FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16364 events
mellem 31. aug. og 6. sep. 2024
![Taekwondo 6 - 7 år](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages15989conversionstaekwondoborn67ar1687955501share.jpg)
5
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Taekwondo 6 - 7 år
Nørrebro Taekwondo, kl. 17-17.45.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-17.45.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Nørrebro Taekwondo
Vi tilbyder en gratis prøveuge, som starter fra første træningsdag - prøveugen kan ikke forlænges eller deles op. Henvend jer i receptionen på 2. sal, når I ankommer.
For at deltage i prøvetræning er det vigtigt at komme til tiden - helst et kvarter før start
Påklædning: almindeligt træningstøj og bare fødder, medbring evt. drikkedunk med vand
Ønsker I efterfølgende at blive meldt ind, foregår det via vores hjemmeside www.sonbong.dk under fanen "Bliv medlem"
Medlemmer træner i taekwondo-dragt - den kan købes i klubben efter indmelding og koster 250 - 300 kr. afhængig af størrelse
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Nørrebro Taekwondo Klub
Påklædning: almindeligt træningstøj og bare fødder, medbring evt. drikkedunk med vand
Ønsker I efterfølgende at blive meldt ind, foregår det via vores hjemmeside www.sonbong.dk under fanen "Bliv medlem"
Medlemmer træner i taekwondo-dragt - den kan købes i klubben efter indmelding og koster 250 - 300 kr. afhængig af størrelse
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Nørrebro Taekwondo Klub
![Advokatvagten](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dkbib/W160H160_sitesdefaultfiles202406advokatvagten.jpg)
5
SEP
Diverse |
Andet
Advokatvagten
Kulturværftet, kl. 17-18.
Få råd af en advokat.
Fra arv til skilsmisse
Har du brug for en vurdering af et juridisk problem kan du få et råd af den gratis retshjælp, Advokatvagten.
Advokatvagten er en slags juridisk skadestue, hvor frivillige advokater og advokatfuldmægtige yder gratis, mundtlig rådgivning om juridiske spørgsmål.
Det er ikke sagsbehandling, men du får råd og vejledning til hvordan du kommer videre med dit problem.
Mød op på Kulturværftet
Advokatvagten holder til på på Biblioteket Kulturværftet, 2.etage, Fiktion. De kommer 1. og 3. torsdag i måneden fra kl. 17-18. Advokatvagten holder ferielukket i juli måned, samt på bibliotekets lukkedage.
Få et nummer fra kl. 16.30
Der kan være rift om advokaterne, og der er et begrænset antal pladser. Kom derfor i god tid. Bibliotekaren udleverer kønumre fra kl. 16.30. Der er afsat ca. 5-10 minutter til hver konsultation.
Læs mere
Læs mere om tilbuddet på hjemmesiden Advokatvagterne.dk
Har du brug for en vurdering af et juridisk problem kan du få et råd af den gratis retshjælp, Advokatvagten.
Advokatvagten er en slags juridisk skadestue, hvor frivillige advokater og advokatfuldmægtige yder gratis, mundtlig rådgivning om juridiske spørgsmål.
Det er ikke sagsbehandling, men du får råd og vejledning til hvordan du kommer videre med dit problem.
Mød op på Kulturværftet
Advokatvagten holder til på på Biblioteket Kulturværftet, 2.etage, Fiktion. De kommer 1. og 3. torsdag i måneden fra kl. 17-18. Advokatvagten holder ferielukket i juli måned, samt på bibliotekets lukkedage.
Få et nummer fra kl. 16.30
Der kan være rift om advokaterne, og der er et begrænset antal pladser. Kom derfor i god tid. Bibliotekaren udleverer kønumre fra kl. 16.30. Der er afsat ca. 5-10 minutter til hver konsultation.
