FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16578 events
mellem 30. aug. og 5. sep. 2024
![Yoga for seniorer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Yoga for seniorer
AOF Aabenraa Gasværksvej, 16 mødegange kl. 13-14.30.
Underviser: Karen Brande
Hold: 9624204204
![Yoga for let øvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Yoga for let øvede
AOF Aabenraa Gasværksvej, 16 mødegange kl. 17-18.30.
Hold: 9624204205
![Hatha yoga for alle (H) - Aulum](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Hatha yoga for alle (H) - Aulum
Klinik For Fysioterapi Og Træning, Aulum, 16 mødegange kl. 17.15-18.45.
Der afsluttes altid med en afspænding, da kroppen har brug for ro til at "fordøje" yogaen. Undervisningen tilrettelægges, så alle kan være med på lige netop deres niveau. Jeg tager udgangspunkt i der hvor du er med din krop
Underviser: Morten K. Poulsen
Hold: 44213
![Hatha yoga for alle - Aulum (H)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Hatha yoga for alle - Aulum (H)
Klinik For Fysioterapi Og Træning, Aulum, 16 mødegange kl. 19-20.30.
Der afsluttes altid med en afspænding, da kroppen har brug for ro til at "fordøje" yogaen. Undervisningen tilrettelægges, så alle kan være med på lige netop deres niveau. Jeg tager udgangspunkt i der hvor du er med din krop
Underviser: Morten K. Poulsen
Hold: 44212
![Netværk på tværs](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_ilm1pdtxzp3vc6kjxt1f465nvx4pw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C02C16002C900s46f00993ef0d269491fd2343160bd00f.jpg)
Netværk på tværs
Kirstinelund, k4 Storsalen, kl. 09-11.
Er du ikke klar til at sige farvel efter to timer?
Så netværk videre i vores bibliotek eller kaffebar bagefter. Du er også velkommen til at sætte computeren i stikkontakten og arbejde fra kirstinelund resten af dagen - kvit og frit
![Fort X 2024 (10-15 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nemtilmeld2/W160H160_imageseventthumbnails20098354048large.png)
Fort X 2024 (10-15 år)
Kongelundsfortet, kl. 17-19.
Lyder dette som noget du kunne have lyst til at prøve?
Så er foreningsholdet "Fort X" helt sikkert noget for dig!
Der kræves ingen specielle forudsætninger for at deltage - blot godt humør og mod på at give den gas med en masse fede aktiviteter :-)
Hvor & hvornår?
Holdet kører fast hver torsdag fra kl. 17.00-19.00 på Kongelundsfortet.
Vi starter sæsonen 2024 den 4. apr., men der er løbende optag hele året - så man er altid velkommen til at tilmelde sig holdet, så længe der er plads.
Alle aktiviteter varetages af dygtige, uddannede instruktører og der vil være et højt fokus på både sikkerhed og masser af sjov!
Medlemskab af KOF
Deltagelse på Fort X holdet koster blot 100kr/år.
Desuden kræves medlemsskab af Kongelundens Outdoorforening (KOF). Et medlemskab koster 300kr/år. Medlemskabet løber fra marts til februar.
Hvis du ikke allerede har betalt kontingent for 2024, så kan du melde dig ind i KOF via dette link:
https://kof2020.nemtilmeld.dk/456/
Spørgsmål?
Så er du altid velkommen til at kontakte os på info@kof2020.dk
Med venlig hilsen,
Bestyrelsen & Instruktørerne på Fort X
![Vandgymnastik (H)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_634354-1.jpg)
Vandgymnastik (H)
DGI Huset Herning
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold.
Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser
Underviser: Iben Löschke Christensen
Hold: 3324204032
![Bindevævstræning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Bindevævstræning
DGI Huset Vordingborg, 12 mødegange kl. 09-10.30.
Hold: 2516
![Fysioterapeutisk træning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Fysioterapeutisk træning
DGI Huset Vordingborg, 12 mødegange kl. 11-12.30.
Alt foregår i et roligt tempo, hvor der er tid til at mærke efter
Underviser: Marlene Vestergaard
Hold: 2517
![Qigong Kerteminde](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Qigong Kerteminde
Kerteminde Idrætscenter, 14 mødegange kl. 10.15-11.35.
Qigong kan betegnes som mindfulness og/eller meditation i bevægelse.
Qigong hjælper med at øge kropsbevidsthed, styrker balance, giver glæde og overskud i krop og sind.
Øvelserne kan eventuelt også udføres siddende.
Medbring yogamåtte og tæppe til afspænding og evt. en vanddunk
Underviser: Trine Harries Pedersen
Hold: 241640
![Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby
Idrættens Hus, 14 mødegange kl. 16.10-17.10.
