FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 15621 events
mellem 27. aug. og 2. sep. 2024
Pilates/effekt/callanetics
AOF, 8 mødegange kl. 10.30-11.50.
Hold: 3324204006
Sans, Leg og Lær 5œ-12 mdr
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, 8 mødegange kl. 12.25-13.25.
Har du lyst til at tumle med dit barn og få inspiration til bevægelser og aktiviteter, der fremmer netop dit barns udvikling og dets vigtige sanser? Så er dette holdet for dig.
Vi voksne kommer til at bruge egen krop og bevægelse og du vil få redskaber og øvelser, du kan bruge i leg, aktivitet og putteritualer hjemme.
Vi opbygger vores tid sammen med samme rytme og rækkefølge, der giver dit barn tryghed og ro - og tager så udgangspunkt i, hvad netop dit barn har lyst og brug for i udviklingen.
Der er fokus på kontakt, samspil og dit barns initiativ ligesom der er mulighed for at drøfte andre temaer som søvn, mad og udvikling
Du er velkommen til at invitere andre voksne med til Motorik (barnets anden forældre, bedsteforældre eller andre) dog højest én ekstra pr. undervisningsgang
Underviser: Anne Grethe Thede
Hold: 243315
Pilates/effekt/callanetics
AOF, 8 mødegange kl. 13-14.20.
Underviser: Gurli Engelbreth
Hold: 3324204007
Babysvømning TIRSDAG / Hold 1 : Begynder ca. 5-12 måneder
Gribskov Svømmehal, kl. 08.30-09.
TIRSDAG KL. 08.30-09.00
Første gang d. 20.08.2024 - sidste gang 08.10.2024
Sæsonen består af 8 undervisningsgange.
Underviser: Katrine Lundgren
Dette er holdet for dig, når det er nyt for baby at være i vandet.
Vi bruger god tid på vandtilvænning. Du lærer at blive fortrolig med at holde dit barn via få, men gode grundgreb, og du lærer også at dykke dit barn. Vi har ikke travlt denne første periode i vandet - det er hyggetid for voksen og barn, og er en stor sanselig og rigtig spændende oplevelse.
Når du er tilmeldt og har betalt, modtager du en bekræftelse på mail som bevis på din plads. Prisen dækker undervisning og indgang for baby. På undervisningsdagen betaler du for en voksen ved indgangen.
Der kommer et infobrev ud til jer i ugen op til sæsonstart.
Det er muligt at købe badebukser til baby i svømmehallen. Bemærk, at det skal være nogle tætsiddende nogle fx. fra Splash About.
Venteliste:
Det er vigtigt, at du tilmelder dig og dit barn på et niveau-svarende hold. Hvis der ikke er flere pladser på det hold, du ønsker, kan du skrive dig på ventelisten. Du vil få tildelt plads efter først-til-mølle princippet.
Når sæsonen går i gang er pladserne fordelt. Hører du ikke noget inden 14 dage er der desværre ikke blevet plads.
NB: Tilmeldingen er bindende fra købsdato og som udgangspunkt betales det indbetalte beløb ikke tilbage.
NB: Aflysninger kan forekomme. Er der 2 aflysninger på en sæson tilbyder vi en ekstra undervisningsgang
Babysvømning TIRSDAG / Hold 2: Øvet ca. 5-12 måneder
Gribskov Svømmehal, kl. 09-09.30.
TIRSDAG KL. 9.00-9.30
Første gang d. 20.08.2024 - sidste gang d. 08.10.2024.
Sæsonen består af 8 undervisningsgange.
Underviser: Katrine Lundgren
Dette hold er et fortsætterhold for baby og voksen der har lært grundgreb og dyk. Vi leger videre med flere greb, flere typer øvelser med vendinger og skift og flere sjove udfordringer. Det er stadig en hyggestund for både barn og voksen at være til svømning, og der er tid til at udforske og nyde hinandens reaktioner og fremskridt.
Når du er tilmeldt og har betalt, modtager du en bekræftelse på mail som bevis på din plads. Prisen dækker undervisning og indgang for baby. På undervisningsdagen betaler du for en voksen ved indgangen.
Tilmeldingen er bindende fra sæsonstart.
Der bliver sendt et infobrev ud til jer i ugen op til sæsonstart.
Det er muligt at købe Splash About badebukser til baby i svømmehallen.
