FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
![Kultunaut](https://www.kultunaut.dk/images/nautlogo/nautlogo-989898-trans.png)
Viser 17914 events
mellem 11. og 17. sep. 2024
![Barn med voksen - Tilvænning til vand 3-5 år](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages5702conversionsZJZlvV1567961522share.jpg)
17
SEP
Motion |
Svømmetræning
Barn med voksen - Tilvænning til vand 3-5 år
Stevnsbadet, kl. 17.30-18.
Brusebad før iklædning af badetøj. Armbånd til lås af skab udleveres efter tilmelding til holdet. Voksen med i vandet.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Svømmeklubben SHS-Stevns
Arrangeret af Svømmeklubben SHS-Stevns
![Sprogcafé / language café](https://www.kultunaut.dk/perl/images/dkbib/W160H160_sitesdefaultfiles202404sprogcafe.png)
17
SEP
Diverse |
Andet
Sprogcafé / language café
Herlev Bibliotek, kl. 17.30-18.30.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-18.30.
Sted: Herlev Bibliotek
Har du brug for at øve dansk?
I Røde Kors Herlevs sprogcafé kan du øve dansk med frivillige på Herlev Bibliotek.
Hvornår
Alle tirsdage klokken 17.30-18.30
Første gang er tirsdag den 13. august
Hvor
Herlev Bibliotek
Tilmelding
Det er ikke nødvendigt at tilmelde sig. Henvend dig til bibliotekets personale, hvis du ikke kan finde os.
Alle er velkomne
I Røde Kors' sprogcafé er alle velkomne uanset danskniveau. I sprogcaféen kan du for eksempel få støtte til lektierne fra sprogskolen eller træne "hverdagsdansk".
Om Røde Kors' sprogcaféer
I vores Røde Kors sprogcaféer byder frivillige dig velkommen og støtter dig med at øve det danske sprog. Sproget kan for mange være nøglen til arbejde, uddannelse og venskaber, og hos Røde Kors har de frivillige sprogtrænere roen, tiden og nærværet til at øve det danske sprog i trygge rammer.
Du kan læse mere om Røde Kors' sprogindsatser på: Røde Kors' sprogunivers
Vil du være frivillig sprogtræner i Røde Kors?
Hvis du vil vide mere om at være frivillig sprogtræner i Røde Kors, er du velkommen til at kontakte Line Rasmussen, liras@rodekors.dk, 2138 8732
English translation
Do you need to practice Danish?
In the Red Cross Herlev's language café, you can practice Danish with volunteers at Herlev Library.
When:
Every Tuesday from 5:30 PM to 6:30 PM
First time is Tuesday, August 13th
Where:
Herlev Library
Registration:
It's not necessary to sign up beforehand. Should you require assistance locating the language café, kindly approach the library personnel.
Everyone is welcome
In the Red Cross' language café, everyone is welcome regardless of Danish level. In the language café, for example, you can get support with homework from language school or practice "everyday Danish".
About Red Cross' language cafés:
In our Red Cross language cafés, volunteers welcome you and support you in practicing the Danish language.
Language can be the key to work, education, and friendships, and at the Red Cross, our volunteer language trainers have the calmness, time, and presence to practice the Danish language in safe learning environments.
You can read more about Red Cross' language initiatives at: Røde Kors' sprogunivers
Hvornår
Alle tirsdage klokken 17.30-18.30
Første gang er tirsdag den 13. august
Hvor
Herlev Bibliotek
Tilmelding
Det er ikke nødvendigt at tilmelde sig. Henvend dig til bibliotekets personale, hvis du ikke kan finde os.
Alle er velkomne
I Røde Kors' sprogcafé er alle velkomne uanset danskniveau. I sprogcaféen kan du for eksempel få støtte til lektierne fra sprogskolen eller træne "hverdagsdansk".
Om Røde Kors' sprogcaféer
I vores Røde Kors sprogcaféer byder frivillige dig velkommen og støtter dig med at øve det danske sprog. Sproget kan for mange være nøglen til arbejde, uddannelse og venskaber, og hos Røde Kors har de frivillige sprogtrænere roen, tiden og nærværet til at øve det danske sprog i trygge rammer.
