FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16261 events
mellem 28. aug. og 3. sep. 2024
![Pump/push](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_Y8lW6D7dHNRVEUcoMIhsswAAAAE-ZpMNLwDw9irNRetDZOVAAAADI.jpg)
Pump/push
Sydjysk Sparekasse Skansen, kl. 17 & 19.
![Zumba Fitness](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_danseundervisning4.jpg)
Zumba Fitness
SFS-Hallen, kl. 19:00.
![Zumba Fitness](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_danseundervisning3.jpg)
Zumba Fitness
Sydjysk Sparekasse Skansen, kl. 19:00.
![Rekutering af Frivillig og nye Generationer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_ZGH1GHCicUElRLCcUVeiQAAAAA-ZfLIoAFjR0UF4TRwi6Jw8gAAAAQ.png)
Rekutering af Frivillig og nye Generationer
Guldborgsund Frivilligcenter, 17:00 - 20:00.
- Step 1. den 15. maj, kl. 17 - 20 - Oplæg af Lasse F. Petersen (OBS. Til Generalforsamlingen)
- Step 2. den 19. juni, kl. 16 - 18 - Oplæg af Lasse F. Petersen
- Step 3. den 3. oktober, kl. 16 - 18 Rekruttering - bliv klogere på målgruppen
- Step 4. den 21. november, kl. 15 - 17 Skabe plads til forandring - modtagelse og fastholdelse
- Step 5. den 12. december, kl. 15 - 17 Hands on - rekruttering do's and dont's
Lyder det ikke spændende?
Snak med din bestyrelse eller din frivilliggruppe og tilmeld jer allerede i dag.
Tilmelding nødvendig: Fri-villig.nemtilmeld.dk
- eller scan QR koden
Yderligere oplysninger, kontakt:
Signe Schneekloth, Frivilligkoordinator
Telefon: 51 18 70 40 - E-mail: signe@fri-villig.dk
![Melting for Lovers (for par)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_do5hhbkdvwrbh66ozjkslmus41xlw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect512C02C8002C450se360109a78d3af0c481947f21286008f.jpg)
Melting for Lovers (for par)
C.H.A.I. Copenhagen Heart Awakening Institute, kl. 19-22.
Det er en invitation til at huske kærligheden i hverdagen og vælge den igen og igen.
Melting for Lovers er, uanset hvor I kommer fra, en mulighed for en eventyrlig aften, hvor I sammen kan udforske det tantriske univers.
Vi vil guide jer igennem polaritetsøvelser, energiøvelser, vejrtrækningsøvelser,bevidsthedsudvidende øvelser, meditation og afspænding, øjenkontakt og kommunikationsværktøjer.
I vil blive inspireret til glæden ved bevidst berøring, til at udvide jeres nydelseskapacitet og opdage nye dimensioner i seksualitetens mysterium.
Der bliver også tid til at lege, og at erfare hvor levende det kan være, at være sammen i nuet i sanseligt nærvær.
Aftenen sluttes med en fælles samling, hvor der er mulighed for at sætte ord på oplevelser, dele indsigter, og stille spørgsmål.
*Alle øvelser udføres med egen partner, og en del af aftenen tilbringes i jeres eget, private space.*Der forekommer ikke nøgenhed.*Workshoppen er et trygt og respektfuldt rum med klare grænser og åben kommunikation.*Begrænset deltageraftal (max. 8 par) sikrer optimal Melting for Lovers
![Varmtvandstræning - efterår 2024](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Varmtvandstræning - efterår 2024
Holbæk Sportsby
Underviser: Astrid Justesen
Hold: 3624204154
![Violin](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Violin
Skottegårdsskolen
To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid.
Din mødetid aftaler du med underviseren på tlf.: 2072 0142 , når du har tilmeldt dig.
Hvis du ønsker dobbelt tid, bedes du kontakte AOF Amager tlf. 3251 1495
Underviser: Liubov Uzdenova
Hold: 8724207117
![Rygtræning - træn dig til en stærkere ryg](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Rygtræning - træn dig til en stærkere ryg
Klinikken, 15 mødegange kl. 09-09.55.
Træningen foregår under kyndig vejledning af erfaren fysioterapeut og har fokus på bevægelighed, stabilitet og styrke omkring ryggen samt kroppen i øvrigt. Du vil få mulighed for at lære din ryg bedre at kende samt få en bedre forståelse for, hvordan ryggen har det bedst
Hvis du er i tvivl om, du passer ind på holdet, er du velkommen til at kontakte Klinikken i Munkebo på telefon 65 97 52 00
Er du klar til at gøre en indsats? Så er rygholdet vejen frem.
Underviser: Peter Hygum Marxen
Hold: 241632
![Kompenserende dansk CBR (H)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Kompenserende dansk CBR (H)
CBR - Center for Beskæftigelse og Rehabilitering, 15 mødegange kl. 09-10.30.
