FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16285 events
mellem 31. aug. og 6. sep. 2024
![Babysalmesang | Hold 4 | Kirsten Margrethe Bach](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_38fpkg5vmd5ad58qo27qhu4d04izw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C1012C31362C1764se8a5bd7d9728308f3ff7e75a250b02ef.jpg)
10
OKT
Børn | Baby/barsel
Babysalmesang | Hold 4 | Kirsten Margrethe Bach
Århus Domkirke, Skt. Clemens Kirke, kl. 11.15-12.30.
Torsdag den 22. august til torsdag den 10. oktober 2024, kl. 11.15-12.30.
Pris:
Køb/bestil billet
Babysalmesang er et tilbud til babyer i alderen 2-8 måneder og deres forældre.
Vi sidder på madrasser bagerst i kirken og synger salmer og sange, laver fagter, danser, spiller på små instrumenter, puster sæbebobler, lytter til smukke klange og oplever kirkerummet. Når vi er færdige, er der kaffe, te og tid til at hyggesnakke. Man behøver ingen forkundskaber for at være med - alle er velkomne.
Ved tilmelding deltager du på et fast hold over 8 sammenhængende uger (med undtagelse af skoleferie og helligdage). Vi starter nye forløb 4 gange årligt.
Holdene varetages af sangpædagog Susanne Cecilie Nielsen og kirke- og kulturmedarbejder Kirsten Margrethe Bach.
Vi glæder os til at se jer!
OBS: Det er muligt at tilmelde sig ét forløb. Herefter tilbyder vi musikalsk legestue for børn fra 8-18 mdr. Se mere herom
Ved tilmelding deltager du på et fast hold over 8 sammenhængende uger (med undtagelse af skoleferie og helligdage). Vi starter nye forløb 4 gange årligt.
Holdene varetages af sangpædagog Susanne Cecilie Nielsen og kirke- og kulturmedarbejder Kirsten Margrethe Bach.
Vi glæder os til at se jer!
OBS: Det er muligt at tilmelde sig ét forløb. Herefter tilbyder vi musikalsk legestue for børn fra 8-18 mdr. Se mere herom
![Holdopstart: Babymusik for 3-7 måneder (hold 3)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_vezs3hjpeogwbfr4wvrwqo589ekdw1200h675fitcropautocompress2Cformatrect1082C02C9852C554s0eac3956b50ad09ded8f832e4fc6726b.jpg)
10
OKT
Børn | Baby/barsel
Holdopstart: Babymusik for 3-7 måneder (hold 3)
Osramhuset, kl. 11.20-12.05.
Torsdag den 22. august til torsdag den 10. oktober 2024, kl. 11.20-12.05.
Pris: Entré: 400 kr
Køb/bestil billet
Sted: Osramhuset
Babymusik giver dit barn og dig mulighed for at være sammen om den umiddelbare glæde ved musik. Vi synger, danser og leger sanglege, og gennem musikken skabes gode stunder sammen med andre børn og forældre.
Det nærvær, der kan skabes gennem sang og musik, er en særlig oplevelse - også for de helt små. Når børn møder musik, bliver sansemotorikken stimuleret, samtidig med at følelsesmæssige, sociale og sproglige færdigheder udvikles.
Babymusik er kort sagt en enestående mulighed for at opleve musikken sammen med dit barn.
Kurset afholdes i stueplan, i Lille Sal i Osramhuset. Du kan sætte barnevognen lige uden for salen i gangen eller i vores baggård via Fafnersgade.
Kurset bliver afholdt som et forløb bestående af otte kurser. Din billet gælder derfor til alle otte gange og er gyldig for ét barn og én voksen.
Perioden for kurset er hver torsdag fra klokken 11:20-12:05, fra den 22. august til den 10. oktober. Der er også hold kl. 09.30 og kl. 10:25
Underviser: Kim Jezus som underviser er uddannet Rytmikpædagog i 1991 på instituttet for Rytmik. Han underviser desuden i Karens Minde Børnekulturhus og Zone 2 i Valby. Han er aktiv musiker i flere sammenhænge, og formand for World Music festival.
Tilmelding til forløbet er bindende, og billetprisen vil ikke kunne blive refunderet
Babymusik er kort sagt en enestående mulighed for at opleve musikken sammen med dit barn.
Kurset afholdes i stueplan, i Lille Sal i Osramhuset. Du kan sætte barnevognen lige uden for salen i gangen eller i vores baggård via Fafnersgade.
Kurset bliver afholdt som et forløb bestående af otte kurser. Din billet gælder derfor til alle otte gange og er gyldig for ét barn og én voksen.
