FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16626 events
mellem 29. aug. og 4. sep. 2024
Blokart Skole hos Fanø Blokart
Fanø Blokart, kl. 10-16.
![Mindfulnessforløb](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Mindfulnessforløb
AOF Amager, 8 mødegange kl. 13.20-15.
Kurset er en blanding af gruppeundervisning, kropsscanning, siddende meditation, blid bevægelse af kroppen og øvelser i at være nærværende i dit hverdagsliv. Mellem hver undervisningsgang er der mulighed for at øve dig hjemme, hvis du har lyst, så du får integreret øvelserne i din hverdag.
Medbring gerne behageligt tøj, et tæppe, evt varme sokker og drikkedunk.
Vi vil sidde på almindelige stole, så det er ikke en forudsætning, at du kan sidde på gulvet. Der er
også mulighed for at ligge.
Alle kan være med
Underviser: Maja Folkenberg
Hold: 8724204132
![Plus Size Yoga med Mirella i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Plus Size Yoga med Mirella i Slagelse
Østre Skole, 8 mødegange kl. 18.15-19.45.
møder din krop, kan du få en dybere forståelse for, hvad der gemmer sig i dig
både mentalt, fysisk og følelsesmæssigt.
Når du møder dig selv med blødhed i stedet for hårdhed og
med en forståelse for din krop, som en ven der har brug for din opmærksomhed og
blive lyttet til, kan følelser og spændinger forløses, og du får mulighed for
at ændre dine reaktionsmønstre og tage nye skridt i livet. Du får viden og
redskaber til at stå stærkere i livet og være meget mere dig - den autentiske
dig.
Kropsterapeutisk yoga er en rolig og nærværende yogaform,
hvor alle kan være, som ønsker at arbejde med bevægelse og åndedræt. Samtidig
er yogaen også kraftfuld, så kroppen gradvist bygges op med styrke og energi.
Som kropsterapeut og yogalærer er jeg med til at guide dig
og støtte dig i din proces, hvor enhver følelse er velkommen
Underviser: Mirella Kjærulff
Hold: 242113
![Keramik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Keramik
AOF Keramik, 9 mødegange kl. 10-13.30.
Der vil hovedsageligt blive introduceret forskellige modelleringsteknikker, samt dekoration og glaseringsteknikker.
Obs. Materialer er inkluderet i prisen.
For spørgsmål om holdet, kontakt underviser på e-mail signe.schmidt@gmail.com
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Signe Schmidt
Hold: 1724202713
![Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse
Fabrikken - Center for sundhed
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Er du forhindret i at komme, kan du med underviseren aftale at komme en anden dag. Der er hold alle ugens dage.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Hanne Sømark
Hold: 242104
![Træning i varmt vand](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Træning i varmt vand
Center for Sundhed/Holstebro, 10 mødegange kl. 16.30-17.15.
dig velvære i hele kroppen. Med deltagelse i bassintræning er du i gang med
funktionel styrketræning for ryg/mave/ ben og skuldermusklerne på let
niveau. Ofte følger balanceproblemer med
smerteproblematikker, hvorfor der også vil blive trænet med balanceøvelser til
forebyggelse af fald.
Der bliver
taget hensyn til individuelle behov og det er ikke et krav at kunne svømme. Du
skal dog være selvhjulpen.
Vi træner i
fællesskab stabilitet omkring hofte, knæ, rygsøjlen og skuldrene og har fokus
på en god kropsholdning samt muskelkorsettet
Udfordringerne i vandet er sjove og man kommer i godt humør med de andre
deltagere
Underviser: Michael Hermann
Hold: 3724204000
![Rygtræning og motion for hele kroppen med Tina på Fabrikken i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Rygtræning og motion for hele kroppen med Tina på Fabrikken i Slagelse
Fabrikken - Center for sundhed, 10 mødegange kl. 16.30-18.
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Tina Sterup
Hold: 242106
![Man fødes ikke som mand - Læsekreds på Teater FÅR302](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_ZpU4PQeChy8buVSh8zrEMAAAAB4-ZpZKqudVS-M1nKaS3oBPlAAAAAE.jpg)
Man fødes ikke som mand - Læsekreds på Teater FÅR302
Teater Får302, kl. 20.
Både forestilling og bog beskæftiger sig med kvinder og mænds kønnede muligheder og umuligheder, og søger en dybere forståelse af og et opgør med de patriarkalsk definerede kønsroller. Denne læsegruppe er for dig, der længes efter at sætte manderollen fri.
Datoer
16. august 2024 kl. 20 - 21.15
Forpremiere på MORDFORSØG PÅ SNEHVIDE
5. september 2024 kl. 18-19.00
Arrangement på teatret med bl.a. skuespiller Henrik Birch om manderoller
8. oktober 2024: Læsekreds-møde
5. november 2024: Læsekreds-møde
Det første møde er en fælles tur i teatret, hvor vi ser MORDFORSØG PÅ SNEHVIDE. Det andet møde er et arrangement, hvor læsegruppen møder skuespiller Henrik Birch i en samtale om manderoller. De sidste to møder er I på egen hånd og samtaler med udgangspunkt i bogen, forestillingen og de tanker, I har gjort jer undervejs.
