FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 16857 events
mellem 3. og 9. sep. 2024
Klaver for alle
Rønbækskolen, 12 mødegange kl. 19-22.
handler om tangenternes navne og nodernes udseende og betydning. Med hensyn til
praksis, spille stykker som du kan lide, så vidt det er muligt.
Et kursusforløb består af 12 mødegange á 25. min
(eneundervisning)
Underviser: Poul Jensen
Hold: 1324207500
Bevægelse og Ballet/let øvet
Hermeshallen, 12 mødegange kl. 19.20-20.30.
Underviser: Anne Poulsen
Hold: 1724204109
Individuel syning mandag - ulige uger
Lindevangskolen, 7 mødegange kl. 18-21.
Hvis der er stemning for det på holdet, kan dem der ønsker det, arbejde med mere tekstile teknikker som quilt, silkemaling eller smock. De tekstiler du udvikler kan f.eks. sys til en lun quiltet forårsjakke, et smukt silketørklæde eller en lækker smock pude til sofaen.
Måske du har andre gode ideer?
Bemærk
Medbring de materialer du skal bruge til dit syprojekt: mønster, stof, sytråd, målebånd, sakse, mønsterpapir, lineal, knappenåle, blyant, viskelæder, stofkridt.
Der er symaskiner og strygejern i lokalet.
Dette er et kursus med mødegange hver 14. dag i ulige uger
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Maia Bindesbøll
Hold: 1724202301
Teater for 4-6-årige mandage kl. 16.00 - 16.40
Børnekulturstedet Karens Minde, kl. 16.
Teater for 7-10-årige mandage kl. 17.00 - 18.20
Børnekulturstedet Karens Minde, kl. 17.
Vi skal træne: Mål, vilje og aktion, fantasi, mod, fællesskab, kropsbevidsthed, stemmetræning, karakteropbygning, interaktion og improvisation
Yoga med Anette
Aof Træningssal
Vi er bygget forskelligt, anatomisk, fysiologisk og psykisk, der er ikke to kroppe der er ens.
Vores knogler, muskler og bindevæv er formet og sammensat forskelligt. Undervisningen tager sit udgangspunkt i, at du lærer din helt unikke krop at kende og finder din måde at være i stillingerne på. Det kaldes for den funktionelle tilgang til yoga. Vi fjerner fokus fra stillingernes udseende og træner dig i at være opmærksom og bruge dit åndedræt og sanse tilstedeværelsen i kroppe.
Min undervisning bærer præg af, at jeg har undervist i mere end 25 år og løbende har efteruddannet mig
I de sidste par år har jeg især nørdet med kroppens fantastiske bindevæv, både i aktiv og funktionel bevægelse og hvordan vi nærer bindevævet i de lange statiske stræk i yin yoga
Underviseren
er exam. yogalærer fra Dansk Yoga: www.dansk-yoga.dk
Underviser: Anette Britt Fribert
Hold: 5324204060
Pilates hensyntagende
Plantagehuset, 12 mødegange kl. 11.45-13.15.
Underviser: Yulia Burdina
Hold: 8524204005
Italiensk 3. semester (A2)
AOF Vejle, 12 mødegange kl. 15.30-17.15.
Alle vores sprogkurser er åbne for nye deltagere, hvis blot dit niveau passer til kurset.
Du kan få råd og vejledning til at vælge det rigtige niveau hos underviseren.
I løbet af 3. og 4. semester lærer du at:
Forstå simple instruktioner og spørgsmål
Gennemføre enkle dialoger om dagligdags emner
Forstå det meste, hvis der bliver talt langsomt
Udtrykke dig på med et forenklet sprog
Deltage aktivt i en simpel samtale
Udtrykke forskel på nutid, fortid og fremtid
Læse og forstå nemme tekster samt finde bestemte ting i mere avancerede tekster
Læse og forstå spisekort og lignende
Underviser: Lise Christensen
Hold: 9124206599
Hensyntagende yoga - Reersø
Reersøhuset, 13 mødegange kl. 14-15.30.
yogaøvelser, åndedrætsteknikker, balanceøvelser, der giver dig større
bevægelighed og velvære i hverdagen
Vi slutter af med ca. 15 min guidet
afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen
Der tages
individuelle hensyn
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Olivier Costil
Hold: 4524204769
Skuespillerens Værksted - workshopforløb
Teaterskolen Move'n Act, 13 mødegange kl. 16-18.
følelsernes dybde og ægthed
udforskning af øjeblikket
fornemmelse og forståelse af rollen
spillestil og genre, timing, tempo og rytme
indre og ydre billeder
atmosfære og musikalitet
I undervisningen kommer vi omkring elementær skuespilteknik, improvisation, tekstarbejde, simple rytmeøvelser mm
Som deltager skal du være parat til at møde dine personlige grænser - samt at lege for alvor.
Undervisere:
Mikkel Ferdinand er uddannet skuespiller og cand.phil i dramaturgi. Han har 38 års erfaring i teaterinstruktion og undervisning, såvel i fysisk som traditionelt teater. Siden 1996 har han været leder af Teaterskolen Move'n Act.