Perioden for kurset er hver torsdag fra klokken 11:20-12:05, fra den 22. august til den 10. oktober. Der er også hold kl. 09.30 og kl. 10:25
Underviser: Kim Jezus som underviser er uddannet Rytmikpædagog i 1991 på instituttet for Rytmik. Han underviser desuden i Karens Minde Børnekulturhus og Zone 2 i Valby. Han er aktiv musiker i flere sammenhænge, og formand for World Music festival.
Tilmelding til forløbet er bindende, og billetprisen vil ikke kunne blive refunderet
![Harmonika for begyndee](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_XxhLrD50w3IAAC95DvgAAAAL-ZnwCEE6U4juz7NuEvnW0jQAAAE0.jpg)
10
OKT
Diverse |
Undervisning
Harmonika for begyndee
Glamsbjergskolen, kl. 16:30.
Torsdag den 22. august til torsdag den 10. oktober 2024, kl. 16:30.
Pris: Entré: 450 kr
Arrangør:
LOF Vestfyn
Sted: Glamsbjergskolen
Du vil hurtigt lære at spille en lille melodi med begge hænder samtidig. (God koordinationsøvelse). Der spilles efter noder - og kan du dem ikke, lærer du dem lærer du dem i takt med at du udvikler dit harmonikaspil.
Instruktør Kirsten Pettersson
![Harmonika for let øvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_XxhLrD50w3IAAC95DvgAAAAL-ZnwD3MEzV6OhmMPzV5ddQAAADE.jpg)
10
OKT
Diverse |
Undervisning
Harmonika for let øvede
Glamsbjergskolen, kl. 17:30.
Torsdag den 22. august til torsdag den 10. oktober 2024, kl. 17:30.
Pris: Entré: 450 kr
Arrangør:
LOF Vestfyn
Sted: Glamsbjergskolen
Er du allerede harmonikaspiller og vil videreudvikle dit spil, så tages der udgangspunkt i det. Der undervises individuelt, men efter deltagernes ønske kan lidt af tiden også anvendes til at vi spiller sammen. Der er ekstra lokaler til rådighed.
Instruktør: Kirsten Petterdssson
![Harmonika for øvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_XxhLrD50w3IAAC95DvgAAAAL-ZnwFr7cdrrUewjUOeqeQOgAAAD0.jpg)
10
OKT
Diverse |
Undervisning
Harmonika for øvede
Glamsbjergskolen, kl. 18:45.
Torsdag den 22. august til torsdag den 10. oktober 2024, kl. 18:45.
Pris: Entré: 450 kr
Arrangør:
LOF Vestfyn
Sted: Glamsbjergskolen
Der undervises individuelt, men efter deltagernes ønske kan lidt af tiden også anvendes til at vi spiller sammen. Der er ekstra lokaler til rådighed, som deltagerne kan bruge til at øve i.
Instruktør: Kirsten Pettersson
![Aqua-fitness/jogging (hold 3) x5 ulige uger](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/w160h160_foralogo.png)
10
OKT
Motion |
Andet motionstilbud
Aqua-fitness/jogging (hold 3) x5 ulige uger
Bernstorffsminde Efterskole, 5 mødegange kl. 19-20.
Torsdag den 15. august til torsdag den 10. oktober 2024, 5 mødegange kl. 19-20.
Hjemmeside:
https://din-fritid.dk/kurser/?course=2024-483
Arrangør:
Din Fritid
Kurset er opdelt i to dele. I den første halve time er der en sjov. gymnastiktræning med knald på! Du kan dog selv bestemme hvilket tempo, der. passer bedst til dig og stadig få effektiv og skånsom træning.
I anden del har du mulighed for at fortsætte med enten Aquajogging, som
er en yderst effektiv kredsløbstræning, mens du løber med skumpinden i vandet
og arbejder med vandmodstanden for at bevæge dig fremad, eller du tage dig af
fri svømning, hvor du kan slappe af efter den anstrengende Aquagymnastik
session.
Timen er varieret og vi kommer omkring alle muskelgrupper, med øvelser,
som fokuserer på både styrke, kondition, balance og smidighed til motiverende
musik. Vandet og udstyret fx skumpinde bruges både som hjælp, modstand og
belastning.
Aquafitness er for alle, uanset alder og fysisk form. Det er en ideel
motionsform for dig, der har dårlige led eller overvægt, da vandet ophæver
tyngdekraften og reducerer din kropsvægt dvs. du vil øge din bevægelighed og
beskytte dine led mod overbelastning. Desuden har vandet en masserende virkning,
der har en positiv effekt for bl.a. bindevævet og mod appelsinhud
Vandtemperatur er ca. 26 grader.
Udstyret, som skumpinde, kan lånes i svømmehallen.
OBS:
Kurset kræver, at du kan svømme.
Ikke velegnet for personer med vandskræk.
