FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16662 events
mellem 30. aug. og 5. sep. 2024
![Kunstfotografi - basisværksted - lige uger](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_1021005.jpg)
Kunstfotografi - basisværksted - lige uger
Vesterbro Bibliotek og Kulturhus, 8 mødegange kl. 16-19.10.
Hold: 2484006
![Motion og bevægelse med hensyn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Motion og bevægelse med hensyn
Tårnby Skole, 17 mødegange kl. 11-12.
Om Tine Willaume
Jeg underviser og har undervist på flere forskellige yoga, funktionel træning, balance, dansefitness - og motionshold
Jeg er blandt andet uddannet yogalærer og har gennem en længere årrække undervist på mange forskellige yoga hold. Jeg er ligeledes certificeret kropsterapeut og har løbende taget kurser i kroppens energisystemer , meridianerbaner, meditation, mindfulness og åndedrætsteknikker. En viden og erfaring jeg ofte bruger og implementere i min yogaundervisning.
Jeg er endvidere uddannet idrætslærer og svømmelærer og har mange års undervisningserfaring i at undervise børn og unge i idræt , funktionel træning og forskellige aktiviteter med bevægelse
Jeg søger ofte ny viden og finder inspiration fra egen praksis , træning , kurser , uddannelser mv
Har igennem mange år selv trænet blandt andet crossfit og yoga
Jeg elsker og brænder for at undervise og møde en masse skønne mennesker på mine hold
Hold: 8724204120
![Balancetræning - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Balancetræning - hensyntagende
Tårnby Skole, 17 mødegange kl. 12.30-13.30.
Holdet er henvendt til dig som skal arbejde din balance på et genoptræningsniveau.
Om Tine Willaume
Jeg underviser og har undervist på flere forskellige yoga, funktionel træning, balance, dansefitness - og motionshold
Jeg er blandt andet uddannet yogalærer og har gennem en længere årrække undervist på mange forskellige yoga hold. Jeg er ligeledes certificeret kropsterapeut og har løbende taget kurser i kroppens energisystemer , meridianerbaner, meditation, mindfulness og åndedrætsteknikker. En viden og erfaring jeg ofte bruger og implementere i min yogaundervisning.
Jeg er endvidere uddannet idrætslærer og svømmelærer og har mange års undervisningserfaring i at undervise børn og unge i idræt , funktionel træning og forskellige aktiviteter med bevægelse
Jeg søger ofte ny viden og finder inspiration fra egen praksis , træning , kurser , uddannelser mv
Har igennem mange år selv trænet blandt andet crossfit og yoga
Jeg elsker og brænder for at undervise og møde en masse skønne mennesker på mine hold
Hold: 8724204100
![Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, 18 mødegange kl. 09.30-11.
trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental
balance
Underviser: Catrine Hegelund
Hold: 242171
![Yoga for let øvede til øvede v/ Gitte Mechlenburg](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Yoga for let øvede til øvede v/ Gitte Mechlenburg
Sorø Sundhedscenter, 18 mødegange kl. 19-20.30.
der vil også være plads til blide bevægelser og blødhed
Klassen afsluttes altid med en guidet afspænding
Holdet er til dig, der har gået til yoga hos Gitte før. Eller til dig, der har
gået til yoga andetsteds i mindst én sæson
Underviser: Gitte Mechlenburg Nielsen
Hold: 242177
![Varmtvandstræning m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad
Anbefales også for at holde kroppen i form på en skånsom, men effektiv måde og som almen velbefindene.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Jeanette Christensen
Hold: 242257
![Varmtvandstræning m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad
Der vil blive taget hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ øvelse
Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det sjovt.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Charlotte Østergaard
Hold: 242254
![Varmtvandstræning m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad, 21 mødegange kl. 08-08.45.
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242248
![Varmtvandstræning m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad, 21 mødegange kl. 09-09.45.
Der vil blive taget
hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ
øvelse
Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det
sjovt.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder
vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses
af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes
med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med
hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Charlotte Østergaard
Hold: 242253
![Aquajogging - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Aquajogging - hensyntagende
Hollænderhallen
Hensyntagende specialundervisning. De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold
For at få adgang til Dragør Svømmehal:
Skal du inden træningens første mødegang oprette dig som bruger på Dragør Svømmehals hjemmeside
https://www.dragoer.dk/hollaenderhallen/dragoer-svoemmehal
For at oprette dig, skal du gøre følgende:
Klik først i feltet "booking" i øverste højre hjørne
Klik derefter i feltet "Ny bruger" og udfyld oplysningerne.
Når oprettelsen er gennemført, så modtager du en mail fra Dragør svømmehal.
Herefter henvender du dig i Svømmehallens reception og får udleveret dit adgangsbånd/svømmebånd, som koster kr. 40,-
Husk at komme i god tid, da der kan være kø ved receptionen første mødegang.
Dette kan måske med fordel gøres et par dage inden træningen starter, for at undgå at stå i kø.
Beløbet refunderes ikke
Underviser: Mette Rosendal Kjærgaard
Hold: 0924204201
![Spansk B1-1](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_50722.jpg)
Spansk B1-1
Satellitten, 16 mødegange kl. 11.50-13.30.
komplicerede områder. Vi fortsætter også med at udvide vores viden om de
spansktalende lande.
Bogen, som vi skal arbejde med,
annonceres ved holdstart.
