FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 14150 events
mellem 26. aug. og 1. sep. 2024
![Kursus i øget trivsel og livsglæde for pårørende til psykisk sårbare i køge](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_undervisning3.jpg)
Kursus i øget trivsel og livsglæde for pårørende til psykisk sårbare i køge
Sundhed, Træning og Rehabiliteringshuset, kl. 19-21.
Formål: At give deltagerne øget forståelse og accept af psykisk sygdomme samt rollen som pårørende
Øget bevidsthed om egne handlemuligheder og egne kompetencer (hjælp til selvhjælp)
Mindre stressniveau, tankemylder, angst og ensomhed.
Bedre søvnmønster
Øget robusthed og egen omsorg - accept af egne følelser
Fastholde/påbegynde job og energigivende aktiviteter
Når pårørende trives og drager omsorg for sig selv, kan de bedre drage omsorg for den syge samt deres øvrige familie
Kurset består af 12 intensive mødeaftener a 2 t (19.00 - 21.00) med max.10 pårørende. Deltagerne får udleveret en mappe samt diverse kursusmateriale og skemaer, som giver mulighed for refleksioner mellem møderne. Fra kursus start og et œ år efter kursus afslutning kan deltagerne kontakte kursusleder pr. tlf./mail, for at sikre forankring af det indlærte på kurset.
Deltagerne vil få mindst 3 coachingsamtaler pr. telefon af kursusleder.
Er du i tvivl så kontakt kursusleder Anette på mobil 40532052
OBS: Kursusstart bliver fastsat når der er nok tilmeldte, minimum 8 deltagere. Du vil blive kontaktet enten per mail eller mobil om startdato
![Motion for kvinder](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Motion for kvinder
Kroppens Hus, 20 mødegange kl. 09-10.15.
Problemområder som ryg, kredsløb og bækkenbund får også opmærksomhed
Underviser: Susanne Knudsen
Hold: 242103
![Motion for kvinder & mænd- lavere tempo](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Motion for kvinder & mænd- lavere tempo
Kroppens Hus, 20 mødegange kl. 10.30-11.45.
Problemområder som ryg, kredsløb og bækkenbund får også opmærksomhed
Underviser: Susanne Knudsen
Hold: 242105
![Bevægelsestræning for mænd med Nils Pico på Fabrikken i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Bevægelsestræning for mænd med Nils Pico på Fabrikken i Slagelse
Fabrikken - Center for sundhed, 20 mødegange kl. 08.30-09.30.
energi, udholdenhed og udspænding. Træningen foregår som en vekslen mellem
gulvøvelser og øvelser med diverse træningsredskaber.
Undervisningen varetages af en fysioterapeut, som kan vejlede dig i forhold
til eventuelle skader og skavanker. Der er altid alternativer til en øvelse, så alle kan være med i hele træningen
Underviser: Nils Pico Andersen
Hold: 242148
![Motion for mænd](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Motion for mænd
Kroppens Hus, 20 mødegange kl. 08-09.15.
Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.
Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem
Underviser: Susanne Knudsen
Hold: 242101
![Bevægelsestræning for kvinder](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Bevægelsestræning for kvinder
Kroppens Hus, 20 mødegange kl. 09-10.15.
balance. Øvelserne vil være genkendelige til hverdagens aktiviteter, så du via
din kropsbevidsthed forebygger ryggener og dårligt kredsløb. Timen slutter altid
af med roligt stræk og dynamisk afspænding.
Jeg glæder mig til at se dig.
Underviser: Susanne Knudsen
Hold: 242110
![Ai Weiwei - Water Lilies #1](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_YJphVT50w3AAAFvcVrEAAAAL-ZlhIE-wEhWLxSpYNRjf8kgAAAC4.jpg)
Ai Weiwei - Water Lilies #1
Ordrupgaard, kl. 12:00.
![I krig & kærlighed](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_YJphVT50w3AAAFvcVrEAAAAL-ZlhPrpiSTLMrp1h0WnEYQwAAABw.jpg)
I krig & kærlighed
Designmuseum Danmark, kl. 12:00.
![Ballet og bevægelse - let øvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Ballet og bevægelse - let øvede
AOF i Nærum, 19 mødegange kl. 12-13.40.
Undervisningen
er grundig, uddybende og klassisk - nøjagtig som en god ballet skal være.
Deltagerne
siger: Smukke
bevægelser, sanselighed, god holdning - og masser af smil. Dette hold er
indbegrebet af alt dette.
BEMÆRK:
kursusgebyr kan deles i op til 3 rater
Underviser: Nana Karapetyan
Hold: 7124204021
![Yoga for Sunde Former v/ Kirsten W Modvig](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Yoga for Sunde Former v/ Kirsten W Modvig
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, 15 mødegange kl. 14.30-16.
stående og siddende på en stol eller siddende og liggende på en måtte
Vi
træner i at finde roen vha. vores åndedræt. Vi arbejder med blide stræk og
rolige, styrkende stillinger og bevægelser samt åndedrætsøvelser. Vi leger med
balancen, som kan være meget udfordret, og styrker vores kerne og balanceevne,
mens vi vakler og griner lidt imens. Vi afslutter med en siddende eller
liggende afspænding (du vælger selv), hvor effekten af yogaen får lov at virke,
mens du slapper af
Underviser: Kirsten Wej Modvig
Hold: 242204
![Senior yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Senior yoga
Medborgerhuset Danasvej
Medbring: Yogamåtte og tæppe.