Overhold svømmehallens baderegler
Mødested: Svømmehal Bernstorffsminde Efterskole
Underviser: Christin Richter
Hold: 2024-483
er en yderst effektiv kredsløbstræning, mens du løber med skumpinden i vandet
og arbejder med vandmodstanden for at bevæge dig fremad, eller du tage dig af
fri svømning, hvor du kan slappe af efter den anstrengende Aquagymnastik
session.
Timen er varieret og vi kommer omkring alle muskelgrupper, med øvelser,
som fokuserer på både styrke, kondition, balance og smidighed til motiverende
musik. Vandet og udstyret fx skumpinde bruges både som hjælp, modstand og
belastning.
Aquafitness er for alle, uanset alder og fysisk form. Det er en ideel
motionsform for dig, der har dårlige led eller overvægt, da vandet ophæver
tyngdekraften og reducerer din kropsvægt dvs. du vil øge din bevægelighed og
beskytte dine led mod overbelastning. Desuden har vandet en masserende virkning,
der har en positiv effekt for bl.a. bindevævet og mod appelsinhud
Vandtemperatur er ca. 26 grader.
Udstyret, som skumpinde, kan lånes i svømmehallen.
OBS:
Kurset kræver, at du kan svømme.
Ikke velegnet for personer med vandskræk.
Overhold svømmehallens baderegler
Mødested: Svømmehal Bernstorffsminde Efterskole
Underviser: Christin Richter
Hold: 2024-483
![Sang og stemmetræning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
10
OKT
Diverse |
Undervisning
Sang og stemmetræning
ØrnsøCentret, 9 mødegange kl. 09-14.
Torsdag den 15. august til torsdag den 10. oktober 2024, 9 mødegange kl. 09-14.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFMIDT/7424207025
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted: ØrnsøCentret
Kunne du tænke dig at lære at synge eller forbedre din. sangteknik? Eller har du brug for stemmetræning, fordi din sangstemme ikke vil, som du vil? Uanset om du har sangerfaring eller ikke tror,. du kan, er du velkommen.
Du vil kunne arbejde med krop og vejrtrækning, sangerstøtte,
afspænding, forskellige teknikker og dit eget udtryk. Har du stemmeproblemer,
arbejder vi med rehabilitering og med at skabe nye, sunde vaner. Vi synger
sange ud fra dine ønsker - måske er du til højskolesange, viser, musicals, jazz
eller pop?
Du bliver individuelt undervist i 45 minutter, og du kan
tilmelde dig enten et af de korte forløb på ti gange eller hele foråret.
Kontakt underviseren for at tilmelde dig og aftale en mødetid
Alle aldre, alle niveauer. Ved spørgsmål kontakt underviser på : sl@signelaumark.dk
Underviser: Signe Laumark
Hold: 7424207025
afspænding, forskellige teknikker og dit eget udtryk. Har du stemmeproblemer,
arbejder vi med rehabilitering og med at skabe nye, sunde vaner. Vi synger
sange ud fra dine ønsker - måske er du til højskolesange, viser, musicals, jazz
eller pop?
Du bliver individuelt undervist i 45 minutter, og du kan
tilmelde dig enten et af de korte forløb på ti gange eller hele foråret.
Kontakt underviseren for at tilmelde dig og aftale en mødetid
Alle aldre, alle niveauer. Ved spørgsmål kontakt underviser på : sl@signelaumark.dk
Underviser: Signe Laumark
Hold: 7424207025
![Kunstudstilling med Peder Meinert](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_W73loD50w3EAAC6Pe1EAAAAB-Zq53mlJC8NiGl8Nj8bLCgAAAEc.jpg)
10
OKT
Udstilling |
Billedkunst
Kunstudstilling med Peder Meinert
Alderslyst Sognehus, kl. 11:15.
Søndag den 11. august til torsdag den 10. oktober 2024, kl. 11:15.
Pris: Fri entré
Sted: Alderslyst Sognehus
Fernisering på udstilling med Peder Meinert søndag d. 11. august 2024 kl. 11.15 i Alderslyst Sognehus.
![Motion i varmt vand](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
10
OKT
Motion |
Andet motionstilbud
Motion i varmt vand
Center for Sundhed/Holstebro
Torsdag den 8. august til torsdag den 10. oktober 2024
Arrangør:
LOF Holstebro
Hold dig i form med motion i det varme vand,- vi boltrer os i det 33 grader dejligt varme vand.
Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser, og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betragteligt.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Mange øvelser har forskellige sværhedsgrader, hvorfor alle kan blive udfordret, men får arbejdet kroppen godt igennem.
Du er naturligvis velkommen, selvom du måtte have vandskræk. Bunden vil kunne nåes hele tiden og de, der måtte ønske udfordring, kan være på det dybe område.
