FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 16352 events
mellem 31. aug. og 6. sep. 2024
![Evergreen Koret med Henning Vilén i Sønderup Kirke i Slagelse](https://www.kultunaut.dk/perl/images/t/W160H160_718528-1.jpg)
Evergreen Koret med Henning Vilén i Sønderup Kirke i Slagelse
Sønderup Kirke, 16 mødegange kl. 19-21.
Hold: 242057
![Cora Rytmica](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Cora Rytmica
Via University College, Silkeborg, 16 mødegange kl. 19.30-22.30.
med numrene frem mod koncerterne. Vi har i den grad også plads til det sociale,
både i pausen og i tredje halvleg. Du kan læse mere på www.corarytmica.dk.
Kontingent kontakt koret - afregnes direkte med koret.
Vi kan kontaktes
på corarytmica@gmail.com. Lige pt. har vi ikke brug for nye medlemmer
Underviser: Henning Busted
Hold: 7424207027
![Hals Sangkor](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_gospel.jpg)
Hals Sangkor
Sundheds- og Foreningshuset, 19.00~21.30.
![Lær at spille klaver med Rogelio Aquirre](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Lær at spille klaver med Rogelio Aquirre
Musisk Skole Kalundborg, 16 mødegange kl. 13-19.
eller klassiske/rytmiske musik stykker.
Her kan du også medbringe musik, du selv ønsker at lære at spille på klaver.
Prisen er for en person for en lektion om ugen på 23 minutter.
Tid og dag aftales individuelt. Efter tilmelding vil underviser kontakte dig og
aftale dag og tidspunkt for undervisningen
Underviser: Rogelio Flores Aguirre
Hold: 242406
![Learn to play the accordion with Romena](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Learn to play the accordion with Romena
Kildegården, Musikkens Hus
Together we will find the best ways how to enjoy and explore the music world!
This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills.
In this course you will get knowledge of: instrument technique skills, practicing strategies, exercises, performance guidelines and suggestions for repertoire depending on your taste of music.
Together we will find the best ways how to enjoy and explore the music world!
Bring your own instrument, or contact Romena Lengvinaite for alternative possibilities.
Each participant will receive instruction equivalent to half a lesson per session. Full lessons can also be arranged with half the number of meetings. To participate, call and schedule an appointment with teacher Romena at Tel. +4591922629, or send a message for a callback.
There is continuous enrollment for the course, so you can start whenever you want. If you enroll in the middle of the course, the price is automatically calculated so that you only pay for the remaining sessions.
Registration is available on the website.
Classes are in English
Underviser: Romena Lengvinaite
Hold: 40242723
![Hatha yoga for alle m/ Pernille B. Michaelsen](https://www.kultunaut.dk/perl/images/steduploadlogo/w160h160_2012403.png)
Hatha yoga for alle m/ Pernille B. Michaelsen
Mosedeskolen
Når vi laver hatha yoga, arbejder vi hele kroppen igennem med overordnet fokus på områderne: smidighed, balance, styrke, øget kropsbevidsthed og ro. Vi arbejder med stræk af bindevæv og muskler, åndedrættet, styrkelse af muskulaturen og din balanceevne samt ro og balance i krop og sind.
Mine yogatimer vil typisk indeholde:
Vi kommer til stede i rummet og på underlaget.
Vi varmer stille og roligt kroppen op: skuldre/nakke, rygsøjlen, arme og ben.
Vi laver forskellige yogastillinger/øvelser, som typisk kan være: strækøvelser, styrkeøvelser og/eller balanceøvelser.
Vi slutter af med en afspænding/kropsscanning, hvor jeg taler kroppen igennem og skaber ro i krop og sind.
Hatha yoga er for alle - Det vigtigste er, at du lytter til din krop, og tilpasser stillinger og øvelser til det din krop vil være med til, da det er vigtigt, at du kan være i stillingerne både kropsligt og mentalt.
"Jeg har aldrig prøvet yoga før. Jeg er vild med Pernille, hun er super god, støttende og altid glad og motiverende når man møder lidt træt op. Samtidig rammes rigtig mange muskelgrupper
Pernille ved hvad hun snakker om, og er god til at have fokus på åndedrættet.
Jeg melder mig helt sikkert på igen, da jeg kan mærke min krop har det så godt af det." Anni Hallengreen
"Jeg er helt enig. Jeg elsker yoga med Pernille. De er nogle super gode timer" Ditte Marlene Kiil Maack-Krommes
"Jeg kan kun være så enig" Susanne Chabert
Underviser: Pernille Buch Michaelsen
Hold: 26242408
![Fysiofit](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Fysiofit
AOF Skanderborg-Odder, 17 mødegange kl. 08.30-10.
Holdet varetages af en fysioterapeut som vil vejlede i korrekte teknikker
Underviser: Dorthea Højrup
Hold: 7524204541
![Rend og Hop](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/w160h160_aoflogo.gif)
Rend og Hop
AOF Skanderborg-Odder, 17 mødegange kl. 10-11.30.
