FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 14356 events
mellem 17. og 23. aug. 2024
![Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 11-12.30.
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Undervisningen: starter med 15 min. opvarmning til glad musik. 40 min. store dynamiske øvelser, tit med forskellige redskaber. ca. 10-15 min. koncentreret rygtræning efterfulgt af 10 -15 min. meditation, afspænding eller et smukt stykke musik ofte med varme sandsække på maven, brystet eller hvor du ønsker. Til slut 5-7 min. strækøvelser.
Mød op i tøj du kan bevæge dig i, bare tæer eller strømper. Medbring håndklæde for at skåne madrassen og tæppe til afspænding. Vi har et dejligt fællesskab på holdet og vi er gode til at tage imod nye deltagere, så tøv ikke med at tilmelde dig. Glæder mig til at se dig
Underviser: Jeanette Christensen
Hold: 242175
![Balletskolen](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_2240941.jpg)
Balletskolen
Fritids- og idrætsbygningen, 10 mødegange kl. 15.30-17.
Husk at have enten gymnastikdragt, balletdragt og trikot eller tætsiddende træningstøj på. Det er også nødvendigt at have ballet springesko til timerne. Bemærk at dette ikke er gymnastiksko.
Underviser: Ying Chen
Hold: 2425907
![Sans, Leg og Lær 2-5 mdr](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Sans, Leg og Lær 2-5 mdr
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, 8 mødegange kl. 13.30-14.30.
Har du lyst til at tumle med dit barn og få inspiration til bevægelser og aktiviteter, der fremmer netop dit barns udvikling og dets vigtige sanser? Så er dette holdet for dig.
Vi voksne kommer til at bruge egen krop og bevægelse og du vil få redskaber og øvelser, du kan bruge i leg, aktivitet og putteritualer hjemme.
Vi opbygger vores tid sammen med samme rytme og rækkefølge, der giver dit barn tryghed og ro - og tager så udgangspunkt i, hvad netop dit barn har lyst og brug for i udviklingen.
Der er fokus på kontakt, samspil og dit barns initiativ ligesom der er mulighed for at drøfte andre temaer som søvn, mad og udvikling
Du er velkommen til at invitere andre voksne med til Motorik (barnets anden forældre, bedsteforældre eller andre) dog højest én ekstra pr. undervisningsgang
Underviser: Anne Grethe Thede
Hold: 243313
![Kultur for litteratur og sundhed- Lytteklubben](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nemtilmeld2/W160H160_imagesdescriptions13672Pensionisthojskolen2021Nyhedsbrevtopkulturmedmening.jpg)
Kultur for litteratur og sundhed- Lytteklubben
Sundhedshuset, kl. 10-12.
Lytteklubben inviterer til fælles oplevelser ind i bøgernes verden. Alle er velkommende, du behøver ikke være en læsehest i hverdagen, for at kunne være med. Du skal afsætte 30 minutter til hjemmelytning hver dag i perioden for forløbet.
Deviceskrav: For at deltage på forløbet, skal du enten have en Smartphone, Iphone eller tablet, da E-reol appen som minimum kræver android version 8 eller nyere, IOS 14 eller nyere. Du skal selv kunne betjene appén til E-reolen derhjemme. Du bliver introduceret til den på forløbets første mødegang, hvor der tilbydes hjælp med at download/ installere appen. Husk MitId, hvis du ikke har appen i forvejen.
FAQ
· Hvem kan deltage?
o Pensionister, efterlønnere og førtidspensionister kan deltage. Det er først til mølle, da der er plads til max 10 deltagere.
o Man skal være mobil og selvhjulpen for at kunne deltage.
· Dato, tidspunkt og lokationer
o Tirsdag den 20.08., kl. 10.00 - 12.00
o Tirsdag 03.09. , kl. 10.00 - 12.00.
o Tirsdag 01.10., kl. 10.00 - 12.00.
o Tirsdag 22.10., kl. . 10.00 - 12.00.
o Tirsdag 29.10., kl. . 10.00 - 12.00.
§ Bemærk: Når man tilmelder sig, tilmelder man sig hele forløbet, det vil sige alle fire gange.
