FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16643 events
mellem 30. aug. og 5. sep. 2024
![Varmtvandstræning - efterår 2024](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Varmtvandstræning - efterår 2024
Holbæk Sportsby
Underviser: Astrid Justesen
Hold: 3624204154
![Violin](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Violin
Skottegårdsskolen
To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid.
Din mødetid aftaler du med underviseren på tlf.: 2072 0142 , når du har tilmeldt dig.
Hvis du ønsker dobbelt tid, bedes du kontakte AOF Amager tlf. 3251 1495
Underviser: Liubov Uzdenova
Hold: 8724207117
![Rygtræning - træn dig til en stærkere ryg](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Rygtræning - træn dig til en stærkere ryg
Klinikken, 15 mødegange kl. 09-09.55.
Træningen foregår under kyndig vejledning af erfaren fysioterapeut og har fokus på bevægelighed, stabilitet og styrke omkring ryggen samt kroppen i øvrigt. Du vil få mulighed for at lære din ryg bedre at kende samt få en bedre forståelse for, hvordan ryggen har det bedst
Hvis du er i tvivl om, du passer ind på holdet, er du velkommen til at kontakte Klinikken i Munkebo på telefon 65 97 52 00
Er du klar til at gøre en indsats? Så er rygholdet vejen frem.
Underviser: Peter Hygum Marxen
Hold: 241632
![Kompenserende dansk CBR (H)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Kompenserende dansk CBR (H)
CBR - Center for Beskæftigelse og Rehabilitering, 15 mødegange kl. 09-10.30.
Hold: 6624206505
![Smør dig - stræk dig med Jytte Kure](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_618787-1.jpg)
Smør dig - stræk dig med Jytte Kure
Nykøbing Sjælland Svømmehal, 15 mødegange kl. 10.30-11.30.
Dette efterfølges af en langsom og grundig strækserie, hvor vi opøver smidigheden og lader musklerne give efter og slippe eventuelle spændinger.
Derefter er der guidet afspænding, mens du ligger og slapper af.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Underviser: Jytte Peitsch Kure
Hold: 442133
![SH - efterår 2024 - 3 valgfrie foredrag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
SH - efterår 2024 - 3 valgfrie foredrag
Huset Holstebro, 8 mødegange kl. 10-12.
Den 13.09 skal vi møde Anita Andersen, der er født i den forkerte krop. Anita er født som dreng og gennemgik i 2017 en kønskorrigerende operation med hvad deraf følger.
Den 27.09 vil Jeannet Ulrikkeholm fortælle om, synge og spille livsglade sange og viser om tro, håb og kærlighed.
Den 11.10 tager Jan Tvernø os med til Somalia og Sydsudan, hvor vi skal blive klogere på de 2 meget lidt udviklede land, præget af krig og et væld af humanitære udfordringer.
Den 01.11 får vi besøg af Anders Bech fra Holstebro, der giver sit bud på hvordan man får det bedste ud af livet med demens.
Den 15.11 vil Knud Jakobsen fra Struer præsentere os for "Heksen fra Fjaltring". En tragisk historie om en husholderske, der mishandlede børn på groveste vis.
Den 29.11 skal vi igen møde Anne Haubek og Thomas Ubbesen og blive klogere på konflikten i Ukraine, nu hvor krigen går ind i sit 3. år, og høre hvorfor vores egen fremtid afgøres i Ukraine.
Den 13.12 runder Anne Knudsen og Steen Valgreen-Voigt sæsonen af med et foredrag om Jens Rosendahls samler og sange som f.eks. "Du kom med alt det der var dig".
Sikke meget spændende at se frem til!
Vi starter formiddagen med kaffe, bolle med pålæg og fællessang - vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen
Underviser: FOF Foredragsholder
Hold: 242002
![SH - efterår 2024 - alle 8 foredrag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
SH - efterår 2024 - alle 8 foredrag
Huset Holstebro, 8 mødegange kl. 10-12.
Den 13.09 skal vi møde Anita Andersen, der er født i den forkerte krop. Anita er født som dreng og gennemgik i 2017 en kønskorrigerende operation med hvad deraf følger.
Den 27.09 vil Jeannet Ulrikkeholm fortælle om, synge og spille livsglade sange og viser om tro, håb og kærlighed.
