FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16662 events
mellem 30. aug. og 5. sep. 2024
![Motorikhold (3 - 6 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages25662conversionsmotorikhold37ar1705069421share.jpg)
Motorikhold (3 - 6 år)
Heros, kl. 17.30-18.15.
Det er ikke kun på det sociale område, børnene udvikler sig under idræt. Træningen udvikler i lige så høj grad børnenes fysik og motorik, så de får en bedre kropsopfattelse og koordination. Børn som er motorisk og fysisk velfungerende er bedre udrustet til at sidde stille og lære. Det er almindeligt kendt, at børns koncentration og indlæringsevner er bedre, jo bedre børnenes motorik fungerer. Derfor er motorik og idræt vigtig i førskolealderen, og i tiden herefter.
Træning igennem leg i trygge rammer
Fællesskabet og glæden ved at bevæge sig sammen med andre i trygge rammer er simpelthen en forudsætning for, at idræt bliver en berigende oplevelse for børnene.
Idræt for børn skal først og fremmest være sjovt, derfor lægger vi på motorikholdet vægt på kammeratskab, succesoplevelser og bevægelsesglæde samt det, at lære børnene at begå sig i en idrætsforening.
Sæsonenperioden starter primo september og slutter til påske.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Heros Brydeklub Frederiksværk
![Svømning for børn & voksne (øvede svømmere)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages14852conversionssvomningforovedeborn1678963201share.jpg)
Svømning for børn & voksne (øvede svømmere)
Haarby Hallerne, kl. 17.30-18.15 & 18.15-19.
Arrangeret af Haarby Svømmeklub
![Klatring for begynderer - introkursus](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages13736conversionsklatringforbegyndererintrokursus1669755085share.jpg)
Klatring for begynderer - introkursus
Odense Klatrehal, kl. 17.30-18.30.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Odense Klatreklub
![Fælles træning for løberne (alle niveauer)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages17249conversionsfaellestraeningforlobernealleniveauer1693915043share.jpg)
Fælles træning for løberne (alle niveauer)
Kirke Hyllinge Stadion, kl. 17.30-18.30.
Løb træningstider:
Onsdag kl. 17:30 Fælles træning for løberne, træning hvor der er distancer og tempi for flere niveauer, men vi på den ene eller anden måde, formår at mødes til noget fællestræning.
Lørdag kl. 09:00 Kort-, mellem- og langdistance.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af KHIF Løb og Powerwalk
![Frederiksberg Aikido Junior](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages12343conversionsP4SYu11577747230share.jpg)
Frederiksberg Aikido Junior
Bülowsvejhallen, kl. 17.30-18.30.
Det er vigtigt at barnet er motiveret, men lige så vigtigt, at forældrene tager ansvar for barnets træning og udvikling. Børn skal tumle og have det sjovt når de tager fat på en sportsgren. Først senere kommer strukturen. Får børn en god start på sportslivet vil de højst sansynligt blive ved langt ind i voksenlivet.
Barnet skal have en succesoplevelse og en fornemmelsen af, at det her kan jeg. Rent sundhedsmæssigt er det først og fremmest vigtigt, at børnene bevæger sig, og får gode vaner
Der kan være mange årsager til at melde sit barn til selvforsvar. Forældre ønsker ofte, at deres børn skal lære disciplin. Andre vil gerne have, at børnene lærer at forsvare sig. Og igen andre som ønsker at børnene skal lære at være gode kammerater og forstår hvad det betyder at samarbejde.
Hvordan lærer børn bedst? Vi mener, at det er igennem kreativ leg og øvelser, som de bliver rost for og belønnes for ved at komme til graduering, når det er fortjent. Børnene får motion, og de lærer at koncentrere sig og modtage undervisning. I takt med at børnene bliver dygtigere begynder vi at træne flere og flere teknikker. Teknikkerne er øvelser i balance, fald og bevægelse.
Vi synes, at man skal være sig sit ansvar bevidst, når man træner med børn. Børn er ikke små voksne. Det er vigtigt, at man gør sig klart, hvad man vil med sin børneundervisning, og at man udstikker de rammer, børnene skal færdes i.
På vores børnehold gør vi meget ud af at motivere børnene i undervisningen, samtidig med at der er en sund, god og positiv disciplin. Vores instruktører har erfaring med børn. Således er alle børn sikret en rigtig god oplevelse.
