FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 15405 events
mellem 3. og 9. sep. 2024
![Ungdom Niveau 1 (Begyndere)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsvideoembed5068ungdomniveau1begyndere1650965130.png)
9
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Ungdom Niveau 1 (Begyndere)
Søndermarkshallen, kl. 15.15-16.15.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.15-16.15.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Søndermarkshallen
Meld dig til her på siden og mød op i Søndermarkshallen i Give mandag 15.15 eller onsdag 16.15 og hyg dig med alle de andre. Hav gerne en drikkedunk med, indendørssko og tøj på du kan bevæge dig i og en smule godt humør :).
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Give Badmintonklub
Arrangeret af Give Badmintonklub
![Motionsdamer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages11456conversionsmotionsdamer1652867799share.jpg)
9
SEP
Motion |
Gymnastik/aerobic
Motionsdamer
Sankt Michaels Skole, kl. 15.20-16.20.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.20-16.20.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Sankt Michaels Skole
Traditionel motionsgymnastik for damer. Alle kan deltage uanset alder og skavanker.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gymnastikforeningen af 1936 Kolding
Arrangeret af Gymnastikforeningen af 1936 Kolding
![Børnekoret](https://www.kultunaut.dk/perl/images/sogndk_kirke/W160H160_uploadsDyconSogneadminOrganiser847861411357211916.jpg)
9
SEP
Børn | For børn
Børnekoret
Abildgård Kirke, kl. 15.30.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.30.
Sted: Abildgård Kirke
Abildgård Kirkes Børnekor Børnekoret er for børn i alderen synger både traditionelle og nye rytmiske sange, salmer, gospel og pop. Ofte synger vi sammen med kirkens band.
Vi synger til gudstjenester, samba til fastelavn, Børn synger for verden-koncert, julekoncert, korstævner... Hver gang spiser vi kage, hygger os og har det sjovt!Du er meget velkommen til at komme og se om det er noget for dig. Alle er velkommne i børnekoret! Mød op eller kontakt korlederen og få flere informationer. Kontakt Kirkemusiker Knud Erik ThraneTlf. 20 68 78 15 thrane@events.dk
![Samtaleklub: Damerne først](https://www.kultunaut.dk/perl/images/place2book/W160H160_sitesdefaultfilesstylesdingplace2bookkultunautpublicdamernescaled.jpg)
9
SEP
Diverse |
Foredrag
Samtaleklub: Damerne først
Slagelse Bibliotek & Borgerservice, kl. 15.30.
"Damerne Først" er en ny samtaleklub, der tager udgangspunkt i podcasten af samme navn på DR's P1. Programmerne byder på aktuelle temaer, skarpe meninger og perspektiver. Alle afsnit er anført af "Damerne"; kulturkommentator Anne Sophia Hermansen, udlands.
Vi hører en udsendelse som forberedelse til hver gang, som danner grundlag for dagens samtale. Alle, ikke kun damer, er velkomne.
Vi mødes fem gange i løbet af efteråret og datoerne er: 9. september, 30. september, 21. oktober, 11. november og 2. december.
Tilmeldingsfrist er mandag den 2. september, hvorefter vi sender link til den første udsendelse på mail.
Det er gratis at deltage, men tilmelding er nødevendig.
Hvis alle pladser er optaget, kan du komme på venteliste ved at skrive til Lone på loare@slagelse.dk. Ved udeblivelse uden afbud, gives pladsen til en anden, hvis der er venteliste
Vi mødes fem gange i løbet af efteråret og datoerne er: 9. september, 30. september, 21. oktober, 11. november og 2. december.
Tilmeldingsfrist er mandag den 2. september, hvorefter vi sender link til den første udsendelse på mail.
Det er gratis at deltage, men tilmelding er nødevendig.
