FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 13594 events
mellem 30. jul. og 5. aug. 2024
![Ebb & Flow - live i Klub (København)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_VxjGHj50w3EAABme7us-ZnPoOnMudT1uvci9ahdUtgAAAA8.jpg)
5
AUG
Musik |
Rock/Pop
Ebb & Flow - live i Klub (København)
Klub København, kl. 16:30.
Mandag den 5. august 2024, kl. 16:30.
Pris: Entré: 200 kr / 325
Hjemmeside:
http://www.ebbandflow.band
Sted: Klub København
Ebb & Flow er et dansk-amerikansk-israelsk band, der spiller iørefaldende soul-pop centreret omkring de to vokalister og med en groovy "rygrad" af trommer. Trioen mødtes i Los Angeles i 2014 og har spillet hundredevis af koncerter på tre kontinenter.
Fællesspisning
I år er der mulighed for at deltage i Klubs fællesspisning efter koncerten. Nyd en lækker vegetarisk ret tilberedt af husets kok, Gustavo Cigagna. (Der tages hensyn til eventuelle allergener.) Pris kr. 125,-, som lægges oveni billetgebyret.
Billesalg: https://billetto.dk/e/ebb-flow-live-i-klub-kobenhavn-billetter-1032016
I år er der mulighed for at deltage i Klubs fællesspisning efter koncerten. Nyd en lækker vegetarisk ret tilberedt af husets kok, Gustavo Cigagna. (Der tages hensyn til eventuelle allergener.) Pris kr. 125,-, som lægges oveni billetgebyret.
Billesalg: https://billetto.dk/e/ebb-flow-live-i-klub-kobenhavn-billetter-1032016
![Cirkus Arena 2024 m. Bubber og Malene](https://www.kultunaut.dk/perl/images/tmdk4/W160H160_dama83189e0af3279754fd682acb1cf8e1b7831SOURCE.jpg)
5
AUG
Børn | For børn
Cirkus Arena 2024 m. Bubber og Malene
Kanondalen, kl. 17.
Www.arena.dk/.
![Rundvisning på Gram Slot i sommerferien](https://www.kultunaut.dk/perl/images/seeticket/W160H160_contententimgrundvisningpagramslotisommerferien1568283060300x300.png)
5
AUG
Udstilling |
Omvisning
Rundvisning på Gram Slot i sommerferien
Gram Slot, kl. 17.
Hver dag i ugerne 27 - 32 har vi rundvisninger på slottet kl. 17.00 Gå ikke glip af den spændende fortælling om Gram Slot fra fortid til nutid af vores passionerede rundvisere.
En rundvisning på Gram Slot omfatter en spændende tur rundt på slottet og på den tilhørende avlsgård, Gramgård. Undervejs fortæller vi om stedets historie, om landbruget, om Sanne og Svend Brodersens køb af slottet, deres planer og visioner for Gram Slot samt de igangværende projekter, der altid er på et stort gods. Sidst men ikke mindst fortæller vi også om slottets spøgelse, den gale grevinde, Anna Sophie Schack.
Arrangør: Gram Slot
Arrangør: Gram Slot
![Cirkus Solvej](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_741610-1.jpg)
5
AUG
Børn | Børneteater
Cirkus Solvej
Vejlby Fed Camping, kl. 17.
Mandag den 5. august 2024, kl. 17.
Pris: Entré: Voksen 170 kr, Børn 130 kr
Køb/bestil billet
Sted: Vejlby Fed Camping
Cirkusforestilling med cirkus Solvej.
OBS! Alle pladser er efter "først-til-mølle-princip"
Hvor åbner teltet?
30 time før forestillingen.
Er børn gratis?
- Børn under 3 år er gratis med på skødet af en voksen.
Forestillingens varighed?
- Ca. 1 time og 45 min inklusiv pause.
Har du spørgsmål?
mail: Victorsfamilieshow@gmail.com
tlf: 50466312
Hvor åbner teltet?
30 time før forestillingen.
Er børn gratis?
- Børn under 3 år er gratis med på skødet af en voksen.
Forestillingens varighed?
- Ca. 1 time og 45 min inklusiv pause.
Har du spørgsmål?
mail: Victorsfamilieshow@gmail.com
tlf: 50466312
![Conrad Molden - Testing Something Nyt](https://www.kultunaut.dk/perl/images/tmdk4/W160H160_dama180226caa55c2bd49429bafafcba47df180SOURCE.jpg)
5
AUG
Teater |
Show/stand up
Conrad Molden - Testing Something Nyt
Big Bio Nordhavn, kl. 17.