Hold: 6624206505
![Smør dig - stræk dig med Jytte Kure](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618787-1.jpg)
Smør dig - stræk dig med Jytte Kure
Nykøbing Sjælland Svømmehal, 15 mødegange kl. 10.30-11.30.
Dette efterfølges af en langsom og grundig strækserie, hvor vi opøver smidigheden og lader musklerne give efter og slippe eventuelle spændinger.
Derefter er der guidet afspænding, mens du ligger og slapper af.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Underviser: Jytte Peitsch Kure
Hold: 442133
![SH - efterår 2024 - 3 valgfrie foredrag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
SH - efterår 2024 - 3 valgfrie foredrag
Huset Holstebro, 8 mødegange kl. 10-12.
Den 13.09 skal vi møde Anita Andersen, der er født i den forkerte krop. Anita er født som dreng og gennemgik i 2017 en kønskorrigerende operation med hvad deraf følger.
Den 27.09 vil Jeannet Ulrikkeholm fortælle om, synge og spille livsglade sange og viser om tro, håb og kærlighed.
Den 11.10 tager Jan Tvernø os med til Somalia og Sydsudan, hvor vi skal blive klogere på de 2 meget lidt udviklede land, præget af krig og et væld af humanitære udfordringer.
Den 01.11 får vi besøg af Anders Bech fra Holstebro, der giver sit bud på hvordan man får det bedste ud af livet med demens.
Den 15.11 vil Knud Jakobsen fra Struer præsentere os for "Heksen fra Fjaltring". En tragisk historie om en husholderske, der mishandlede børn på groveste vis.
Den 29.11 skal vi igen møde Anne Haubek og Thomas Ubbesen og blive klogere på konflikten i Ukraine, nu hvor krigen går ind i sit 3. år, og høre hvorfor vores egen fremtid afgøres i Ukraine.
Den 13.12 runder Anne Knudsen og Steen Valgreen-Voigt sæsonen af med et foredrag om Jens Rosendahls samler og sange som f.eks. "Du kom med alt det der var dig".
Sikke meget spændende at se frem til!
Vi starter formiddagen med kaffe, bolle med pålæg og fællessang - vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen
Underviser: FOF Foredragsholder
Hold: 242002
![SH - efterår 2024 - alle 8 foredrag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
SH - efterår 2024 - alle 8 foredrag
Huset Holstebro, 8 mødegange kl. 10-12.
Den 13.09 skal vi møde Anita Andersen, der er født i den forkerte krop. Anita er født som dreng og gennemgik i 2017 en kønskorrigerende operation med hvad deraf følger.
Den 27.09 vil Jeannet Ulrikkeholm fortælle om, synge og spille livsglade sange og viser om tro, håb og kærlighed.
Den 11.10 tager Jan Tvernø os med til Somalia og Sydsudan, hvor vi skal blive klogere på de 2 meget lidt udviklede land, præget af krig og et væld af humanitære udfordringer.
Den 01.11 får vi besøg af Anders Bech fra Holstebro, der giver sit bud på hvordan man får det bedste ud af livet med demens.
Den 15.11 vil Knud Jakobsen fra Struer præsentere os for "Heksen fra Fjaltring". En tragisk historie om en husholderske, der mishandlede børn på groveste vis.
Den 29.11 skal vi igen møde Anne Haubek og Thomas Ubbesen og blive klogere på konflikten i Ukraine, nu hvor krigen går ind i sit 3. år, og høre hvorfor vores egen fremtid afgøres i Ukraine.
Den 13.12 runder Anne Knudsen og Steen Valgreen-Voigt sæsonen af med et foredrag om Jens Rosendahls samler og sange som f.eks. "Du kom med alt det der var dig".
Sikke meget spændende at se frem til!
Vi starter formiddagen med kaffe, bolle med pålæg og fællessang - vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen
Underviser: FOF Foredragsholder
Hold: 242000
![SH - efterår 2024 - 5 valgfrie foredrag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
SH - efterår 2024 - 5 valgfrie foredrag
Huset Holstebro, 8 mødegange kl. 10-12.
Den 13.09 skal vi møde Anita Andersen, der er født i den forkerte krop. Anita er født som dreng og gennemgik i 2017 en kønskorrigerende operation med hvad deraf følger.
Den 27.09 vil Jeannet Ulrikkeholm fortælle om, synge og spille livsglade sange og viser om tro, håb og kærlighed.
Den 11.10 tager Jan Tvernø os med til Somalia og Sydsudan, hvor vi skal blive klogere på de 2 meget lidt udviklede land, præget af krig og et væld af humanitære udfordringer.