Hvis alle pladser er optaget, kan du komme på venteliste ved at skrive til Lone på loare@slagelse.dk. Ved udeblivelse uden afbud, gives pladsen til en anden, hvis der er venteliste
![Hillerød Synger - Drop In](https://www.kultunaut.dk/perl/images/sogndk_kirke/W160H160_uploadsDyconSogneadminOrganiser741552741370947457.jpg)
9
SEP
Musik |
Gospel/Kor/Fællessang
Hillerød Synger - Drop In
Hillerød Kirke, kl. 15.30.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.30.
Sted: Hillerød Kirke
Er et nyt fællessangskoncept som er helt uforpligtende og uanset om man er vant til at synge, kan voksne komme og opleve den fantastiske livsglæde og fællesfølelse det skaber at synge sammen.
Det foregår i Hillerød Kirke 10 mandage i efteråret 2024 kl. 15.30-17. Man møder bare op og betaler 50 kr. i døren de gange man har lyst til at være med.Repertoiret vil spænde vidt fra den danske sangskat, populære popsange over gospel og til de mest kendte og elskede salmer. Der vil blive sunget både enstemmigt og enkelt flerstemmigt, og så skal der arbejdes på en let og sjov måde med at få instrumentet sangstemmen i gang, som jo er hele kroppen og hele sindet.Arrangementet ledes af Birthe Paulsen, korleder og dirigent for gospelkoret Corallerne
![Plask og leg (4-6 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages15411conversionsimagesports.swimmingtryoutshare.jpg)
9
SEP
Motion |
Svømmetræning
Plask og leg (4-6 år)
Næstved Svømmehal, kl. 15.30-16.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.30-16.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Næstved Svømmehal
Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter og vil tage udgangspunkt i indlæring af de fire grundlæggende færdigheder, (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) der skal skabe fundamentet for det videre forløb i svømning.
Først og fremmest skal undervisningen være spændende, sjov og motiverende. Der vil blive arbejdet hen imod at skabe tryghed og glæde ved vandaktiviteter i svømmehallen.
Plask og leg er holdet hvor dit barn lære at føle sig tryg ved at opholde sig i, flyde og bevæge sig i vandet, og også ved at få hovedet under vand. Svømmeren skal ved egen hjælp kunne komme ned i vandet fra bassinkanten, og skal kunne bevæge sig i vandet på lavt vand uden redskaber.
Holdet er det første hold, hvor børnene er i vandet uden ledsager (forælder).
På holdet undervises og støttes børnene af en instruktør og en assistent, som begge er i vandet.
Undervisning og læringsmål.
Kunne komme fra land til vand selv.
Komme fra liggende til stående.
Have munden i vandet.
Samle ting op fra bunden.
Flyde ved hjælp af hjælpemidler.
Være tryk ved at bevæge sig i vandet.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Næstved svømmeklub
Plask og leg er holdet hvor dit barn lære at føle sig tryg ved at opholde sig i, flyde og bevæge sig i vandet, og også ved at få hovedet under vand. Svømmeren skal ved egen hjælp kunne komme ned i vandet fra bassinkanten, og skal kunne bevæge sig i vandet på lavt vand uden redskaber.
Holdet er det første hold, hvor børnene er i vandet uden ledsager (forælder).
På holdet undervises og støttes børnene af en instruktør og en assistent, som begge er i vandet.
Undervisning og læringsmål.
Kunne komme fra land til vand selv.
Komme fra liggende til stående.
Have munden i vandet.
Samle ting op fra bunden.
Flyde ved hjælp af hjælpemidler.
Være tryk ved at bevæge sig i vandet.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Næstved svømmeklub
![Svømning for øvede (8-10 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages15411conversionsimagesports.swimmingtryoutshare.jpg)
9
SEP
Motion |
Svømmetræning
Svømning for øvede (8-10 år)
Næstved Svømmehal, kl. 15.30-16.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.30-16.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Næstved Svømmehal
Undervisningen bliver mere svømning og vi begynder nu at svømme på langs i det store bassin. Først og fremmest skal undervisningen være spændende, sjov og motiverende.
Børnene skal på dette niveau med udgangspunkt i de 4 grundlæggende færdigheder, (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) forbedre deres fortrolighed og glæde ved vandet gennem relevant svømmeøvelser og vandaktiviteter og livredning.
