FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16577 events
mellem 30. aug. og 5. sep. 2024
![Cubansk salsa for let øvede (Level 3)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_danseundervisning3.jpg)
Cubansk salsa for let øvede (Level 3)
Salsa Viborg, kl. 20.40-21.50.
Undervisningstiden er kl. 20.40-21.50.
Du skal være medlem af foreningen for at deltage på det faste hold. Er du ikke det, koster det 50 kr. om året for medlemsskab (klik her:
Medlemskab af Salsa Viborg i 2024 | Salsa Viborg (nemtilmeld.dk))
Der vil være fortrinsret for deltagere der kommer 'først til mølle'. Bliver holdene overtegnet modtager du en mail og får dine penge refunderet hvis du ikke kommer på holdet.
Søren Frølund fra Silkeborg har undervist i Salsa Viborg i flere år. Søren er professionel underviser og har mange års erfaring med salsaundervisning. Søren har danset salsa siden midten af 80'erne og er meget inspireret af den cubanske kultur. Han har mange cubarejser på sit CV og blandt andet herfra, har han dyb indsigt i, og forståelse for den cubanske salsa. Han nyder at dele ud af sine erfaringer og han er en super dygtig instruktør, der evner at kunne forklare og overføre de meget grundlæggende kvaliteter i cubansk salsa. Sørens undervisning er altid festlig og tiden flyver af sted under hans kyndige instrukser
![Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Yoga
AOF Aabenraa Gasværksvej, 16 mødegange kl. 16.30-18.
Underviser: Karen Brande
Hold: 9624204202
![Kreativt håndarbejde](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_2240941.jpg)
Kreativt håndarbejde
Kolding Uddannelsescenter
Glæd dig selv og din familie med flot hjemmestrik. Vi arbejder også med skind og pelssyning i hånden + strik af det.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold.
Kan du ikke selv transportere dig til det du gerne vil gå til fordi du har nogle begrænsninger? Så kan du søge om tilskud til befordring til transport til og fra holdet - se mere her
Underviser: Betty Skrydstrup Nielsen
Hold: 2428900
![DR-Romanklub hold 3 - tilmelding](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dkbib/W160H160_sitesdefaultfiles202407DRRomanprisen.png)
DR-Romanklub hold 3 - tilmelding
Dragør Bibliotekerne, kl. 11-12.
Du tilmelder dig ved at købe en billet, den koster 305 kr. Du kan først købe billetten fra torsdag den 5. september kl. 11.00
Læs 6 nye danske romaner
DR romanklub er et samarbejde mellem Danmarks Radio og landets biblioteker. DR udvælger 6 nye danske romaner, der læses og diskuteres på landets biblioteker.
I Dragør oprettes der tre hold, som vinteren over mødes og diskuterer de udvalgte romaner. Romanerne giver stof til samtale, ved at handle om alt fra familieliv, kærlighed, tab og traumer til samfundstendenser, fra konkrete historiske begivenheder til evigtgyldige livsvilkår.
Ulla Fajfer deltager den første gang, hvor holdet samtidig vælger en tovholder for sæsonen.
Fælles afslutning
Sæsonen rundes af med en afslutning onsdag den 14. maj kl. 19.00. Her stemmer vi på de 3 bedste romaner, som sendes videre til finalen om DR Romanprisen 2025.
Hold 3 mødes
Hold 3 mødes mandage kl. 16-18.
18. november
6. januar
3. februar
10. marts
7. april
5. maj
![Hensyntagende yoga - Reersø](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Hensyntagende yoga - Reersø
Reersøhuset
Vi slutter af med ca. 15 min guidet afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen
Der tages individuelle hensyn
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Olivier Costil
Hold: 4524204770
![Varmtvandsundervisning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_561140.jpg)
Varmtvandsundervisning
Tangshave Bo- & Aktivitetscenter
Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage på vores hold
Underviser: Maj-Britt Skaarup Lindahl
Hold: 1242405
![Yoga med Anette](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Yoga med Anette
Aof Træningssal
Vi er bygget forskelligt, anatomisk, fysiologisk og psykisk, der er ikke to kroppe der er ens.