Underviser: Dorthea Højrup
Hold: 7524204544
![Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_2240941.jpg)
Yoga
Fritids- og idrætsbygningen, 17 mødegange kl. 10.30-12.
Det handler om at være til stede i øvelserne, i kroppen, i nuet.
Yogaen og den efterfølgende afspænding bidrager til et bedre velvære og energiflow
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2425204
![Yoga - særligt tilrettelagt](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_2240941.jpg)
Yoga - særligt tilrettelagt
Fritids- og idrætsbygningen, 17 mødegange kl. 12.15-13.45.
Alle kan være med.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en tro- og love erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en tro- og love erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2428100
![Yoga](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_2240941.jpg)
Yoga
Kolding Uddannelsescenter, 17 mødegange kl. 17.30-19.
Det handler om at være til stede i øvelserne, i kroppen, i nuet.
Yogaen og den efterfølgende afspænding bidrager til et bedre velvære og energiflow
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2425205
![Yoga for mænd](https://www.kultunaut.dk/perl/images/stedupload/W160H160_2240941.jpg)
Yoga for mænd
Kolding Uddannelsescenter, 17 mødegange kl. 19-20.30.
Noget du oftest ikke får med i styrketræning og boldspil mm.
Med yoga forebygger du stivhed og smerter fra led og muskler. Som ekstra gevinst forebygges og nedsættes stress i både krop og sind.
Det er sjovt, og du har det skønt efter timen - måske er det også hårdere end du lige tror
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2425051
![Kjertekoret](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Kjertekoret
Nymarkskolen, 17 mødegange kl. 19-21.15.
Hold: 241784
![Motion i vand](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Motion i vand
Breelteparken
HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere at udføre, og man opnår større virkning uden overbelastning
HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Deltagerne skal være selvhjulpne på dette hold. Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen
Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold
Der kan max. være 8 deltagere på holdet
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.
START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Underviser: Jane Weichel
Hold: 41926
![Cirkeltræning uden maskiner](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_pilates.jpg)
Cirkeltræning uden maskiner
Sydjysk Sparekasse Skansen, kl. 09:30.
![Retro aerobic + cirkeltræning](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/W160H160_zumba.jpg)
Retro aerobic + cirkeltræning
SFS-Hallen, kl. 19:30.
![Trædrejningsaften](https://www.kultunaut.dk/perl/images/genre/w160h160_foralogo.png)
Trædrejningsaften
Huset ved Brylle Skole, 12 mødegange kl. 18.30-21.30.
TRÆDREJNING:
Der er 8 drejebænke til fri afbenyttelse.
Medbring blot værktøj og træ til eget brug.
Du kan evt. kontakte: Stig 25156636 eller Henning 42348644.
Det er gratis at deltage for medlemmer
Underviser: Henning Jakobsen
Hold: ONSDAG
![Hatha Yoga for alle](https://www.kultunaut.dk/perl/images/w160h160_FOFlogo.png)
Hatha Yoga for alle
VUC FYN Munkebo
Har du spørgsmål vedr. yoga og er tvivl om det er noget for dig, er du velkommen til at kontakte underviseren på mobil: 25 61 92 12
Medbring en lille pude, et tæppe og vand
Underviser: Trine Hyldgaard
Hold: 241663
![Varmtvandstræning hensynt. m/ Merete Huusmann](https://www.kultunaut.dk/perl/images/nynaut/W160H160_lof.jpg)
Varmtvandstræning hensynt. m/ Merete Huusmann
Baeshøjgård
Vi laver øvelser til musik. I øvelserne har vi fokus på at øge konditionen, balancen, stabiliteten, muskelstyrken, og udstrækning i kroppen. Lektionerne afsluttes med afslapning.
I øvelserne arbejdes der med forskellige redskaber som håndvægte, slanger, plader m.m.
Der lægges vægt på, at man føler sig tryg og set og ikke mindst, at man får smilet frem i samværet med de andre kursister i en positiv atmosfære.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Underviser: Merete Huusmann
Hold: 442166
![Yoga hensyntagende](https://www.kultunaut.dk/perl/images/user/W160H160_V7F7RT50w3IAABTcJxI-ZscKMahe4OoOtUYfGh5mCAAAAB8.jpg)
Yoga hensyntagende
Birkerød Idrætscenter, 10.45-12.45.
I en tryg atmosfære skaber vi samvær med plads til både træning, fordybelse, snak og latter.
Du er velkommen til at komme og deltage i en prøvetime, kontakt Agnete på tlf. 60 10 80 50.
Agnete er certificeret yogalærer og underviser i flere former for Yoga. Med en baggrund som uddannet Bodymind kropsterapeut, har Agnete
en oplevelsesorienteret tilgang til Yoga, og hun arbejder intuitivt og
med stor respekt for den enkelte deltager, om du er ny eller øvet.
"Jeg glæder mig til at praktisere yoga med dig "