Venteliste:
Det er vigtigt, at du tilmelder dig og dit barn på et niveau-svarende hold. Hvis der ikke er flere pladser på det hold, du ønsker, kan du skrive dig på ventelisten. Du vil få tildelt plads efter først-til-mølle princippet.
Når sæsonen går i gang er pladserne fordelt. Hører du ikke noget inden 14 dage, er der desværre ikke blevet plads.
NB: Tilmeldingen er bindende fra købsdato. Som udgangspunkt betales det indbetalte beløb ikke tilbage.
NB: Aflysninger kan forekomme. Er der 2 aflysninger på en sæson, tilbyder vi en ekstra undervisningsgang
Babysvømning TIRSDAG / Hold 3 : Begynder 8 uger til 4 mdr
Gribskov Svømmehal, kl. 09.30-10.
TIRSDAG KL. 9.30-10.00
Første gang d. 20.08.2024 - sidste gang d. 08.10.2024
Sæsonen består af 8 undervisningsgange.
Underviser: Katrine Lundgren
Dette er holdet for dig, når det er nyt for baby at være i vandet.
Vi bruger god tid på vandtilvænning. Du lærer at blive fortrolig med at holde dit barn via få, men gode grundgreb, og du lærer også at dykke dit barn. Vi har ikke travlt denne første periode i vandet - det er hyggetid for voksen og barn, og er en stor sanselig og rigtig spændende oplevelse.
Når du er tilmeldt og har betalt, modtager du en bekræftelse på mail som bevis på din plads. Prisen dækker undervisning og indgang for baby. På undervisningsdagen betaler du for en voksen ved indgangen.
Der kommer et infobrev ud til jer i ugen op til sæsonstart.
Det er muligt at købe badebukser til baby i svømmehallen. Bemærk, at det skal være nogle tætsiddende nogle fx. fra Splash About.
Venteliste:
Det er vigtigt, at du tilmelder dig og dit barn på et niveau-svarende hold. Hvis der ikke er flere pladser på det hold, du ønsker, kan du skrive dig på ventelisten. Du vil få tildelt plads efter først-til-mølle princippet.
Når sæsonen går i gang er pladserne fordelt. Hører du ikke noget inden 14 dage er der desværre ikke blevet plads.
NB: Tilmeldingen er bindende fra købsdato og som udgangspunkt betales det indbetalte beløb ikke tilbage.
NB: Aflysninger kan forekomme. Er der 2 aflysninger på en sæson tilbyder vi en ekstra undervisningsgang
Hensyntagende Pilates
Korsvangcentret, kl. 14:45.
Gåture for motionsuvante 2024
Thorsted skov v/P-pladsen, kl. 15-16.
Lær Argentinsk Tango - Nybegyndere
Åløkkeskolen, 18:00 - 19:30.
Sted: Åløkkeskolen Kong Georgs Vej 31, 5000 Odense C - i lokale Åasen, som ligger i barak over skolegården
Tid: onsdage kl. 18:00 - 19:30
Pris: For 7 gange 350 kr./person
Tilmelding sker parvis på mail til henning.leth@live.com og betaling sker via MobilePay nr. 25838.
Har du spørgsmål, så ring på tlf. 4095 3877 eller skriv til henning.leth@live.com
Undervisere: Henning Leth & Bente Nissen. Underviserne er meget erfarne dansere fra tangomiljøet i Odense (danset i 24 hhv. 19 år)
Træningsforløb for voksne - Onsdag Kl. 17:30
KU.BE, kl. 17.30-18.45.
Vi vil altid starte roligt med guidede sanse og kropsbevidsthedsøvelser, for at flytte fokusset fra hovedet og ned i kroppen. Så varmer vi kroppen godt op, så den er klar til styrke og pulsdelen. Til sidst slutter vi af med stræk og/ eller en guidet afspænding.
Træningen varer 1 time og et kvarter.
Holdet er for dig, der har lyst til at give din krop mere opmærksomhed i en travl hverdag. Der vil være fokus på at øge din styrke og kroppens udholdenhed, så du bliver bedre rustet til hverdagens strabadser. Som psykomotorisk træner har jeg samtidig fokus på kropsbevidsthedstræning, da dét at give dig øget bevidsthed om, hvordan du har det fysisk og psykisk, er første skridt mod forandring. Kropsbevidsthed kan ses som dit indre barometer for, hvordan du har det. Det at kunne mærke dine ressourcer og grænser kan hjælpe til at undgå overtræning og skader, så du får en mere stabil og balanceret form for træning.
