FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16640 events
mellem 29. aug. og 4. sep. 2024
![Hatha yoga - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
Hatha yoga - hensyntagende
Kulturkasernen
Yoga for kvinder og mænd i alle aldre
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Lene Bjerring
Hold: 3624204130
![Biskole for voksne](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_ZXM4TID82ubbKuPlOyn7NQAAAD8-ZXNmexDYMDpVMeE03098RAAAAAQ.png)
Biskole for voksne
Frivilligcenter Rudersdal, kl. 18:00.
Du lærer en del teori om bier og deres biologi; men hovedvægten er lagt på mesterlære, hvor du under vejledning får lov til at passe bifamilier, så du undervejs kan anskaffe dig en familie
Vi mødes næsten hver torsdag og holder også en grillaften
![Yoga for alle](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Yoga for alle
Parkskolen, 21 mødegange kl. 17.45-19.25.
Du skal medbringe, ekstra trøje, stømper, yogamåtte, tæppe og drikkedunk, yogabælte, blokke og pølle
Underviser: Sanne Thrane
Hold: 4024204204
![Yin Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Yin Yoga
Parkskolen, 21 mødegange kl. 19.30-21.10.
Yin yoga handler ikke om at få stærke muskler og oparbejde styrke, men om at give efter, strække bindevæv og løsne eventuelle blokeringer i kroppen
Der vil også være åndedragsøvelser og afspænding
Du skal medbringe, varm tøj, stømper, yogamåtte, tæppe og drikkedunk, yogabælte, blokke og pølle
Underviser: Sanne Thrane
Hold: 4024204205
![Stolegymnastik for pensionister - Tårnbyhuse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Stolegymnastik for pensionister - Tårnbyhuse
Fælleshuset, Boligorganisationen Tårnbyhuse, 21 mødegange kl. 10-11.
Undervisningen tager sit udgangspunkt i din aktuelle situation. Hensyntagende specialundervisning. Efter træningen, er der tid til hygge og en kop gratis kaffe
Underviser: Dorthe Lind
Hold: 8724204190
![Stolegymnastik for penisionister - Tårnbyhuse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Stolegymnastik for penisionister - Tårnbyhuse
Fælleshuset, Boligorganisationen Tårnbyhuse, 21 mødegange kl. 11.30-12.30.
Hold: 8724204193
![Nomerbyen - legeudstilling](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dkbib/W160H160_sitesdefaultfiles202407bC3B8rnside203legeudstillinger.jpg)
Nomerbyen - legeudstilling
Islev Bibliotek og Medborgerhus, kl. 00.
![Gymnastik og afspænding i Dragør](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Gymnastik og afspænding i Dragør
Hollænderhallen, 22 mødegange kl. 09.30-10.40.
Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0924204158
![Nomerbyen - legeudstilling](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dkbib/W160H160_sitesdefaultfiles202407bC3B8rnside203legeudstillinger.jpg)
Nomerbyen - legeudstilling
Rødovre Bibliotek, kl. 00.
![Lydfortælling til kunstværket De 5 Planeter](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_ZAXImhsEBXs6TfTL-54rVAAAABQ-ZAXLR33AlQACKmvwhjS29AAAAAs.jpg)
Lydfortælling til kunstværket De 5 Planeter
Svendborg Badmintonhal
med to skoleelever fra Haahrs skole, der giver deres tolkning af skolens nye kunstværk.
Værket De 5 Planeter er skabt af den dansk-amerikanske kunstner Viera Collaro som en stedsspecifik udsmykning af sportshallen ved Haahrs Skole på Dronningemaen 33 i Svendborg. Den nye lydfortælling er skabt af Jon Günther for Galleri DGV
![Udstilling: Mor](https://www.kultunaut.dk/perl/images/visitdk/W160H160_files475318355udstillingmor2MuseumTID.jpg)
Udstilling: Mor
Mediemuseet, kl. 10-16.
VI håber at kvinder i alle aldre vil besøge udstillingen sammen med deres børn, mødre, bedstemødre og partnere - og blive inspireret til at dele deres oplevelser med og tanker om det moderne moderskab med hinanden og andre gæster. Vi mangler jeres historier for at kunne fortælle historien om moderskab - og forældreskab - i fortid, nutid og fremtid!