Vores knogler, muskler og bindevæv er formet og sammensat forskelligt. Undervisningen tager sit udgangspunkt i, at du lærer din helt unikke krop at kende og finder din måde at være i stillingerne på. Det kaldes for den funktionelle tilgang til yoga. Vi fjerner fokus fra stillingernes udseende og træner dig i at være opmærksom og bruge dit åndedræt og sanse tilstedeværelsen i kroppe.
Min undervisning bærer præg af, at jeg har undervist i mere end 25 år og løbende har efteruddannet mig
I de sidste par år har jeg især nørdet med kroppens fantastiske bindevæv, både i aktiv og funktionel bevægelse og hvordan vi nærer bindevævet i de lange statiske stræk i yin yoga
Underviseren er exam. yogalærer fra Dansk Yoga:
www.dansk-yoga.dk
Underviser: Anette Britt Fribert
Hold: 5324204073
![Bevægelse i Vand](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Bevægelse i Vand
Maribo Skole, Blæsenborgafdelingen
og samtidig styrke muskulaturen i vandets modstand. Og så har man det godt
bagefter!
Underviser: Lise Mosberg Meldgaard
Hold: 5324204010
![Engelsk for let øvede - samtale engelsk](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Engelsk for let øvede - samtale engelsk
Kernehuset "Bellis", 13 mødegange kl. 09.45-11.15.
Underviser: Ludmila Zinck Nielsen
Hold: 7524206505
![Engelsk for øvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Engelsk for øvede
Kernehuset "Bellis", 13 mødegange kl. 11.35-13.05.
Underviser: Ludmila Zinck Nielsen
Hold: 7524206506
![Qi Gong *](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Qi Gong *
Tinghuset, 13 mødegange kl. 17-18.30.
Du vil lære at respektere din krop, at lytte til din krop og blive bevidst om, hvor fantastisk den er, og hvor meget den kan fortælle, hvis bare vi lytter
Jeg glæder mig til at lære dig alt dette på en meget blid og nænsom måde
Qigong er nemlig meget blide bevægelser, som udføres i et meget langsomt tempo. Du kommer helt ned i gear. Qigong er meditation i bevægelse
Qigong kan udføres af alle
Underviser: Hanna Sofia Larsen
Hold: 9724204022
![Knipling i Allerød - aften](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Knipling i Allerød - aften
Kratbjergskolen, Afdeling Engholm, 13 mødegange kl. 19-21.45.
læse en arbejdstegning
Der undervises individuelt så kom bare med selvom kurset er startet.
Øvede deltagere knipler individuelt og vælger selv deres mønstre
Har du et arbejde stående, som aldrig er blevet færdigt, så tag det med
Du har også mulighed for at lære at tegne dine egne mønstre til
Torchonkniplinger
Vi hjælper og inspirerer hinanden.
Vi arbejder med gamle fine mønstre, eller du kan vælge at eksperimentere med
farver, form og teknikker
NB skriv ved behov på venteliste så får du besked når vi har ledige pladser på kniplekurserne
Underviser: Benthe Larsen
Hold: 40332
![Blid Hatha Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_motionandet4a.jpg)
Blid Hatha Yoga
Amagerbro Yoga, 18:00-19:30.
Hver onsdag aften
Hver onsdag kl. 18:00-19:30. Undtagen i skolernes ferier; uge 42, 51, 52, 7 og 14. Vi holder helt lukket i juli og august.
Hvad koster det?
Det koster 400kr./måned.
Hvis du er studerende, ledig eller pensionist, så får du det til nedsat pris til 265 kr./måned. Hvis du vil gå hver anden uge, så har vi et begrænset antal pladser til 200 kr./måned.