Conrad is tilbage practicing some new jokes and stories before some shows in Europe.
Testing Something Nyt promises an evening of new experimental comedy, lots of laughs and an extremely hyggelig time with one of DK's best loved engelsk-speaking comedians.
Der betales dog gebyr
Der betales dog gebyr
![Kom og fremstil dit eget keramik](https://www.kultunaut.dk/perl/images/billetexpressen5/W160H160_imagesuploadsprogramoriginalregion1010328vandkantshusetkeramik.jpg)
5
AUG
Udstilling |
Kunsthåndværk
Kom og fremstil dit eget keramik
Vandkantshuset, kl. 17.
På kurserne arbejder vi med teknikker, hvor ALLE kan være med, vi kvætser, pladeteknik, pølseteknik og modellering.
Kom og fremstil dit eget keramik
På kurserne arbejder vi med teknikker, hvor ALLE kan være med, også dig der aldrig har prøvet før, eller slet ikke er kreativ vi kvætser, pladeteknik, pølseteknik og modellering.
Et kursus består af 2 gange 3 timer.
Første gang har du hænderne i leret og får lavet dit keramik. Anden gang, når du kommer, er dine ting blevet forglødet, og er klar til at få glasur på, og her bliver det svært, - vi har nemlig 75 glasurer at vælge imellem.
Prisen for de 6 timer er inklusiv 2 brændinger og glasur.
(ler tilkøbes)
Max 10 deltagere på hvert hold.
Aldersgrænse 13 år.
Bindende tilmelding.
På alle vores kurser er det kaffe og te, kage og frugt.
Hold 24.
Onsdag d. 3. juli
Glasering d. 17. juli
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 25.
Lørdag d. 20. juli
Glasering d. 27 juli
Kl.11.00-14.00
Pris 399,- kr.
Hold 26.
Mandag d. 5. august
Glasering d. 12 august
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 27.
Torsdag d. 8. august
Glasering d. 15. august
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 28.
Onsdag d. 7. august
Glasering d. 14. august
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 29.
Onsdag d. 21. august
Glasering d. 28. august
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 30.
Mandag d. 26. august
Glasering d. 2. september
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 31.
Torsdag d. 29. august
Glasering d. 5. september
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 33
Torsdag d.26. September
Glasering d.3 oktober
Kl.11.00-14.00
Pris 399-kr.
Hold 36
Mandag d.11 november
Glasering d.18 november
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 37
Onsdag d.13 november
Glasering d.20 november
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 39
Tirsdag d.19 november
Glasering d.26 november
Kl.11.00-14.00
Pris 399-kr.
Hold 40
Fredag d.15 november
Glasering d.22 november
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 41
Mandag d.2 december
Glasering d.9 december
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 42
Onsdag d.4 december
Onsdag d.11 december
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr
2025
Hold 2
Onsdag d. 15 januar
Glasering d.22 januar
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 3
Torsdag d.16 januar
Glasering d.23 januar
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 4
Lørdag d.18 januar
Glasering d. 1 februar
Kl.11.00-14.00
Pris 399-kr
Hold 5
Torsdag d.30 januar
Glasering d.6 februar
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 6
Onsdag d.5 februar
Glasering d.12 februar
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 7
Mandag d.17 februar
Glasering d.24 februar
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr
Hold 8
Torsdag d.20 februar
Glasering d.27 februar
Kl.11.00-14.00
Pris 399-kr.
Hold 9
Fredag d.21 februar
Glasering d.28
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr
På kurserne arbejder vi med teknikker, hvor ALLE kan være med, også dig der aldrig har prøvet før, eller slet ikke er kreativ vi kvætser, pladeteknik, pølseteknik og modellering.
Et kursus består af 2 gange 3 timer.
Første gang har du hænderne i leret og får lavet dit keramik. Anden gang, når du kommer, er dine ting blevet forglødet, og er klar til at få glasur på, og her bliver det svært, - vi har nemlig 75 glasurer at vælge imellem.
Prisen for de 6 timer er inklusiv 2 brændinger og glasur.
(ler tilkøbes)
Max 10 deltagere på hvert hold.
Aldersgrænse 13 år.
Bindende tilmelding.
