FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 13949 events
mellem 18. og 24. aug. 2024
Styrk kroppen med varieret motion med Jeanette i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 10.40-12.10.
Undervisningen: starter med 15 min. opvarmning til glad musik. 50 min. store dynamiske øvelser, tit med forskellige redskaber f.eks. redondobolde, stokke, mini bolde, skumfiduser, tøndebånd, stepruller m.m. 10 -15 min. meditation, afspænding eller et smukt stykke musik ofte med varme sandsække på maven, brystet eller hvor du ønsker. Til slut 5-7 min. strækøvelser.
Mød op i tøj du kan bevæge dig i, bare tæer eller strømper
Vi har et dejligt fællesskab på holdet og vi er gode til at tage imod nye deltagere, så tøv ikke med at tilmelde dig. Glæder mig til at se dig
Underviser: Jeanette Christensen
Hold: 242126
Rygtræning og motion for hele kroppen med Jeanette i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 12.30-14.
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Undervisningen: starter med 15 min. opvarmning til glad musik. 40 min. store dynamiske øvelser, tit med forskellige redskaber. ca. 10-15 min. koncentreret rygtræning efterfulgt af 10 -15 min. meditation, afspænding eller et smukt stykke musik ofte med varme sandsække på maven, brystet eller hvor du ønsker. Til slut 5-7 min. strækøvelser.
Mød op i tøj du kan bevæge dig i, bare tæer eller strømper. Medbring håndklæde for at skåne madrassen og tæppe til afspænding. Vi har et dejligt fællesskab på holdet og vi er gode til at tage imod nye deltagere, så tøv ikke med at tilmelde dig. Glæder mig til at se dig
Underviser: Jeanette Christensen
Hold: 242140
Balletskolen
Fritids- og idrætsbygningen, 10 mødegange kl. 17.15-18.45.
Husk at have enten gymnastikdragt, balletdragt og trikot eller tætsiddende træningstøj på. Det er også nødvendigt at have ballet springesko til timerne. Bemærk at dette ikke er gymnastiksko.
Underviser: Ying Chen
Hold: 2425905
Qi Gong
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, 9 mødegange kl. 09.30-10.45.
selv-healende kræfter
Det
lyder mærkeligt, hvis man er vant til at forstå kroppen ud fra den vestlige
medicins tankegang, men der er faktisk evidens for, at regelmæssig udøvelse af
Qi Gong kan forebygge og lindre mange almindelige helbredsproblemer som fx
forhøjet blodtryk, knogleskørhed, inflammations-tilstande, angst og depression.
De fleste vil umiddelbart opleve at træningen giver øget velvære, mere ro,
bedre søvn, bedre balance og en større kropsbevidsthed.
På
dette hold arbejder vi med enkle stående øvelser. I træningen indgår arbejde
med meditation og åndedræt. Øvelserne kan tilpasses den enkeltes eventuelle
begrænsninger i bevægeapparatet, og kan derfor udføres af alle.
Jakob
Jensen underviser i Eight Treasures Qi Gong fra Ni-familien i Los
Angeles,
som
er en del af en gammel ubrudt række af taoistiske mestre i deres tradition The
Integral Way.
https://www.collegeoftao.org
Jakob
har også klinikken AkupunkturSlagelse.dk
hvor han hjælper folk med kinesisk akupunktur
Underviser: Jakob Jensen
Hold: 242210
Kinesisk Meditation
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, 9 mødegange kl. 10.50-11.50.
Dermed
styrker man sig selv og hjælper nervesystem, immunsystem, fordøjelse og
søvn m.v. og føler sig stærk, med større klarhed i hovedet.
Denne
klarhed skal hjælpe til at træffe de rigtige valg i livet
Du
vil blive guidet hele tiden, for at fastholde opmærksomheden.
Der
er forskellige teknikker for udrensning og stress, indsamling af energi fra
naturen, arbejde
med energi i kroppen, visualiseringer, ord og beskyttelse.
Kinesisk
Meditation er simple teknikker fra Ni-familien i Los Angeles og deres
gamle taoistiske visdomstradition The Integral Way
Jakob har også klinikken
AkupunkturSlagelse.dk hvor han hjælper
folk med kinesisk akupunktur
Underviser: Jakob Jensen
Hold: 242211
10 ugers formiddagskursus i keramik ved Stine Jespersen
Vesterbro Bibliotek og Kulturhus, kl. 09.30-13.
Stine Jespersen er uddannet keramik designer og arbejder med skulpturel keramik gennem mange år som hun udstiller både nationalt og internationalt. Hun har i flere år undervist både børn og voksne på forskellige niveauer.
Keramikværkstedet i Vesterbro Bibliotek og Kulturhus
Værkstedet er brugerdrevet og prisen for kurset er for undervisningen, så kursisterne forventes at tage del i oprydning og rengøring på lige fod med andre brugere. Værkstedet må kun benyttes i undervisningstimerne.
Praktisk info
Kurset strækker sig over ti onsdage og har plads til 12 deltagere.