Undervisningen er hensyntagende og foregår på små hold, hvorfor der vil blive taget individuelle hensyn.
Jeg glæder mig til at se dig, og træne dig og din krop i det varme vand
Underviser: Michelle Mortensen
Hold: MM0808
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Mange øvelser har forskellige sværhedsgrader, hvorfor alle kan blive udfordret, men får arbejdet kroppen godt igennem.
Du er naturligvis velkommen, selvom du måtte have vandskræk. Bunden vil kunne nåes hele tiden og de, der måtte ønske udfordring, kan være på det dybe område.
Undervisningen er hensyntagende og foregår på små hold, hvorfor der vil blive taget individuelle hensyn.
Jeg glæder mig til at se dig, og træne dig og din krop i det varme vand
Underviser: Michelle Mortensen
Hold: MM0808
![Pilates begynder/let øvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
10
OKT
Motion |
Gymnastik/aerobic
Pilates begynder/let øvede
Aftenskolernes Hus
Torsdag den 8. august til torsdag den 10. oktober 2024
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFCSK/4824104050
Arrangør:
AOF Storkøbenhavn/Kbh
Sted: Aftenskolernes Hus
Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende muskulatur, og som stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed.
Vi starter med et opvarmningsprogram, så krop og hjerne er klar til at udføre øvelserne.
Pilates har altid været brugt, ikke kun af dansere og idrætsudøvere, men også som almindelig træning af kroppen. Du kan også være med, selvom du ikke har trænet de sidste 20 år.
Du får slanke stærke og smidige muskler i stedet for korte og kraftige.
Din dybe muskulatur bliver styrket.
Du får en forbedret kropsholdning.
Pilates medvirker til forebyggelse af skader.
Du får forbedret balance og koordination.
Din kropsbevidsthed øges.
Du får personlig rådgivning i en afslappende atmosfære.
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Sandra Athina Vlachakis Larsen
Hold: 4824104050
Pilates har altid været brugt, ikke kun af dansere og idrætsudøvere, men også som almindelig træning af kroppen. Du kan også være med, selvom du ikke har trænet de sidste 20 år.
Du får slanke stærke og smidige muskler i stedet for korte og kraftige.
Din dybe muskulatur bliver styrket.
Du får en forbedret kropsholdning.
Pilates medvirker til forebyggelse af skader.
Du får forbedret balance og koordination.
Din kropsbevidsthed øges.
Du får personlig rådgivning i en afslappende atmosfære.
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Sandra Athina Vlachakis Larsen
Hold: 4824104050
![Yoga for Sunde Former v/ Kirsten W Modvig](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
10
OKT
Motion |
Gymnastik/aerobic
Yoga for Sunde Former v/ Kirsten W Modvig
Delta Huset, 13 mødegange kl. 11.45-13.15.
Torsdag den 4. juli til torsdag den 10. oktober 2024, 13 mødegange kl. 11.45-13.15.
Arrangør:
LOF Sorø
Sted: Delta Huset
Yoga. for dig med en fyldig krop. Måske er du også stiv i kroppen og har lidt. skavanker. Det er der plads til på dette hensyntagende hold. Her er yogaen. tilpasset, så der skabes plads til fx mave, barm og lår.
Yogaen kan laves
stående og siddende på en stol eller siddende og liggende på en måtte
Vi
træner i at finde roen vha. vores åndedræt. Vi arbejder med blide stræk og
rolige, styrkende stillinger og bevægelser samt åndedrætsøvelser. Vi leger med
balancen, som kan være meget udfordret, og styrker vores kerne og balanceevne,
mens vi vakler og griner lidt imens. Vi afslutter med en siddende eller
liggende afspænding (du vælger selv), hvor effekten af yogaen får lov at virke,
mens du slapper af
Underviser: Kirsten Wej Modvig
Hold: 2412063
stående og siddende på en stol eller siddende og liggende på en måtte
Vi
træner i at finde roen vha. vores åndedræt. Vi arbejder med blide stræk og
rolige, styrkende stillinger og bevægelser samt åndedrætsøvelser. Vi leger med
balancen, som kan være meget udfordret, og styrker vores kerne og balanceevne,
mens vi vakler og griner lidt imens. Vi afslutter med en siddende eller
liggende afspænding (du vælger selv), hvor effekten af yogaen får lov at virke,
mens du slapper af
Underviser: Kirsten Wej Modvig
Hold: 2412063
![Babytummel 2 - 5 mdr](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
11
OKT
Børn | Baby/barsel
Babytummel 2 - 5 mdr
AOF Vejle, 6 mødegange kl. 08.30-09.25.
