbefales at være afklaret i forbindelse med tilmeldingen til holdet. Send en mail eller ring til FOF Sydjylland.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2428440
Velegnet for deltagere med funktionsproblemer i bevægeapparatet pga. bl.a. gigt, udskiftede led, ryglidelser, diskusprolaps, piskesmæld eller lignende handicaps.
Kom og oplev bevægelsesglæden og vedligehold bevægeligheden i kroppen.
Der er ikke tale om svømmeundervisning - udelukkende om undervisning i bevægelse i vand.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold med samme indhold på grund af særlige udfordringer af fysisk eller psykisk art. Der skal udfyldes en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang du deltager.
Forudsætning for deltagelse på et handicaphold
Deltagelse forudsætter deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang - og at underviseren vurderer at deltageren opfylder kommunens forudsætninger for deltagelse på et særligt tilrettelagt hold. Ellers skal deltageren afvises fra deltagelse. Underviseren vurderer, om en kursist bør flyttes fra et handicaphold til et alment hold - eller omvendt.
For at kunne betragtes som handicappet i forhold til undervisningen skal der være et konkret handicap i forhold til det konkrete undervisningsforløb. Det er f.eks. ikke et handicap at være overvægtig, ældre eller gravid - eller at mødekalenderen for et handicaphold er mere belejlig end mødekalenderen for et alment hold
Har du spørgsmål?
Kontakt FOF Sydjyllands kontor for en dialog om, hvorvidt deltageren er handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne. I forbindelse med deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring ved underviseren på første mødegang, kan underviseren forklare og svare på spørgsmål - men det anbefales at være afklaret i forbindelse med tilmeldingen til holdet. Send en mail eller ring til FOF Sydjylland.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2428440
6
MAJ
Motion |
Andet motionstilbud
Træning i varmt vand i Vamdrup
KongeåBadet, 32 mødegange kl. 08-08.45.
Tirsdag den 20. august 2024 til tirsdag den 6. maj 2025, 32 mødegange kl. 08-08.45.
Hjemmeside:
https://www.fof.dk/da/sydjylland/kurser/motion-og-bevaegelse/vandhold/varmt-vand-alle/2425400
Arrangør:
FOF Sydjylland
Sted: KongeåBadet
Vedligeholdelse og styrke til hele kroppen. Hver gang vil vi træne muskelstyrke, kondition, balance og udspænding. Vi får pulsen lidt op i det dejlige vand.
Velegnet for deltagere som vil styrke og vedligeholde kroppen som helhed, og holde til flere år på toppen - samt deltagere der ikke længere kan deltage på et handicaphold.
Dette hold er for alle og er IKKE et handicaphold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2425400
Dette hold er for alle og er IKKE et handicaphold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2425400
7
MAJ
Motion |
Andet motionstilbud
Bevægelse i varmt vand
KongeåBadet
For dig, der ikke kan deltage på et alment hold. Bevægelse i varmt vand foregår i varmtvands bassin, hvor øvelserne er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap, så som funktionsnedsættelse og mobilitetsproblemer.
Gennem øvelser med vand som modstand, arbejder vi med muskler og led på en blid og rolig måde, så bevægeligheden i kroppen bliver vedligeholdt.
Velegnet for deltagere med funktionsproblemer i bevægeapparatet pga. bl.a. gigt, udskiftede led, ryglidelser, diskusprolaps, piskesmæld eller lignende handicaps.
Kom og oplev bevægelsesglæden og vedligehold bevægeligheden i kroppen.
Der er ikke tale om svømmeundervisning - udelukkende om undervisning i bevægelse i vand.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold med samme indhold på grund af særlige udfordringer af fysisk eller psykisk art. Der skal udfyldes en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang du deltager.
Forudsætning for deltagelse på et handicaphold
Deltagelse forudsætter deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang - og at underviseren vurderer at deltageren opfylder kommunens forudsætninger for deltagelse på et særligt tilrettelagt hold. Ellers skal deltageren afvises fra deltagelse. Underviseren vurderer, om en kursist bør flyttes fra et handicaphold til et alment hold - eller omvendt.
For at kunne betragtes som handicappet i forhold til undervisningen skal der være et konkret handicap i forhold til det konkrete undervisningsforløb. Det er f.eks. ikke et handicap at være overvægtig, ældre eller gravid - eller at mødekalenderen for et handicaphold er mere belejlig end mødekalenderen for et alment hold
Har du spørgsmål?
Kontakt FOF Sydjyllands kontor for en dialog om, hvorvidt deltageren er handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne. I forbindelse med deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring ved underviseren på første mødegang, kan underviseren forklare og svare på spørgsmål - men det anbefales at være afklaret i forbindelse med tilmeldingen til holdet. Send en mail eller ring til FOF Sydjylland.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2428444
Velegnet for deltagere med funktionsproblemer i bevægeapparatet pga. bl.a. gigt, udskiftede led, ryglidelser, diskusprolaps, piskesmæld eller lignende handicaps.