I undervisningen indgår der øvelser til stilarterne crawl, rygcrawl, butterfly samt introduktion til bryst.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Næstved svømmeklub
I undervisningen indgår der øvelser til stilarterne crawl, rygcrawl, butterfly samt introduktion til bryst.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Næstved svømmeklub
![Børn begynder 2 (6-8 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages15411conversionsimagesports.swimmingtryoutshare.jpg)
9
SEP
Motion |
Svømmetræning
Børn begynder 2 (6-8 år)
Næstved Svømmehal, kl. 15.30-16.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.30-16.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Næstved Svømmehal
Børn Begynder 2 er et hold for børn som er trygge i det lille bassin og har mod på at komme på lidt dybere vand. Her kan børnene ikke bunde, men sætte af fra bunden. Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter.
Først og fremmest skal undervisningen være spændende, sjov og motiverende. Børnene skal på dette niveau med udgangspunkt i de 4 grundlæggende færdigheder, (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) forbedre deres fortrolighed og glæde ved vandet gennem relevant svømmeøvelser og vandaktiviteter.
I undervisningen indgår der øvelser til stilarterne crawl og rygcrawl samt introduktion til butterfly.
Forudsætninger for dette hold er at barnet kan have gennemført begynder 1. men dette er ikke et krav men det forventes at man har tilsvarende niveau.
På holdet undervises og støttes børnene af en instruktør og en assistent. Assistenten vil normalt være i vandet.
Undervisning og læringsmål.
At man er tryk i vandet uden hjælpemidler.
At man kan holde sig flydende i vandet.
Springe i vandet fra kanten
At man kan bevæge sig om alle aksler i vand.
Svømme fra kant til kant med hjælpemidler
Kan svømme crawl med 1 eller flere vejrtrækninger.
Man har kan svømme butterfly ben med plade og uden plade
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Næstved svømmeklub
I undervisningen indgår der øvelser til stilarterne crawl og rygcrawl samt introduktion til butterfly.
Forudsætninger for dette hold er at barnet kan have gennemført begynder 1. men dette er ikke et krav men det forventes at man har tilsvarende niveau.
På holdet undervises og støttes børnene af en instruktør og en assistent. Assistenten vil normalt være i vandet.
Undervisning og læringsmål.
At man er tryk i vandet uden hjælpemidler.
At man kan holde sig flydende i vandet.
Springe i vandet fra kanten
At man kan bevæge sig om alle aksler i vand.
Svømme fra kant til kant med hjælpemidler
Kan svømme crawl med 1 eller flere vejrtrækninger.
Man har kan svømme butterfly ben med plade og uden plade
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Næstved svømmeklub
![Badminton for U13 (årgang 2012-2013)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages17169conversionsbadmintonforu9argang201320141626475436share.jpg)
9
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Badminton for U13 (årgang 2012-2013)
Valby Badminton Clubs Hal, kl. 15.30-16.30.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.30-16.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Fokus på at børnene oplever en glæde ved badminton og har det sjovt med hinanden. Fokus på motorisk og basal badmintonteknik. Man bedes være der 5 min før. For at komme ind skal man taste koden til døren "123456"+ok.
Der er mulighed for låne ketcher.
Ved spørgsmål skrives der til vbc.ungdom@gmail.com
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Valby Badminton Club
Ved spørgsmål skrives der til vbc.ungdom@gmail.com
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Valby Badminton Club
![Stole yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages17777conversions1697058620share.jpg)
9
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Stole yoga
Sindalhallen, kl. 15.30-16.30.