Fredag den 6. september til fredag den 11. oktober 2024, 6 mødegange kl. 08.30-09.25.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFSYDJYLLAND/9124204300
Sted: AOF Vejle
Velkommen til BabyTummel hos AOF i Vejle. Holdet bliver undervist af Fysioterapeut Anne Hald, som er BabyTummelinstruktør.
På holdet vil jeg instruere i diverse motoriske øvelser og give jer redskaber, således det bliver sjovt at tumle med jeres babyer på et hold
Der være en stemning af musik og sang og i et fællesskab er vi med til at skabe et fantastisk rum for jeres babyer og os som deltager.
Jeg glæder mig til at møde dig og din baby, til et BabyTummel forløb her i Vejle hos AOF.
Venlig hilsen Anne Hald
Lokalet er på 1. sal med elevator. Barnevogn stilles i gården (udenfor og omme bagved), da barnevogne og klapvogne ikke kan komme i elevatoren
Hold: 9124204300
Der være en stemning af musik og sang og i et fællesskab er vi med til at skabe et fantastisk rum for jeres babyer og os som deltager.
Jeg glæder mig til at møde dig og din baby, til et BabyTummel forløb her i Vejle hos AOF.
Venlig hilsen Anne Hald
Lokalet er på 1. sal med elevator. Barnevogn stilles i gården (udenfor og omme bagved), da barnevogne og klapvogne ikke kan komme i elevatoren
Hold: 9124204300
![Babytummel 5 - 10 mdr](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
11
OKT
Børn | Baby/barsel
Babytummel 5 - 10 mdr
AOF Vejle, 6 mødegange kl. 10.40-11.35.
Fredag den 6. september til fredag den 11. oktober 2024, 6 mødegange kl. 10.40-11.35.
Hjemmeside:
https://aof.dk/AOF-AOFSYDJYLLAND/9124204302
Sted: AOF Vejle
Velkommen til BabyTummel hos AOF i Vejle. Holdet bliver undervist af Fysioterapeut Anne Hald, som er BabyTummelinstruktør.
På holdet vil jeg instruere i diverse motoriske øvelser og give jer redskaber, således det bliver sjovt at tumle med jeres babyer på et hold
Der være en stemning af musik og sang og i et fællesskab er vi med til at skabe et fantastisk rum for jeres babyer og os som deltager.
Jeg glæder mig til at møde dig og din baby, til et BabyTummel forløb her i Vejle hos AOF.
Venlig hilsen Anne Hald
Lokalet er på 1. sal med elevator. Barnevogn stilles i gården (udenfor og omme bagved), da barnevogne og klapvogne ikke kan komme i elevatoren
Hold: 9124204302
Der være en stemning af musik og sang og i et fællesskab er vi med til at skabe et fantastisk rum for jeres babyer og os som deltager.
Jeg glæder mig til at møde dig og din baby, til et BabyTummel forløb her i Vejle hos AOF.
Venlig hilsen Anne Hald
Lokalet er på 1. sal med elevator. Barnevogn stilles i gården (udenfor og omme bagved), da barnevogne og klapvogne ikke kan komme i elevatoren
Hold: 9124204302
![Pilates](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
11
OKT
Motion |
Gymnastik/aerobic
Pilates
Kulturhuset, 6 mødegange kl. 13-14.15.
Fredag den 6. september til fredag den 11. oktober 2024, 6 mødegange kl. 13-14.15.
Hjemmeside:
https://www.fof.dk/da/sydoest/kurser-og-undervisning/motion-og-sundhed/pilates/pilates/2539
Arrangør:
FOF Sydøst
Sted: Kulturhuset
Er et træningssystem, som gennem langsomme øvelser styrker og træner din muskulatur - specielt de dybereliggende muskler til fremme af en bedre balance og kropsholdning. I Pilates arbejdes der med træning, udstrækning og afspænding af hele kroppen.
Med fokus på åndedrættet optimeres iltoptagelsen til større kropsligt og mentalt velvære.
På holdet trænes der på måtte og ofte med forskelligt udstyr, så træningen er varieret hver gang
Underviser: Susan Hemmingsen
Hold: 2539
På holdet trænes der på måtte og ofte med forskelligt udstyr, så træningen er varieret hver gang
Underviser: Susan Hemmingsen
Hold: 2539
![Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
11
OKT
Motion |
Gymnastik/aerobic
Yoga
DGI Huset Vordingborg
Torsdag den 15. august til fredag den 11. oktober 2024
Arrangør:
FOF Sydøst
Sted: DGI Huset Vordingborg
Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.
Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.
Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe
Underviser: Christina Høien
Hold: 2506
Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe
Underviser: Christina Høien
Hold: 2506
!["Portræt" - udstilling af billedkunstner Benny Uhlmann](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dbc/W160H160_files727000originala4f770e1f0e36c81c1309edca7c33dbd035300ec.jpeg)
11
OKT
Udstilling |
Billedkunst
"Portræt" - udstilling af billedkunstner Benny Uhlmann
Helsinge Bibliotek, kl. 08.