![Motion for kvinder med osteoporose](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Motion for kvinder med osteoporose
Tårnby Skole
De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold
Underviser: Sanne Dam Nielsen
Hold: 8724204222
![Træning for fibromyalgi-ramte - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Træning for fibromyalgi-ramte - hensyntagende
AOF Amager
Underviser: Sanne Dam Nielsen
Hold: 8724204239
![Brøndby Harmonika Klub](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Brøndby Harmonika Klub
Brøndby Musikskole, Brøndby Ungdoms- og Musikskole, 25 mødegange kl. 19.15-20.55.
Der er løbende optagelse af nye medlemmer. Har du spørgsmål kan du kontakte dirigent Jørgen Franyó på tlf.: 4244 3934
Hold: 0724207598
![Dansk yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Dansk yoga
Bikram Yoga Roskilde
For kvinder og mænd i alle aldre og foregår i normalt tempereret lokale.
Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i
Underviser: Helle Pedersen
Hold: 7024204513
![Dansk yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Dansk yoga
Bikram Yoga Roskilde, 25 mødegange kl. 09.30-11.
For kvinder og mænd i alle aldre og foregår i normalt tempereret lokale.
Medbring tæppe og tøj du kan bevæge dig i
Underviser: Helle Pedersen
Hold: 7024204512
![Sjov motionstime M/K med boldspil for seniorer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Sjov motionstime M/K med boldspil for seniorer
Løjtegårdsskolen, 25 mødegange kl. 17-18.15.
Forbedrer din styrke
Bevægelighed
Balance
Koordination
Bedre kendskab til egen krop - både muligheder og begrænsninger
Ergonomi
At have det sjovt mens du motionerer med andre
I timerne starter vi med en grundig opvarmning, så der arbejdes med hele kroppen og vi
får lidt farve i kinderne. Vi fokuserer på øvelser, der kan hjælpe med at forhindre
skader og forbedre din mobilitet. Øvelserne er baseret på bevægelser, der vil hjælpe
dig med at blive mere opmærksom på, hvordan du bruger kroppen skånsomt og
korrekt i din hverdag.
Til slut spiller vi volleyball for sjov - alle spiller med egne forudsætninger, uanset
niveau. Her vil du opleve, at grinemusklerne ligeledes er godt ømme dagen efter!
Vores hold er sjovt, socialt og givende for både krop og sind. Der er desuden sociale arrangementer uden for timerne, for dem der har lyst. Holdets underviser tager hensyn til alle kursister og deres forudsætninger, og er naturligvis villig til at justere øvelser efter netop dine ønsker og behov.
Vi glæder os til at se dig og ser frem til at byde dig velkommen
Underviser: Tomomi Watanabe
Hold: 8724204313
![Oplev det at skabe brugskeramik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Oplev det at skabe brugskeramik
Kildegården - Kunstens Hus, 25 mødegange kl. 18-21.30.
Der arbejdes hovedsageligt med brugskunst.
Glasuromkostninger kr. 400 kr,-
Ler købes efter behov
Underviser: Vibeke Rytter Hansen
Hold: 7024202014
![Rytmisk motionsgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Rytmisk motionsgymnastik
Løjtegårdsskolen, 25 mødegange kl. 18.20-19.30.
Bedre kendskab til kroppen - både muligheder og begrænsninger
Kondition
Ergonomi
Afspænding - spænde op og spænde af
Bækkenbunds træning
Vi fokuserer på øvelser, der kan hjælpe med at forhindre skader og forbedre din mobilitet. Øvelserne er baseret på bevægelser, der vil hjælpe dig med at blive opmærksom på, hvordan du bruger kroppen skånsomt og korrekt i din hverdag. Vi sigter på at øge kropsbevidstheden og undersøge, hvornår vi ubevidst spænder op i musklerne, samt hvordan vi løsner op i spændingerne, så vi undgår
kroniske spændinger.
Holdets underviser tager hensyn til alle kursister og deres forudsætninger, og er naturligvis villig til at justere øvelserne, så de imødekommer netop dine ønsker og behov.
Vil du skabe tid til at pleje både din krop og sind med andre søde kursister i en behagelig stemning, så er du mere end velkommen til at være med på dette hold.
Vi glæder os til at byde dig velkommen!
Underviser: Tomomi Watanabe
Hold: 8724204305
![Hatha Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Hatha Yoga
Dragør Skole, 26 mødegange kl. 15.30-16.40.
Hold: 0924204106