Kom og oplev bevægelsesglæden og vedligehold bevægeligheden i kroppen.
Der er ikke tale om svømmeundervisning - udelukkende om undervisning i bevægelse i vand.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold med samme indhold på grund af særlige udfordringer af fysisk eller psykisk art. Der skal udfyldes en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang du deltager.
Forudsætning for deltagelse på et handicaphold
Deltagelse forudsætter deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang - og at underviseren vurderer at deltageren opfylder kommunens forudsætninger for deltagelse på et særligt tilrettelagt hold. Ellers skal deltageren afvises fra deltagelse. Underviseren vurderer, om en kursist bør flyttes fra et handicaphold til et alment hold - eller omvendt.
For at kunne betragtes som handicappet i forhold til undervisningen skal der være et konkret handicap i forhold til det konkrete undervisningsforløb. Det er f.eks. ikke et handicap at være overvægtig, ældre eller gravid - eller at mødekalenderen for et handicaphold er mere belejlig end mødekalenderen for et alment hold
Har du spørgsmål?
Kontakt FOF Sydjyllands kontor for en dialog om, hvorvidt deltageren er handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne. I forbindelse med deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring ved underviseren på første mødegang, kan underviseren forklare og svare på spørgsmål - men det anbefales at være afklaret i forbindelse med tilmeldingen til holdet. Send en mail eller ring til FOF Sydjylland.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2428444
7
MAJ
Motion |
Andet motionstilbud
Rygtræning i varmt vand
KongeåBadet, 32 mødegange kl. 18-18.45.
Onsdag den 21. august 2024 til onsdag den 7. maj 2025, 32 mødegange kl. 18-18.45.
Hjemmeside:
https://www.fof.dk/da/sydjylland/kurser/hensyntagende/vandhold/rygtraening-varmt-vand-handicap/2428400
Arrangør:
FOF Sydjylland
Sted: KongeåBadet
For dig med ryglidelser, der ikke kan deltage på et alment hold. Holdet er for dig, som har en alvorlig ryglidelse. Derfor er øvelserne særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap-ryglidelse.
I vand føles vægten reduceret til cirka 10% af det normale. Letheden gør, at du bedre kan lave bevægelser end på land.
Vi laver varierende øvelser, som styrker muskler, led og knogler med fokus på ryggen. Der vil indgå konditions- og balanceøvelser.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2428400
Vi laver varierende øvelser, som styrker muskler, led og knogler med fokus på ryggen. Der vil indgå konditions- og balanceøvelser.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2428400
13
MAJ
Motion |
Andet motionstilbud
Træning i varmtvandsbassin for brystopererede
Gulkrogcentret
Tirsdag den 13. august 2024 til tirsdag den 13. maj 2025
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFSYDJYLLAND/9124204113
Arrangør:
AOF Vejle
Sted: Gulkrogcentret
Træning i varmt vand giver mange fordele. Smerter lindres, ødemer reduceres, man slapper godt af og velværet øges. I vandet får du en større bevægelsesfrihed som følge af den reducerede tyngdekraft, og du får støtte af vandets opdrift.
Bevægelser, som er vanskelige at lave på land, kan med lethed udføres i vand
Du skal ikke kunne svømme for at kunne deltage i kurset.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Jeanette Jensen
Hold: 9124204113
Du skal ikke kunne svømme for at kunne deltage i kurset.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Jeanette Jensen
Hold: 9124204113
13
MAJ
Diverse |
Undervisning
Sangkor - Randers Teater
Randers Teater, 36 mødegange kl. 19-20.55.
Tirsdag den 6. august 2024 til tirsdag den 13. maj 2025, 36 mødegange kl. 19-20.55.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/6624207072
Arrangør:
AOF Randers
Sted: Randers Teater
Sangkor - Randers. Teater kor - Kontakt Ole Mørch Jensen på tlf. 24641964 for at høre nærmere og få. oplyst pris m.v. Man skal have. bestået en optagelsesprøve for at deltage på dette kor!
Underviser: Ole Mørch Jensen
Hold: 6624207072
Hold: 6624207072
14
MAJ
Diverse |
Andet
AOF Sangkoret Enigheden
Huset Nyvang, 33 mødegange kl. 19-20.30.
Onsdag den 21. august 2024 til onsdag den 14. maj 2025, 33 mødegange kl. 19-20.30.
Arrangør:
AOF Randers
Sted: Huset Nyvang
Sangkoret. Enigheden er et. 4-stemmigt SATB folkekor. Til nogle sange synger tenor og bas. dog barytonstemme. Koret øver fast. onsdage. i dejlige omgivelser i. Huset Nyvang fra. 19.00 til 21.00.