Du er tilmeldt for en måned ad gangen plus en ekstra måneds opsigelse og du kan læse mere om vilkårene her og priserne her.
Hvordan kan jeg prøve blid hatha yoga?
Du kan prøve en klasse, før du tilmelder dig. Og hvis du vil droppe ind på holdet fra tid til anden, så er det også muligt. Både prøvetime og drop-in koster 125 kr./gang.
Hvem underviser?
Det gør Cathrine. Hun har en af Danmarks længste og grundigste yogauddannelser gennem Dansk Yoga. Hun underviser på en måde, hvor alle kan være med og altid på dansk. Læs mere om vores uddannelse fra Dansk Yoga.
Vi mødes hos Amagerbro Yoga
Du finder os lige mellem Islands Brygge, Ørestad og Amagerbro.
Dette hold foregår hos Amagerbro Yoga på Amagerfælledvej 50, 1. sal, 2300 København S.
Du kommer op på første sal via en udendørs trappe fra Njalsgade. Her finder du indgangen til lokalet.
Tilmelding
https://www.amagerbroyoga.dk/yoga-hold-amager/blid-yoga-amager/
![Varmtvandstræning - efterår 2024](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Varmtvandstræning - efterår 2024
Holbæk Sportsby
Underviser: Mette Halling
Hold: 3624204152
![Blid yoga og bevidst åndedræt - hensynt., Lellinge, m/ Maria Troensegaard](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Blid yoga og bevidst åndedræt - hensynt., Lellinge, m/ Maria Troensegaard
Lellinge Multihus, 14 mødegange kl. 09-10.30.
Blid yoga og bevidst åndedræt kan samtidig hjælpe dig med at slippe overflødig spænding, stress og bekymringer og sove godt og dybt om natten. Ved at kombinerer det dybe og rolige yoga-åndedræt med bindevævs-stræk og -flows, skaber du en sund balance i kroppens nerve- og hormon system og et naturligt energi-flow gennem hele kroppen så bl.a. næringsstoffer og affaldsstoffer lettere optages og udskilles. 90 % af dine cellers næring optages via åndedrættet, fordøjelsen stimuleres og immunforsvaret styrkes
Blid hensynstagende yoga er en nydelsesfuld og behagelig yoga-praksis, der giver gir dig de bedste betingelser for skabe en sund og selv-healende balance i både krop og sind.
Undervisningen foregår i et roligt og behageligt tempo, og der er plads til både fordybelse, grin og lethed undervejs. Med højst 7 deltagere pr. hold, er der rig mulighed for ekstra støtte og individuel vejledning. Vi slutter altid af med behagelig afspænding og meditation
Du undervises af Maria Troensegaard, der er en dygtig og erfaren yogalærer, der guider dig trygt og præcist gennem øvelserne.
Hvem kan deltage:
Alle kan være med, mænd som vel som kvinder og uanset hvilken krop du har. Der kraves ingen andre forudsætninger, end dem du allerede. Det kan være du er senior, har eller har haft stress, hjernerystelse, overvægt, ondt i kroppen eller andet der gør at du vil trives godt på et hensynstagende hold.
Kom i behageligt tøj du kan bevæge dig i.
Medbring: yogamåtte, 1 - 2 tæpper, et yogabælte, en orangemassagebold og evt. 2 yogablokke. (Yogabælte og orange massagebold kan købes hos din underviser). Husk også en flaske med vand.
*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk
Underviser: Maria Troensegaard
Hold: 46242424
![Askov Rytmiske Kor](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_2240941.jpg)
Askov Rytmiske Kor
Askov Højskole, 14 mødegange kl. 18.45-21.15.
Korundervisning og korsang er for alle, uanset om du er nybegynder eller øvet. Nodekendskab er ikke et krav
Korets historie
Det rytmiske kor havde sin første sæson i efteråret 2018 og afsluttede sæsonen med en festlig og medrivende julekoncert.