· Arrangører
o Det er Folkebiblioteket i Hedensted Kommune, Sundhedshuset og Pensionisthøjskolen, der i samarbejde skaber og faciliterer forløbet
![Dans og koregrafi](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Dans og koregrafi
Hermeshallen, 11 mødegange kl. 16-18.
intentionen bag bevægelser? En abstrakt serie af billeder? eller en politisk agenda? Hvordan udtrykker man disse spørgsmål gennem kroppen eller kompositioner mellem flere kroppe? Vi har allesammen erfaring med at være en krop og den taler allerede bevidst eller ubevidst om hvem og hvad vi identificere os med og som. Gennem det performative og kropslige arbejde kan vi udfordre de normative grænser for hvad en krop er, hvordan den udtrykker sig og hvordan den visuelt fremstår. Prøv engang at lukke øjnene, og mærk din hånd, kan du beskrive den uden at bruge ordet hånd? Og hvordan er oplevelsen af din hånd?; Den er varm, 5 kolde punkter, nogle former træder frem mens andre nærmest mærkes som tomrum... Her erfarer vi hvordan sproget kan hjælpe os med at definere verden, via ord som f.eks 'hånd'. Men at verden samtidig kan opleves, sanses og nuanceres på mange mere forskelligartede måder, afhængigt af vores perspektiv. Hovedfokus vil være på den kunstneriske praksis og træningsform kaldet 'Movement Research' som er et af mine foretrukne arbejdsredskaber som koreograf og underviser. Vi afslutter forløbet med en fælles performance. Som underviser og koreograf har jeg mere en 12 års erfaring og glæder mig meget til at møde dig
Underviser: Ida Katinka Fridan Pedersen
Hold: 1724204106
![Rundvisning og whiskysmagning hos Thy Whisky på Tysk](https://www.kultunaut.dk/perl/images/visitdk/W160H160_files463319706Rundvisningogwhiskysmagningidestilleriet.png)
Rundvisning og whiskysmagning hos Thy Whisky på Tysk
Thy Whisky, kl. 11-13.
Her oplever du hele produktion whisky, fra markens korn til den færdige flaske og smager 4 af vores whiskyer, en øl lavet på vores malt og lidt andre specialiteter lavet på gårdens råvarer. Læs mere om vores rundvisninger og book din billet på vores hjemmeside.
- Varighed ca. 2 timer
- Pris:
- Rundvisning med smagning 200 kr
- Rundvisning uden smagning 100 kr
- Børn under 15 er gratis
- Dette event er på tysk.
- Vi holder også rundvisninger og whiskysmagninger på Engelsk og Dansk.
Kontakt: info@thy-whisky.dk / +456989 9001
![Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 09-10.30.
Vi arbejder med bevidstgørende, smidiggørende, kredsløbsforbedrende og styrkende øvelser.
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Undervisningen: starter med 15 min. opvarmning til glad musik. 40 min. store dynamiske øvelser, tit med forskellige redskaber. ca. 15 min. koncentreret bækkenbundstræning efterfulgt af 10 -15 min. meditation, afspænding eller et smukt stykke musik ofte med varme sandsække på maven, brystet eller hvor du ønsker. Til slut 5-7 min. strækøvelser.
Mød op i tøj du kan bevæge dig i, bare tær eller strømper. Medbring håndklæde for at skåne madrassen og tæppe til afspænding. Vi har et dejligt fællesskab på holdet og vi er gode til at tage imod nye deltagere, så tøv ikke med at tilmelde dig. Glæder mig til at se dig
Underviser: Jeanette Christensen
Hold: 242191
![Styrk kroppen med varieret motion med Jeanette i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Styrk kroppen med varieret motion med Jeanette i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 10.40-12.10.
Undervisningen: starter med 15 min. opvarmning til glad musik. 50 min. store dynamiske øvelser, tit med forskellige redskaber f.eks. redondobolde, stokke, mini bolde, skumfiduser, tøndebånd, stepruller m.m. 10 -15 min. meditation, afspænding eller et smukt stykke musik ofte med varme sandsække på maven, brystet eller hvor du ønsker. Til slut 5-7 min. strækøvelser.
Mød op i tøj du kan bevæge dig i, bare tæer eller strømper
Vi har et dejligt fællesskab på holdet og vi er gode til at tage imod nye deltagere, så tøv ikke med at tilmelde dig. Glæder mig til at se dig
Underviser: Jeanette Christensen
Hold: 242126
![Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 12.30-14.
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Undervisningen: starter med 15 min. opvarmning til glad musik. 40 min. store dynamiske øvelser, tit med forskellige redskaber. ca. 10-15 min. koncentreret rygtræning efterfulgt af 10 -15 min. meditation, afspænding eller et smukt stykke musik ofte med varme sandsække på maven, brystet eller hvor du ønsker. Til slut 5-7 min. strækøvelser.
Mød op i tøj du kan bevæge dig i, bare tæer eller strømper. Medbring håndklæde for at skåne madrassen og tæppe til afspænding. Vi har et dejligt fællesskab på holdet og vi er gode til at tage imod nye deltagere, så tøv ikke med at tilmelde dig. Glæder mig til at se dig
Underviser: Jeanette Christensen
Hold: 242140
![Balletskolen](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_2240941.jpg)
Balletskolen
Fritids- og idrætsbygningen, 10 mødegange kl. 17.15-18.45.