Er du i bil, er der nem parkering med få skridt direkte
til lokalet, koret synger i.
Koret
betragter sig som et glad folkekor med et bredt alsidigt repertoire, som tager
udgangspunkt i ønsker fra sangerne i koret. Koret synger f.eks. disse sange: When I'm Sixtyfour (Beatles), Imagine,
(John Lennon), Lille Ida
forårsang (kendt fra Emil fra Lønneberg), Dream a little Dream, (The
Mamas & the Papas), Thank you for the Music, (ABBA), Lyse nætter (Alberte), Afrika (Nanna), Du kom med alt det, der var dig, (Jens Rosendal), Can't help
falling in love, (Elvis Presley), - altså et repertoire fra
traditionelle korsatser, folkelige melodier hentet i Højskolesangbogen, over
ældre og nye nordiske samt engelske melodier til swing. Alle korsatser laves af
koret dirigent og er derfor tilpasset koret.
Koret
medvirker i løbet af sæsonen ved enkelte arrangementer, det giver desuden en
eller to traditionelle julekoncerter i og omkring Randers, koret synger julen
ind på tre af byens ældrecentre. Efterår og forår afholdes en korlørdag, hvor
repertoiret til jul og forårskoncerten pudses af.
Der lægges
vægt på sangglæde, det sociale og fællesskabet prioriteres højt, derfor er
sangkoret Enigheden et kor, hvor alle,
der har lyst til at synge er velkomne. Nodekendskab er ingen forudsætning,
det er til gengæld godt humør og sangglæde.
Til koret er
knyttet egen forening.
Fra starten
af sæsonen, der i år allerede er den 21.
august, udleverer dirigenten en aktivitetskalender. Korets medlemmer har
via internettet adgang til alle noder og tilhørende lydfiler/øvefiler, der kan
lyttes til. Disse filer er lavet til hver enkelt stemme samt den fælles
korsats. Prisen for hele sæsonen forventes at blive OPLYSES kroner.
Ønsker du
yderlige oplysninger kan du henvende dig til:
KORETS BESTYRELSESFORMAND : Inge-Lise Thomasen tlf. 2420
5911 eller
KORETS DIRIGENT : Allan Svindt Ravn tlf. 2927 8331
Mødested: Huset Nyvang, Rindsvej 6, 8920
Randers NV
Hold: 6624207071
til lokalet, koret synger i.
Koret
betragter sig som et glad folkekor med et bredt alsidigt repertoire, som tager
udgangspunkt i ønsker fra sangerne i koret. Koret synger f.eks. disse sange: When I'm Sixtyfour (Beatles), Imagine,
(John Lennon), Lille Ida
forårsang (kendt fra Emil fra Lønneberg), Dream a little Dream, (The
Mamas & the Papas), Thank you for the Music, (ABBA), Lyse nætter (Alberte), Afrika (Nanna), Du kom med alt det, der var dig, (Jens Rosendal), Can't help
falling in love, (Elvis Presley), - altså et repertoire fra
traditionelle korsatser, folkelige melodier hentet i Højskolesangbogen, over
ældre og nye nordiske samt engelske melodier til swing. Alle korsatser laves af
koret dirigent og er derfor tilpasset koret.
Koret
medvirker i løbet af sæsonen ved enkelte arrangementer, det giver desuden en
eller to traditionelle julekoncerter i og omkring Randers, koret synger julen
ind på tre af byens ældrecentre. Efterår og forår afholdes en korlørdag, hvor
repertoiret til jul og forårskoncerten pudses af.
Der lægges
vægt på sangglæde, det sociale og fællesskabet prioriteres højt, derfor er
sangkoret Enigheden et kor, hvor alle,
der har lyst til at synge er velkomne. Nodekendskab er ingen forudsætning,
det er til gengæld godt humør og sangglæde.
Til koret er
knyttet egen forening.
Fra starten
af sæsonen, der i år allerede er den 21.
august, udleverer dirigenten en aktivitetskalender. Korets medlemmer har
via internettet adgang til alle noder og tilhørende lydfiler/øvefiler, der kan
lyttes til. Disse filer er lavet til hver enkelt stemme samt den fælles
korsats. Prisen for hele sæsonen forventes at blive OPLYSES kroner.
Ønsker du
yderlige oplysninger kan du henvende dig til:
KORETS BESTYRELSESFORMAND : Inge-Lise Thomasen tlf. 2420
5911 eller
KORETS DIRIGENT : Allan Svindt Ravn tlf. 2927 8331
Mødested: Huset Nyvang, Rindsvej 6, 8920
Randers NV
Hold: 6624207071
27
MAJ
Diverse |
Andet
FM Almost Bigband
Faxe Musikskole, 18 mødegange kl. 19.40-21.10.