BEMÆRK: At dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 7 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring ved første mødegang, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning
Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet
Hvis du har spørgsmål til undervisningen, kan du kontakte underviseren på mail: jsj@yoga-kbh.dk
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Ulla Elena Nielsen
Hold: 1724204400
![AA Anonyme Alkoholikere](https://www.kultunaut.dk/perl/images/sogndk_kirke/W160H160_uploadsDyconSogneadminOrganiseruid40517ImageCropped7ac475.jpg)
AA Anonyme Alkoholikere
Opstandelseskirken
![Hatha yoga - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
Hatha yoga - hensyntagende
Kulturkasernen
Yoga for kvinder og mænd i alle aldre
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Lene Bjerring
Hold: 3624204128
![Hatha yoga - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
Hatha yoga - hensyntagende
Kulturkasernen
Yoga for kvinder og mænd i alle aldre
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Lene Bjerring
Hold: 3624204130
![Biskole for voksne](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_ZXM4TID82ubbKuPlOyn7NQAAAD8-ZXNmexDYMDpVMeE03098RAAAAAQ.png)
Biskole for voksne
Frivilligcenter Rudersdal, kl. 18:00.
Du lærer en del teori om bier og deres biologi; men hovedvægten er lagt på mesterlære, hvor du under vejledning får lov til at passe bifamilier, så du undervejs kan anskaffe dig en familie
Vi mødes næsten hver torsdag og holder også en grillaften
![Nomerbyen - legeudstilling](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dbc/W160H160_files717500originalad56ba93a81888781202abdbfb382b408d1a7b9f.jpeg)
Nomerbyen - legeudstilling
Islev Bibliotek og Medborgerhus, kl. 00.
i solnedgangen med Minno, træne kampgejsten med Thero eller anatomi med Uma - og lave en nomerforvandling med Menza
![Lydfortælling til kunstværket De 5 Planeter](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_ZAXImhsEBXs6TfTL-54rVAAAABQ-ZAXLR33AlQACKmvwhjS29AAAAAs.jpg)
Lydfortælling til kunstværket De 5 Planeter
Svendborg Badmintonhal
med to skoleelever fra Haahrs skole, der giver deres tolkning af skolens nye kunstværk.
Værket De 5 Planeter er skabt af den dansk-amerikanske kunstner Viera Collaro som en stedsspecifik udsmykning af sportshallen ved Haahrs Skole på Dronningemaen 33 i Svendborg. Den nye lydfortælling er skabt af Jon Günther for Galleri DGV
![Udstilling: Mor](https://www.kultunaut.dk/perl/images/visitdk/W160H160_files475318355udstillingmor2MuseumTID.jpg)
Udstilling: Mor
Mediemuseet, kl. 10-16.
VI håber at kvinder i alle aldre vil besøge udstillingen sammen med deres børn, mødre, bedstemødre og partnere - og blive inspireret til at dele deres oplevelser med og tanker om det moderne moderskab med hinanden og andre gæster. Vi mangler jeres historier for at kunne fortælle historien om moderskab - og forældreskab - i fortid, nutid og fremtid!
![Lundstrøms Evighedsblå](https://www.kultunaut.dk/perl/images/visitdk/W160H160_files475309041vilhelmlundstroem.jpg)
Lundstrøms Evighedsblå
Kunstmuseum Brandts, kl. 10-17 & 10-21 & 10-18.
Kunstmuseum Brandts huser en af landets mest betydningsfulde samlinger af Vilhelm Lundstrøms malerier, og i 2024 vil Lundstrøms fascination af den blå farve danne rammen om en samling med titlen "Lundstrøms Evighedsblå". I tæt samarbejde med eksperter fra Konserveringscenter Vejle, virksomheden Newtec Engineering og Syddansk Universitet kortlægger udstillingen farvepaletten og materialerne i de mange malerier af Lundstrøm, der findes i museets samling.
Denne udstilling giver et enestående indblik i både kunstnerens og konservatorens verden. Den demonstrerer, hvordan arbejdet i laboratoriet og den seneste teknologi kan bidrage til at skabe ny viden om nogle af museets mest værdsatte kunstværker og bevare dem for eftertiden - måske endda for evigt.
Kontakt: info@brandts.dk / 65 20 70 00
![Sangkoret Englestøv](https://www.kultunaut.dk/perl/images/sogndk_kirke/W160H160_uploadsDyconSogneadminOrganiserStormarkskirken50aar9840979Image5a6d2b.jpg)
Sangkoret Englestøv
Stormarkskirken, 30 mødegange kl. 18.30-20.
Vi deltager jævnligt i musikgudstjenester i kirker på Lolland og Falster.
Undervisningen foregår i Stormarkskirken Nakskov tirsdage kl. 18:30-20:00.
Kontakt Helle tlf.25867178 hvis spørgsmål. Vi er meget fleksible med mødegange i løbet af sæsonen, alt efter koncerter, ferier og meget selvstyrende, vi har ofte koncerter i maj, juni og holder så fri midt på vinteren
Underviser: Helle Bjørn
Hold: 5324207011