Læs mere
Læs mere om tilbuddet på hjemmesiden Advokatvagterne.dk
5
SEP
Diverse |
Foredrag
Bogsnak - opvarmning til samtale med Naja Marie Aidt
Hillerød Bibliotekerne, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Entré: Gratis billetter
Køb/bestil billet
Sted: Hillerød Bibliotekerne
Varm op til en god aften i selskab med Naja Marie Aidt.
Bibliotekar Nanna Bresson inviterer dig til en snak om bogen "Øvelser i mørke".
Læs helst bogen på forhånd og kom og del din læseoplevelse med andre.
I samtalen får vi mulighed for at berige hinanden med vores tanker om bogen, vores perspektiv og vores læseoplevelse.
Du er naturligvis også velkommen, selv om du ikke skal til arrangementet med Naja Marie Aidt.
Biblioteket byder på kaffe og te.
Gratis med adgangsbillet.
Husk at købe billet til Naja Marie Aidts foredrag, hvis du vil med til det: https://hilbib.dk/arrangementer/litteratur-foredrag-og-debat/samtale-med-naja-marie-aidt-om-oevelser-i-moerke
Læs helst bogen på forhånd og kom og del din læseoplevelse med andre.
I samtalen får vi mulighed for at berige hinanden med vores tanker om bogen, vores perspektiv og vores læseoplevelse.
Du er naturligvis også velkommen, selv om du ikke skal til arrangementet med Naja Marie Aidt.
Biblioteket byder på kaffe og te.
Gratis med adgangsbillet.
Husk at købe billet til Naja Marie Aidts foredrag, hvis du vil med til det: https://hilbib.dk/arrangementer/litteratur-foredrag-og-debat/samtale-med-naja-marie-aidt-om-oevelser-i-moerke
![Gudstjeneste for Danmarks udsendte v. Maria Harms](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_181004.jpg)
5
SEP
Diverse |
Gudstjeneste
Gudstjeneste for Danmarks udsendte v. Maria Harms
Roskilde Domkirke, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Sted: Roskilde Domkirke
![Skumringsgudstjeneste ved Jens Bærentzen](https://www.kultunaut.dk/perl/images/sogndk_kirke/W160H160_uploadsDyconSogneadminOrganiseruid40505ImageCropped8c30f7.jpg)
5
SEP
Diverse |
Gudstjeneste
Skumringsgudstjeneste ved Jens Bærentzen
Ordrup Kirke, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Sted: Ordrup Kirke
Temaet for efterårets skumringsgudstjenester er salmer, salmedigtere og salmetekster. En rolig stund til sang og tanke på vej hjem fra arbejde eller inden aftensmaden. Skumringsgudstjenester tager cirka 40 minutter.
![Gudstjeneste: Hvilepuls v/MAP](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618434-1.jpg)
5
SEP
Diverse |
Gudstjeneste
Gudstjeneste: Hvilepuls v/MAP
Freerslev Kirke, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Sted: Freerslev Kirke
![Rundvisning i Apotekersamlingen](https://www.kultunaut.dk/perl/images/govisitimport/W160H160_ImagesCroppedImages6cc4694d153147a6a5ac73ae1f31e11d.png)
5
SEP
Udstilling |
Omvisning
Rundvisning i Apotekersamlingen
Apotekersamlingen, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Sted: Apotekersamlingen
Nu kan du træde ind i en mærkværdig verden med gamle lægemidler, sære miksturer og salver lavet af pulveriserede mumier, hvalolie, hjorteblod og andre eksotiske ingredienser.
Det foregår på loftet i Jens Bangs Stenhus det markante renæssancehus fra 1624 midt i Aalborg.
I næsten 350 år blev der drevet apotek i husets stueetage, og loftet allerøverst oppe gemmer på en sand skatkiste af anekdoter og apotekergenstande. Fra 1665 og helt frem til 2013, hvor huset rummede Svane Apoteket, har de skiftende apotekerne gennem årene sat krukker og møbler, udgået medicin og gamle apparater op på loftet ganske som enhver anden familie, der lige skal have ryddet ting af vejen.