Pris: 135 kr. (inkl. købsgebyr)
De første seks, der tilmelder sig, får et gratis eksemplar af HVIS JEG VAR MAND. Bogen kan også lånes som e-bog eller lydbog gennem biblioteket, eller købes med rabat via teatret.
Om HVIS JEG VAR MAND af Geir Gulliksen
"Det mandlige tåler ingenting", skriver Geir Gulliksen. Hverken at gå ud i regnen med en lille rød paraply eller at køres af en kvinde. "Men hvad er det for en mandlighed, der tåler så lidt?", spørger han, og svarer meget lig Beauvoir, at det mandlige er det, der ikke er kvindeligt. Mens kvinderollen har udvidet sig, har handlingsrummet for manden til sammenligning ikke rykket sig nævneværdigt. Gulliksen beskriver i bogen nogle af de mest almindelige begrænsninger, som vores forståelse af maskulinitet kan skabe i forhold til nogle af de væsentlige spørgsmål i livet.
Geir Gulliksen er en af Nordens mest anerkendte samtidsforfattere. Hans gennembrud kom i 2015 med skilsmisseromanen "Historie om et ægteskab", der blev nomineret til Nordisk Råds Litteraturpris. Han udgav herefter "Se på os nu", "Den jeg skulle blive" og senest altså "Hvis jeg var mand".
Udover HVIS JEG VAR MAND læser vi også manuskriptet til MORDFORSØG PÅ SNEHVIDE og forordet til Simone de Beauvoirs hovedværk DET ANDET KØN, hvor Beauvoir formulerer det ikoniske "Man fødes ikke som kvinde, man bliver det", et værk som forestillingen flittigt refererer til.
OBS: Læsegruppens samtaler foregår på dansk. Læsegruppen henvender sig til mænd. Er du kvinde, eller identificerer du dig ikke-binært, og interesseret i at deltage i en lignende læsekreds, så send os en mail.
De gratis eksemplarer af bogen er doneret af Gutkind Forlag. Tak!
![Akvarel for let øvede og øvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Akvarel for let øvede og øvede
Horsens Byskole, Afd. Lindvigsvej, 8 mødegange kl. 09.15-12.
Underviser: Inge Lis Jørgensen
Hold: 3824202000
![Keramik for alle - Staby](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Keramik for alle - Staby
Porcelinge.dk, 8 mødegange kl. 18.30-21.30.
Har du lyst til at dreje, skal du være selvkørende. Jeg hjælper dig gerne videre, men det er ikke et begynderkursus.
Du skal medbringe dit eget forklæde og det gode humør
Underviser: Inge Kejlberg Tornvig
Hold: 242521
![Tysk niv. 1-2 - begyndere & letvøvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Tysk niv. 1-2 - begyndere & letvøvede
Huset Holstebro, 8 mødegange kl. 19-20.45.
I vil også blive introduceret for Tyskland som rejseland, kulturen og historien. Vi vil arbejde med lette tekster og diverse aktuelle emner og supplere med skriftlige øvelser, så de værste meningsforstyrrende fejl undgås.
Jeg glæder mig til at se jer og snakke tysk sammen med jer
Underviser: Juliane Overgaard
Hold: 242212
![Stram-op for 50+ og seniorer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nemtilmeld2/W160H160_imagesdescriptions18511rielindholm.jpg)
Stram-op for 50+ og seniorer
Boldesager Skole Cosmos, kl. 16-17.
Rie Lindholm er klar til træning, du medbringer træningsmåtte og håndvægte (Købes billigt i Biltema).
Rie fortæller:
Stram-op for alle mellem 50 og 80 år. Efter en grundig opvarmning får du trænet alle store muskelgrupper. Vi benytter udover kroppens egen vægt henholdsvis håndvægte, elastikker og bolde til de forskellige øvelser. Alt til 50'er, 60'er og 70'er musik.
Følgende datoer er planlagt:
04.09
11.09
18.09
25.09
02.10
09.10
Efterårsferie
23.10
30.10
06.11
13.11
![Bedre Psykiatri Holbæk/Odsherred afholder Pårørendegruppe for pårørende til mennesker med psykiske](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_mode1a.jpg)
Bedre Psykiatri Holbæk/Odsherred afholder Pårørendegruppe for pårørende til mennesker med psykiske
Sundhedscenter Odsherred, kl. 17-19.
Flg. datoer: 4/9 - 10/9 - 17/9 - 25/9 - 1/10 - 9/10 - 30/10 - 6/11.
Mødetid: kl. 17-19
Sted: Sundhedscenteret, Sygehusvej 5, 4500 Nykøbing Sj. i Nina's lokale
![Samtalegruppe for pårørende til mennesker med psykisk sygdom](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_mode2a.jpg)
Samtalegruppe for pårørende til mennesker med psykisk sygdom
Sundhedscenter Odsherred, kl. 17-19.