Tirsdag den 20. august 2024 til tirsdag den 27. maj 2025, 18 mødegange kl. 19.40-21.10.
Arrangør:
LOF Haslev
Sted: Faxe Musikskole
Er. du klar til at opleve en musikalsk rejse, der vil få din aften til at svinge?. FM Almost Bigband inviterer dig til at deltage i vores Big band, hvor vi øver. to tirsdage om måneden. Dette band har gennemgået en imponerende forvandling de.
Seneste par år og er nu næsten et fuldt Big Band - ikke længere blot
"almost"!
FM
Almost Bigband brænder for musikken, og det kan mærkes helt ud over
scenekanten. Bandets energi og spilleglæde er smittende, og det er tydeligt, at
medlemmerne nyder at spille sammen. Vores gruppe består af en dynamisk blanding
af unge musikskoleelever og erfarne voksne musikere. Denne kombination skaber
en unik musikalsk oplevelse, hvor alle finder et "fælles tredje", som
publikum kan glæde sig over.
For
at være med i FM Almost Bigband skal du være en øvet musiker. Hvis du er i
tvivl om dine kvalifikationer, er du velkommen til at kontakte vores dirigent,
Marcus, på telefon 42677226 eller Malene på 20216152
Vi
glæder os til at se dig!
Underviser: Marcus Bernack Larsen
Hold: 242670
"almost"!
FM
Almost Bigband brænder for musikken, og det kan mærkes helt ud over
scenekanten. Bandets energi og spilleglæde er smittende, og det er tydeligt, at
medlemmerne nyder at spille sammen. Vores gruppe består af en dynamisk blanding
af unge musikskoleelever og erfarne voksne musikere. Denne kombination skaber
en unik musikalsk oplevelse, hvor alle finder et "fælles tredje", som
publikum kan glæde sig over.
For
at være med i FM Almost Bigband skal du være en øvet musiker. Hvis du er i
tvivl om dine kvalifikationer, er du velkommen til at kontakte vores dirigent,
Marcus, på telefon 42677226 eller Malene på 20216152
Vi
glæder os til at se dig!
Underviser: Marcus Bernack Larsen
Hold: 242670
27
MAJ
Diverse |
Undervisning
Hvalsø sognekor starter ny sæson
Hvalsø sognegård, 19:00-21.20.
Tirsdag den 20. august 2024 til tirsdag den 27. maj 2025, 19:00-21.20.
Pris: Fri entré
Sted: Hvalsø sognegård
Hvalsø Sognekor har et STORT ønske:VI VIL HAVE FLERE MÆND! Vores mænd savner nogle flere at synge sammen med. Går du med en sanger "i maven", så tøv ikke med at melde dig. Korerfaring en fordel, men ikke en betingelse.
Hvalsø Sognekor
Stiftet i 2009, p.t. 17 medlemmer. Vi har i 2022 plads til flere alter og herrer. Koret ledes af Linda Baarsgaard, organist ved Hvalsø kirke. Øvetid: tirsdage kl. 19 - 21.20 i Hvalsø Sognegård. Deltagelse i koret er gratis. Til gengæld medvirker koret ved gudstjenester i årets løb. Repertoiret er klassiske korsatser, salmer og verdslige og folkelige sange. For info og optagelse i koret ring Linda på tlf. 35 26 24 30. Og så har vi kageordning og sæsonafslutningsfest!
Stiftet i 2009, p.t. 17 medlemmer. Vi har i 2022 plads til flere alter og herrer. Koret ledes af Linda Baarsgaard, organist ved Hvalsø kirke. Øvetid: tirsdage kl. 19 - 21.20 i Hvalsø Sognegård. Deltagelse i koret er gratis. Til gengæld medvirker koret ved gudstjenester i årets løb. Repertoiret er klassiske korsatser, salmer og verdslige og folkelige sange. For info og optagelse i koret ring Linda på tlf. 35 26 24 30. Og så har vi kageordning og sæsonafslutningsfest!
27
MAJ
Motion |
Danseundervisning
Sæsonhold Moorliners _ begynder
Simmelkærhus, kl. 17-18.
Tirsdag den 20. august 2024 til tirsdag den 27. maj 2025, kl. 17-18.
Pris: Entré: 400 kr
Køb/bestil billet
Arrangør:
Moorliners - Linedance på Heden
Sted: Simmelkærhus
For dig som er helt ny og vil lære at danse linedance.