Onsdag den 14. august til fredag den 11. oktober 2024, kl. 08.
Sted: Helsinge Bibliotek
Kunstudstilling på Helsinge Bibliotek. Endnu en gang er der mulighed for at nyde Benny Uhlmanns fantastiske billeder på Helsinge Bibliotek. Denne gang er temaet "Portrætter".
Om udstillingen "Portrætter" fortæller Benny Uhlmann:
"Det er et klassisk motiv at arbejde med portrætter. Det har kunstnere gjort gennem århundreder, og nogle at de mest berømte og skattede kunstværker er portrætter.
Det har altid optaget mig at arbejde med portrætmaleriet. Skildre en person - en baby, en ung såvel som en ældre person.
Ikke blot at skildre portrættet teknisk, men også at fange modellens karakter og personlighed. Sætte personen ind i en ramme, der yderligere giver en fortælling. Anvende en komposition der gør portrættet interessant.
At være meget præcis med valg af farverne på paletten. Som eksempel ses selvportrættet, hvor der kun arbejdes med fire farver - gul ochre, cadmium rød, sort og hvid.
Udstillingen bringer beskueren rundt på hele kloden med motiver fra Japan, Ukraine, Marokko og hjemlige himmelstrøg."
Benny Uhlmann er uddannet arkitekt og har siden 1982 og frem til 2020 arbejdet som arkitekt. Han har siden da helliget sig at male på fuld tid.
Udstillingen ses i biblioteksrummet i bibliotekets åbningstid: 8.00-22.00
(Udenfor den bemandede åbningstid lukker man sig ind med sundhedskort og pinkode)
"Det er et klassisk motiv at arbejde med portrætter. Det har kunstnere gjort gennem århundreder, og nogle at de mest berømte og skattede kunstværker er portrætter.
Det har altid optaget mig at arbejde med portrætmaleriet. Skildre en person - en baby, en ung såvel som en ældre person.
Ikke blot at skildre portrættet teknisk, men også at fange modellens karakter og personlighed. Sætte personen ind i en ramme, der yderligere giver en fortælling. Anvende en komposition der gør portrættet interessant.
At være meget præcis med valg af farverne på paletten. Som eksempel ses selvportrættet, hvor der kun arbejdes med fire farver - gul ochre, cadmium rød, sort og hvid.
Udstillingen bringer beskueren rundt på hele kloden med motiver fra Japan, Ukraine, Marokko og hjemlige himmelstrøg."
Benny Uhlmann er uddannet arkitekt og har siden 1982 og frem til 2020 arbejdet som arkitekt. Han har siden da helliget sig at male på fuld tid.
Udstillingen ses i biblioteksrummet i bibliotekets åbningstid: 8.00-22.00
(Udenfor den bemandede åbningstid lukker man sig ind med sundhedskort og pinkode)
![60 år med penslernes kamp, På det hvide lærred](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_Zq3-HNs5w4L9RauUmlq03wAAAAE-Zq3itIKxQafn2BEqIuO2gAAADA.jpg)
11
OKT
Udstilling |
Billedkunst
60 år med penslernes kamp, På det hvide lærred
Alderslyst Sognehus, kl. 11:45.
Søndag den 11. august til fredag den 11. oktober 2024, kl. 11:45.
Pris: Fri entré
Sted: Alderslyst Sognehus
På udstillingen viser kunstneren Peder Meinert sine sidste værker, fra de sidste par års arbejde, han kom til Silkeborg som ganske ung 13 år gammel, hvor han blev konfirmeret i Alderslyst Kirke.
I dag er Peder Meinert 73 år gammel og debuterede på Charlottenborgs forårsudstilling første gang i 1982. sidenhen er det blevet til mange internationale udstillinger i både ind- og udland.
Peder Meinert har boet og været aktiv i både Silkeborg og Herning det meste af sit liv.
Det er på udstillingen et bredt udsnit af de mange grene Peder Meiner bevæger sig som kunstner.
Han solgte sine malerier allerede fra starten som kun 13-årig, han flyttede til Silkeborg sammen med sin familie fra Esbjerg, hvor faderen allerede havde arbejde som fyrbøder hos Neckelmann.
At Peder Meinert fik startet på det kreative, startede ved, at der kom en sælger til deres hjem for at sælge Lademanns Leksikon. Sælgeren blev inviteret indenfor og så straks at det var et kreativ hjem, faderen malede også i sin fritid, men da han så sønnen farvestrålende skovbilleder, med solens skinnende og de sorte silhuetter af træer i forgrunden spurgte han straks til om han kunne købe et.