Gruppen er for alle, der er pårørende til en med psykisk sygdom. Her mødes forældre, søskende, ægtefæller og andre pårørende til mennesker med psykisk sygdom for at blive bedre til at håndtere hverdagen med psykisk sygdom.
Møderne faciliteres af Nina Cederberg
Forsiden (psykolog-cederberg.dk)
Møderne vil tage udgangspunkt i temaer, som kan hjælpe dig til at:
- Blive klogere på dine egne reaktionsmønstre, samt det virvar af tanker og følelser der uundgåeligt opstår, når én man holder af, har psykiske eller sociale udfordringer i hverdagen.
- Skabe plads og rum til den tvivl, isolation eller måske skam og skyld som mange pårørende i perioder føler sig fanget i.
- Få indsigt i forhold til egne grænser og behov
Gruppen vil bestå af max 8 deltagere.
Der er tavshedspligt om alt hvad der foregår og bliver talt om i gruppen - for alle parter.
Vi mødes følgende datoer:
4/9 - 10/9 - 17/9 - 25/9 - 1/10 - 9/10 - 30/10 - 6/11.
Hvert gruppemøde varer 2 timer fra 17:00 - 19:00
Sted: Sundhedscenteret, Sygehusvej 5, 4500 Nykøbing Sj.
Ved spørgsmål kan vi kontaktes på holb-odsh@bedrepsykiatri.dk
![Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse
Fabrikken - Center for sundhed
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Er du forhindret i at komme, kan du med underviseren aftale at komme en anden dag. Der er hold alle ugens dage.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Hanne Sømark
Hold: 242181
![Træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina
Fabrikken - Center for sundhed, 10 mødegange kl. 12.50-13.50.
øvelser tilpasset til dig, bliver dine knogler, muskler og led styrket.
Holdet henvender
sig til alle med osteoporose og i alle grader af osteoporose.
Osteoporose-træning
foregår som holdtræning. Udover at den fysiske træning styrker dine knogle,
muskler og led, vil den også kunne have en forbyggende effekt for forværring af
symptomer, smerter fra led samt sammenfald i ryggen.
Der vil også være rådgivning om hensigtsmæssig adfærd og
ergonomisk vejledning.
Der vil indgå små
elementer fra dans i træningen, hvor du her også får styrket balance og
koordinering. Niveauet er for alle, også selvom du ikke kan danse!
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Kristina Frost
Hold: 242194
![Rygtræning - med store bolde med Kristina Frost på Fabrikken i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Rygtræning - med store bolde med Kristina Frost på Fabrikken i Slagelse
Fabrikken - Center for sundhed, 10 mødegange kl. 14-15.30.
øvelser samt afspænding.
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Kristina Frost
Hold: 242192
![Blomsterbinding](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Blomsterbinding
Balleskolen, 5 mødegange kl. 19-22.
Underviser: Jane Leisgaard Jensen
Hold: 7424202028
![Keramik for alle](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Keramik for alle
Stokkemarke Kulturhus
Man køber det ler man bruger i værkstedet, ler prisen dækker øvrige materialer, såsom glasur, redskaber, brændinger.
Fascineres du af leret som materiale og har du lyst til at dykke ned i keramikkens kreative muligheder indenfor kunst eller brugskunst,- så skal du være velkommen på dette kursus.
Fra underviserens siden kan man forvente, at blive introduceret i især drejningens grundtrin. Herudover arbejder man selvstændigt, og understøttes løbende med hjælp og sparring til de forskellige faser og materialer
Mit navn er Karina, jeg ved, hvad det vil sige at være begynder i keramikkens univers, da det ikke er længe siden, jeg selv stod og var det.
Jeg har gennem kurser tilegnet mig viden om keramik og min rejse er gået stærkt
I dag elsker jeg at lave keramik, fra eget værksted, hvor jeg primær har fokus på kopper, med finurlige hanke og sjove tekster.
Jeg er uddannet pædagog, rummelig og fyldt med tålmodighed. Jeg ser frem til at dele ud af min lidenskab for keramikken
Underviser: Karina Sandau Jensen
Hold: 5324202102
![Naturtræning og guidet fælleslæsning for begyndere](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dkbib/W160H160_sitesdefaultfiles202407trC3A6ning.jpg)
Naturtræning og guidet fælleslæsning for begyndere
Hvidovre Hovedbibliotek, kl. 10-12.
Guidet fælleslæsning er højtlæsning og herefter en samtale om, hvad der rører os ved teksten. Forløbet henvender sig til dig, der aldrig har deltaget tidligere, og kræver ingen forberedelse at være med til.
Vi mødes ved indgangen til Vigerslevparken ved Risbjerggårds Alle.
Mødedatoer:
14. august
11. september
9. oktober
6. november
NB. Billetten gælder for hele forløbet