Prisen er 200,- for deltagelse på 2 timer/hold
Du har 3 prøvetimer så er du ikke helt sikker på om det er noget for dig så vælger du "automatisk fakturering" og modtager en faktura til eventuel senere betaling
Mangler du mere information så gå til
www.moorliners.dk eller ring til mig
- For dig, som er helt ny eller har danset en enkelt sæson
- Dansene udlæres grundigt og i lavt tempo
- Der danses primært til country-musik, men andre genrer må også forventes
- Dansene vil være på absolut beginner- og beginner niveau
Prisen er 200,- for deltagelse på 2 timer/hold
Du har 3 prøvetimer så er du ikke helt sikker på om det er noget for dig så vælger du "automatisk fakturering" og modtager en faktura til eventuel senere betaling
Mangler du mere information så gå til
www.moorliners.dk eller ring til mig
27
MAJ
Motion |
Danseundervisning
Sæsonhold Moorliners _ lettere øvet
Simmelkærhus, kl. 18-19.
Tirsdag den 20. august 2024 til tirsdag den 27. maj 2025, kl. 18-19.
Pris: Entré: 400 kr
Køb/bestil billet
Arrangør:
Moorliners - Linedance på Heden
Sted: Simmelkærhus
På dette hold bliver niveau og tempo tilpasset så ALLE kan være med.
Prisen er 200,- for deltagelse på efterfølgende tilmeldte hold
Du har 3 prøvetimer så er du ikke helt sikker på om det er noget for dig så vælger du "automatisk fakturering" og modtager en faktura til eventuel senere betaling
Mangler du mere information så gå til
www.moorliners.dk eller ring til mig
- Du har styr på grundtrinene i linedance (danset linedance min. 2 år)
- Niveauet er op til og med Improver.
- Dansene udlæres i et tempo som passer til deltagerne
- Vi danser primært til country-musik, men andre genrer må også forventes
- Vi udlærer nye danse og blander dem med Oldies
- Der udlæres ikke en ny dans hver gang
Prisen er 200,- for deltagelse på efterfølgende tilmeldte hold
Du har 3 prøvetimer så er du ikke helt sikker på om det er noget for dig så vælger du "automatisk fakturering" og modtager en faktura til eventuel senere betaling
Mangler du mere information så gå til
www.moorliners.dk eller ring til mig
27
MAJ
Motion |
Danseundervisning
Sæsonhold Moorliners _ øvet
Simmelkærhus, kl. 19.30-20.30.
Tirsdag den 20. august 2024 til tirsdag den 27. maj 2025, kl. 19.30-20.30.
Pris: Entré: 400 kr
Køb/bestil billet
Arrangør:
Moorliners - Linedance på Heden
Sted: Simmelkærhus
Til dig som vil have en times dans på et lidt sværere niveau.
Prisen er 200,- for de efterfølgende hold du tilmelder dig
Du har 3 prøvetimer så er du ikke helt sikker på om det er noget for dig så vælger du "automatisk fakturering" og modtager en faktura til eventuel senere betaling
Mangler du mere information så gå til
www.moorliners.dk eller ring til mig
- Niveauet er op til og med low-intermediate.
- Dansene udlæres i et tempo, der er lidt hurtigere end "hyggehold 1"
- Vi danser primært til country-musik, men andre genrer må også forventes
- Vi udlærer nye danse og blander dem med Oldies
- Der udlæres ikke en ny dans hver gang
Prisen er 200,- for de efterfølgende hold du tilmelder dig
Du har 3 prøvetimer så er du ikke helt sikker på om det er noget for dig så vælger du "automatisk fakturering" og modtager en faktura til eventuel senere betaling
Mangler du mere information så gå til
www.moorliners.dk eller ring til mig
28
MAJ
Motion |
Danseundervisning
Oplev skønheden og udtrykskraften i mavedans i et trygt og støttende miljø!
Seniorhuset I.P. Schmidt, 11:30 - 12:30.
Onsdag den 21. august 2024 til onsdag den 28. maj 2025, 11:30 - 12:30.
Pris: Entré: 200 kr
Sted: Seniorhuset I.P. Schmidt
MAVEDANS MED HENSYNSTAGEN - MOTION FOR KROP OG SIND Er du klar til at bevæge dig i et trygt og støttende miljø, mens du styrker krop og sind? Uanset om du er pensionist eller blot ønsker en mere skånsom tilgang til motion, er dette hold perfekt for dig.
Fredericia/Syddansk Mavedanser Forening byder i samarbejde med Seniorhus I. P. Schmidt velkommen til et helt nyt hold: Mavedans med hensynstagen!
Tilmelding via hvores hjemmeside (følg linket nederst) eller ved fremmøde.
Dette hold er specielt designet til:
Målet med holdet:
Målet med undervisningen i dette hold er ikke at blive professionelle mavedansere, men at få motioneret og smidiggjort kroppen, mens man har det sjovt. Mavedans er en fantastisk måde at forbedre din kropsholdning, styrke og balance på, og det kan også være en god måde at reducere stress og øge din energi.