Husk at have enten gymnastikdragt, balletdragt og trikot eller tætsiddende træningstøj på. Det er også nødvendigt at have ballet springesko til timerne. Bemærk at dette ikke er gymnastiksko.
Underviser: Ying Chen
Hold: 2425905
![Qi Gong](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Qi Gong
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, 9 mødegange kl. 09.30-10.45.
selv-healende kræfter
Det
lyder mærkeligt, hvis man er vant til at forstå kroppen ud fra den vestlige
medicins tankegang, men der er faktisk evidens for, at regelmæssig udøvelse af
Qi Gong kan forebygge og lindre mange almindelige helbredsproblemer som fx
forhøjet blodtryk, knogleskørhed, inflammations-tilstande, angst og depression.
De fleste vil umiddelbart opleve at træningen giver øget velvære, mere ro,
bedre søvn, bedre balance og en større kropsbevidsthed.
På
dette hold arbejder vi med enkle stående øvelser. I træningen indgår arbejde
med meditation og åndedræt. Øvelserne kan tilpasses den enkeltes eventuelle
begrænsninger i bevægeapparatet, og kan derfor udføres af alle.
Jakob
Jensen underviser i Eight Treasures Qi Gong fra Ni-familien i Los
Angeles,
som
er en del af en gammel ubrudt række af taoistiske mestre i deres tradition The
Integral Way.
https://www.collegeoftao.org
Jakob
har også klinikken AkupunkturSlagelse.dk
hvor han hjælper folk med kinesisk akupunktur
Underviser: Jakob Jensen
Hold: 242210
![Kinesisk Meditation](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Kinesisk Meditation
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, 9 mødegange kl. 10.50-11.50.
Dermed
styrker man sig selv og hjælper nervesystem, immunsystem, fordøjelse og
søvn m.v. og føler sig stærk, med større klarhed i hovedet.
Denne
klarhed skal hjælpe til at træffe de rigtige valg i livet
Du
vil blive guidet hele tiden, for at fastholde opmærksomheden.
Der
er forskellige teknikker for udrensning og stress, indsamling af energi fra
naturen, arbejde
med energi i kroppen, visualiseringer, ord og beskyttelse.
Kinesisk
Meditation er simple teknikker fra Ni-familien i Los Angeles og deres
gamle taoistiske visdomstradition The Integral Way
Jakob har også klinikken
AkupunkturSlagelse.dk hvor han hjælper
folk med kinesisk akupunktur
Underviser: Jakob Jensen
Hold: 242211
![10 ugers formiddagskursus i keramik ved Stine Jespersen](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_v6zclf4r301qz0voyyrrp0u02klqw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect2242C02C20522C1154s63f78b7ac6ec394ba6973e42fef8a19a.jpg)
10 ugers formiddagskursus i keramik ved Stine Jespersen
Vesterbro Bibliotek og Kulturhus, kl. 09.30-13.
Stine Jespersen er uddannet keramik designer og arbejder med skulpturel keramik gennem mange år som hun udstiller både nationalt og internationalt. Hun har i flere år undervist både børn og voksne på forskellige niveauer.
Keramikværkstedet i Vesterbro Bibliotek og Kulturhus
Værkstedet er brugerdrevet og prisen for kurset er for undervisningen, så kursisterne forventes at tage del i oprydning og rengøring på lige fod med andre brugere. Værkstedet må kun benyttes i undervisningstimerne.
Praktisk info
Kurset strækker sig over ti onsdage og har plads til 12 deltagere.
Der er ikke drejeundervisning på dette kursus.
Undervisningen ligger fra kl. 9.30 - kl. 13.00 i Keramikværkstedet i Lyrskovgade 2-4, 4. sal, 1758 København V. Prisen for kurset er inklusiv 8 kg. ler med forbrænding og glasurbrænding. Der kan tilkøbes ekstra ler hvis der er brug for det, max 3 kg.
Der er ingen undervisning i uge 42.
Bemærk kurset refunderes ikke efter to uger før kursets start
![Qi gong med Jakob i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Qi gong med Jakob i Slagelse
Slagelse Akupunktur, 10 mødegange kl. 17-18.15.
kroppens energiflow. På den måde styrkes kroppens selv-healende kræfter
Qi Gong kan forebygge og lindre mange almindelige
helbredsproblemer som fx forhøjet blodtryk, knogleskørhed,
inflammations-tilstande, angst og depression
Qi Gong har en positiv indvirkning på fordøjelsen, da
affaldsstoffer bliver renset ud.