Alle vores instruktører har en godkendt børneattest. Af sikkerhedsårsager er vi altid minimum to instruktører på børneholdet. Vi optager ikke over 20 børn på et hold.
Der vil altid være nogle børn, som er stærkere eller svagere end andre, og de skal hver især have deres særlige opmærksomhed. Vi sætter tydelige grænser for børnene, og intet barn går hjem uden at have fået ros for sin indsats.
Kampsport for børn handler ikke kun om at have det sjovt. Det handler om at opbygge ansvarlighed, forbedre den fysiske form, evnen til at interagere og "lege" sikkert og retfærdigt. Det handler om at opbygge karakter, arbejde på sig selv og bekæmpe sine egne svagheder. Kampsport styrker koncentrationen og disciplinen og lærer modstandsdygtighed.
Det opbygger også selvværd, selvtillid og mod, og det forbedrer evnen til at nå et bestemt mål. Det er videnskaben om tålmodighed og respekt for andre.
Vi er overbevist om, at vores børn lærer færdigheder, som positivt påvirker deres daglige interaktioner både i skolen og derhjemme. Udover disciplin lærer vores børn om respekt og ansvar. De lærer de grundlæggende værdier, der er nødvendige for at samarbejde og have respekt for andre mennesker.
Det må aldrig blive et mål i sig selv at lære børn at slå og sparke. Målet er at lære dem, hvordan man undgår at slås! Derfor har aikido-instruktøren også til en vis grad en opdragende rolle.
Principielt er vi imod, at børn skal gå for meget op i gradueringer og bæltefarver. Træningen skal primært være et frirum, hvor leg og træning skaber udvikling. Børnene bliver belønnet med gradueringer og farvede bælter, når de har lært de færdigheder, som er beskrevet i vores børnepensum. Ingen børn vil nogensinde nå at få det sorte bælte på børneholdet. Det er kun de voksne i aikido der kan nå det sorte bælte efter mange års hård træning.
Praktisk Info:
Tøj - T-shirt, joggingbokser, bare fødder
Husk drikkedunk med vand
Ingen synlige smykker (watches earrings, bracelets, necklaces etc.
klippede og rene finger- og tånegle
Forældre er meget velkomne til at blive og kigge på.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Frederiksberg Aikido Klub
![Børnegolf 5 til 10 år](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsvideoembed13606bornegolf5til10ar1668583948.jpg)
Børnegolf 5 til 10 år
Juelsminde Golfklub, kl. 17.30-18.30.
Vores golfsæson varer fra april til oktober, og vi mødes ved klubhuset, hvorfra vi starter med en fællessamling, inden vi deles op i mindre grupper for stationstræninger, golfrelaterede lege og spil på banen.
Vi er altid imødekommende over for nye medlemmer og håber at se netop dig til vores næste træning, hvor vi gerne er behjælpelige med udstyr. Det eneste, der kræves, er, at man møder op i noget tøj, man kan bevæge sig i.
Man kan altid komme til prøvetræning 2 gange og se om golfspillets finurligheder fænger, og såfremt det gør, kan man i sammenligning med andre sportsgren få et medlemskab til en særdeles favorabel pris på mellem 500 og 1000 kr. alt efter alder. Ligeledes er det muligt at låne udstyr mod et depositum.
Hen over sæsonen afholdes der forskellige klubaktiviteter og der vil være mulighed for at deltage i DGU-turneringer som Junglegolf og Super6, ligesom vi over vinteren forsøger at afholde sociale arrangementer, så vi fastholder kontakten og venskaber, selvom der ikke er faste træninger.
Selvom golf er en individuel sport er følelsen af at være en del af et fællesskab meget vigtigt, dette plejer vi i juniorafdelingen blandt andet med diverse træningsøvelser hvor holdaspektet spiller en afgørende rolle, og derudover får børnene og de unge adgang til en sponsoreret tøjpakke på gunstige vilkår, så de fremstår som et hold til træning og under turneringer.
Som forældre til en golfspiller i juniorafdelingen er der masser af muligheder for at give en hånd med i forbindelse med træning, diverse arrangementer og ture. Det er ikke en forudsætning, at man selv spiller golf, men samtidig er det af enorm betydning at børnene mærker, at de har opbakning til deres sport.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Juelsminde Golfklub
![Fitnessdans og Styrke](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages27332conversionsfitnessdansogstyrke1721304702share.jpg)
Fitnessdans og Styrke
Maribo Byskole, kl. 17.30-18.30.