På alle vores kurser er det kaffe og te, kage og frugt.
Hold 24.
Onsdag d. 3. juli
Glasering d. 17. juli
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 25.
Lørdag d. 20. juli
Glasering d. 27 juli
Kl.11.00-14.00
Pris 399,- kr.
Hold 26.
Mandag d. 5. august
Glasering d. 12 august
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 27.
Torsdag d. 8. august
Glasering d. 15. august
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 28.
Onsdag d. 7. august
Glasering d. 14. august
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 29.
Onsdag d. 21. august
Glasering d. 28. august
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 30.
Mandag d. 26. august
Glasering d. 2. september
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 31.
Torsdag d. 29. august
Glasering d. 5. september
Kl.17.00-20.00
Pris 399,- kr.
Hold 33
Torsdag d.26. September
Glasering d.3 oktober
Kl.11.00-14.00
Pris 399-kr.
Hold 36
Mandag d.11 november
Glasering d.18 november
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 37
Onsdag d.13 november
Glasering d.20 november
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 39
Tirsdag d.19 november
Glasering d.26 november
Kl.11.00-14.00
Pris 399-kr.
Hold 40
Fredag d.15 november
Glasering d.22 november
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 41
Mandag d.2 december
Glasering d.9 december
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 42
Onsdag d.4 december
Onsdag d.11 december
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr
2025
Hold 2
Onsdag d. 15 januar
Glasering d.22 januar
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 3
Torsdag d.16 januar
Glasering d.23 januar
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 4
Lørdag d.18 januar
Glasering d. 1 februar
Kl.11.00-14.00
Pris 399-kr
Hold 5
Torsdag d.30 januar
Glasering d.6 februar
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 6
Onsdag d.5 februar
Glasering d.12 februar
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr.
Hold 7
Mandag d.17 februar
Glasering d.24 februar
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr
Hold 8
Torsdag d.20 februar
Glasering d.27 februar
Kl.11.00-14.00
Pris 399-kr.
Hold 9
Fredag d.21 februar
Glasering d.28
Kl.17.00-20.00
Pris 399-kr
![Gudstjeneste: Resonansrum](https://www.kultunaut.dk/perl/images/sogndk_kirke/W160H160_uploadsDyconSogneadminOrganiser704650231378892012.jpg)
5
AUG
Diverse |
Gudstjeneste
Gudstjeneste: Resonansrum
Hans Egedes Kirke, kl. 17.
Mandag den 5. august 2024, kl. 17.
Sted: Hans Egedes Kirke
Er et tilbud til dig om, at komme ind i kirken og finde ro og eftertanke. Lytte til livets klange og genklange. Finde resonans. I en travl hverdag og i en tid med mange store begivenheder og tanker tilbyder vi dig et pusterum. Et helle fra verdens larm.
Rummet vil fra gang til gang fyldes med forskellige klange - forskellige resonanser - hentet fra enten musikkens, litteraturens, Biblens eller den kristne spiritualitets verden
![DRØMMEN](https://www.kultunaut.dk/perl/images/tereba/W160H160_medias202403ev003674623245182121949x1024px.jpg)
5
AUG
Teater |
Musical
DRØMMEN
Sophienholm, kl. 17 & 19.30.
Mandag den 5. august 2024, kl. 17 & 19.30.
Pris: Entré: Børn/Unge: 200 kr, Gruppe, Børn/Unge: 70 kr, Gruppe, Voksen: 310 kr, Ledsager til Gruppe, Børn/Unge: 310 kr, Løssalg: 350 kr
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
http://www.sophienholmcafe.dk
Arrangør:
Det Flydende Teater
Sted: Sophienholm
Velfærd, Virkner og Krag. Musikteater for unge og voksne. Aldersgruppe: Fra 15 år. Varighed: 75 min uden pause.
I DRØMMEN flyder historien om et samfund i forandring sammen med Helle Virkners og Jens Otto Krags ægteskab. Det er fortællingen om, hvordan det danske velfærdssamfund udviklede sig fra et forarmet landbrugsland til moderne industrisamfund, med nye frihedsidealer, forventninger om selvrealisering og frihed fra autoriteter - DRØMMEN om dén samfundskontrakt vi stadig er bundet af i dag.
I caféen kan tilkøbes en lækker teatermenu samt diverse drikkevarer tirsdag-fredag (BEMÆRK! Caféen er lukket mandag).