Derfor kan du nu bogstavelig talt træde ind i fortiden blandt skranke, krukker, glas og andet apotekerinventer fra de sidste 350 år. Samlingen er indrettet som et gammelt apotek, og du vises rundt blandt mere end 2.000 forskellige slags medicin fra det ikoniske Svane Apotek.
Samlingen er fyldt med mange forunderlige og sære miksturer og salver, som i dag virker ret eksotisk, men som i gamle dage var en naturlig del af medicinskabet. Undervejs fortæller museets guide blandt andet om verdens mest berømte lægemiddel, theriaken, og hvordan man kurerede dårlig ryg med hjorteblod, hval-olie og øl. Og så får du selvfølgelig også anekdoterne om husets mange apotekere.
Mødested: v. Jens Bangs Stenhus
Pris: 95 kr. inklusiv 10 kr. i administrationsgebyr
Bemærk venligst: Købte billetter refunderes ikke, og de byttes ikke til andre datoer eller arrangementer.
Foto(s):
Nordjyske Museer
I næsten 350 år blev der drevet apotek i husets stueetage, og loftet allerøverst oppe gemmer på en sand skatkiste af anekdoter og apotekergenstande. Fra 1665 og helt frem til 2013, hvor huset rummede Svane Apoteket, har de skiftende apotekerne gennem årene sat krukker og møbler, udgået medicin og gamle apparater op på loftet ganske som enhver anden familie, der lige skal have ryddet ting af vejen.
Derfor kan du nu bogstavelig talt træde ind i fortiden blandt skranke, krukker, glas og andet apotekerinventer fra de sidste 350 år. Samlingen er indrettet som et gammelt apotek, og du vises rundt blandt mere end 2.000 forskellige slags medicin fra det ikoniske Svane Apotek.
Samlingen er fyldt med mange forunderlige og sære miksturer og salver, som i dag virker ret eksotisk, men som i gamle dage var en naturlig del af medicinskabet. Undervejs fortæller museets guide blandt andet om verdens mest berømte lægemiddel, theriaken, og hvordan man kurerede dårlig ryg med hjorteblod, hval-olie og øl. Og så får du selvfølgelig også anekdoterne om husets mange apotekere.
Mødested: v. Jens Bangs Stenhus
Pris: 95 kr. inklusiv 10 kr. i administrationsgebyr
Bemærk venligst: Købte billetter refunderes ikke, og de byttes ikke til andre datoer eller arrangementer.
Foto(s):
Nordjyske Museer
![Con altre ord - italiano-dansk](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_jq92jk613a61ezm67b3so1da6ri2w1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C02C19202C1080s89b770f708f04e0c9c4252b7464dd695.jpg)
5
SEP
Diverse |
Undervisning
Con altre ord - italiano-dansk
Vesterbro Bibliotek og Kulturhus, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Pris:
Køb/bestil billet
Kom, hvis du er interesseret i at tale italiensk og dansk! "Con altre ord" er for alle, der har lyst til at tale dansk og italiensk med andre. Der er ingen sprogundervisning: Vi mødes, vi taler sammen, vi hjælper hinanden.
Vi har nogle samtalekort med forskellige emner, der kan hjælpe med at "bryde isen".
Alle niveauer er velkomne.
Tid og sted
Vi mødes i "Tom"- rummet i stueetagen, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V på torsdage i lige uger.
For tilmelding
Der er 10 pladser , det er gratis, men du skal tilmelde dig i Billetto.
For spørgsmål
Kontakt Erika Bettoni på qj9t@kk.dk
Ti aspettiamo se vuoi parlare danese e italiano!
"Con altre ord" é aperto a tutti quelli che vogliono parlare italiano e danese. Non vi é nessuna lezione di lingua: ci incontriamo, parliamo, ci autiamo a vicenda. Abbiamo alcune carte che ci possono aiutare a rompere il ghiaccio! Tutti i livelli sono benvenuti.