Den 11.10 tager Jan Tvernø os med til Somalia og Sydsudan, hvor vi skal blive klogere på de 2 meget lidt udviklede land, præget af krig og et væld af humanitære udfordringer.
Den 01.11 får vi besøg af Anders Bech fra Holstebro, der giver sit bud på hvordan man får det bedste ud af livet med demens.
Den 15.11 vil Knud Jakobsen fra Struer præsentere os for "Heksen fra Fjaltring". En tragisk historie om en husholderske, der mishandlede børn på groveste vis.
Den 29.11 skal vi igen møde Anne Haubek og Thomas Ubbesen og blive klogere på konflikten i Ukraine, nu hvor krigen går ind i sit 3. år, og høre hvorfor vores egen fremtid afgøres i Ukraine.
Den 13.12 runder Anne Knudsen og Steen Valgreen-Voigt sæsonen af med et foredrag om Jens Rosendahls samler og sange som f.eks. "Du kom med alt det der var dig".
Sikke meget spændende at se frem til!
Vi starter formiddagen med kaffe, bolle med pålæg og fællessang - vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen
Underviser: FOF Foredragsholder
Hold: 242000
![SH - efterår 2024 - 5 valgfrie foredrag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
SH - efterår 2024 - 5 valgfrie foredrag
Huset Holstebro, 8 mødegange kl. 10-12.
Den 13.09 skal vi møde Anita Andersen, der er født i den forkerte krop. Anita er født som dreng og gennemgik i 2017 en kønskorrigerende operation med hvad deraf følger.
Den 27.09 vil Jeannet Ulrikkeholm fortælle om, synge og spille livsglade sange og viser om tro, håb og kærlighed.
Den 11.10 tager Jan Tvernø os med til Somalia og Sydsudan, hvor vi skal blive klogere på de 2 meget lidt udviklede land, præget af krig og et væld af humanitære udfordringer.
Den 01.11 får vi besøg af Anders Bech fra Holstebro, der giver sit bud på hvordan man får det bedste ud af livet med demens.
Den 15.11 vil Knud Jakobsen fra Struer præsentere os for "Heksen fra Fjaltring". En tragisk historie om en husholderske, der mishandlede børn på groveste vis.
Den 29.11 skal vi igen møde Anne Haubek og Thomas Ubbesen og blive klogere på konflikten i Ukraine, nu hvor krigen går ind i sit 3. år, og høre hvorfor vores egen fremtid afgøres i Ukraine.
Den 13.12 runder Anne Knudsen og Steen Valgreen-Voigt sæsonen af med et foredrag om Jens Rosendahls samler og sange som f.eks. "Du kom med alt det der var dig".
Sikke meget spændende at se frem til!
Vi starter formiddagen med kaffe, bolle med pålæg og fællessang - vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen
Underviser: FOF Foredragsholder
Hold: 242001
![Reformer Pilates](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Reformer Pilates
Rohstudio
Reformertræning henvender sig til alle uanset alder, køn og træningserfaring.
BEMÆRK: at dette hold er et hensyntagende hold
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Hvis du har spørgsmål til undervisningen, kan du kontakte underviseren Cecilie på mail: ceciliegry@hotmail.com
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på tlf.: 92901080 eller på mail: aftenskole@csk.aof.dk
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Cecilie Gry Knuth-Winterfeldt
Hold: 4824204412
![Rytmisk klaver m/ Mads Engell (Musikskolen - Køge)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Rytmisk klaver m/ Mads Engell (Musikskolen - Køge)
Køge Musikskole, 16 mødegange kl. 08.45-10.55.
Tilmelding foregår via hjemmesiden
Hold: 46242700
![Baby Svømning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Baby Svømning
Faxe Svømmehal, 16 mødegange kl. 10.30-11.
hos os er babysvømning for alle
1 Tilmelding = 1 Voksen + 1 Baby
Vores mål med babysvømning ...
Målet med babysvømning er, at gøre børn (og forældre) trygge ved at færdes i vand
Vi vil gerne være med til at give Jer alle, en hyggelig stund, på en anderledes måde, sammen med jeres baby
Dejlig leg og naturlig berøring er her muligt - det udvikler både fysik og psyke hos Jeres baby
Vi arbejder med sanser og motorisk udvikling bl.a. gennem sang og leg
Vi arbejder også med dykkerefleksen, som er medfødt, men aftager ved ca. 6-12 måneders alderen, men forsvinder dog aldrig helt
Vi glæder os til, at være sammen med Jer, omkring babysvømning i LOF Faxe.
