FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16578 events
mellem 30. aug. og 5. sep. 2024
![Kreativ syning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Kreativ syning
Lindbjergskolen, 13 mødegange kl. 18.30-21.
Så har du lyst til at lære mere om syning og de processer eller mangler du sparring på dit projekt, så er du hjertelig velkommen.
Medbring gerne: stof, stof-saks, målebånd, store linealer, knappenåle, egen symaskine (hvis man ønsker det), penalhus og tråd. Jeg vil dog have lidt værktøjer til et lille startprojekt
Kontakt mig gerne på hlyshot@gmail.com hvis du har brug for hjælp med materialerne
Underviser: Heidi Lysholt Linnebjerg
Hold: 44406
![Støvringkoret starter efterårssæsonen](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_Zs2OSPINrmWlmv5vtzuQTAAAAC4-Zs2Tn5PbmBqdYzIZOFwW0gAAACM.jpg)
Støvringkoret starter efterårssæsonen
Huset i Støvring, 19:00-21:00.
![Sy, design og genbrug kl. 15.00-16.45](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_strik4.jpg)
Sy, design og genbrug kl. 15.00-16.45
Karens Minde Kulturhus, kl. 15.
![Sy, design og genbrug kl. 17.00-18.45](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_strik5.jpg)
Sy, design og genbrug kl. 17.00-18.45
Karens Minde Kulturhus, kl. 17.
![Læseklub: Roadtrips](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dkbib/W160H160_sitesdefaultfiles202405dinoreichmuthA5rCN8626Ckunsplash.jpg)
Læseklub: Roadtrips
Tårnby Hovedbibliotek, kl. 17-18.30.
Kør med Christian, hans mor, en stor plasticpose kontanter og hendes psykofarmaka gennem Schweiz i et forsøg på at forstå familiens nazistiske og tabubelagte fortid.
Oplev hvordan Arnos trygge barndom i Tyskland for en tid bliver skiftet ud med et overklasseliv i Sydfrankrig - indtil det viser sig at faderen har betalt med andres penge, og familien begynder en rastløs rejse ned ad bakke.
Bibliotekar Jon sørger for udlevering af bøgerne og deltager ved første og andet møde, så læseklubben kommer godt fra start. Det efterfølgende møde afvikler deltagerne selv, og Jon er igen med ved sidste mødegang for at afslutte læseklubben.
Vi mødes følgende torsdage kl. 17-18.30 på Hovedbiblioteket:
5. september: Kort velkomst, introduktion til læseklubber og udlevering af første roman
3. oktober: Vi taler om "Døden kører Audi" af Kristian Bang Foss fra 2013
7. november: Vi taler om "Eurotrash" af Christian Kracht fra 2022
5. december: Vi taler om "Hver dag en ny idiot" af Arno Frank fra 2022
Tilmeldingsfrist 19. august
![Hvileaften - Restorativ Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_btr8auztli8wsdlsisubjjpg6s9cw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C3782C40322C2268sf5c3f9889e712dc2c0667c669128c880.jpg)
Hvileaften - Restorativ Yoga
Strandvejens Sundhed, kl. 18.15-20.15.
Afspænding, Restitution og Mental ro.
Denne aften er en mulighed for at genfinde din indre ro og møde dig selv med fuld bevidsthed, omsorg og nærvær.Uanset om du er ny til yoga eller en erfaren udøver, vil denne aften tilbyde dig afslapning, afspænding og fornyet energi gennem blide, støttede yogastillinger, guidet meditation og
Fokus på åndedrættet.
Restorativ Yoga er en meget blid, langsom og omsorgsfuld yogapraksis, hvor du oplever at være længere tid i udvalgte yogastillinger. Igennem min guidning lejre du dig selv, til at ligge rart og blødt med yogapuder og tæpper omkring dig, således din krop får de bedste betingelser for at
Afspænde indefra.
Med et håb om at du møder dig selv med blidhed, mærker en særlig ro og tager fornyet energi med dig hjem, vil vi afslutte aftenens hvile, med at nyde en kop te/frugt mm.
Under det varme tæppe.
Giv dig selv lov til at trække stikket og fordybe dig i en atmosfære af fred og selvomsorg.!
Medbring et tæppe, varme sokker, øjenpude (hvis du har) og blød trøje uden hætte
Jeg vil glæde mig til at se dig.Maria/Ro Indefra
![Styrketræning, hensyntagende m/ fysioterapeut Gitte Mortensen](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Styrketræning, hensyntagende m/ fysioterapeut Gitte Mortensen
Ledøje-Smørum Idrætscenter
Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsøvelser samt afspænding. Du vil lære at bruge motionsrummets udstyr og maskiner.
Undervisningen foregår på et mindre hold, hvilket muliggør individuelle, personlige hensyn. Holdet kan følges af mænd og kvinder i alle aldersgrupper.
Motionslokalet i Smørum Idrætscenter er fra 2008, 120 m2 og udstyret med de div. motionsmaskiner/vægte.
*OBS, dette er et hensyntagende hold! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk
Underviser: Gitte Mortensen
Hold: 36242403
![Varmtvandsundervisning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_561140.jpg)
Varmtvandsundervisning
Dansk Gigthospital
Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage på vores hold.
Vanddybden på Gigthospitalet er fra 125-159 cm
Underviser: Maj-Britt Skaarup Lindahl
Hold: 1242392
![Bevægelse i vand - Tarm](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Bevægelse i vand - Tarm
Tarm Idrætscenter
Underviser: Karina Filskov Lund
Hold: 64216
![Hatha yoga begynder/letøvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Hatha yoga begynder/letøvede
Fyn, 14 mødegange kl. 09-10.30.