Er yoga hvor alle øvelserne kan laves siddende på en stol. Så alle kan være med. Du får trænet din styrke, smidighed og balance. Tag behageligt tøj på, som du kan bevæge dig i og medbring også gerne en drikkedunk med vand.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Sindal Idrætsforening
Arrangeret af Sindal Idrætsforening
![KIG Mini 3-4 år (2411) - Kvindelig Idrætgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages27745conversionsidraetgymnastikkiglegii242piger46ar1723020065share.jpg)
9
SEP
Motion |
Gymnastik/aerobic
KIG Mini 3-4 år (2411) - Kvindelig Idrætgymnastik
Flintholmhallen, kl. 15.30-16.30.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.30-16.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Flintholmhallen
Idrætsgymnastik, også kaldet redskabsgymnastik, udfordrer balanceevnen, smidighed, reaktionsevnen, koordination, styrke, kondition og mod, samt giver en alsidig træning.
KIG Leg II er begynderhold, som er designet til at introducere yngre børn for fundamental gymnastik og kropsbevidsthed på de forskellige redskaber. Dette hold arbejder med disciplinerne: spring over hest, barre, bom, trampolin og øvelser på gulv. Trænerne lægger vægt på gymnasternes sociale udvikling, samt udvikling af kropsbevidsthed.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gymnastikforeningen Hermes
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gymnastikforeningen Hermes
9
SEP
Børn | For børn
Børneklubben - helte- og heltinder
Mejdal Kirke, kl. 15.30-17.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.30-17.
Sted: Mejdal Kirke
![Børne begynder DGI](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages25277conversionsbornebegynderdgi1702738061share.jpg)
9
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Børne begynder DGI
DGI-Byen, kl. 15.30-17.
På vores begynder hold i DGI Byen er målet at børn kan få en god introduktion til fægtning. fægte træning for børn er perfekt til udvikler af motoriske færdigheder, koncentrationsevne og selvtillid.
Vi sørger for, at dit barn får den bedst mulige oplevelse ved at tilbyde erfarne og kvalificerede trænere, der skaber en tryg og støttende atmosfære.
Tilmeld dit barn til vores fægte træning i dag og lad dem opleve glæden ved at lære en ny sport samtidig med at de udvikler sig både fysisk og mentalt.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Fægteklubben Trekanten
Tilmeld dit barn til vores fægte træning i dag og lad dem opleve glæden ved at lære en ny sport samtidig med at de udvikler sig både fysisk og mentalt.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Fægteklubben Trekanten
![U15 Drenge M (årgang 2011)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages16613conversionsbasketball1691574185tryoutshare.jpg)
9
SEP
Motion |
Andet boldspil
U15 Drenge M (årgang 2011)
Frederiksbjerghallerne, kl. 15.30-17.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.30-17.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Frederiksbjerghallerne
U15 M 2011 spiller i Mesterrækken. Der trænes tre gange ugentligt og spilles kampe i weekenderne. Der kan være venteliste. Se evt. også klubbens U15 GP-hold, som spiller Grand Prix turnering. Mød op i sportstøj og indendørssko.
Læs evt. mere på vores hjemmeside.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af AGF Basketball
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af AGF Basketball
![Maker Monday](https://www.kultunaut.dk/perl/images/aarhusevents3/W160H160_filesb82d2e51feb6c80ed0b0bddf0dfadb68.jpg)
9
SEP
Diverse |
Andet
Maker Monday
Gellerup Bibliotek, kl. 15.30-17.30.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.30-17.30.
Sted: Gellerup Bibliotek
Åbent MakerSpace for voksne og unge hver mandag kl. 15.30-17.30. I bibliotekets MakerSpace kan du komme og prøve kræfter med vores kreative udstyr. Alle er velkomne.
Vi har hver gang idéer til projekter, man kan give sig i kast med. Hvis du har en ide til et projekt, hjælper vi dig gerne i gang.
OSB: Vores Lasercutter og 3D-printere er ude af drift
OSB: Vores Lasercutter og 3D-printere er ude af drift
![Fluepapir, traktørsteder og royale aner](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
9
SEP
Diverse |
Ekskursion
Fluepapir, traktørsteder og royale aner
AOF Gentofte, kl. 15.30-17.45.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.30-17.45.