Da dagsformen er forskellig dag for dag, og mange faktorer spiller ind på ens energi og træning, er der derfor altid plads til og mulighed for at skalere op og ned i øvelser og intensitet. Som instruktør vil jeg støtte dig i dit behov på dagen og hjælpe med at finde alternative ønsker, når der er brug for det.
OBS. Holdet guides på dansk. The class is guided in Danish.
Har du spørgsmål til undervisningen, så tøv ikke med at skrive på: camillamia@hotmail.com
Cubansk salsa for begyndere (uden fast partner) 18.15-19.15
Salsa Holstebro, kl. 18.15-19.15.
Salsa er en social pardans, men vi danser uden fast partner. Det er ikke nødvendigt at tilmelde sig med partner, men hvis det er muligt, så grib gerne manden, damen eller naboen og tag dem med til sjove aftner i Salsa Holstebro's selskab. Der skiftes dansepartner i løbet af undervisningen, hviket styrker både herrens føringsevne og kvindens talent for at lade sig føre.
Undervisningen løber over 7 undervisnings lektioner a' 60 min.
Undervisningstiden er kl. 18.15-19.15
Du skal være medlem af foreningen for at deltage på det faste hold. Er du ikke det, koster det 50 kr. om året for medlemskab (klik her:
Medlemskab af Salsa Holstebro 2024 | Salsa Holstebro (nemtilmeld.dk) ).
Der vil være fortrinsret for deltagere der kommer "først til mølle". Bliver holdene for overfyldte modtager du en mail og får dine penge refunderet.
Der er ingen krav til påklædning, men bevægelig beklædning og et par gode sneakers/kondisko så er det ikke helt ved siden af.
Salsa Holstebro's instruktør Sanni Dalsgaard er oprindelig fra Viborg, men er nu bosat i Holstebro. Som 2 årig trådte hun sine spæde dansetrin og hun har stort set danset lige siden. Igennem hendes dansekarriere har Sanni været omkring mange forskellige stilarter som f.eks. Ballroom, Rock'n roll og Showdance og har undervist i mere end 10 år.
I 2015 stødte hun på Salsaen for første gang og hendes dansehjerte havde fundet hjem. Lige siden har hun været en del af det jyske salsamiljø hvor hun har været fast tilknyttet Esbjerg, Kolding og Viborg, men danser alle de steder hvor muligheden tilbyder sig.
De sidste 4 år har hun været medlem af bestyrelsen i Salsa Viborg og har hjulpet i undervisningen hvor der har været brug for det. Sanni udstråler en fantastisk energi, som er svær ikke at blive smittet af. Hun er en dygtig og erfaren underviser, som sætter stor pris på et trygt og uformel læringsrum
Træningsforløb for voksne - Onsdag Kl. 19:15
KU.BE, kl. 19.15-20.30.
Vi vil altid starte roligt med guidede sanse og kropsbevidsthedsøvelser, for at flytte fokusset fra hovedet og ned i kroppen. Så varmer vi kroppen godt op, så den er klar til styrke og pulsdelen. Til sidst slutter vi af med stræk og/ eller en guidet afspænding.
Træningen varer 1 time og et kvarter.
Holdet er for dig, der har lyst til at give din krop mere opmærksomhed i en travl hverdag. Der vil være fokus på at øge din styrke og kroppens udholdenhed, så du bliver bedre rustet til hverdagens strabadser. Som psykomotorisk træner har jeg samtidig fokus på kropsbevidsthedstræning, da dét at give dig øget bevidsthed om, hvordan du har det fysisk og psykisk, er første skridt mod forandring. Kropsbevidsthed kan ses som dit indre barometer for, hvordan du har det. Det at kunne mærke dine ressourcer og grænser kan hjælpe til at undgå overtræning og skader, så du får en mere stabil og balanceret form for træning.
Da dagsformen er forskellig dag for dag, og mange faktorer spiller ind på ens energi og træning, er der derfor altid plads til og mulighed for at skalere op og ned i øvelser og intensitet. Som instruktør vil jeg støtte dig i dit behov på dagen og hjælpe med at finde alternative ønsker, når der er brug for det.