Der er ikke drejeundervisning på dette kursus.
Undervisningen ligger fra kl. 9.30 - kl. 13.00 i Keramikværkstedet i Lyrskovgade 2-4, 4. sal, 1758 København V. Prisen for kurset er inklusiv 8 kg. ler med forbrænding og glasurbrænding. Der kan tilkøbes ekstra ler hvis der er brug for det, max 3 kg.
Der er ingen undervisning i uge 42.
Bemærk kurset refunderes ikke efter to uger før kursets start
Qi gong med Jakob i Slagelse
Slagelse Akupunktur, 10 mødegange kl. 17-18.15.
kroppens energiflow. På den måde styrkes kroppens selv-healende kræfter
Qi Gong kan forebygge og lindre mange almindelige
helbredsproblemer som fx forhøjet blodtryk, knogleskørhed,
inflammations-tilstande, angst og depression
Qi Gong har en positiv indvirkning på fordøjelsen, da
affaldsstoffer bliver renset ud.
De fleste vil umiddelbart opleve, at træningen giver øget velvære, mere ro,
bedre søvn, bedre balance og en større kropsbevidsthed.
På dette hold arbejder vi med enkle stående øvelser. I
træningen indgår arbejde med meditation og åndedræt. Øvelserne kan tilpasses den enkeltes
eventuelle begrænsninger i bevægeapparatet og kan derfor udføres af alle
Qi Gong kan dyrkes af folk i alle aldre og holdet er for
både begyndere og øvede.
Tag almindeligt, praktisk tøj på med plads til bevægelsesfrihed.
Undervisningen foregår indendørs i Jakobs lokaler
ved hans klinik "På toppen" af Vestsjællandscentret. Vestsjællandscentret
10A 2.sal, 4200 Slagelse
Jakob Jensen underviser i Eight Treasures Qi Gong fra
Ni-familien i Los Angeles og deres gamle taoistiske visdomstradition The Integral Way
https://www.collegeoftao.org
Jakob har også klinikken AkupunkturSlagelse.dk hvor han
hjælper folk med kinesisk akupunktur.
Læs mere om Jakob på https://akupunkturslagelse.dk/hvem-er-jeg/
Hold: 242025
Kunstudstilling
Augustenborg_Project, kl. 12:00.
som medie, undersøger dets grænser, og alt det, fladen
kan - og trækker tråde til historien og universets matematiske
harmoni.
Udstillingerne er en del af Artsy Pop-up by Egelund, hvor
du kan opleve galleri Christoffer Egelunds kunstnere på forskellige lokationer rundt om i landet
Hatha yoga for seniorer med Meiya i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 09.45-11.15.
Yoga-øvelserne, samt arbejdet med åndedrættet og afspændingen, giver tilsammen en oplevelse af ro i sindet og velvære i kroppen. Din kropsbevidsthed vil øges, og du vil gradvist mærke øget styrke, smididighed og en forbedret balance.
Der afsluttes altid med en guidet afspænding
Undervisningen foregår på små hold med max. 10 deltagere
Underviser: Meiya Gan Thorlaksson
Hold: 242133
Yoga for seniorer med Hanne K. i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 11.30-13.
Yoga-øvelserne, samt arbejdet med åndedrættet og afspændingen, giver tilsammen en oplevelse af ro i sindet og velvære i kroppen. Din kropsbevidsthed vil øges, og du vil gradvist mærke øget styrke, smidighed og en forbedret balance.
Der afsluttes altid med en guidet afspænding
Undervisningen foregår på små hold med max. 10 deltagere
Underviser: Hanne Klinke Jørgensen
Hold: 242134
Yoga fyldt med power med Hanne Klinke i Slagelse
Fabrikken - Center for sundhed, 10 mødegange kl. 17.10-18.10.
Mød vores dygtige yogainstruktør Hanne Klinke Jørgensen i vores lækre store lyse lokale på Fabrikken
Hold: 242146
Pilates med Meiya i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 17.50-18.50.
Kom og find din indre styrke og balance. I et
roligt tempo arbejder vi med funktionelle bevægelser, styrke og stabilitet samt
forbedrer din krops holdning og balance.
Du får tonet din krop og gjort dine muskler lange og smidige.
Der lægges stor vægt på at øvelserne tilpasses netop dig og dine behov, sådan
at du får den bedste træning af kroppen uden at overbelaste dine led og
muskler
I øvelserne indgår åndedrættet som et vigtigt element. Du vil
hurtigt kunne mærke en forskel - pilates øger dit velvære og giver en flot
holdning.
"Efter første gang mærker du en forskel, efter 10
gange kan du se en forskel, og efter 30 gange har du fået en ny krop".
Citat: Joseph Pilates
Underviser: Meiya Gan Thorlaksson
Hold: 242028
Yoga med Meiya i Slagelse
Østre Skole, 10 mødegange kl. 19-20.30.
Under træningen og i strækkene dyrker vi intelligent bevægelse og vejrtrækning, som vi kan tage ud fra vores yogamåtte og ind i vores daglige liv.
