FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16285 events
mellem 31. aug. og 6. sep. 2024
![Yoga-også med osteoporose](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Yoga-også med osteoporose
AOF Vejle, 17 mødegange kl. 12-13.30.
Hvis du har eller har haft sammenfald i ryggen, skal du lige forbi en fysioterapeut, som skønner om du kan være med.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Kirsten Mehl
Hold: 9124204215
![Restorativ Yoga - hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Restorativ Yoga - hensyntagende
Pavillon (Gl. Seminarium), 17 mødegange kl. 14.30-16.
nervesystemet bliver stimuleret på en måde så kroppens egen evne til regulering
og heling bliver aktiveret.
Undervejs arbejder man med forskellige former for
vejrtrækning og visualisering.
Restorativ yoga er særlig gavnlig i forbindelse med stress,
forebyggelse af stress eller efter længere sygdoms forløb eller søvnproblemer.
Men det kan også være en måde at sikre kærkomne pauser i en travl hverdag.
Hensyntagende hold, hvor vi er max. 8 deltagere.
Hvis du har spørgsmål så ring eller sms på 22170177 og tal
med Cristina Tofft.
Kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre.
Medbring tæppe til afspænding
Hold: 242223
![Hatha og yin Yoga - for alle](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Hatha og yin Yoga - for alle
Pavillon (Gl. Seminarium), 17 mødegange kl. 16.15-17.45.
organer
Stillinger og stræk der åbner og stimulerer hele kroppen. Og til sidst
pranayam og afspænding der afslutter arbejdet og får kroppen og sindet til at
falde til ro
Af og til arbejder vi også med yin yoga, så der bliver ekstra god
tid til at være i stillingerne, til at give slip og mærke efter. Alle kan være
med og alligevel blive udfordret.
Yogaen har nogle fantastiske teknikker til at få arbejdet
kroppen grundigt igennem og afspændt sindet. Så alle kan gå hjem glade, lettere
i kroppen og med mere ro i hovedet.
Hvis du har spørgsmål så kontakt mig på mobil: 22 170 177 og
tal med Cristina Abkjer Tofft.
Medbring et tæppe
Underviser: Cristina Tofft
Hold: 242228
![Zumba med hensyn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Zumba med hensyn
Skottegårdsskolen, 17 mødegange kl. 16.50-17.50.
Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast, f.eks. dansesneakers, aerobicsko el.lign. En flaske med vand er også altid en god ide. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale. Undervisningen er for voksne over 18 år
Underviser: Tina Rikke Nielsen
Hold: 8724204289
![New Linedance - øvede](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
New Linedance - øvede
Kultunariet, Haslev Gl. Seminarium, 17 mødegange kl. 17.30-18.20.
til de klassiske danse i sin undervisning. Det kræver ingen partner at gå til
New Linedance, kom som du er og tag noget tøj på som du synes er dejligt at
danse i, samt et par kondisko
Bemærk at kurset er på 17 mødegange
Underviser: Marlena Darwin Pedersen
Hold: 242235
![Zumba](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Zumba
Skottegårdsskolen, 17 mødegange kl. 18-19.
Tag behageligt træningstøj på og helst sko, hvor du ikke står alt for fast, f.eks. dansesneakers, aerobicsko eller lignende. En flaske med vand er også altid en god ide at have med.. Bemærk: Der er ingen spejle i skolernes gymnastiksale
Underviser: Tina Rikke Nielsen
Hold: 8724204284
![Yin og hatha yoga - for alle](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Yin og hatha yoga - for alle
Pavillon (Gl. Seminarium), 17 mødegange kl. 18-19.30.
Yogaen har nogle fantastiske teknikker til at få arbejdet
kroppen grundigt igennem og afspændt sindet. Så alle kan gå hjem glade, lettere
i kroppen og med mere ro i hovedet.
Hvis du har spørgsmål så kontakt mig på mobil: 22 170 177 og
tal med Cristina Abkjer Tofft.
Medbring et tæppe
Underviser: Cristina Tofft
Hold: 242229
![New Linedance 2 - begynder](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
New Linedance 2 - begynder
Kultunariet, Haslev Gl. Seminarium, 17 mødegange kl. 18.40-19.30.
kræver ingen partner at gå til New Linedance, kom som du er og tag noget tøj på
som du synes er dejligt at danse i, samt et par kondisko.
Bemærk at kurset er på 17 mødegange
Underviser: Marlena Darwin Pedersen
Hold: 242236
![Motion i vand](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Motion i vand
Veksebo svømmecenter
HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere at udføre, og man opnår større virkning uden overbelastning
HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Holdet er kun for kvinder og deltagerne skal være selvhjulpne
Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold
Der kan max. være 6 deltagere på holdet
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.