Få én gratis prøvetime! Vi er sikre på, at du vil elske dette nye hold!
Hvad kan du forvente?
Få en gratis prøvetime!
Sted: Seniorhuset I P Schmidt, Vendersgade 4, Fredericia
Tidspunkt: Onsdage kl. 11:30 - 12:30 (fra 21. august 2024 til 31. maj 2025)
Pris: 200 kr. for hele sæsonen
Mere information findes på www.fredericiamavedans.dk eller
skriv til e-mail.: undervisning@fredericiamavedans.dk
Underviser: Fahrida Tlf.: 6068 4313
Deltag i Mavedans med hensynstagen og oplev glæden ved bevægelse!
Tilmelding via hvores hjemmeside (følg linket nederst) eller ved fremmøde.
Dette hold er specielt designet til:
- Pensionister
- Nybegyndere
- Dem, der ønsker en skånsom tilgang til mavedans
- Personer med fysiske og psykiske udfordringer
- Uanset din alder, køn, niveau eller kropsform er du velkommen!
Målet med holdet:
Målet med undervisningen i dette hold er ikke at blive professionelle mavedansere, men at få motioneret og smidiggjort kroppen, mens man har det sjovt. Mavedans er en fantastisk måde at forbedre din kropsholdning, styrke og balance på, og det kan også være en god måde at reducere stress og øge din energi.
Få én gratis prøvetime! Vi er sikre på, at du vil elske dette nye hold!
Hvad kan du forvente?
- En sjov og afslappet atmosfære
- Let og skånsom mavedans koreografi
- Fokus på smidighed, styrke og balance
- Forbedret kropsholdning og energi
- Stressreduktion og øget velvære
Få en gratis prøvetime!
Sted: Seniorhuset I P Schmidt, Vendersgade 4, Fredericia
Tidspunkt: Onsdage kl. 11:30 - 12:30 (fra 21. august 2024 til 31. maj 2025)
Pris: 200 kr. for hele sæsonen
Mere information findes på www.fredericiamavedans.dk eller
skriv til e-mail.: undervisning@fredericiamavedans.dk
Underviser: Fahrida Tlf.: 6068 4313
Deltag i Mavedans med hensynstagen og oplev glæden ved bevægelse!
28
MAJ
Diverse |
Undervisning
IT Ældre hjælper andre
Ringkøbing-Skjern Medborgerhus, kl. 09:30.
Onsdag den 14. august 2024 til onsdag den 28. maj 2025, kl. 09:30.
Pris: Entré: 22 kr pr. gang. Tilkøb kaffe/te 10 kr , Brød 15 kr
Her kan du få hjælp, råd og vejledning til din computer. Vil du gerne i gang med en fotobog, så hjælper vi også med det.
Kontaktperson: Peter Johannsen
pmjohannsen@gmail.com
tlf.: 2926 8943
pmjohannsen@gmail.com
tlf.: 2926 8943
4
JUN
Motion |
Gymnastik/aerobic
Morbus Bechterew
KongeåBadet, 36 mødegange kl. 18.50-19.35.
Onsdag den 21. august 2024 til onsdag den 4. juni 2025, 36 mødegange kl. 18.50-19.35.
Hjemmeside:
https://www.fof.dk/da/sydjylland/kurser/hensyntagende/vandhold/morbus-bechterew-vand-handicap/2428401
Arrangør:
FOF Sydjylland
Sted: KongeåBadet
Her er øvelserne særligt tilrettelagt i forhold til det handicap, som Morbus Bechterew gigten har forvoldt din krop, så bevægeligheden bevares i kroppen og forebygger at ryggen bliver krum.
Der vil blive arbejdet med kropsdrejninger, hofteøvelser, skulderøvelser, maksimal kropsbøjning og -strækning, bevægelse af nakken og kombinationsbevægelser for at udnytte det "tredimensionelle rum" i vandet.
Øvelserne i vand er god motion til at bibeholde en god kropsfunktion, så musklerne styrkes og bevægelighed øges i leddene.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2428401
Øvelserne i vand er god motion til at bibeholde en god kropsfunktion, så musklerne styrkes og bevægelighed øges i leddene.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2428401
10
JUN
Diverse |
Undervisning
Parkour 3
Holte Skole, afd. Rønnebærvej, 37 mødegange kl. 17-19.
Tirsdag den 20. august 2024 til tirsdag den 10. juni 2025, 37 mødegange kl. 17-19.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFNORDSJAELLAND/7124204011
Arrangør:
AOF Nordsjælland - Rudersdal
12-16-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at.
Opbygge en stærk funktionel krop. Ud over at udvikle fysikken og motorikken,
vil træningen også udvikle deltagernes evne til at vurdere egen færdigheder og
blive bevidst om egne mentale grænser. Det giver stor glæde og tro på sig selv
at klare en udfordring som måske har været en smule uden for ens komfort zone.