Barre/Ballet-Fitness er efterhånden ved at blive meget populært for folk i alle aldre, da det er en ny(ere) måde at træne styrke, balance, smidighed og vedligeholdelse af kroppen på, og det er en udvikling, jeg gerne vil være med til at fremme.
Barre/Ballet-Fitness passer til alle aldre.
Vil glæde mig til at se dig
Lokalet:
Underviser: Lene Svendsby
Hold: 40242409
![Pilates træning m/ Lene Svendsby](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Pilates træning m/ Lene Svendsby
Idrættens Hus, 14 mødegange kl. 17.20-18.20.
Ud over øget styrke og bevægelighed får du en bedre kropsholdning, balance, kropsbevidsthed og bevægelsesmønster.
Alt i alt er Pilates med til at give dig en sund, stærk og velfungerende krop.
Pilates passer til alle aldre.
Vil glæde mig til at se dig
Lokalet:
Underviser: Lene Svendsby
Hold: 40242408
![Ry Seniorkor](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Ry Seniorkor
Ry Sognehus, 15 mødegange kl. 10-12.
Fredage fra kl. 10.00-12.00.Ry Sognehus, Kildebakken 1, 8680 Ry. Pris afhængig af deltagerantal. Hjemmeside:
www.ryseniorkor.weebly.com
Hold: 7524207560
![Lungekoret i Slagelse med Henning Vilén](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Lungekoret i Slagelse med Henning Vilén
Skandinavisk Operaskole, 15 mødegange kl. 11-12.
hverdag
Underviser: Henning Vilén
Hold: 242052
![Træning ved Fuglsang Sø (H)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Træning ved Fuglsang Sø (H)
Fuglsang Sø, 16 mødegange kl. 09-10.30.
Det er et hensynstagende hold hvor vi tager hensyn til jeres ønsker. Vi laver øvelser før, undervejs og til slut på turen. Ruten rundt om Fuglsang sø er 2,7 km lang, så du skal kunne gå denne afstand.
Derudover er der ingen særlige krav til at deltage, udover lysten til at indgå konstruktivt i et fællesskab, hvor du har mulighed for at møde andre, der også ønsker at nyde naturen og bruge kroppen. Det fascinerer og inspirerer mig, hvor stor positiv effekt vi mennesker har af naturen og bevægelse. Dette kombineret med godt selskab, styrke- og balanceøvelser, giver dig fornyet energi og en stærkere krop.
Vi mødes ved Det Blå Rum ved Fuglsang sø. Husk at være iført praktisk tøj, som du både kan bevæge dig i og holde varmen i, efter årstiden. Medbring gerne noget at drikke
Underviser: Caroline Evertsen
Hold: 44124
![Pilates træning m/ Lene Svendsby](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Pilates træning m/ Lene Svendsby
Idrættens Hus, 13 mødegange kl. 08-08.55.
Ud over øget styrke og bevægelighed får du en bedre kropsholdning, balance, kropsbevidsthed og bevægelsesmønster.
Alt i alt er Pilates med til at give dig en sund, stærk og velfungerende krop.
Pilates passer til alle aldre.
Vil glæde mig til at se dig
Lokalet:
Underviser: Lene Svendsby
Hold: 40242416
![Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby
Idrættens Hus, 13 mødegange kl. 09-09.55.
Barre/Ballet-Fitness er efterhånden ved at blive meget populært for folk i alle aldre, da det er en ny(ere) måde at træne styrke, balance, smidighed og vedligeholdelse af kroppen på, og det er en udvikling, jeg gerne vil være med til at fremme.
Barre/Ballet-Fitness passer til alle aldre.
Vil glæde mig til at se dig
Lokalet:
Underviser: Lene Svendsby
Hold: 40242412
![Keramik - Søndag ulige uger efterår 24](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618509-1.jpg)
Keramik - Søndag ulige uger efterår 24
Kulturkasernen, 8 mødegange kl. 10-16.
På kurset vil du også blive introduceret til forskellige glaseringsteknikker
Prisen er inkl. basismaterialer
Det er muligt at indbetale i rater efter aftale med administrationen
Underviser: Linda Tønder
Hold: 3624202165
![Against All Odds - Historiske kvinder og nye algoritmer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_YJphVT50w3AAAFvcVrEAAAAL-ZlhEDMo2sra8I0aIRbzAAAACY.jpg)
Against All Odds - Historiske kvinder og nye algoritmer
Statens Museum for Kunst, kl. 12:00.
![B&W Darkroom Printing Course](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_66lspgin27acqgn7prgsylvsiquhw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C02C19202C1080s73461b6fff56d8546bba79e4bcf360a0.jpg)
B&W Darkroom Printing Course
Silver Lab, kl. 09.30-15.30.