Hvis du gerne vil bevæge dig til musik, få sved på panden og få gennemarbejdet hele kroppen, så kom glad og gerne.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Maribo Gymnastik Forening
![Onsdagstræning 17.30 - 18.30](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages15414conversionsimagesports.badmintontryoutshare.jpg)
Onsdagstræning 17.30 - 18.30
Auning Idrætscenter, kl. 17.30-18.30.
Arrangeret af Auning IF Badminton
![Funktionel cirkeltræning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsvideoembed28215funktionelcirkeltraening1724589119.jpg)
Funktionel cirkeltræning
Skalbjerg gl. Skole, gymnastiksalen, kl. 17.30-18.30.
Antal gentagelser og øvelsens sværhedsgrad tilpasses dit niveau
Kom og træn med!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Skalbjerg Boldklub
![Gudstjeneste: Salmesang og suppe](https://www.kultunaut.dk/perl/images/sogndk_kirke/W160H160_uploadsDyconSogneadminOrganiseruid41180ImageCropped4560a2.png)
Gudstjeneste: Salmesang og suppe
Faaborg Kirke, Helligåndskirken, kl. 17.30-18.30.
![Mellemrum](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dkbib/W160H160_sitesdefaultfiles202407Mellemrum20litteraturvandring20C398restad20web.png)
Mellemrum
Kalvebod Fælled Skole, kl. 17.30-18.45.
Vi kigger efter "heller og opholdssteder", overgange, trædesten, spejlinger og rum i byrummet, og undervejs lader vi litteraturen tale ind i rammerne.
Guides på turen er bibliotekarerne Anita og Laura fra Ørestad Bibliotek.
Praktisk info
Startsted: Foran Kalvebod Fælled Skole, Else Alfelts Vej 2, 2300 København S
Varighed: Cirka 1 time og 15 minutter.
Det er gratis at deltage, men du skal booke billet på billetto.dk
I tilfælde af meget dårligt vejr kan vi se os nødsaget til at aflyse, men vi forsøger så vidt muligt at gennemføre, så klæd dig på efter vejrforholdene.
Vær opmærksom på at det ofte blæser en del i Ørestad.
Vi sender en mail ud til alle tilmeldte deltagere dagen inden arrangementet
![Mini Spring mix 9 - 11 år](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages16308conversionsminispringmix810ar1690543970share.jpg)
Mini Spring mix 9 - 11 år
Blæsenborghallen, kl. 17.30-18.45.
Du behøver ikke at have gået til gymnastik før, bare du tør "springe" ud i det.
Vi skal også ha' det skægt sammen. Vi vil gøre alt for, at du får lige de udfordringer, der passer til dig.
Du skal høre efter, være villig til at prøve nyt, lære af de andre når du står i kø. Være en god kammerat og hjælpe med at vi alle har det godt.
Bemærk der trænes 1 1/2 time.
Bemærk: du skal være fyldt 9 år inden udgangen af 2024.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Maribo Gymnastik Forening
![Trampolin (0. 4. klasse)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages25566conversionstrampolinspring1704461330tryoutshare.jpg)
Trampolin (0. 4. klasse)
Karise Hallen, kl. 17.30-18.45.
Vi tager altid udgangspunkt i hver enkelt springers forudsætninger og træner kun, hvad han eller hun er klar til.
En gang imellem bruger vi bungee (elastikker ned fra loftet) og Svampebob (meget blød og kæmpestor gul madras)
Vejl. alder: 0-4. klasse
Dette er typiske begynderøvelser: Stortrampolin - Begynderspring
Sådan kan du lære baglæns salto: Stortrampolin - Baglæns Salto
Lagde du mærke til, at der var 3 forskellige saltoer - lukket, hoftebøjet og strakt?
Hvis du øver dig længe nok, kan det komme til at se således ud: VM Finale 2011
Bemærk:
Dette er et opvisningshold, og der må påregnes egen betaling til t-shirts, dragter el. lign. I den forbindelse.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Karise Gym & Fitness
![Fællesspisning: Ratatouille-pasta](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_1ccdxkzmikr3fe6xx0ibr08fatcsw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect2152C02C19702C1108s8c7bf753f6c1e199515701d53c80efea.jpg)
Fællesspisning: Ratatouille-pasta
Kildevæld Kulturcenter, kl. 17.30-19.