Sted: AOF Gentofte
Jægersborg Alle er 318 år gammel og 4 km lang - og fyldt med spændende kulturhistoriske perler og pudsige historier.
På denne guidede tur langs en lille del af Alleen står oplevelserne i kø og spænder lige fra fornøjelse og fest med syngedamer til royale aner, mindesmærker og en masse traktørsteder.
Omgivet af skov, park, strand og vand skal vi rundt og opleve området, der bliver besøgt fra nær og fjern pga. af sine mange eftertragtede traktør- og forlystelsessteder, og vi skal høre historierne om Jernbanepavillonen, Palmehaven og Gyldenlund. Vi hilser på manden bag julemærket og kigger nærmere på det mindste forsamlingshus, Genforeningsstenen og Forstbotanisk Have, inden vi mødes af det smukke hvide Charlottenlund Slot og stifter bekendtskab med nogle af de tidligere beboere - fra royale aner til Fiskeriforskning. Vi hører også om en tid med bompenge, sporvognssløjfer og badeanstalter - og får et kig til Enkedronningens køkkenhave, Fluepapiret og det velbevarede Charlottenlund Fort inden vi på tilbagevejen udruller endnu flere traktør- og forlystelsessteder bl.a. Over Stalden og Ved Stalden
Så kom med på en tur gennem flere århundreder med masser af oplevelser.
2.15 timers guidet gåtur. Ruten er omk. 2,5 km i rask tempo og ikke velegnet for gangbesværede
Underviser: Marianne Bentzen
Hold: 24222493
Mødested: Forsiden modsat sporene, Charlottenlund Station, Stationspladsen, 2920 Charlottenlund
Omgivet af skov, park, strand og vand skal vi rundt og opleve området, der bliver besøgt fra nær og fjern pga. af sine mange eftertragtede traktør- og forlystelsessteder, og vi skal høre historierne om Jernbanepavillonen, Palmehaven og Gyldenlund. Vi hilser på manden bag julemærket og kigger nærmere på det mindste forsamlingshus, Genforeningsstenen og Forstbotanisk Have, inden vi mødes af det smukke hvide Charlottenlund Slot og stifter bekendtskab med nogle af de tidligere beboere - fra royale aner til Fiskeriforskning. Vi hører også om en tid med bompenge, sporvognssløjfer og badeanstalter - og får et kig til Enkedronningens køkkenhave, Fluepapiret og det velbevarede Charlottenlund Fort inden vi på tilbagevejen udruller endnu flere traktør- og forlystelsessteder bl.a. Over Stalden og Ved Stalden
Så kom med på en tur gennem flere århundreder med masser af oplevelser.
2.15 timers guidet gåtur. Ruten er omk. 2,5 km i rask tempo og ikke velegnet for gangbesværede
Underviser: Marianne Bentzen
Hold: 24222493
Mødested: Forsiden modsat sporene, Charlottenlund Station, Stationspladsen, 2920 Charlottenlund
![Badminton for U9 og U11](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages15414conversionsimagesports.badmintontryoutshare.jpg)
9
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Badminton for U9 og U11
Vindinghallen - og Stadion, kl. 15.45-17.05.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.45-17.05.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/13927/vinding-badminton/traeninger/7674/badminton-for-u9-og-u11?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Vinding Badminton.
![Badminton for U7 (miniton 3-6 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages15414conversionsimagesports.badmintontryoutshare.jpg)
9
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Badminton for U7 (miniton 3-6 år)
Vindinghallen - og Stadion, kl. 15.45-17.05.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.45-17.05.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
![Ungdomstriatlon (10-17 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages25841conversionsungdomstriatlon1017ar1706645153share.jpg)
9
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Ungdomstriatlon (10-17 år)
Søndervangskolen, kl. 15.45-18.30.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.45-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Søndervangskolen
Når du kommer til prøvetræning hos os, bliver du taget godt imod af vores ungdomscheftræner, Marian Just Borsinski. Han forklarer dig alt det vigtige du skal vide og sørger for at dine nye holdkammerater tager godt imod dig.