Den 01.11 får vi besøg af Anders Bech fra Holstebro, der giver sit bud på hvordan man får det bedste ud af livet med demens.
Den 15.11 vil Knud Jakobsen fra Struer præsentere os for "Heksen fra Fjaltring". En tragisk historie om en husholderske, der mishandlede børn på groveste vis.
Den 29.11 skal vi igen møde Anne Haubek og Thomas Ubbesen og blive klogere på konflikten i Ukraine, nu hvor krigen går ind i sit 3. år, og høre hvorfor vores egen fremtid afgøres i Ukraine.
Den 13.12 runder Anne Knudsen og Steen Valgreen-Voigt sæsonen af med et foredrag om Jens Rosendahls samler og sange som f.eks. "Du kom med alt det der var dig".
Sikke meget spændende at se frem til!
Vi starter formiddagen med kaffe, bolle med pålæg og fællessang - vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen
Underviser: FOF Foredragsholder
Hold: 242001
![Reformer Pilates](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Reformer Pilates
Rohstudio
Reformertræning henvender sig til alle uanset alder, køn og træningserfaring.
BEMÆRK: at dette hold er et hensyntagende hold
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen, kan du kontakte underviseren Cecilie på mail: ceciliegry@hotmail.com
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på tlf.: 92901080 eller på mail: aftenskole@csk.aof.dk
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Hold: 4824204412
![Rytmisk klaver m/ Mads Engell (Musikskolen - Køge)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Rytmisk klaver m/ Mads Engell (Musikskolen - Køge)
Køge Musikskole, 16 mødegange kl. 08.45-10.55.
Tilmelding foregår via hjemmesiden
Hold: 46242700
![Baby Svømning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Baby Svømning
Faxe Svømmehal, 16 mødegange kl. 10.30-11.
hos os er babysvømning for alle
1 Tilmelding = 1 Voksen + 1 Baby
Vores mål med babysvømning ...
Målet med babysvømning er, at gøre børn (og forældre) trygge ved at færdes i vand
Vi vil gerne være med til at give Jer alle, en hyggelig stund, på en anderledes måde, sammen med jeres baby
Dejlig leg og naturlig berøring er her muligt - det udvikler både fysik og psyke hos Jeres baby
Vi arbejder med sanser og motorisk udvikling bl.a. gennem sang og leg
Vi arbejder også med dykkerefleksen, som er medfødt, men aftager ved ca. 6-12 måneders alderen, men forsvinder dog aldrig helt
Vi glæder os til, at være sammen med Jer, omkring babysvømning i LOF Faxe.
Underviser Lene Rye er uddannet baby svømme instruktør
Hold: 242203
![Aqua Rytmik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Aqua Rytmik
Faxe Svømmehal, 16 mødegange kl. 11.20-12.05.
Motion i vand gør også
at du bliver ikke lige så øm bagefter, som hvis motionen var dyrket på
gulv.
Øvelserne understøttes af musik
Underviser: Lene Rye
Hold: 242204
![Klaver for dig - Kolding](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Klaver for dig - Kolding
Kolding Uddannelsescenter, 16 mødegange kl. 12-13.30.
Kontakt underviser for at aftale tid på henningsimonsen77@gmail.com eller 21640599
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Henning Simonsen
Hold: 4724207103
![Vandgymnastik Hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Vandgymnastik Hensyntagende
Faxe Svømmehal, 16 mødegange kl. 12.10-12.55.
Vandgymnastik med og uden rekvisitter, alt sammen på et niveau hvor alle kan være med og få tilpas udfordring.
Og så er her hyggeligt socialt samvær med ligesindede
Bassin stort: 27* med skrå trappe og gelænder
Bemærk holdet er på 45 min
Underviser: Lene Rye
Hold: 242618
![Bevægelse i varmt vand - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedbig/W160H160_191693.jpg)
Bevægelse i varmt vand - hensyntagende
Roskilde Badet
Smerter lindres
Ødemer reduceres
Du slapper godt af
Velværet øges
Hvem er træning i varmtvandsbassin særlig godt for?
Praktisk
Du skal være selvhjulpen i både omklædning og i bassin
Har du ledsagerkort, og medbringer en hjælper, skal dette oplyses ved tilmelding
Vask dig grundigt med sæbe på hele kroppen og skyl sæben grundigt af under bruseren.
AOF stiller forskellige træningsredskaber til rådighed, når du deltager på holdet.
Vandtemperatur: 34,5 grader
Dybde: 1,3 meter
Gelænder i bassin
Mulighed for lift
Varmtvandstræning og andre bevægeleshold hos AOF
Hvis dette hold ikke passer ind i dit skema, så kan du se vores øvrige hold i
varmtvandsbassin her. Du kan også tjekke vores bevægelsesfag 'på land' her
Underviser: Helle Dyrmose Jensen
Hold: 7024204090