FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 13949 events
mellem 18. og 24. aug. 2024
Pilates/effekt/callanetics
AOF, 8 mødegange kl. 10.30-11.50.
Hold: 3324204008
Blid Hatha
Yogahuset i Centrum, 8 mødegange kl. 10.45-12.15.
Underviser: Anette Denise Matelli
Hold: 7424204060
Babysvømning begynderhold - Tinglev
Stiftung Sport-Kulturzentrum, 8 mødegange kl. 11.15-12.15.
Træning i vand er skånsom og velegnet til gravide, da belastningen på led og muskler er mindsket. Desuden kan det varme vand have en smertelindrende effekt ved f.eks. bækkensmerter, ligesom det virker afstressende og giver ro i kroppen.
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin, der er ca. 33 grader varmt.
Instruktøren er Henriette Jacobsen, som er selvstændig fysioterapeut med speciale indenfor graviditet, efterfødsel og baby
Henriette er desuden mor til 3, og har selv haft stor gavn af træning i varmtvandsbassin under hendes graviditeter
Hold: 9624204001
Gravidtræning i vand
Stiftung Sport-Kulturzentrum, 8 mødegange kl. 16.30-17.30.
Træning i vand er skånsom og velegnet til gravide, da belastningen på led og muskler er mindsket. Desuden kan det varme vand have en smertelindrende effekt ved f.eks. bækkensmerter, ligesom det virker afstressende og giver ro i kroppen.
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin, der er ca. 33 grader varmt.
Instruktøren er Henriette Jacobsen, som er selvstændig fysioterapeut med speciale indenfor graviditet, efterfødsel og baby
Henriette er desuden mor til 3, og har selv haft stor gavn af træning i varmtvandsbassin under hendes graviditeter
Hold: 9624204004
Yoga for mænd med Hanne Klinke i Slagelse
Østre Skole, 8 mødegange kl. 18.15-19.45.
miljø kun med mandlige medkursister, så kom og vær med! Tag gerne naboen,
kollegaen eller vennen med.
Yoga øger din kropsbevidsthed og du vil gradvist kunne mærke
en øget styrke, smidighed og forbedret balance.
Alle mænd er velkomne - du behøver ikke at være smidig eller
have erfaring med yoga - vi tager udgangspunkt i den enkeltes krop og bygger
øvelserne op derfra i et tempo, der passer til den enkeltes niveau og fysiske formåen.
Der afsluttes altid med en guidet afspænding
Underviser: Hanne Klinke Jørgensen
Hold: 242147
Rytmik for 3-12 måneder, onsdage
Børnekulturstedet Karens Minde, kl. 14.
Rytmik for 1-2-årige, onsdage 16.00 - 16.45
Børnekulturstedet Karens Minde, kl. 16.
Hold dig frisk for begyndere
Hvidovre Hovedbibliotek, kl. 16-19.
Et let måltid efter hver seance er inkl. i prisen.
>> Se det fulde program
Mødedatoer:
21. august
28. august
4. september
11. september
18. september
25. september
2. oktober
9. oktober
NB. Billetten gælder for hele forløbet.
Rytmik for 3-5-årige, onsdage 17.00 - 17.45
Børnekulturstedet Karens Minde, kl. 17.
Improver (uden fast partner) 19.45 -20.45
Salsa Holstebro, kl. 19.30-20.30.
Salsatimerne vil foregå i et noget højere tempo end på begynderholdet
Er du i tvivl om du skal danse på improver eller begynder, så spørg endelig, vi guider gerne. salsaholstebro@gmail.com
Salsa er en social pardans, men vi danser uden fast partner. Det er ikke nødvendigt at tilmelde sig med partner, men hvis det er muligt, så grib gerne manden, damen eller naboen og tag dem med til sjove aftner i Salsa Holstebro's selskab. Der skiftes dansepartner i løbet af undervisningen, hviket styrker både herrens føringsevne og kvindens talent for at lade sig føre.
Der vil være fortrinsret for deltagere der kommer 'først til mølle'. Bliver holdene overtegnet modtager du en mail og får dine penge refunderet hvis du ikke kommer på holdet.
Undervisningen løber over 9 undervisnings lektioner a' 60 min.
fra d.14. august til d. 9. oktober
Undervisningstiden er fra kl. 19.45 til kl. 20.45
Timelder du dig med partner er der 10 procent rabat.