Mette Hammerlund er uddannet skuespiller med en BA i Drama & Performance. Hun har 12 års erfaring som dramalærer med en særlig forkærlighed for improvisation. Derudover er hun coach og selvværdstræner, så man risikerer ikke kun at blive en dygtigere skuespiller, men også et gladere menneske
Der er ingen undervisning i uge 42 (efterårsferien).
NB: Ved tilmelding til denne workshop gør vi opmærksom på, at ordlyden "Antal deltagere 1" betyder, at man kun kan tilmelde en deltager ad gangen
Underviser: Mikkel Eder Ferdinand
Hold: 24-5012
Hensyntagende yoga - Kalundborg
Rynkevangskolen, 13 mødegange kl. 17-18.30.
Vi slutter af med ca. 15 min guidet afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen
Der tages individuelle hensyn
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Olivier Costil
Hold: 4524204768
Spansk 9
Lindevangskolen, 13 mødegange kl. 17-19.
PENSUM:
me/te/se/nos/os/se
lo/la/los/las
le/les
se / me-te-nos-os
Konditonalis
Førdatid
Datid 1 (Præteritum)
Datid 2 (Imperfektum)
Konjunktiv (Nutid)
Konjunktiv (Datid)
Konjunktiv (Førdatid)
Hvis sætninger
Refleksive verber (lavarse)
Dative verber (alegrarse)
Konentorer 6-7-8
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reducere pris
Underviser: Fabian Vera-Quereda
Hold: 1724206485
Groove
Brændgårdskolen, 13 mødegange kl. 18-19.15.
Hold: 44106
Ryghold-Videbæk(H)
Træningscentret, 13 mødegange kl. 18-19.40.
Underviser: Ingrid Leth Havemann
Hold: 6824204000
Yin og genopbyggende yoga med Anette
Aof Træningssal, 13 mødegange kl. 18.15-20.
oprejste krop.
Her hvor
kroppens bindevæv især er stærkt og sejt, hvor der er brug for fleksibilitet
for at kroppen kan fungere optimalt.
Yin Yoga
fokuserer mere på væren end gøren og giver mulighed for en dybere kontakt med
dig og en mulighed for at opleve indre ro.
Vi arbejder
både med åndedræt og små meditative teknikker.
I timerne vil
der også indgå elementer fra yoga i hvile.
Der vil være
måtter til rådighed, medbring gerne et tæppe
Underviser: Anette Britt Fribert
Hold: 5324204065
Klaver- og keyboardundervisning
Nybøl Børneunivers
Efter ønske vil vi beskæftige os med klassiske klaverstykker, rytmiske klaverstykker og spil efter becifringer.
Keyboardet er du velkommen til at medbringe til undervisningen.
Kontakt Hannelore for nærmere aftale omkring tidspunkt
Underviser: Hannelore Nissen-Berdiin
Hold: 1242704
Varmtvandsundervisning
Dansk Gigthospital
Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage på vores hold.
Vanddybden på Gigthospitalet er fra 125-159 cm
Underviser: Martin Odmand Jørgensen
Hold: 1242394
Yoga i Voel
Voel-Hallerne, 14 mødegange kl. 11.30-13.
Du behøver ikke være smidig, stærk eller have erfaring med yoga, men du får dét, med dette hold ;)
Med yoga opnår du mere energi, mindre stress og større modstandskraft mod ubalance i krop og sind. Det har vi alle sammen godt af!
Medbring gerne yogabælte, tæppe og lagen (uden elastik)
Man må også gerne medbringe egen yogamåtte, hvis man har, ellers er der lånemåtter i salen
Underviser: Maia Nielsen
Hold: 24204
Yoga i Multihuset, Kølvrå
Multihuset 7470, 14 mødegange kl. 17.15-18.45.
og du vil lære øvelser, der kan hjælpe dig med at stresse ned i en travl
hverdag eller at løfte og skabe energi, når der måtte være brug for det. Vi
øver os i at lytte til, hvad kroppen fortæller os, mærke kroppens indre liv og
så er der altid afsat tid til en afspænding til sidst i undervisningen.
Min undervisning er altid bygget op så
kroppen er opvarmet og klar til yoga og hvad der kræves af den, jeg inviterer
til at du selv mærker efter, hvor langt eller dybt du har lyst til at gå i en
stilling og der vil være øvelser designet som alternativer til færdige
yogastillinger.
Jeg håber vi ses på måtten
Underviser: Morten Poulsen
Hold: 9324204010
Kom godt i gang med akvarel
ØrnsøCentret, 8 mødegange kl. 09-12.
alsidigheden inden for akvarel.
Lær
farvepaletten at kende, og få erfaring med at blande akvarelfarver
Lær
hvornår du med fordel kan arbejde "vådt i vådt", og hvornår du skal holde dig
til "vådt på tørt"
Opdag
betydningen af vand for lys og skygge i dine akvareller og opdag hvor du med
fordel kan lade en flade stå helt umalet.
Prøv
kræfter med maskering og vandforstøver sammen med akvarel.
Se hvad
der sker, når vi kombinerer akvarel med blæktegnerier.
Jeg byder
ind med masser af kvalificerede øvelser og inspiration, og giver individuel
vejledning undervejs
Underviser: Christina Monrad
Hold: 7424202033