Træningen starter kl. 15.45 på Søndervangsskolen.
En mandagstræning består af en times svømmetræning, hvor vi bliver delt op i forskellige niveauer. Der er altid to trænere på kanten. Marian står for træningen af de ældste og hurtigste og så er der også altid en hjælptetræner på kanten. Du skal bruge en drikkedunk, svømmebriller og badebukser til denne træning, en badehætte får du af os.
Når vi er færdige med at svømme, skal vi skynde os med at klæde om til løb. Vi har 15 minutter. Det er vigtigt at du husker en lille snack som består af kulhydrater, så du har nok energi til begge træninger. Løbetræningen foregår sammen med AGF Atletik, så vi er en ret stor gruppe til træning. Vi varmer altid op i hygge tempo, hvor alle kan være med, laver en masse sjove teknikøvelser og løber så intervaller. Intervallerne bliver tilpasset til alder og niveau.
Du skal bruge løbesko og en refleksveste (fra oktober til april) til løbetræning.
Hvis du er 10-12 år gammel slutter træningen kl. 18.25 og hvis du er ældre kl. 18.45.
Udover mandagstræningen har vi også en svømme- og løbetræning ved Søndervangsskolen om onsdagen fra kl. 15.45-18.00 og en cykeltræning ved vores klubhus på Observatoriestien 1 om lørdagen kl. 09.30-12.30.
Vi glæder os til at tage godt imod dig.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Aarhus 1900 Triathlon
En mandagstræning består af en times svømmetræning, hvor vi bliver delt op i forskellige niveauer. Der er altid to trænere på kanten. Marian står for træningen af de ældste og hurtigste og så er der også altid en hjælptetræner på kanten. Du skal bruge en drikkedunk, svømmebriller og badebukser til denne træning, en badehætte får du af os.
Når vi er færdige med at svømme, skal vi skynde os med at klæde om til løb. Vi har 15 minutter. Det er vigtigt at du husker en lille snack som består af kulhydrater, så du har nok energi til begge træninger. Løbetræningen foregår sammen med AGF Atletik, så vi er en ret stor gruppe til træning. Vi varmer altid op i hygge tempo, hvor alle kan være med, laver en masse sjove teknikøvelser og løber så intervaller. Intervallerne bliver tilpasset til alder og niveau.
Du skal bruge løbesko og en refleksveste (fra oktober til april) til løbetræning.
Hvis du er 10-12 år gammel slutter træningen kl. 18.25 og hvis du er ældre kl. 18.45.
Udover mandagstræningen har vi også en svømme- og løbetræning ved Søndervangsskolen om onsdagen fra kl. 15.45-18.00 og en cykeltræning ved vores klubhus på Observatoriestien 1 om lørdagen kl. 09.30-12.30.
Vi glæder os til at tage godt imod dig.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Aarhus 1900 Triathlon
![Frivillig i Vejle Håndbold Klub](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsvideoembed4919frivilligivejlehandboldklub1650965077.png)
9
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Frivillig i Vejle Håndbold Klub
DGI-huset, Vejle, kl. 15.50-16.20.
Mandag den 9. september 2024, kl. 15.50-16.20.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: DGI-huset, Vejle
Vejle Håndbold Klub er drevet af mange frivillige hænder. Vi er afhængige af frivilligheden. For at være frivillig i VHK, så skal du have højt humør og gerne en god humor. Du behøver ikke elske håndbold, men det kommer helt sikkert.
Vi har brug for alle evner, praktiske hænder, Excel hoveder, kreative hjerner, hjælpsomme flittige glade mennesker i alle aldre.
Så sidder du og små-keder dig derhjemme, så kom ned til os. Vi har brug for DIG.
Kontakt os og vi kan mødes til en lille uformel og uforpligtende snak.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Vejle Håndbold Klub
Så sidder du og små-keder dig derhjemme, så kom ned til os. Vi har brug for DIG.
Kontakt os og vi kan mødes til en lille uformel og uforpligtende snak.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Vejle Håndbold Klub