Der blev lavet en aftale, og sælgeren af Leksikonerne fik en aftale om at han kunne sælge billederne og på den måde fik familien en lille ekstra indtægt til at få en god konfirmation til Peder og hans tvillingesøster.
Har jeg fanget jeres interesse så mød op til Fernisering på udstillingen hvor jeg vil fortælle om starten på det kunstsilkeeventyr jeg har været igennem de sidste 60 år.
Fernisering søndag 11. august 2024 kl. 11:15 - 12:30
Udstillingens åbningstider i sognehuset.
Fra den 11 August til den 11 oktober 2024
Mandag, tirsdag, torsdag og fredag kl. 9.00-13.00
ONSDAG LUKKET
Torsdag tillige kl. 15.00-17.00 (lukket i uge 27-32
Peder Meinert har boet og været aktiv i både Silkeborg og Herning det meste af sit liv.
Det er på udstillingen et bredt udsnit af de mange grene Peder Meiner bevæger sig som kunstner.
Han solgte sine malerier allerede fra starten som kun 13-årig, han flyttede til Silkeborg sammen med sin familie fra Esbjerg, hvor faderen allerede havde arbejde som fyrbøder hos Neckelmann.
At Peder Meinert fik startet på det kreative, startede ved, at der kom en sælger til deres hjem for at sælge Lademanns Leksikon. Sælgeren blev inviteret indenfor og så straks at det var et kreativ hjem, faderen malede også i sin fritid, men da han så sønnen farvestrålende skovbilleder, med solens skinnende og de sorte silhuetter af træer i forgrunden spurgte han straks til om han kunne købe et.
Der blev lavet en aftale, og sælgeren af Leksikonerne fik en aftale om at han kunne sælge billederne og på den måde fik familien en lille ekstra indtægt til at få en god konfirmation til Peder og hans tvillingesøster.
Har jeg fanget jeres interesse så mød op til Fernisering på udstillingen hvor jeg vil fortælle om starten på det kunstsilkeeventyr jeg har været igennem de sidste 60 år.
Fernisering søndag 11. august 2024 kl. 11:15 - 12:30
Udstillingens åbningstider i sognehuset.
Fra den 11 August til den 11 oktober 2024
Mandag, tirsdag, torsdag og fredag kl. 9.00-13.00
ONSDAG LUKKET
Torsdag tillige kl. 15.00-17.00 (lukket i uge 27-32
!["Stille-Silhuetter"](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_photo1542806109e88b46573e79ixidM3wzNDYzN3wwfDF8c2VhcmNofDE4fHxyZWQlMjBkZWVyfGVufDB8MHx8fDE3MjQxODAyMzZ8MAixlibrb4.0.3autocompress2Cformatfitcroph675rect02C3002C57602C3240w1200.jpg)
12
OKT
Diverse |
Natur
"Stille-Silhuetter"
Green-Team-Thy, kl. 17-21.
Onsdag den 28. august til lørdag den 12. oktober 2024, kl. 17-21.
Pris: Entré: 275 kr
Køb/bestil billet
Sted: Green-Team-Thy
Oplev Naturens Ro med Stille-Silhuetter. Tag med på en uforglemmelig vandre, sanke og oplevelsestur arrangeret af Green-Team-Thy, og opdag skønheden i Nationalpark Thy.
Fra den 28. august kl. 17.00-21.00 inviterer vi dig til en unik naturoplevelse i Danmarks største vildmark, hvor fordybelse i naturen står i centrum.
Denne vandretur, under navnet Stille-Silhuetter, er en fantastisk mulighed for at trække stikket ud fra hverdagens stress og finde indre ro gennem naturskønne omgivelser. Uanset om du er en erfaren nybegynder, vil denne oplevelse garanteret berige dig.
Billetten koster kun 275,00 DKK, hvilket inkluderer introduktion til Nationalpark Thy læring om svampejagt, og at finde dem, og oplevelsen af Kronhjortenes brøl i brunst
Vi mødes til introduktion hos Green-Team-Thy, hvor eventyret begynder.
Gør noget godt for dig selv og din sjæl - køb din billet til Stille-Silhuetter i dag, og få en uforglemmelig oplevelse med ligesindede naturentusiaster. Vi glæder os til at se dig!
Denne vandretur, under navnet Stille-Silhuetter, er en fantastisk mulighed for at trække stikket ud fra hverdagens stress og finde indre ro gennem naturskønne omgivelser. Uanset om du er en erfaren nybegynder, vil denne oplevelse garanteret berige dig.
Billetten koster kun 275,00 DKK, hvilket inkluderer introduktion til Nationalpark Thy læring om svampejagt, og at finde dem, og oplevelsen af Kronhjortenes brøl i brunst
Vi mødes til introduktion hos Green-Team-Thy, hvor eventyret begynder.