Orario e luogo
Ci incontriamo dalle 17:00 alle 18:00 nella sala "Tom" al piano terra, Biblioteca adulti, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V i giovedí nelle setimane pari.
Per l'iscrizione
Ci sono 10 posti, è gratuito, ma è necessario iscriversi via Billetto.
Per domande
Contattare Erika Bettoni all'indirizzo mail qj9t@kk.dk
Alle niveauer er velkomne.
Tid og sted
Vi mødes i "Tom"- rummet i stueetagen, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V på torsdage i lige uger.
For tilmelding
Der er 10 pladser , det er gratis, men du skal tilmelde dig i Billetto.
For spørgsmål
Kontakt Erika Bettoni på qj9t@kk.dk
Ti aspettiamo se vuoi parlare danese e italiano!
"Con altre ord" é aperto a tutti quelli che vogliono parlare italiano e danese. Non vi é nessuna lezione di lingua: ci incontriamo, parliamo, ci autiamo a vicenda. Abbiamo alcune carte che ci possono aiutare a rompere il ghiaccio! Tutti i livelli sono benvenuti.
Orario e luogo
Ci incontriamo dalle 17:00 alle 18:00 nella sala "Tom" al piano terra, Biblioteca adulti, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V i giovedí nelle setimane pari.
Per l'iscrizione
Ci sono 10 posti, è gratuito, ma è necessario iscriversi via Billetto.
Per domande
Contattare Erika Bettoni all'indirizzo mail qj9t@kk.dk
![Stadsvandring: Upptäck spioncentralen Stockholm](https://www.kultunaut.dk/perl/images/tickster2/W160H160_76685ae0000abff4a58df8a47b609914eeb4cba6.png)
5
SEP
Diverse |
Ekskursion
Stadsvandring: Upptäck spioncentralen Stockholm
Armémuseum, kl. 17-18.
Visste du att Stockholm var ett näste för hemlig verksamhet under andra världskriget? Sabotörer, hemliga agenter och säkerhetspolisen verkar ha lurat bakom varje gathörn på Östermalm.
Följ med Armémuseums Thomas Roth på en vandring längs gatorna där underrättelseverksamheten bedrevs.
Samling utanför Armémuseums huvudentré
Samling utanför Armémuseums huvudentré
![Kristen meditation](https://www.kultunaut.dk/perl/images/sogndk_kirke/W160H160_uploadsDyconSogneadminOrganiser776358691326280016.jpg)
5
SEP
Diverse |
Andet
Kristen meditation
Horne Kirke, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Sted: Horne Kirke
I Horne Rundkirke har vi gjort meditation til en fælles praksis. Den består i, at vi mødes en gang om ugen og mediterer 20 minutter i stilhed over en gammel bøn: Maranatha - "Kom, Herre Jesus" (1. Kor. 16.22).
Kristen meditatn kanion skal give plads og tid til Ånden. Ånden skal som alt andet have tid for at udvikle sig. Lidt ligesom med muskler, der også kræver deres form for træning.
Til meditationen er der ingen svære teorier, der skal læres. Alle kan meditere uden forkundskaber, når blot ma sidde stille. Meditation er hjertebøn, alle tanker sættes til side og sindet falder til ro i mantraets stille rytme. Og hvor stilheden indfinder sig, kan Gud komme til.
Ønskes yderligere oplysninger, er du velkommen til at ringe eller skrive:
Hanne Wolfsberg, menighedsrådsformand, 40358387; hannewolfsberg@gmail.com
Kirkens
Til meditationen er der ingen svære teorier, der skal læres. Alle kan meditere uden forkundskaber, når blot ma sidde stille. Meditation er hjertebøn, alle tanker sættes til side og sindet falder til ro i mantraets stille rytme. Og hvor stilheden indfinder sig, kan Gud komme til.