Der er ingen krav om forudsætninger på dette hold. Yogaen består af både dynamisk flow og blide stræk, og du guides til at slippe såvel ydre som indre krav om præstation - Det handler ikke om at kunne nå sine tæer!
Åndedrætsøvelser og guidet dybdeafspænding (yoga nidra) vil ligeledes være faste elementer, hver gang vi mødes. Det er her kroppen og sindet får mulighed for at "lande" i den naturlige tilstand af indre ro.
Medbring: Din egen yogamåtte og tæppe, løstsiddende tøj og vand
Underviser: Maj Lindegård
Hold: 241665
![Yin yoga og dybdeafspænding](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Yin yoga og dybdeafspænding
Fyn, 14 mødegange kl. 10.45-12.15.
Derudover trækker Yin Yoga på principper fra traditionel kinesisk medicin, og der er således også fokus på at forbedre og balancere energiflowet i kroppen. Hver undervisningsgang vil typisk have et tema eller et særligt fokusområde, og vi slutter altid af med en guidet dybdeafspænding.
Medbring: yogamåtte, 1-2 tæpper, yogablokke, yogabælte (eller et langt halstørklæde) og dejligt varmt tøj
Underviser: Maj Lindegård
Hold: 241666
![Yin Yoga - Skjern](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Yin Yoga - Skjern
Skjern Skole (afd. Enghavevej), 14 mødegange kl. 16.30-17.40.
Hold: 64107
![Yin Yoga - Sdr. Felding](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Yin Yoga - Sdr. Felding
Sønder-Felding Hallen, 14 mødegange kl. 18.15-19.25.
Hold: 44215
![Yoga for mænd - Sdr. Felding](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Yoga for mænd - Sdr. Felding
Sønder-Felding Hallen, 14 mødegange kl. 19.30-20.40.
Medbring: Yogamåtte, 1-2 tæpper, 1 yogablok samt et par lune sokker
Hold: 44216
![Yoga for seniorer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Yoga for seniorer
Kolding Uddannelsescenter, 15 mødegange kl. 10.45-12.15.
Vil du gerne have det bedre fysisk og mentalt er dette det rette hold for dig.
Der bliver taget individuelle hensyn.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Birgitte Nicolaisen Larsen
Hold: 4724204201
![Klaverspil - klassisk el. brugsklaver, Ringsted m/ Anita Nygård](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Klaverspil - klassisk el. brugsklaver, Ringsted m/ Anita Nygård
Ringsted Privatskole, 15 mødegange kl. 14-16.35.
Tilmeld dig her på hjemmesiden. Vi kontakter dig før start med nærmere tidspunkt
Underviser: Anita Nygård
Hold: 41242703
![Spansk 3. semester (A2)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Spansk 3. semester (A2)
AOF Vejle, 15 mødegange kl. 16.45-18.45.
Du kan få råd og vejledning til at vælge det rigtige niveau hos underviseren.
I løbet af 3. og 4. semester lærer du at:
Forstå simple instruktioner og spørgsmål
Gennemføre enkle dialoger om dagligdags emner
Forstå det meste, hvis der bliver talt langsomt
Udtrykke dig på med et forenklet sprog
Deltage aktivt i en simpel samtale
Udtrykke forskel på nutid, fortid og fremtid
Læse og forstå nemme tekster samt finde bestemte ting i mere avancerede tekster
Læse og forstå spisekort og lignende
Underviser: René Guldberg Sørensen
Hold: 9124206403
![Mindful yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Mindful yoga
Medborgerhuset Danasvej, 15 mødegange kl. 13-14.30.
Vi fokuserer på det vi mærker i stillingerne, så vi hjælper nervesystemet med at falde til ro og giver krop og sind en tiltrængt pause. Opmærksomhed på åndedrættet træner desuden vores evne til at være nærværende lige her og lige nu.
Hver gang slutter vi af med en dejlig lang afspænding.
Der tages naturligvis hensyn til hver enkelt deltagers kropsbygning og niveau, så alle får mest muligt ud af undervisningen.
Du er velkommen til at medbringe dit eget udstyr, men der er måtter, tæpper og blokke i salen
Har du spørgsmål til indholdet, kan du kontakte underviseren på: kontakt@slowyo.dk
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Mette Fischer Nørbjerg
Hold: 1724204004
![Blid Yin Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Blid Yin Yoga
Medborgerhuset Danasvej, 15 mødegange kl. 17-18.30.
Når vi giver os hen til bevægelserne og fokuserer på åndedrættet og det vi mærker, hjælper vi nervesystemet med at falde til ro, så kroppen bliver rolig og tankerne stilnes
Hver gang slutter vi af med en dejlig afspænding.
Der tages naturligvis hensyn til hver enkelte deltager, så alle får mest muligt ud af undervisningen. Jeg plejer at sige, at det eneste man skal kunne for at deltage på mine hold er at trække vejret. Med andre ord - alle er velkomne og alle kan være med.
Har du spørgsmål til indholdet, kan du kontakte underviseren på: kontakt@slowyo.dk
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Mette Fischer Nørbjerg
Hold: 1724204005
![Pilates for letøvede(H) - Aulum](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Pilates for letøvede(H) - Aulum
Klinik For Fysioterapi Og Træning, Aulum, 16 mødegange kl. 09.15-10.15.
Pilates-øvelserne er stadig både effektive, velgørende og fyldte med forkælelse til krop og sind.
Vi afslutter træningen med en velgørende afspænding
Underviser: Tina Øgendahl Sloth
Hold: 44160