De fleste vil umiddelbart opleve, at træningen giver øget velvære, mere ro,
bedre søvn, bedre balance og en større kropsbevidsthed.
På dette hold arbejder vi med enkle stående øvelser. I
træningen indgår arbejde med meditation og åndedræt. Øvelserne kan tilpasses den enkeltes
eventuelle begrænsninger i bevægeapparatet og kan derfor udføres af alle
Qi Gong kan dyrkes af folk i alle aldre og holdet er for
både begyndere og øvede.
Tag almindeligt, praktisk tøj på med plads til bevægelsesfrihed.
Undervisningen foregår indendørs i Jakobs lokaler
ved hans klinik "På toppen" af Vestsjællandscentret. Vestsjællandscentret
10A 2.sal, 4200 Slagelse
Jakob Jensen underviser i Eight Treasures Qi Gong fra
Ni-familien i Los Angeles og deres gamle taoistiske visdomstradition The Integral Way
https://www.collegeoftao.org
Jakob har også klinikken AkupunkturSlagelse.dk hvor han
hjælper folk med kinesisk akupunktur.
Læs mere om Jakob på https://akupunkturslagelse.dk/hvem-er-jeg/
Hold: 242025
![Kunstudstilling](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_Zg6FJBNy2wUWnM6nAeixgAAABI-ZnKDc-bxXH0hi3CeGa9OsAAAADc.jpg)
Kunstudstilling
Augustenborg_Project, kl. 12:00.
som medie, undersøger dets grænser, og alt det, fladen
kan - og trækker tråde til historien og universets matematiske
harmoni.
Udstillingerne er en del af Artsy Pop-up by Egelund, hvor
du kan opleve galleri Christoffer Egelunds kunstnere på forskellige lokationer rundt om i landet
![Hatha yoga for seniorer med Meiya i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Hatha yoga for seniorer med Meiya i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 09.45-11.15.
Yoga-øvelserne, samt arbejdet med åndedrættet og afspændingen, giver tilsammen en oplevelse af ro i sindet og velvære i kroppen. Din kropsbevidsthed vil øges, og du vil gradvist mærke øget styrke, smididighed og en forbedret balance.
Der afsluttes altid med en guidet afspænding
Undervisningen foregår på små hold med max. 10 deltagere
Underviser: Meiya Gan Thorlaksson
Hold: 242133
![Yoga for seniorer med Hanne K. i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Yoga for seniorer med Hanne K. i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 11.30-13.
Yoga-øvelserne, samt arbejdet med åndedrættet og afspændingen, giver tilsammen en oplevelse af ro i sindet og velvære i kroppen. Din kropsbevidsthed vil øges, og du vil gradvist mærke øget styrke, smidighed og en forbedret balance.
Der afsluttes altid med en guidet afspænding
Undervisningen foregår på små hold med max. 10 deltagere
Underviser: Hanne Klinke Jørgensen
Hold: 242134
![Yoga fyldt med power med Hanne Klinke i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Yoga fyldt med power med Hanne Klinke i Slagelse
Fabrikken - Center for sundhed, 10 mødegange kl. 17.10-18.10.
Mød vores dygtige yogainstruktør Hanne Klinke Jørgensen i vores lækre store lyse lokale på Fabrikken
Hold: 242146
![Pilates med Meiya i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Pilates med Meiya i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 17.50-18.50.
Kom og find din indre styrke og balance. I et
roligt tempo arbejder vi med funktionelle bevægelser, styrke og stabilitet samt
forbedrer din krops holdning og balance.
Du får tonet din krop og gjort dine muskler lange og smidige.
Der lægges stor vægt på at øvelserne tilpasses netop dig og dine behov, sådan
at du får den bedste træning af kroppen uden at overbelaste dine led og
muskler
I øvelserne indgår åndedrættet som et vigtigt element. Du vil
hurtigt kunne mærke en forskel - pilates øger dit velvære og giver en flot
holdning.
"Efter første gang mærker du en forskel, efter 10
gange kan du se en forskel, og efter 30 gange har du fået en ny krop".
Citat: Joseph Pilates
Underviser: Meiya Gan Thorlaksson
Hold: 242028
![Yoga med Meiya i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Yoga med Meiya i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 19-20.30.
Under træningen og i strækkene dyrker vi intelligent bevægelse og vejrtrækning, som vi kan tage ud fra vores yogamåtte og ind i vores daglige liv.
Hver undervisningsgang afsluttes med en kort guidet afspænding
Underviser: Meiya Gan Thorlaksson
Hold: 242145