Ønskes yderligere oplysninger, er du velkommen til at ringe eller skrive:
Hanne Wolfsberg, menighedsrådsformand, 40358387; hannewolfsberg@gmail.com
Kirkens
![Juridisk førstehjælp](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dkbib/W160H160_sitesdefaultfiles202405juridiskfoerstehjaelp.jpg)
5
SEP
Diverse |
Andet
Juridisk førstehjælp
Tårnby Hovedbibliotek, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Hjemmeside:
https://taarnbybib.dk/tarnby-hovedbibliotek/arrangementer/radgivning/juridisk-forstehjaelp/2024-09-05
Sted: Tårnby Hovedbibliotek
Du kan få anonym og gratis juridisk rådgivning hos advokatvagten på Tårnby Hovedbibliotek fra kl. 17 den første torsdag i hver måned.
Den frivillige advokatvagt kan ikke føre din sag, men du kan få gode råd om din problemstilling og en hurtig juridisk vurdering af din situation på stedet. Du skal møde personligt op og medbringe alle relevante papirer om din sag. Du kan møde advokatvagten den første torsdag i hver måned, undtagen helligdage.
Henvend dig i INFO fra kl. 16.30 til kl. 17:30 for at få et nummer i køen til juridisk rådgivning.
Henvend dig i INFO fra kl. 16.30 til kl. 17:30 for at få et nummer i køen til juridisk rådgivning.
![Con altre ord. Italiensk-dansk snakkeklub](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dkbib/W160H160_sitesdefaultfiles202407con20altre20ord.20VE201200x20554.jpg)
5
SEP
Diverse |
Andet
Con altre ord. Italiensk-dansk snakkeklub
Vesterbro Bibliotek og Kulturhus, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Entré: Gratis billetter
Køb/bestil billet
Kom, hvis du er interesseret i at tale italiensk og dansk! Ti aspettiamo se vuoi parlare danese e italiano!
"Con altre ord" er for alle, der har lyst til at tale dansk og italiensk med andre.
Der er ingen sprogundervisning: Vi mødes, vi taler sammen, vi hjælper hinanden.
Vi har nogle samtalekort med forskellige emner, der kan hjælpe med at "bryde isen".
Alle niveauer er velkomne.
Ti aspettiamo se vuoi parlare danese e italiano!
"Con altre ord" é aperto a tutti quelli che vogliono parlare italiano e danese. Non vi é nessuna lezione di lingua: ci incontriamo, parliamo, ci autiamo a vicenda. Abbiamo alcune carte che ci possono aiutare a rompere il ghiaccio! Tutti i livelli sono benvenuti.
Der er ingen sprogundervisning: Vi mødes, vi taler sammen, vi hjælper hinanden.
Vi har nogle samtalekort med forskellige emner, der kan hjælpe med at "bryde isen".
Alle niveauer er velkomne.
- Tid og sted
Vi mødes i "Tom"- rummet i stueetagen, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V på torsdage i lige uger. - For tilmelding
Der er 10 pladser , det er gratis, men du skal tilmelde dig i Billetto. - For spørgsmål
Kontakt Erika Bettoni på qj9t@kk.dk
Ti aspettiamo se vuoi parlare danese e italiano!
"Con altre ord" é aperto a tutti quelli che vogliono parlare italiano e danese. Non vi é nessuna lezione di lingua: ci incontriamo, parliamo, ci autiamo a vicenda. Abbiamo alcune carte che ci possono aiutare a rompere il ghiaccio! Tutti i livelli sono benvenuti.