En
anden væsentlig ting ved parkour er legen. Derfor vil træning af deltagernes
fysik oftest være gennem lege, stafetter, quadrupédie (anderledes kravlende
måder at bevæge sig hen over et gulv på) og gruppe opgaver. Legen vil også
indgå i den tekniske træning da en væsentlig ting ved parkour er at have det
sjovt og udvikle sine færdigheder gennem leg og frie kreative opgaver. Alt det
arbejder vi med i træningen - på et niveau der er tilpasset deltagernes alder
og niveau.
På dette hold er der fokus på en
personlig og selvstændig udvikling med udgangspunktet i et hyggeligt
fællesskab. Undervisningsmiljøet skal være trygt og energien skal være der,
hvis der skal kunne flyttes både fysiske og mentale grænse. Vi skal arbejde med
basis teknikker, mere avanceret teknikker og kreative processer og derudover
stifte bekendtskab med den mere disciplinære side af Parkour. Her er plads til
både nye og mere øvede deltagere. Mulighed for betaling i 3 rater.
Undervisning
varetages af
Fundamentals Parkour
Underviser: Tobias Bryld
Hold: 7124204011
vil træningen også udvikle deltagernes evne til at vurdere egen færdigheder og
blive bevidst om egne mentale grænser. Det giver stor glæde og tro på sig selv
at klare en udfordring som måske har været en smule uden for ens komfort zone.
En
anden væsentlig ting ved parkour er legen. Derfor vil træning af deltagernes
fysik oftest være gennem lege, stafetter, quadrupédie (anderledes kravlende
måder at bevæge sig hen over et gulv på) og gruppe opgaver. Legen vil også
indgå i den tekniske træning da en væsentlig ting ved parkour er at have det
sjovt og udvikle sine færdigheder gennem leg og frie kreative opgaver. Alt det
arbejder vi med i træningen - på et niveau der er tilpasset deltagernes alder
og niveau.
På dette hold er der fokus på en
personlig og selvstændig udvikling med udgangspunktet i et hyggeligt
fællesskab. Undervisningsmiljøet skal være trygt og energien skal være der,
hvis der skal kunne flyttes både fysiske og mentale grænse. Vi skal arbejde med
basis teknikker, mere avanceret teknikker og kreative processer og derudover
stifte bekendtskab med den mere disciplinære side af Parkour. Her er plads til
både nye og mere øvede deltagere. Mulighed for betaling i 3 rater.
Undervisning
varetages af
Fundamentals Parkour
Underviser: Tobias Bryld
Hold: 7124204011
10
JUN
Børn | Bordtennis
Tumlehold i bordtennis børn 3-6 år + forældre/bedsteforældre
BTK Viby , 16:30-17:30.
Tirsdag den 13. august 2024 til tirsdag den 10. juni 2025, 16:30-17:30.
Pris: Entré: 600 kr
Sted: BTK Viby
Tumlehold for børn i alderen 3-6 år og deres forældre/bedsteforældre. Vi har bat og bolde - så I skal blot medbringe det gode humør :-) Der er gratis prøve træninger. Vi glæder os til at se dig/jer til en fantastisk sæson hver tirsdag fra kl 16.30-17.30.
11
JUN
Motion |
Andet motionstilbud
Parkour 1
Holte Skole, afd. Rønnebærvej, 37 mødegange kl. 16-17.
Onsdag den 21. august 2024 til onsdag den 11. juni 2025, 37 mødegange kl. 16-17.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFNORDSJAELLAND/7124204009
Arrangør:
AOF Nordsjælland - Rudersdal
6-8-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at.
Opbygge en stærk funktionel krop. Ud over at udvikle fysikken og motorikken,
vil træningen også udvikle deltagernes evne til at vurdere egen færdigheder og
blive bevidst om egne mentale grænser. Det giver stor glæde og tro på sig selv
at klare en udfordring som måske har været en smule uden for ens komfort zone.
En
anden væsentlig ting ved parkour er legen. Derfor vil træning af deltagernes
fysik oftest være gennem lege, stafetter, quadrupédie (anderledes kravlende
måder at bevæge sig hen over et gulv på) og gruppe opgaver. Legen vil også
indgå i den tekniske træning da en væsentlig ting ved parkour er at have det
sjovt og udvikle sine færdigheder gennem leg og frie kreative opgaver. Alt det
arbejder vi med i træningen - på et niveau der er tilpasset deltagernes alder
og niveau.
For denne
aldersgruppe handler det hovedsageligt om at vække de grundlæggende og
instinktive bevægelser. Vi balancerer, hopper, kravler, står på hænder og
svinger os som aber. Vi vægter det legende element højt ud fra ideen om at leg
kan tage mange former. Således kan legen i særdeleshed være seriøs og
fokuseret. Mulighed for betaling i 3 rater.