Gør noget godt for dig selv og din sjæl - køb din billet til Stille-Silhuetter i dag, og få en uforglemmelig oplevelse med ligesindede naturentusiaster. Vi glæder os til at se dig!
![Yoga med Zozo](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_bs1n2p81qxhiv9ixmwk5rr3n6lm2w1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C02C25602C1440s1acffd6898fdc831749cf9314e7849c1.jpg)
12
OKT
Motion |
Andet motionstilbud
Yoga med Zozo
Union Kulturhus, kl. 10.30-11.30.
Lørdag den 24. august til lørdag den 12. oktober 2024, kl. 10.30-11.30.
Pris: Entré: 150 kr
Køb/bestil billet
Sted: Union Kulturhus
Mangler du overskud og mental ro? Er du stressramt? og mangler bevægelse?
Så er Yoga med Zozo noget for dig.Yoga er for dig der har brug for ro eller dig der har brug for mindfulness og rolige morgener.Medbringe egen yoga måtte.Vi forbeholder retten til at aflyse hvis der er få tilmeldinger. Sådan dyrker vi yoga:Vi lægger ud med fokus på vejrtrækning. Vi afprøver forskellige vejrtræknings-teknikker, som også kan give dig ro i din hverdag - om det så er som morgenritual, i bussen på vej gennem byen eller i en pause på arbejde.Herefter vil Zozo lede dig gennem en session med Kemetic Yoga, som styrker kroppens smidighed og muskulatur.Hver yogatime afsluttes med meditation, vejrtrækning og chant.Alle er velkomne. Der er begrænset plads!
Man kan købe et 5-turs klippekort for 150 kr. pr. undervisningstime og få 10 % rabat.
I alt 675 kr. for 5 klip
Man kan købe et 5-turs klippekort for 150 kr. pr. undervisningstime og få 10 % rabat.
I alt 675 kr. for 5 klip
![Nordic walking (hold 5) aug/okt24 Ulige uger](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/w160h160_foralogo.png)
12
OKT
Motion |
Vandretur/stavgang
Nordic walking (hold 5) aug/okt24 Ulige uger
Voldbjerg, Indkørslen ved Hundstrupvej 24a, 5 mødegange kl. 10-11.
Lørdag den 17. august til lørdag den 12. oktober 2024, 5 mødegange kl. 10-11.
Hjemmeside:
https://din-fritid.dk/kurser/?course=2024-445
Arrangør:
Din Fritid
Elsker du at være i naturen? - Så er Nordic Walking det. rigtige for dig! Kom med til hyggelige ture i den smukke sydfynske natur. Skovområderne tæt på Krarup med bl.a. Nørresø, Brændegårdsø, Voldbjerg og.
Snarup Mose/Have, er ideelt til dette.
Udover et kig på den korrekte Nordic Walking teknik og afprøvning af
Dobbeltstavgang som en teknikvariant, byder kurset også på kredsløbstræning i
form af intervaltræning og Nordic Walking-specifik styrketræning, der er
indbygget i turen.
Timerne starter altid med opvarmning og slutter med
udstrækningsøvelser for at forebygge skader.
Alle er velkomne, uanset om du er begynder eller erfaren.
Nordic Walking-Stavene kan lånes af foreningen.
Bemærk: Sørg for at have passende tøj på, da vi vil
være udenfor i al slags vejr (undtagen storm, tordenvejr eller kraftig regn)
Det første mødested er parkeringspladsen ved Voldbjerg (Indkørslen
ved Hundstrupvej 24a, 5750 Ringe). Yderligere mødesteder vil blive aftalt i
holdet, så alle kan give udtryk for deres ønsker
Underviser: Christin Richter
Hold: 2024-445
Udover et kig på den korrekte Nordic Walking teknik og afprøvning af
Dobbeltstavgang som en teknikvariant, byder kurset også på kredsløbstræning i
form af intervaltræning og Nordic Walking-specifik styrketræning, der er
indbygget i turen.
Timerne starter altid med opvarmning og slutter med
udstrækningsøvelser for at forebygge skader.
Alle er velkomne, uanset om du er begynder eller erfaren.
Nordic Walking-Stavene kan lånes af foreningen.
Bemærk: Sørg for at have passende tøj på, da vi vil
være udenfor i al slags vejr (undtagen storm, tordenvejr eller kraftig regn)
Det første mødested er parkeringspladsen ved Voldbjerg (Indkørslen
ved Hundstrupvej 24a, 5750 Ringe). Yderligere mødesteder vil blive aftalt i
holdet, så alle kan give udtryk for deres ønsker
Underviser: Christin Richter
Hold: 2024-445