- Orario e luogo
Ci incontriamo dalle 17:00 alle 18:00 nella sala "Tom" al piano terra, Biblioteca adulti, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V i giovedí nelle setimane pari. - Per l'iscrizione
Ci sono 10 posti, è gratuito, ma è necessario iscriversi via Billetto. - Per domande
Contattare Erika Bettoni all'indirizzo mail qj9t@kk.dk
![Mon Børneholdet 6-11 årige](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages9752conversionsborneholdet611arige1629991095share.jpg)
5
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Mon Børneholdet 6-11 årige
FrederiksborgCentret, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: FrederiksborgCentret
Hav blot træningstøj med og en dunk vand.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hillerød Taekwondo Klub
Arrangeret af Hillerød Taekwondo Klub
![Prøvetime](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages6997conversionsWY3bD21601630364share.jpg)
5
SEP
Motion |
Kampsporttræning
Prøvetime
Nørrebro Park Skole, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Nørrebro Park Skole
Mød op til 3 gratis uforpligtende prøvetimer. Vi træner tirsdag kl. 17.00 - 18.15 og Torsdag kl. 17.00 -18.15, på Nørrebro Park Skole. Hvem kan træne i Jokokan København Karateskole: Alle er velkomne uanset alder:.
Drenge og piger - kvinder og mænd - forældre og børn
Vi har plads til alle - Prøv en flersporet kampsport.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jokokan København Karateskole
Vi har plads til alle - Prøv en flersporet kampsport.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jokokan København Karateskole
![Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages12570conversionssoroballetforeningbarretraeningdropin1660555264share.jpg)
5
SEP
Motion |
Fitness/styrketræning
Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning
Dansesalen Frederiksberg, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Dansesalen Frederiksberg
Timens indhold: Barretræning med opretstående styrke- og smidighedstræning ved en grundtræningsbarre, hvor du får trænet knæ, ankler, fødder samt hofte, ryg, skulder med øvelser, der også styrker knoglerne, smører leddene og øger din kondition.
Vi træner efter BalletFitness®-systemets "follow along"-metode med hjælpetræner, som gør det let for alle at følge med.
Timens forløb: 20 barretræningsøvelser i tre moduler:
MODUL 1: 7 øvelser for knæ, ankler og fødder
MODUL 2: 7 øvelser for hofte, ryg og skulder
MODUL 3: 4 SPRING-øvelser + 2 STRÆK-øvelser
Kom og deltag i sund og livsglad træning, der vedligeholder og udbygger din styrke og smidighed, dine led og dine muskler - til skøn og inspirerende musik. Din alder har ingen betydning.
HUSK at du kan alternere mellem alle barretrænings- og fritstående hold samt ballethold inden for 7 dage (dvs. hvis du ikke kan komme på dit normale hold, er du velkommen på et af de andre) - på den måde går du ikke glip af nogen træningstimer, selv om du skal noget andet.
Vi glæder os til at se dig - sammen kan vi mere!
Holdet udbydes af LOF Sorø.
Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).
Mere info -> www.barretraening.dk
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Balletforening Danmark
Timens forløb: 20 barretræningsøvelser i tre moduler:
MODUL 1: 7 øvelser for knæ, ankler og fødder
MODUL 2: 7 øvelser for hofte, ryg og skulder
MODUL 3: 4 SPRING-øvelser + 2 STRÆK-øvelser
Kom og deltag i sund og livsglad træning, der vedligeholder og udbygger din styrke og smidighed, dine led og dine muskler - til skøn og inspirerende musik. Din alder har ingen betydning.
HUSK at du kan alternere mellem alle barretrænings- og fritstående hold samt ballethold inden for 7 dage (dvs. hvis du ikke kan komme på dit normale hold, er du velkommen på et af de andre) - på den måde går du ikke glip af nogen træningstimer, selv om du skal noget andet.
Vi glæder os til at se dig - sammen kan vi mere!
Holdet udbydes af LOF Sorø.
Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).
Mere info -> www.barretraening.dk
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Balletforening Danmark
![Voksenhold i Muaythai](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages27574conversionsvoksenholdimuaythai1722507423share.jpg)
5
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Voksenhold i Muaythai
Østerbrohuset, kl. 17-18.