Læs mere på cafeens
Medvirkende: Lise Lauenblad, Rolf Hansen, Malou Takibo, Martine Madsen
Instruktør: Stine Schrøder Jensen
Scenograf: Nikolaj Heiselberg Trap
Musikalsk arrangør: Martine Madsen
Kostumedesigner: Olivia Hetman
Lyddesigner: Flora Pelle Brandt
Produktionsleder: Josefine Bitsch
Producent: Christine Worre Kann
I caféen kan tilkøbes en lækker teatermenu samt diverse drikkevarer tirsdag-fredag (BEMÆRK! Caféen er lukket mandag).
Læs mere på cafeens
Medvirkende: Lise Lauenblad, Rolf Hansen, Malou Takibo, Martine Madsen
Instruktør: Stine Schrøder Jensen
Scenograf: Nikolaj Heiselberg Trap
Musikalsk arrangør: Martine Madsen
Kostumedesigner: Olivia Hetman
Lyddesigner: Flora Pelle Brandt
Produktionsleder: Josefine Bitsch
Producent: Christine Worre Kann
![Zumba fitness](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages15291conversions1681900803share.jpg)
5
AUG
Motion |
Danseundervisning
Zumba fitness
Åstrup Hallen, kl. 17-18.
Er for ALLE og du behøver ikke kunne danse. Du skal ikke kunne hverken koreografi eller teknik, men bare danse med på din egen måde. Zumba er effektivt til både vægttab og toning af kroppen.
Samtidig er det sjovt, mens du får pulsen op og sved på panden. Det er en effektiv kropstræning med glad musik og masser af energi. Du vil i læbet af timen opleve musik og stilarter fra først og fremmest Latinamerika, men bestemt også fra resten af verden og indimellem krydret med kendt popmusik.
Du skal bare møde op i Åstrup Fitness/Åstrup Fritidscenter og gå til højre ned af gangen til multisalen.
Medbring indesko, et lille håndbold og noget at drikke.
Gratis prøvetime.
Medlemsskab af Åstrup Fitness koster 149 kr/md og dækker alle hold, cykling og styrketræning.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Åstrup Idrætsforening
Du skal bare møde op i Åstrup Fitness/Åstrup Fritidscenter og gå til højre ned af gangen til multisalen.
Medbring indesko, et lille håndbold og noget at drikke.
Gratis prøvetime.
Medlemsskab af Åstrup Fitness koster 149 kr/md og dækker alle hold, cykling og styrketræning.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Åstrup Idrætsforening
![Begyndertræning Børn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsvideoembed4784begyndertraeningbornkobenhavnstaidodojo1650964594.png)
5
AUG
Motion |
Kampsporttræning
Begyndertræning Børn
Idrætsfabrikken, kl. 17-18.
Mht. beklædning kan man have løst gymnastiktøj, kampsportsdragt eller lignende. Hold øje med info på holdsport.dk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Københavns Taido Dojo
Arrangeret af Københavns Taido Dojo
![Juniortræning 12-18 år](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages25870conversionsjuniortraening1218ar1706810519share.jpg)
5
AUG
Motion |
Ketchersport
Juniortræning 12-18 år
HEI Tennis, kl. 17-18.
Træning for alle mellem 6-12 år. Træningen er for alle niveauer, og man er derfor velkommen som både nybegynder eller hvis man har spillet før.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af HEI Tennis
Arrangeret af HEI Tennis
![Badminton - Børne sommertræning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages15414conversionsimagesports.badmintontryoutshare.jpg)
5
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Badminton - Børne sommertræning
Langhøjhallen, kl. 17-18.
Man må gerne prøve at være med et par gange for at prøve badminton. der er også træning onsdag - samme tid og sted.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Langhøj KFUM's IF
Arrangeret af Langhøj KFUM's IF
![Fodbold Årgang 2016](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages15297conversions1643882969share.jpg)
5
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Fodbold Årgang 2016
Sunds IF, kl. 17-18.
Piger og drenge i årgang 2016 spiller fodbold på vores U7 hold. Træningen er hver mandag fra kl. 17.00 - 18.00. Træningen er 50% leg, 50% fodbold - og 100% sjov. Fodboldstøvler og benskinner er ikke et krav.
Dog huske tøj efter vejret og en drikkedunk.