Undervisning
varetages af
Fundamentals Parkour
Underviser: Jannis Rehder
Hold: 7124204009
vil træningen også udvikle deltagernes evne til at vurdere egen færdigheder og
blive bevidst om egne mentale grænser. Det giver stor glæde og tro på sig selv
at klare en udfordring som måske har været en smule uden for ens komfort zone.
En
anden væsentlig ting ved parkour er legen. Derfor vil træning af deltagernes
fysik oftest være gennem lege, stafetter, quadrupédie (anderledes kravlende
måder at bevæge sig hen over et gulv på) og gruppe opgaver. Legen vil også
indgå i den tekniske træning da en væsentlig ting ved parkour er at have det
sjovt og udvikle sine færdigheder gennem leg og frie kreative opgaver. Alt det
arbejder vi med i træningen - på et niveau der er tilpasset deltagernes alder
og niveau.
For denne
aldersgruppe handler det hovedsageligt om at vække de grundlæggende og
instinktive bevægelser. Vi balancerer, hopper, kravler, står på hænder og
svinger os som aber. Vi vægter det legende element højt ud fra ideen om at leg
kan tage mange former. Således kan legen i særdeleshed være seriøs og
fokuseret. Mulighed for betaling i 3 rater.
Undervisning
varetages af
Fundamentals Parkour
Underviser: Jannis Rehder
Hold: 7124204009
11
JUN
Motion |
Andet motionstilbud
Parkour 2
Holte Skole, afd. Rønnebærvej, 37 mødegange kl. 17-18.30.
Onsdag den 21. august 2024 til onsdag den 11. juni 2025, 37 mødegange kl. 17-18.30.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFNORDSJAELLAND/7124204010
Arrangør:
AOF Nordsjælland - Rudersdal
9-11-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at.
Opbygge en stærk funktionel krop. Ud over at udvikle fysikken og motorikken,
vil træningen også udvikle deltagernes evne til at vurdere egen færdigheder og
blive bevidst om egne mentale grænser. Det giver stor glæde og tro på sig selv
at klare en udfordring som måske har været en smule uden for ens komfort zone.
En
anden væsentlig ting ved parkour er legen. Derfor vil træning af deltagernes
fysik oftest være gennem lege, stafetter, quadrupédie (anderledes kravlende
måder at bevæge sig hen over et gulv på) og gruppe opgaver. Legen vil også
indgå i den tekniske træning da en væsentlig ting ved parkour er at have det
sjovt og udvikle sine færdigheder gennem leg og frie kreative opgaver. Alt det
arbejder vi med i træningen - på et niveau der er tilpasset deltagernes alder
og niveau.
Legen og kreativiteten er fortsat i
fokus på dette hold, men vi vægter i højere grad disciplin og koncentration. Vi
arbejder med basale parkour teknikker, parkouropgaver og introducerer gradvist
"conditionning" henover sæsonen. Conditionning indebærer øvelser/opgaver som
har til formål at rykke fysiske og mentale grænser. Træningen er derfor af
hårdere fysisk karaktér og bærer præg af flere mentale udfordringer. Mulighed
for betaling i 3 rater.
Undervisning
varetages af
Fundamentals Parkour
Underviser: Jannis Rehder
Hold: 7124204010
vil træningen også udvikle deltagernes evne til at vurdere egen færdigheder og
blive bevidst om egne mentale grænser. Det giver stor glæde og tro på sig selv
at klare en udfordring som måske har været en smule uden for ens komfort zone.
En
anden væsentlig ting ved parkour er legen. Derfor vil træning af deltagernes
fysik oftest være gennem lege, stafetter, quadrupédie (anderledes kravlende
måder at bevæge sig hen over et gulv på) og gruppe opgaver. Legen vil også
indgå i den tekniske træning da en væsentlig ting ved parkour er at have det
sjovt og udvikle sine færdigheder gennem leg og frie kreative opgaver. Alt det
arbejder vi med i træningen - på et niveau der er tilpasset deltagernes alder
og niveau.
Legen og kreativiteten er fortsat i
fokus på dette hold, men vi vægter i højere grad disciplin og koncentration. Vi
arbejder med basale parkour teknikker, parkouropgaver og introducerer gradvist
"conditionning" henover sæsonen. Conditionning indebærer øvelser/opgaver som
har til formål at rykke fysiske og mentale grænser. Træningen er derfor af
hårdere fysisk karaktér og bærer præg af flere mentale udfordringer. Mulighed
for betaling i 3 rater.
Undervisning
varetages af
Fundamentals Parkour
Underviser: Jannis Rehder
Hold: 7124204010