Nikolaj Hansen overtog koret fra den 23. januar 2019.
Kom med og vær med til at gøre dette kor til noget fantastisk
Hold: 2423950
![Yoniversal Wisdom Kvindegruppe](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_o6lss040i1gj168wv565jce4uj1jw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C1072C20482C1152s04992772f461b0860570bbd4eb9df741.jpg)
Yoniversal Wisdom Kvindegruppe
C.H.A.I. Copenhagen Heart Awakening Institute, kl. 12-22.
Vores erfaring viser, at denne opsætning giver et trygt lærings- og udviklingsforløb, hvor vi støtter hinanden og har tid til at omsætte det lærte til praksis.
Med respekt for den enkeltes grænser udforsker vi, hvordan vi forbinder seksualitet og hjerte og kommer "fra hovedet og ned i kroppen". Gennem kropsøvelser, vejrtrækningsøvelser, dynamiske meditationer og delinger udforsker vi nysgerrigt hvad kroppen siger, hvor de sunde grænser går, og styrken til at tage ansvar for eget liv.
Vi udforsker bl.a.:
Hvordan forbinder vi som kvinder seksualitet og hjerte med hinanden?
Hvad er vores hjertes længsel og hvordan kan vi forblive tro mod os selv?
Hvor ligger dine grænser og hvordan lærer du at lytte til din krop?
Hvordan finder du styrken til at tage ansvar i dit liv?
I kvindegruppen udforsker vi disse emner i trygge rammer, med respekt for den enkeltes udvikling. Kurset vil bestå af kropsøvelser, vejrtrækningsøvelser, dynamiske meditationer og delinger.
PRAKTISK INFO
Vi mødes 8 aftener (onsdage i ulige uger) samt en hel weekend.
Datoer i efteråret 2024:
28. august 202411. september 202425. september 20249. oktober 202423. oktober 20246. november 202420. november 20244. december 2024
WEEKEND 15.-17. november 2024 (fredag 19.00-22.00, lørdag 10.00-18.00, søndag 10.00-17.00)
PRIS:
Hele forløbet med 8 aftener og 1 weekend koster 4400 DKK. Der opkræves depositum 500 DKK ved tilmelding. Restbeløbet skal være indbetalt senest den 25. august 2024.
Kontakt os, hvis du har brug for en afdragsordning
![Ro - Afspændende yoga og meditation](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_620857-1.jpg)
Ro - Afspændende yoga og meditation
Mantziusgården
åndedrætsteknikker, som dæmper nervesystemet og hjælper krop og sind til mere
ro. Restorative stillinger, en dybt afspændende yogaform, vil også indgå i
undervisningen ligesom terapeutiske bevægelser, tapping, rokkeøvelser og
øvelser for vagusnerven og det beroligende nervesystem. Alt sammen inspiration,
som du kan tage med hjem og bruge til at finde mere ro i din egen hverdag. Der
vil altid blive afsat god tid til en lang afspænding, meditation eller Yoga
Nidra, så du kan gå fra timen med en følelse af mere nærvær, klarhed og ro.
Alle kan deltage
Du kan læse mere om underviser
Margit Thorbjørnsen her: fb-gruppen YogaMar eller www.yogamar.dk
Hold: 7124204020
![Træning fra inderst til yderst m/k](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Træning fra inderst til yderst m/k
AOF Skanderborg-Odder, 14 mødegange kl. 16-17.30.
Underviser: Ketty Jessen
Hold: 7524204555
![Klaverspil - klassisk el. brugsklaver, Ringsted m/ Anita Nygård](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Klaverspil - klassisk el. brugsklaver, Ringsted m/ Anita Nygård
Ringsted Privatskole, 15 mødegange kl. 14-16.35.
Tilmeld dig her på hjemmesiden. Vi kontakter dig før start med nærmere tidspunkt
Underviser: Anita Nygård
Hold: 41242702