Du skal være medlem af foreningen for at deltage på det faste hold. Er du ikke det, koster det 50 kr. om året for medlemskab (klik her:
Medlemskab af Salsa Holstebro 2024 | Salsa Holstebro (nemtilmeld.dk) ).
Der vil være fortrinsret for deltagere der kommer "først til mølle". Bliver holdene for overfyldte modtager du en mail og får dine penge refunderet.
Der er ingen krav til påklædning, men bevægelig beklædning og et par gode sneakers/kondisko så er det ikke helt ved siden af.
Salsa Holstebro's instruktør Sanni Dalsgaard er oprindelig fra Viborg, men er nu bosat i Holstebro. Som 2 årig trådte hun sine spæde dansetrin og hun har stort set danset lige siden. Igennem hendes dansekarriere har Sanni været omkring mange forskellige stilarter som f.eks. Ballroom, Rock'n roll og Showdance og har undervist i mere end 10 år.
I 2015 stødte hun på Salsaen for første gang og hendes dansehjerte havde fundet hjem. Lige siden har hun været en del af det jyske salsamiljø hvor hun har været fast tilknyttet Esbjerg, Kolding og Viborg, men danser alle de steder hvor muligheden tilbyder sig.
De sidste 5 år har hun været medlem af bestyrelsen i Salsa Viborg og har hjulpet i undervisningen hvor der har været brug for det. Sanni udstråler en fantastisk energi, som er svær ikke at blive smittet af. Hun er en dygtig og erfaren underviser, som sætter stor pris på et trygt og uformel læringsrum
Improver (uden fast partner) 19.30 -20.30
Salsa Holstebro, kl. 19.30-20.30.
Salsatimerne vil foregå i et noget højere tempo end på begynderholdet
Er du i tvivl om du skal danse på improver eller begynder, så spørg endelig, vi guider gerne. salsaholstebro@gmail.com
Salsa er en social pardans, men vi danser uden fast partner. Det er ikke nødvendigt at tilmelde sig med partner, men hvis det er muligt, så grib gerne manden, damen eller naboen og tag dem med til sjove aftner i Salsa Holstebro's selskab. Der skiftes dansepartner i løbet af undervisningen, hviket styrker både herrens føringsevne og kvindens talent for at lade sig føre.
Der vil være fortrinsret for deltagere der kommer 'først til mølle'. Bliver holdene overtegnet modtager du en mail og får dine penge refunderet hvis du ikke kommer på holdet.
Undervisningen løber over 9 undervisnings lektioner a' 60 min.
fra d.14. august til d. 9. oktober
Undervisningstiden er fra kl. 19.30 til kl. 20.30
Timelder du dig med partner er der 10 procent rabat.
Du skal være medlem af foreningen for at deltage på det faste hold. Er du ikke det, koster det 50 kr. om året for medlemskab (klik her:
Medlemskab af Salsa Holstebro 2024 | Salsa Holstebro (nemtilmeld.dk) ).
Der vil være fortrinsret for deltagere der kommer "først til mølle". Bliver holdene for overfyldte modtager du en mail og får dine penge refunderet.
Der er ingen krav til påklædning, men bevægelig beklædning og et par gode sneakers/kondisko så er det ikke helt ved siden af.
Salsa Holstebro's instruktør Sanni Dalsgaard er oprindelig fra Viborg, men er nu bosat i Holstebro. Som 2 årig trådte hun sine spæde dansetrin og hun har stort set danset lige siden. Igennem hendes dansekarriere har Sanni været omkring mange forskellige stilarter som f.eks. Ballroom, Rock'n roll og Showdance og har undervist i mere end 10 år.
I 2015 stødte hun på Salsaen for første gang og hendes dansehjerte havde fundet hjem. Lige siden har hun været en del af det jyske salsamiljø hvor hun har været fast tilknyttet Esbjerg, Kolding og Viborg, men danser alle de steder hvor muligheden tilbyder sig.
De sidste 5 år har hun været medlem af bestyrelsen i Salsa Viborg og har hjulpet i undervisningen hvor der har været brug for det. Sanni udstråler en fantastisk energi, som er svær ikke at blive smittet af. Hun er en dygtig og erfaren underviser, som sætter stor pris på et trygt og uformel læringsrum
Dansk-værkstedet Gaia (H)
GAIA Museum Outsider Art, 14 mødegange kl. 09.30-11.