Underviser Lene Rye er uddannet baby svømme instruktør
Hold: 242203
![Aqua Rytmik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Aqua Rytmik
Faxe Svømmehal, 16 mødegange kl. 11.20-12.05.
Motion i vand gør også
at du bliver ikke lige så øm bagefter, som hvis motionen var dyrket på
gulv.
Øvelserne understøttes af musik
Underviser: Lene Rye
Hold: 242204
![Klaver for dig - Kolding](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Klaver for dig - Kolding
Kolding Uddannelsescenter, 16 mødegange kl. 12-13.30.
Kontakt underviser for at aftale tid på henningsimonsen77@gmail.com eller 21640599
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Henning Simonsen
Hold: 4724207103
![Vandgymnastik Hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Vandgymnastik Hensyntagende
Faxe Svømmehal, 16 mødegange kl. 12.10-12.55.
Vandgymnastik med og uden rekvisitter, alt sammen på et niveau hvor alle kan være med og få tilpas udfordring.
Og så er her hyggeligt socialt samvær med ligesindede
Bassin stort: 27* med skrå trappe og gelænder
Bemærk holdet er på 45 min
Underviser: Lene Rye
Hold: 242618
![Bevægelse i varmt vand - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedbig/W160H160_191693.jpg)
Bevægelse i varmt vand - hensyntagende
Roskilde Badet
Smerter lindres
Ødemer reduceres
Du slapper godt af
Velværet øges
Hvem er træning i varmtvandsbassin særlig godt for?
Praktisk
Du skal være selvhjulpen i både omklædning og i bassin
Har du ledsagerkort, og medbringer en hjælper, skal dette oplyses ved tilmelding
Vask dig grundigt med sæbe på hele kroppen og skyl sæben grundigt af under bruseren.
AOF stiller forskellige træningsredskaber til rådighed, når du deltager på holdet.
Vandtemperatur: 34,5 grader
Dybde: 1,3 meter
Gelænder i bassin
Mulighed for lift
Varmtvandstræning og andre bevægeleshold hos AOF
Hvis dette hold ikke passer ind i dit skema, så kan du se vores øvrige hold i
varmtvandsbassin her. Du kan også tjekke vores bevægelsesfag 'på land' her
Underviser: Helle Dyrmose Jensen
Hold: 7024204090
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
Vandgymnastik
Svømmecenter Nordvest, 17 mødegange kl. 10.30-11.15.
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin,
og vi vil benytte os af forskellige redskaber. Holdet er egnet for let øvede
eller øvede. Du skal være fortrolig med vand og finde velvære i, at kroppen er
under vand
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204042
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
Vandgymnastik
Svømmecenter Nordvest, 17 mødegange kl. 12.45-13.30.
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204043
![Vandgymnastik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_604528-1.jpg)
Vandgymnastik
Svømmecenter Nordvest, 17 mødegange kl. 14.15-15.
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204045
![Roastery Tour & Coffee Tasting](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_xa2q06cv6ww7befn8ei6f8jnbaljw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect7432C02C37232C2094s8e75e43f2520b50dc1d03d8f172b01bf.png)
Roastery Tour & Coffee Tasting
The Coffee Collective, kl. 16-17.30.
The event will be held in English
![Cosy Art Nights at ArtFit](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_3dvdf1c9ijj9vsvi5rhv504dtmnnw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect422C02C11162C628s0615dcd72cfc09afd6e4d527fa624752.png)
Cosy Art Nights at ArtFit
ArtFit - Kunstskole, kl. 19-21.
Alle er velkomne, og hvad enten man kommer alene eller med venner, vil man altid få nogle mega gode timer med fordybelse og kreativ energi
Man behøver ikke at have kunstneriske færdigheder. Alle materialer er til rådighed og dertil et par drinks og lidt snacks, så aftenen bliver ekstra god.Vi ses der!
JOIN US FOR A COSY ART NIGHT! Get creative, do something different and have some fun!Join us for a fun art workshop where you can practice your painting and get creative in a small and cosy group
We set up a theme for the night and everyone gets to create their art piece with the help of our art teacher
Everyone is welcome to join - whether you come alone or with some friends you'll always have a great time
The best part is that you don't need any skills! All the materials are provided by us as well as some drinks and snacks to enjoy the night!
See you there!