Et halvårligt kontingent koster 350 kr.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Sunds IF
Et halvårligt kontingent koster 350 kr.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Sunds IF
![Ebberup Lykkeliga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages15413conversionsimagesports.handballtryoutshare.jpg)
5
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Ebberup Lykkeliga
Ebberup hallen, kl. 17-18.
Vi træner håndbold for sjovt, så der er plads til alle. men vi prøver også at lære reglerne så godt som det kan lade sig gøre.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ebberup Boldklub
Arrangeret af Ebberup Boldklub
![Padel for unge (13 år og op)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages17939conversions1698257654share.jpg)
5
AUG
Motion |
Ketchersport
Padel for unge (13 år og op)
WAP Ringsted, kl. 17-18.
Padel er vildt sjovt! I Jystrup IF er der gratis padeltræning for alle unge betalende medlemmer. Vi træner indendørs i WAP Ringsted hver mandag kl 17-18. Kom og vær med - uanset om du har prøvet før, har spillet lidt eller meget.
Vores dygtige træner Rune sørger for at det er sjovt og lærerigt for alle
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jystrup IF
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jystrup IF
![Spinning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages11319conversionsspinning1651772001share.jpg)
5
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Spinning
Klarup Fitness, kl. 17-18.
Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.
Intensiteten er moderat til høj.
I Klarup Fitness forgår vores spinningstimer på Body Bike Smart+ cykler, hvilket betyder at du kan tilkoble din telefon, og få endnu mere ud af timen. Det eneste du skal gøre er at hente App'en "BODY BIKE Indoor Cycling" og følge vejledning i app'en for at kommer i gang. Vores dygtige instruktør kan også hjælpe dig med at komme ordentlig i gang.
Skal jeg have noget med?
Dine sko skal være med Look Delta eller SPD klamper - alternativ kan du låne et par hos os.
Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 15 min før holdstart, så instruktøren kan få dig krydset af inden timen starter.
Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 55 min. med sved på panden, god musik og udfordrende træning.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Klarup Fitness
I Klarup Fitness forgår vores spinningstimer på Body Bike Smart+ cykler, hvilket betyder at du kan tilkoble din telefon, og få endnu mere ud af timen. Det eneste du skal gøre er at hente App'en "BODY BIKE Indoor Cycling" og følge vejledning i app'en for at kommer i gang. Vores dygtige instruktør kan også hjælpe dig med at komme ordentlig i gang.
Skal jeg have noget med?
Dine sko skal være med Look Delta eller SPD klamper - alternativ kan du låne et par hos os.
Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 15 min før holdstart, så instruktøren kan få dig krydset af inden timen starter.
Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 55 min. med sved på panden, god musik og udfordrende træning.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Klarup Fitness
![Træning ungdom - 6-17 år](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages27293conversionstraeningungdom617ar1720869525share.jpg)
5
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Træning ungdom - 6-17 år
Master Bowl, kl. 17-18.
Bowling er en meget social sport, der henvender sig til både elite og breddeudøvere m.m. RBK90 har spillere i stort set alle aldersgrupper. Bowling kan spilles fra de helt unge år og til langt op i årene. Klubbens ældste aktive medlemmer i dag er +80.
RBK90 deltager i løbet af efterår/forår i forskellige turneringer. Herudover er der mulighed for at deltage i forskellige stævner arrangeret af såvel klubber som Danmarks Bowlingforbund. Det står selvfølgelig den enkelte frit for om der evt. kun ønskes at spille bowling i klubbens træning om mandagen fra kl.17 til kl. 18.
Bowlingsko og bowlingkugler kan lånes hos Master Bowl.
RBK90 har bowling hele året, dog er vi afhængig af, at Master Bowl har åbent, så på helligdage og nogle få uger i juli måned vil der ikke være RBK90 bowlingaktiviteter.
Kontingent for ungdom udgør kr. 100/måned og betales månedsvis forud.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af rbk90
Bowlingsko og bowlingkugler kan lånes hos Master Bowl.
RBK90 har bowling hele året, dog er vi afhængig af, at Master Bowl har åbent, så på helligdage og nogle få uger i juli måned vil der ikke være RBK90 bowlingaktiviteter.
Kontingent for ungdom udgør kr. 100/måned og betales månedsvis forud.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af rbk90
![Yoga for voksne](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages4743conversionsimagesports.yogatryoutshare.jpg)
5
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Yoga for voksne
Biersted Skole, kl. 17-18.15.