Hold: 6624106514
Mediyoga for alle
Lemvig Gymnasium
Yogaformen er for alle og er særdeles velegnet, hvis man har problemer i led og muskler, smerter, kreds-løbsproblemer, udfordringer med vejrtrækningen, stress, let depression eller har svært ved at finde hverdagsglæden. Søvnbesvær.
Underviser er Herdis Hviid, der er uddannet MediYoga instruktør 2016, MediYoga lærer/terapeut 2019, sygeplejerske, kraniosakralterapeut samt massør.
Læs mere på www.mediyoga.dk
Hold: 242147
Yoga for alle
AOF Vejle, 8 mødegange kl. 09.30-11.
Vi starter undervisningen med en kort opvarmning og arbejder herefter med både liggende, siddende, knælende og stående yogastillinger, så du får trænet din styrke, fleksibilitet og balance. Udover de klassiske yogastillinger vil du blive introduceret til åndedrætsøvelser, som er med til at øge koncentrationen og berolige sindet.
Vi afslutter hver undervisning med nogle skønne, lange stræk og en dyb afspænding.
Ifør dig behageligt tøj, du kan bevæge dig i, og tag yogamåtten under armen. Du må gerne medbringe et tæppe og varme sokker til afspændingen. Eget ekstraudstyr som blokke, bælter eller meditationspude kan du også have med, men det er ingen nødvendighed.
Hvis du har yderligere spørgsmål til holdet, er du meget velkommen til at skrive til Mie på: miebroe@gmail.com
Underviser: Mie Broe
Hold: 9124204291
Babysvømning fortsætter - Tinglev
Stiftung Sport-Kulturzentrum, 8 mødegange kl. 09.45-10.45.
stimuleret igennem forskellige øvelser og sange.
Til babysvømning laver vi også små dykkelege med babyerne. Faktisk er det, at dykke, en vigtig del af undervisningen. Dykkene har det formål, at lære babyerne, at det, at få hovedet under vand, ikke er farligt
Når vi dykker med babyerne mindsker det risikoen for, at baby går i panik, hvis han/hun ved et uheld skulle få hovedet under vand senere i livet. Og bare rolig... babyerne kan sagtens dykke (de har jo ligget inde i mors
mave i ni måneder).
Alt foregår på babys præmisser! Både baby og forælder/bedsteforælder skal have en god oplevelse, så derfor er der altid mulighed for at gå før op af vandet eller made undervejs ved behov
Der er puslebord og badekar inde i svømmehallen, så baby kan få tøj af/på og blive badet i den varme luft
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin, der er ca. 33 grader varmt.
Instruktøren er Henriette Jacobsen, som er selvstændig fysioterapeut med speciale indenfor graviditet, efterfødsel og baby. Henriette er desuden mor til 3, og har selv haft for fornøjelse af at gå til babysvømning under
barsler
Hold: 9624204003
Yoga og de 5 Tibetanere
Huset I Give, 8 mødegange kl. 10.45-12.15.
Det er 5 enkle øvelser, som alle kan lære og få stort udbytte af. Det kræver blot, at man har tålmodighed med sig selv, er villig til at arbejde med øvelserne og gøre dem til en del af sin hverdag
Vi kommer omkring følgende:
Åndedrættet spiller en stor rolle i "De fem Tibetanere" og i yoga generelt, derfor vil vi hver gang lave åndedrætsøvelser.
Opvarmning af kroppen ved dynamiske samt klassiske yogaøvelser.
Gennemgang af "De fem Tibetanere".
Modererede alternative øvelser som kan bruges, hvis du har fysiske begrænsninger, eller mangler styrke i opstartsperioden.
Supplerende yogaøvelser.
Afspænding og meditation.
Målet er at du fortsætter den gode vane hjemme, og at du ved at komme på holdet hver uge får hjælp til at holde ved rutinen
Medbring yogamåtte, blokke, bånd samt evt. et tæppe og en pude
Underviser: Charlotte Therkelsen
Hold: 9124204227
Singer - songwriter
Kulturhus Bispen, 8 mødegange kl. 15-15.45.
Hold: 3250725
Klaverspil
Slesvigske Musikhus, 8 mødegange kl. 17-17.45.
Underviser: Maria Johannsen
Hold: 3250714
Yoga
Brænderigården, 8 mødegange kl. 17-18.30.
Hold: 2555
Violin
Slesvigske Musikhus, 8 mødegange kl. 18-18.45.
Tilmeld dig vores kursus i dag og begynd din rejse med violinmusik!
Underviser: Maria Johannsen
Hold: 3250744