![Hold 2, nye/let øvede (fra ca. 10 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages25356conversionshold11620055077share.jpg)
Hold 2, nye/let øvede (fra ca. 10 år)
Brydeklubben Thor, kl. 17.30-19.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Brydeklubben Thor
![Prøvetræning for nybegyndere eller letøvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsvideoembed154671683711537.jpg)
Prøvetræning for nybegyndere eller letøvede
Tennis Klubhuset, kl. 17.30-19.
For de letøvede er træningens fokus på videreudvikling af basis slagene samt benarbejde, således at man udvikler sit spil til at kunne spille længere dueller med den rigtige teknik.
Hvis man ikke har egen ketcher, vil klubben have prøve-ketchere til rådighed, som man kan låne den første tid. Derudover skal man selv medbringe udendørs sko, der egner sig til en tennisbane på grus.
Som bonus i denne udesæson får nye medlemmer en kecther med i købet af medlemskab, og indtil slut juni har man mulighed for at prøvetræne, inden man skal betale medlemskab.
Mandag, Onsdag og Torsdag er træningen fra kl 17.30-19.00
Tirsdag er træning fra kl 18-19.30
Vores erfarende trænere vil til hver træning fra mandag til torsdag opdele spillere i hold udfra deres niveau, så man spiller, og træner med nogen på ens eget niveau, for at få det bedst mulige resultat. Alt udfra hvilken dag vil der være forskellige træner, som vil tage imod dig/jer, og give jer en introduktion til klubben, samt spørge om ens erfaring til spillet.
Vi glæder os til at tage imod jer på Gl.Vardevej 82!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Esbjerg Tennis Klub
![Smash badminton for øvede (12-16 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages6695conversionsaLciIJ1600238933share.jpg)
Smash badminton for øvede (12-16 år)
Rødovre Sportshal og Stadion, kl. 17.30-19.
Arrangeret af RBC, Rødovre Badminton Club
![Bæverne (0. 1. Klasse)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages8726conversions1631450640share.jpg)
Bæverne (0. 1. Klasse)
Spejderhuset Isflagen, kl. 17.30-19.
Kom og vær med, det er sjovest når vi er mange.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af KFUM 3. Lyngby Gruppe
![U15 Drenge - Floorball (onsdage)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages14469conversionsu13drengefloorballforalleniveaueronsdage1675844221share.jpg)
U15 Drenge - Floorball (onsdage)
Avedøre Idrætscenter, kl. 17.30-19.
U15-holder deltager både i A- og i flex-rækken og spiller kampe de fleste weekender.
Træningstider:
Mandag kl. 16.30-18.00 i Frydenhøjhallen
Onsdag kl. 17.30-19.00 i Frydenhøjhallen
Kontingent: 750 kr. pr. halvsæson
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hvidovre attack floorball club
![Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsvideoembed5083faegtningfra12til17arungdomshold1650965131.png)
Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold
Hellerup Fægte-Klub, kl. 17.30-19.
Du kan træne hver mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 17.30-19.00, hvis du vil, på dette hold. Du bestemmer selv, hvor tit du kommer. Sæsonen følger skoleåret: Er skolen åben, så er klubben åben. Prisen er 1950kr. pr. halvår.
Træningen består typisk af:
* Opvarmning - så du fysisk er klar til at træne
* Tekniktræning - så du lærer at fægte godt og lærer at mestre teknikken
* Fægtekampe - så du bliver bedre til at kæmpe og oplever masser af spændende fægtedueller
Du skal medbringe: Lange træningsbukser, t-shirt og indendørssko. Fægteudstyr låner vi dig som begynder.
Når du kommer første gang, så henvend dig til en træner på salen, så byder vi dig velkommen og får dig i gang på holdet.
Du må faktisk komme til 2 gratis prøvetræninger, før du melder dig ind i klubben og skal betale kontingent.
Du kan læse mere om fægtning, fægtetræning og klubben på: https://hellerupfaegteklub.dk/faegtning.
Vi gælder os til at se dig i Hellerup Fægte-Klub.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hellerup Fægte-Klub