Hos os træner vi alle sammen, uanset erfaring, niveau og køn.
Thaiboksning er en kontaktsport, og træningen består af forskellige teknikker og kombinationer, samt konditions- og styrketræning parvis med fuldt udstyr og på slå- eller sparkepuder.
Vi holder til på balkonen i Østerbrohuset, Århusgade 103, 2100 Kbh Ø. I stueetagen er der omklædning og badefaciliteter, og du finder os ved at gå op af trappen til 1 sal, hvor vi holder til på balkonen. Til prøvetimen vil en af vores undervisere tage godt imod dig, når du kommer. og det være muligt at låne udstyr.
På juniorholdet kan man træne 2x om ugen. Træningstiderne er mandage og torsdage kl.16:00-17:00.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af All Star Gym
Vi holder til på balkonen i Østerbrohuset, Århusgade 103, 2100 Kbh Ø. I stueetagen er der omklædning og badefaciliteter, og du finder os ved at gå op af trappen til 1 sal, hvor vi holder til på balkonen. Til prøvetimen vil en af vores undervisere tage godt imod dig, når du kommer. og det være muligt at låne udstyr.
På juniorholdet kan man træne 2x om ugen. Træningstiderne er mandage og torsdage kl.16:00-17:00.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af All Star Gym
![Begynder](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages25677conversions1705138324share.jpg)
5
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Begynder
Korsløkkebanen, kl. 17-18.
Sørg for at have tøj og skotøj på som gerne må blive beskidt.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Sportsmotorklubben Odin
Arrangeret af Sportsmotorklubben Odin
![Børnetræning 7-9år](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages6445conversionsbornetraening79ar01598552785share.jpg)
5
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Børnetræning 7-9år
Silkeborg Taekwondo Klub, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Silkeborg Taekwondo Klub
![Rugby for alle (U8 og U10)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages9781conversions1630855166share.jpg)
5
SEP
Motion |
Fodboldtræning
Rugby for alle (U8 og U10)
Rugbyklubben Speed, kl. 17-18.
Torsdag den 5. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Rugbyklubben Speed
Træningen i aldersgruppen U8 og U10 har sjov, leg og udfordringer i højsædet. Alle kan være med, uanset om det er første gang, man ser en rugbybold. Medbring fodboldstøvler (hvis ikke man har støvler, kan man medbringer løbesko.
KLubben har af og til et par ekstrastøvler, man kan låne). Derudover shorts og t-shirt. Der bliver spillet flag-rugby på dette aldersniveau, hvilket betyder, at der ikker er kontakt mellem spillerne.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Rugbyklubben Speed
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Rugbyklubben Speed
![Cross Ude](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages15421conversionsimagesports.crossfittryoutshare.jpg)
5
SEP
Motion |
Fitness/styrketræning
Cross Ude
Klarup Fitness, kl. 17-18.
Cross er en forkortelse af crossfit, som er en populær træning form der kombinerer øvelser fra styrkløft, vægtløftning og flere andre sportsgrene. Holdene gør dig både stærkere, hurtigere, mere eksplosiv og mere udholdende.
Dette sker gennem en varieret og intensiv funktionel træning, der sørger for at du får trænet hele kroppen igennem samt får sved på panden.
Holdet forgår delvist udenfor, så tage tøj på efter vejrforholdene.
Skal jeg have noget med?
Medbring noget af drikke, håndklæde og udesko - så har vi resten.
Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 15 min før holdstart
Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 55 min, intensiv og hård træning, hvor du får presset dig selv.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Klarup Fitness
Holdet forgår delvist udenfor, så tage tøj på efter vejrforholdene.
Skal jeg have noget med?
Medbring noget af drikke, håndklæde og udesko - så har vi resten.
Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 15 min før holdstart
Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 55 min, intensiv og hård træning, hvor du får presset dig selv.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Klarup Fitness