Hver undervisningsgang afsluttes med en kort guidet afspænding
Underviser: Meiya Gan Thorlaksson
Hold: 242145
Udstilling - Anders Klit
Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, kl. 11.45.
Ny historieformidling på Silkeruten
Museum Silkeborg Hovedgården, kl. 00:00.
Ved de fire nye formidlingsstationer kan du bl.a. høre fascinerende fortællinger om Silkeborg Slot, se forsvarsstillinger fra 2. verdenskrig, gå på jagt efter en urokse ligesom stenalderjægerne og blive klogere på Vesterskovens historie, mens du nyder den smukke udsigt over Almind Sø.
Formidlingen er både for børn og voksne. Hvis hele Silkeruten (12 km) er for lang, kan du med fordel gå flere kortere ruter, der enten går lige forbi formidlingen eller kun kræver en kort afstikker fra ruten. Du kan fx
Gå rundt om Almind Sø forbi Kroghs Bænk (4 km)
Gå ad den pink rute forbi flaktårnene (3 km)
Gå ad den orange rute på Odden forbi vores stenalderhotspot (2 km).
Se kortet nedenfor, og planlæg din tur. Du kan også downloade en PDF af kortet til udprint på hjemmesiden
Lort - skidt eller skat?
Ballerup Museum, Tilgængelig hele døgnet.
Udstillingen er lavet i samarbejde med Museum Moss - Museum for Forsyning og Bæredygtighed og Grantoftegaard
Åbningstider Juelsminde Havnemuseum
Juelsminde Havnemuseum, kl. 10:15.
Dato Åbningstid
18-20 maj 13.00-17.00
25-26 maj 13.00-17.00
1-2 juni 13.00-17.00
8-9 juni 13,00-17.00
15-16 juni 13,00-17.00
22 juni-4 august 11,00-17.00
10-11 august 13.00-17.00
17-18 august 13,00-17.00
24-25 august 13.00-17.00
31 august 13.00-17.00
1 september 13.00-17.00
07-08 september 13.00-17.00
14-15 september 13.00-17.00
12-20 oktober 13.00-17.00 EFTERÅRSFERIEN
UD OVER DISSE ÅBNINGSTIDER, HOLDER VI OGSÅ ÅBEN FOR GRUPPER OG BUSSELSKABER
KONTAKT CARSTEN CLAUSEN PÅ 27132535
HAVNEGADE 12
BESØG VORES HJEMMESIDE. JUELSMINDE HAVNEMUSEUM.DK
Havørredfiskeri ved Egense
Friluftsliv og Outdoorsport
Pakken indeholder:
- 1 x overnatning hos fiskecertificeret B&B vært
- 1 x morgenmad
- 1 x madpakke + drikkevare
- 1 x 2-retters aftensmad på ankomstdagen
- 1 x kort med fiskepladser og kort beskrivelse i området
- 1 x velkomstkurv med lækkerier
- 1 x gratis kaffe og te
- 1 x gratis slæbested og mulighed for parkering med trailer ved B&B
Udstilling: Victor Petersens Willumsen-samling på Herregården Odden
Victor Petersens Willumsen-samling, Herregården Odden, 10-17.
Det gamle herregårdskøkken er i dag en café hvor der serveres kaffe, te, is og bagværk. I den tidligere hestestald er der gratis adgang til en udstilling om stedets historie.
Herregården Odden er åben fra 1.april til 31. oktober alle ugens dage 10-17
Særudstilling: 'Det jeg aldrig før har set' på Herregården Odden
Victor Petersens Willumsen-samling, Herregården Odden, 10-17.
I Berners hænder får Willumsens møde med og indsamling af den fremmede natur nu fornyet relevans og medvirker, gennem hendes kunstneriske bearbejdning, til en bredere indsigt i måden, vi tilgår naturen omkring os på. For hvad får vi øje på? Hvorfor lægger vi særligt mærke til noget og ikke andet? Hvad tildeles særlig værdi? Og hvad går vi ubemærket forbi?
Men en aktualisering af Willumsens natursyn, som det kommer til udtryk i hans hundredår gamle plantebøger, undersøger Berner, hvordan vi på ny kan skabe værdi i det, der vokser omkring os ved simpelthen af blive bedre til at se. Ved at træne vores blik til at blive bedre til at opdage magien og mangfoldigheden i den helt almindelige natur, er vi også bedre rustet til at skabe bedre vilkår for dens overlevelse. Gennem Berners kunstneriske opmærksomhed åbenbares nu en verden af vilde former og overraskende rigdom, der eksisterer lige omkring os - hver dag. Udstilling blev for første gang vist på Willumsens Museum i efteråret 2023 hvor det ligeledes var første gang, at offentligheden fik mulighed for at studere Willumsens herbarium. På Odden har gæster nu muligheden for at opleve denne dialog i de smukke gamle bygninger og i samspil med naturen omkring herregården. Derudover er den faste samling af Willumsen-værker udstillet på herregården