Kom til Hatha yoga med de klassiske yogastillinger samt elementer fra Yin-yoga - med dybe stræk samt udfordrende bevægelser og stillinger.
Yoga kræver ikke at du kan lave "perfekte stillinger" eller om at præstere - yoga handler om balance, fordybelse, fokusering, styrke, fleksibilitet, mindfullness og ikke mindst dit åndedræt - og er både for mænd og kvinder.
Kom og vær med - og mærk hvad yoga kan gøre for dig og din krop.
Sted: Biersted skoles gymnastiksal
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Biersted IF
Kom og vær med - og mærk hvad yoga kan gøre for dig og din krop.
Sted: Biersted skoles gymnastiksal
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Biersted IF
![Bæver (0. og 1. klasse)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_sportsimages4758conversionsimagesports.spejderfdftryoutshare.jpg)
5
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Bæver (0. og 1. klasse)
Ungdomhuset i Hellerup, kl. 17-18.15.
Mandag den 5. august 2024, kl. 17-18.15.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Ungdomhuset i Hellerup
Bæverne arbejder altid under vejledning af voksne ledere. De leger og synger og laver aktiviteter, hvorigennem de lærer noget om spejderarbejde og almene færdigheder. Hos bæverne bruger vi legen som metode til at lære spejderarbejdet at kende.
Vi bruger naturen omkring os i det daglige arbejde.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af KFUM-Spejderne Hellerup, Kragefolket
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af KFUM-Spejderne Hellerup, Kragefolket
![Chi- gong hold](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_undervisning2.jpg)
5
AUG
Diverse |
Undervisning
Chi- gong hold
Frivilligcenter & Selvhjælp Lyngby-Taarbæk, kl. 17-18.30.
Mandag den 5. august 2024, kl. 17-18.30.
Pris:
Køb/bestil billet
Beskrivelse af chi-gong hold er undervejs.
Oplev ro og balance med Chi gong
Har du brug for en pause fra hverdagens stress?
Ønsker du at forbedre din mentale og fysiske
sundhed? Så er chi gong måske noget for dig!
Chi gong er en ældgammel kinesisk praksis, der
kombinerer blide bevægelser, dyb vejrtrækning og
meditation for at styrke både krop og sind.
HVAD KAN DU FORVENTE?
Forbedret energi og vitalitet: Chi gong hjælper med at
frigøre energi og skabe balance i kroppen.
Stressreduktion: De blide øvelser og fokuserede
åndedrætsteknikker hjælper med at berolige sindet
og reducere stress.
Øget fleksibilitet og styrke: Regelmæssig praksis kan
forbedre din bevægelighed og muskelstyrke.
Mental klarhed: Find indre ro og øg din koncentration
med denne meditative træning.
PRAKTISK INFO
Vores hold starter den 5. august og består af 8
mødegange. Undervisningen foregår i Frivilligcentret,
mandage mellem kl. 17.00-18.30. Det er gratis at
deltage i holdet!
Frederik Braun Olsen, som er instruktør til Chi- gong
holdet guider dig gennem øvelserne, så alle kan være
med uanset alder eller fysisk form.
Vi glæder os til at se dig
Har du brug for en pause fra hverdagens stress?
Ønsker du at forbedre din mentale og fysiske
sundhed? Så er chi gong måske noget for dig!
Chi gong er en ældgammel kinesisk praksis, der
kombinerer blide bevægelser, dyb vejrtrækning og
meditation for at styrke både krop og sind.
HVAD KAN DU FORVENTE?
Forbedret energi og vitalitet: Chi gong hjælper med at
frigøre energi og skabe balance i kroppen.
Stressreduktion: De blide øvelser og fokuserede
åndedrætsteknikker hjælper med at berolige sindet
og reducere stress.
Øget fleksibilitet og styrke: Regelmæssig praksis kan
forbedre din bevægelighed og muskelstyrke.
Mental klarhed: Find indre ro og øg din koncentration
med denne meditative træning.
PRAKTISK INFO
Vores hold starter den 5. august og består af 8
mødegange. Undervisningen foregår i Frivilligcentret,
mandage mellem kl. 17.00-18.30. Det er gratis at
deltage i holdet!
Frederik Braun Olsen, som er instruktør til Chi- gong
holdet guider dig gennem øvelserne, så alle kan være
med uanset alder eller fysisk form.
Vi glæder os til at se dig