OBS. Holdet guides på dansk. The class is guided in Danish.
Har du spørgsmål til undervisningen, så tøv ikke med at skrive på: camillamia@hotmail.com
Babysvømning begynderhold - Tinglev
Stiftung Sport-Kulturzentrum, 8 mødegange kl. 10.15-11.15.
stimuleret igennem forskellige øvelser og sange.
Til babysvømning laver vi også små dykkelege med babyerne. Faktisk er det, at dykke, en vigtig del af undervisningen. Dykkene har det formål, at lære babyerne, at det, at få hovedet under vand, ikke er farligt
Når vi dykker med babyerne mindsker det risikoen for, at baby går i panik, hvis han/hun ved et uheld skulle få hovedet under vand senere i livet. Og bare rolig... babyerne kan sagtens dykke (de har jo ligget inde i mors
mave i ni måneder).
Alt foregår på babys præmisser! Både baby og forælder/bedsteforælder skal have en god oplevelse, så derfor er der altid mulighed for at gå før op af vandet eller made undervejs ved behov
Der er puslebord og badekar inde i svømmehallen, så baby kan få tøj af/på og blive badet i den varme luft
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin, der er ca. 33 grader varmt.
Instruktøren er Henriette Jacobsen, som er selvstændig fysioterapeut med speciale indenfor graviditet, efterfødsel og baby. Henriette er desuden mor til 3, og har selv haft for fornøjelse af at gå til babysvømning under
barsler
Hold: 9624204000
Pilates/effekt/callanetics
AOF, 8 mødegange kl. 10.30-11.50.
Hold: 3324204008
Babysvømning begynderhold - Tinglev
Stiftung Sport-Kulturzentrum, 8 mødegange kl. 11.15-12.15.
Træning i vand er skånsom og velegnet til gravide, da belastningen på led og muskler er mindsket. Desuden kan det varme vand have en smertelindrende effekt ved f.eks. bækkensmerter, ligesom det virker afstressende og giver ro i kroppen.
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin, der er ca. 33 grader varmt.
Instruktøren er Henriette Jacobsen, som er selvstændig fysioterapeut med speciale indenfor graviditet, efterfødsel og baby
Henriette er desuden mor til 3, og har selv haft stor gavn af træning i varmtvandsbassin under hendes graviditeter
Hold: 9624204001
Gravidtræning i vand
Stiftung Sport-Kulturzentrum, 8 mødegange kl. 16.30-17.30.
Træning i vand er skånsom og velegnet til gravide, da belastningen på led og muskler er mindsket. Desuden kan det varme vand have en smertelindrende effekt ved f.eks. bækkensmerter, ligesom det virker afstressende og giver ro i kroppen.
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin, der er ca. 33 grader varmt.
Instruktøren er Henriette Jacobsen, som er selvstændig fysioterapeut med speciale indenfor graviditet, efterfødsel og baby
Henriette er desuden mor til 3, og har selv haft stor gavn af træning i varmtvandsbassin under hendes graviditeter
Hold: 9624204004
Yoga for mænd med Hanne Klinke i Slagelse
Østre Skole, 8 mødegange kl. 18.15-19.45.
miljø kun med mandlige medkursister, så kom og vær med! Tag gerne naboen,
kollegaen eller vennen med.
Yoga øger din kropsbevidsthed og du vil gradvist kunne mærke
en øget styrke, smidighed og forbedret balance.
Alle mænd er velkomne - du behøver ikke at være smidig eller
have erfaring med yoga - vi tager udgangspunkt i den enkeltes krop og bygger
øvelserne op derfra i et tempo, der passer til den enkeltes niveau og fysiske formåen.
Der afsluttes altid med en guidet afspænding
Underviser: Hanne Klinke Jørgensen
Hold: 242147
Rytmik for 3-12 måneder, onsdage
Børnekulturstedet Karens Minde, kl. 14.
Rytmik for 1-2-årige, onsdage 16.00 - 16.45
Børnekulturstedet Karens Minde, kl. 16.
Hold dig frisk for begyndere
Hvidovre Hovedbibliotek, kl. 16-19.
Et let måltid efter hver seance er inkl. i prisen.
>> Se det fulde program
Mødedatoer:
21. august
28. august
4. september
11. september
18. september
25. september
2. oktober
9. oktober
NB. Billetten gælder for hele forløbet.