START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Underviser: Nina Poschmann
Hold: 41903
![Vandgymnastik i varmtvandsbassin m/ Ulla Østergaard](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Vandgymnastik i varmtvandsbassin m/ Ulla Østergaard
Ringsted Svømmeland, 17 mødegange kl. 20-20.45.
Vi slutter af med udstrækning i det varme vand
Underviser: Ulla Østergaard
Hold: 41242621
![Yin yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Yin yoga
DGI Huset Vordingborg, 18 mødegange kl. 12.30-14.
Yin yoga handler ikke om at oparbejde styrke og stærke muskler, men snarere om at spænde af, give efter og strække bindevævet, for derved at oparbejde en mere fleksibel krop med mere plads.
Yin yoga hj
ælper i den grad kroppen og sindet til større robusthed og smidighed, og samtidig giver yogaformen en fin mulighed for at vende opmærksomheden lidt mere indad og slippe "støjen" udefra.
Vi befinder os oftest 3-5 minutter i en yin yogastilling. Det kan sammenholdt med andre yogaformer synes som lang tid, men når først man vender sig til det, føles det vidunderligt, at få lov at give slip og at have god tid til det
Underviser: Christina Høien
Hold: 2507
![Yoga for alle](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Yoga for alle
AOF Vejle, 18 mødegange kl. 16-17.30.
Medbring yogamåtte, blokke, bånd samt evt. et tæppe og en pude
Underviser: Charlotte Therkelsen
Hold: 9124204223
![Egebjergkoret m. Anna Karina](https://www.kultunaut.dk/perl/images/sogndk_kirke/W160H160_uploadsDyconSogneadminOrganiser726454381351669150.jpg)
Egebjergkoret m. Anna Karina
Egebjerg Kirke, 18 mødegange kl. 19-21.
Egebjergkoret optræder bl.a. ved:
Kirkemusikfestivalen (uge 41/42)
Kortræf for alle kor i Odsherred (1. søndag i marts)
Forårskoncert med 3 andre kor, hvor vi afsluttende synger sammen i Storekor
(80-100 sangere) (april/maj)
Private arrangementer, såsom bryllupper, fødselsdage mm.
Korprøver afholdes torsdage kl. 19-21 i Egebjerg Kirkes konfirmandstue. Ved Kirken 8, 4500 Nykøbing Sj.
Så hvis du brænder for klassisk musik og kunne tænke dig at arbejde seriøst med flerstemmig sang, så er Egebjergkoret måske noget for dig. Det er en fordel, men ikke et krav, at du kan læse eller støtte dig til noderne.
Ring til Anna Karina hvis du er ny : TLF :22172258
For øvrige spørgsmål kan korlederen kontaktes på e-mail: akberg@live.dk
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Underviser: Anna Karina Berg
Hold: 342405
![Sangglade Seniorer](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Sangglade Seniorer
Slagelse Friplejehjem, 9 mødegange kl. 14-15.30.
Det siges, at sang får hjerterne til at slå i takt, og det siges, at det er
sundt at synge. På dette hold kan du komme, som du er, uden særlig musikalsk -
eller stemmemæssig kunnen. Det handler om lysten til at synge, og om den
glædesfølelse, som du tager med dig hjem.
Vi vil synge kanons, nyt og gammelt, stort og småt - lige
det, som kan bringe fællesskabet sammen om sangen.
Mirella Kjærulff er korleder
Hold: 242053
![Sunrise - start din dag dansende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetto/W160H160_15odknq8xdw10y9vfrk0uroy7lz5w1200h675fitcropautocompress2Cformatrect02C1552C8322C468sa33deb43d8ac98902721c2d60e288849.jpg)
Sunrise - start din dag dansende
Dance Maze, kl. 08.30-09.30.
At starte din dag med en bevidst bevægelse, kan skabe så meget godt for resten af dagen. Du mærker hvad der bevæger sig i dig, og kan højst sandsynligt gå ud i dagen mere groundet og centreret. Timen er både for dig der gerne vil danse dejligt og frit en gang i mellem når det passer i kalenderen, og også særligt for dig der gerne vil have en fast praksis hvor du forpligter dig selv til at møde op gang på gang, og gå på opdagelse, for at udvikling bliver en værdi.
Dansen er fri og guidet. Vi starter altid med stille musik til at lande i rummet og vække kroppen, herfra bygger tempoet organisk op, og nogengange vil dansen også blive larmende og vild. Vi slutter i et roligt tempo til at gå ud i dagen med. Mine invitationer undervejs vil være til at udfordre dig, til at få dig til at mærke indad, og til at lade dig blive inspireret af det fælles rum med de andre dansende.
Sunrise er for alle, om du aldrig har danset før, eller har en mangeårig praksis med dig. Du skal blot møde op med et åbent sind, lyst til bevægelse og sved på panden. Her er ingen svære trin, her er dig og din dans.
I will guide the dance in english when needed.