Du er velkommen til at kontakte
underviseren Albena Radeva på telefonnummer: 21 96 38 84 eller på e-mail albena.radeva@outlook.dk
Hold: 2024206002
![Bevægelse og motion i vand 60+](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Bevægelse og motion i vand 60+
Kastrup Svømmehal, 16 mødegange kl. 12.30-13.15.
I prisen er inkluderet 40 kr. til adgangsbånd eller kort, der gælder i det tidsrum du går til undervisning. Fortsætter du på et nyt hold, skal dit adgangsbånd opdateres i svømmehallen
Beløbet refunderes ikke.VIGTIGT: Vores underviser tager ansvar for de kursister, der deltager i undervisningen i det pågældende bassin. Hvis du efter aftale med underviserne, vælger at svømme alene, er det på eget ansvar
Underviser: Olga Stra
Hold: 8724204720
![Aquajogging](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Aquajogging
Kastrup Svømmehal, 16 mødegange kl. 13.15-14.
Adgang til Kastrup svømmehal
I prisen er inkluderet 40 kr. til adgangsbånd eller kort, der gælder i det tidsrum du går til undervisning. Fortsætter du på et nyt hold, skal dit adgangsbånd opdateres i svømmehallen
Beløbet refunderes ikke.VIGTIGT: Vores underviser tager ansvar for de kursister, der deltager i undervisningen i det pågældende bassin. Hvis du efter aftale med underviserne, vælger at svømme alene, er det på eget ansvar
Underviser: Rasmus Birk Pedersen
Hold: 8724204842
![Dark Room Comedy på Den Glade Gris](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_cbonznhuit20cy7coca9qpc5pbiew1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C02C19202C1080sacbba684740393aec18026f6ac3992e7.jpg)
Dark Room Comedy på Den Glade Gris
Den Glade Gris, kl. 19-21.
Kom og oplev et comedy-room, som du aldrig har set det før, fyldt med uforudsigelige øjeblikke, spænding og masser af latter. Perfekt til en anderledes start på ugen!
Fang en gratis billet her via BillettoBooking af gratis bord: dengladegris.dk
Ved booking af billet eller bord, kan du få dobbelt op (2 for 1) på alm. Drinks og fadøl imellem 18.00 - 19.00
Dørene åbner kl. 18.00
Hverdage: 18 + / Weekender: 20+
![Vandgymnastik (H)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Vandgymnastik (H)
Holtbjergskolen
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold.
Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 3324204029
![Bevægelse i varmt vand - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Bevægelse i varmt vand - hensyntagende
Lysholmbadet
Smerterne lindres
Ødemer reduceres
Du slapper godt af
Velværet øges
Hvem er træning i varmtvandsbassin særlig godt for?
Praktisk
Du skal være selvhjulpen i både omklædning og i bassin
Har du ledsagerkort, og medbringer en hjælper, skal dette oplyses ved tilmelding
Vask dig grundigt med sæbe på hele kroppen og skyl sæben grundigt af under bruseren.
AOF stiller forskellige træningsredskaber til rådighed, når du deltager på holdet.
Bassinlængde: 8 meter
Bassinbredde: 4 meter
Vandtemperatur: 33 grader
Dybde: fra 1,3 meter
Varmtvandstræning og andre bevægelseshold hos AOF
Hvis dette hold ikke passer ind i dit skema, så kan du se vores øvrige hold i
varmtvandsbassin her. Du kan også tjekke vores bevægelsesfag 'på land' her
Underviser: Mette Minor Hansen
Hold: 7024204072
![Varmtvandstræning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Varmtvandstræning
Water & Wellness Randers, 18 mødegange kl. 08-09.
velvære.
Her vil være tid og mulighed for at gennemgå øvelserne stille og roligt. Har
man behov for vandmassage til sidst er undervisningen planlagt efter det.
Alle interesserede er meget velkommende.
Anita er uddannet livredder og aquafitness instruktør.
Ses vi?
Underviser: Anita Oehlerich
Hold: 6624204113
![Klaver med Jette Hallig i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Klaver med Jette Hallig i Slagelse
Østre Skole, 18 mødegange kl. 08.45-11.45.
Generelt
for klaverundervisningen gælder det, at undervisningen tilpasses den enkeltes
standpunkt og færdigheder.
Der
undervises enkeltvis.
Undervisning
kan ske i tidsrummet tirsdage kl. 8.45 - 11.45. Undervisningstiden er ca. ½
time pr. gang - 15 gange.
Ring til
kontoret på tlf. 58525681 for aftale af tidspunkt
Underviser: Jette Hallig
Hold: 242082
![Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne
Underviser: Ljiljana Mitrovic
Hold: 242164
![Varmtvandsgymnastik - henyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Varmtvandsgymnastik - henyntagende
Kastrup Svømmehal
Adgang til Kastrup svømmehal
I prisen er inkluderet 40 kr. til adgangsbånd eller kort, der gælder i det tidsrum du går til undervisning. Fortsætter du på et nyt hold, skal dit adgangsbånd opdateres i svømmehallen
Beløbet refunderes ikke.VIGTIGT: Vores underviser tager ansvar for de kursister, der deltager i undervisningen i det pågældende bassin. Hvis du efter aftale med underviserne, vælger at svømme alene, er det på eget ansvar
Underviser: Olga Stra
Hold: 8724204817