Om Lisa Sommer der faciliterer:
Jeg er uddannet Dance Movement Therapist, og har arbejdet med fri dans og bevidst bevægelse i mere end 15 år. Jeg faciliterer til daglig fri dans for både store og små grupper, bla. i Folkehuset Absalon og Dance Maze, og jeg er erfaren i at holde et bevægende rum for mange mennesker.
Dansen er - for mig, et redskab til at komme i kontakt med alt det der bor i os. Jeg har danset det meste af mit liv, og har - med base i Danseterapien, fundet min egen stil at guide ud fra, inspireret af andre former for Conscious dance, gennem mange år. Jeg er groundet i min egen krop og bevægelse og elsker det som den frie dans kan vække i os
Jeg glæder mig til at starte dagen med dig. Lisa
PRAKTISK
Hver torsdag kl. 8.30-9.30Pris 75 kr. pr. gangHver torsdag i september 200 kr.
Dance Maze, Bryggervangen 19, Østerbro
Kom fra kl. 8.15, så du kan nå at lande. Vi starter til tiden. Vi danser på bare fødder, tag tøj på du kan bevæge dig i og en vandflaske med. Holdet er for voksne
![Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt
Trekløveret, 19 mødegange kl. 10-11.30.
Hold: 2420311
![Særudstilling - Ringsteds Glemte Konger](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_WVCqgj50w3MAADygnXM-ZlBdn4ty8G7Y5D1K-If-5wAAABg.jpg)
Særudstilling - Ringsteds Glemte Konger
Ringsted Museum & Arkiv - del af Museum Vestsjælland, alm åbningstid.
Et sted, der har haft besøg af både Cristian 3., Frederik 2., Christian 4., og Frederik 3.
Et sted, hvor biblioteket i 1600-tallet blev besøgt af lærde fra hele Europa, og som endte sine dage som svensk krigsbytte.
Et sted, som avlede de fineste heste, der dannede fundamentet for vores dage Frederiksborgheste.
Et sted, som har været hovedpræmie i lotteriet.
Ved reformationen i 1536 blev Ringsted Kloster konfiskeret af kongemagten og forvandlet til en Lensgård. Lensgården beholdt navnet Ringsted Kloster, selvom klosterfunktionen forsvandt. I begyndelsen var gården ejet af de skiftende konger, men kom senere på private hænder. Lensgårdens bygninger blev ødelagt i en brand i 1806, hvor kun Sct. Bendts Kirke overlevede. I 1917 overgik jorden til bystyret.
Du kan opleve udstillingen Ringsteds Glemte Konger på Ringsted Museum fra juni til december 2024, i museets åbningstid
![Viskinge Skytteforening](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_skydning2.jpg)
Viskinge Skytteforening
Svebøllehallen, 19:00 - 21:00.
![Besøg Maskinrummet i Skagen](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_ZjsnWvs6RE2u5qak1fjORAAAABQ-ZjtJk8ptBVBa17SK1ldigAAADI.png)
Besøg Maskinrummet i Skagen
Maskinrummet Skagen, 09:00 - 15:30.
En kæmpe motorsamling hvor motorgiganterne som BUKH, B&W og Frich fra Jegindø elværk troner op mellem en stadigt voksende samling af motorer i alle størrelser brugt til joller, kuttere, landbrug og i industri. Derudover kan man opleve en kæmpe samling af motorcykler, knallerter og veteranbiler. Som en del af oplevelsen er vores vægge prydet med en imponerende samling af navnebræt, reb, hatte, veste m.m., der alle vidner om den stolte sømands- og fiskertradition. Om du har kendskab til maskinerne eller ej spiller ingen rolle - vi har noget for både eksperten og novicen - og alle derimellem.
Rundvisning & opstart af maskiner
Det er vigtigt for os, at alle der besøger Maskinrummet får en god og spændende oplevelse. Derfor har vi lagt fokus på at du altid kan få dine nysgerrige spørgsmål besvaret, når du går på opdagelse i vores store samling. Og vigtigst af alt , så udstiller vi ikke kun hos Maskinrummet - vi opstarter også gerne maskinerne, så de kan opleves helt tæt på
![Restorativ yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Restorativ yoga
AOF Amager
Undervejs bruges der enkle åndedrætsøvelser, så yogaen også fungerer meditativt på sindet, og du opnår en følelse af at være tilstede i nu'et med sind og krop
Der skabes balance i nervesystemet, blodtrykket sænkes, og hjernen og hjertet bliver beroliget.
Restorativ yoga anbefales mod stress, smerter i kroppen, giver en bedre vejrtrækning, og føles alt i alt som 100 procent selvforkælelse.
Der er mulighed for, at dele betalingen op i 2 rater.
Medbring: yogamåtte & tæppe
Underviser: Cathrine Dunkan
Hold: 8724204348