Du kan læse mere om Røde Kors' sprogindsatser på: Røde Kors' sprogunivers
Vil du være frivillig sprogtræner i Røde Kors?
Hvis du vil vide mere om at være frivillig sprogtræner i Røde Kors, er du velkommen til at kontakte Line Rasmussen, liras@rodekors.dk, 2138 8732
English translation
Do you need to practice Danish?
In the Red Cross Herlev's language café, you can practice Danish with volunteers at Herlev Library.
When:
Every Tuesday from 5:30 PM to 6:30 PM
First time is Tuesday, August 13th
Where:
Herlev Library
Registration:
It's not necessary to sign up beforehand. Should you require assistance locating the language café, kindly approach the library personnel.
Everyone is welcome
In the Red Cross' language café, everyone is welcome regardless of Danish level. In the language café, for example, you can get support with homework from language school or practice "everyday Danish".
About Red Cross' language cafés:
In our Red Cross language cafés, volunteers welcome you and support you in practicing the Danish language.
Language can be the key to work, education, and friendships, and at the Red Cross, our volunteer language trainers have the calmness, time, and presence to practice the Danish language in safe learning environments.
You can read more about Red Cross' language initiatives at: Røde Kors' sprogunivers
![Begynder brydning - 7 til 13 år](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages10190conversionsbegynderbrydning7til13ar1651085520share.jpg)
17
SEP
Motion |
Kampsporttræning
Begynder brydning - 7 til 13 år
Koldinghallerne/Sydbank Arena, kl. 17.30-18.30.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Træningen består af kampleg, akrobatik, koordinationsøvelser samt bryde relaterede øvelser. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning får de også mulighed for at bryde rigtigt.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af KIF Brydning
Arrangeret af KIF Brydning
![Konkurrenceholdet i svømning (+10 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages14845conversionskonkurrenceholdetisvomning10ar1678962829share.jpg)
17
SEP
Motion |
Svømmetræning
Konkurrenceholdet i svømning (+10 år)
Haarby Hallerne, kl. 17.30-18.30.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Haarby Hallerne
Konkurrenceholdet er for svømmere, der behersker alle fire svømmearter. Det er for svømmere, der har udvist gode resultater ved stævner og har lyst til, at lære noget mere om svømning, styrke og kost.
Der vil blive lagt vægt på træning af teknik, konditionstræning, styrke m.m. Der er landopvarmning 15 min før træningsstart, samt udstrækning 15 min. efter træning. Der arbejdes meget med det sociale liv på holdet i form af hyggeaftener, ture og stævner, kørsel med klubbussen osv.
Det er et krav at man deltager i størstedelen af de stævner der arrangeres.
Vi forsøger at holde aldersinddelingen nogenlunde jævnt.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Haarby Svømmeklub
Det er et krav at man deltager i størstedelen af de stævner der arrangeres.
Vi forsøger at holde aldersinddelingen nogenlunde jævnt.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Haarby Svømmeklub
![Judo for Miniholdet (6-8 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages15947conversionsjudoforvoksne15ar1687871514share.jpg)
17
SEP
Motion |
Kampsporttræning
Judo for Miniholdet (6-8 år)
Strandlodsvej 38 i baggården v. Liv & Have samt Den Grønne Friskole, kl. 17.30-18.30.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Miniholdet er fantastisk træning til at udvikle dit barns motorik. Alsidig træning der udvikler balancen, styrke, udholdenhed og koncentrationsevnen. Formål med træningen er at lære faldtenikker, lette judokast, holdegreb og frigørelser.
Dette gøres gennem judolege og specifik judotræning.
Træningstider
Tirsdag kl. 17.30 - 18.30
Lørdag kl. 10.00 - 11.00
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Judoklubben Mitani
Træningstider
Tirsdag kl. 17.30 - 18.30
Lørdag kl. 10.00 - 11.00
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Judoklubben Mitani
![Mini-atletik 6-7-årige (sommersæson)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsvideoembed4827miniatletik67arige1650965047.png)
17
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Mini-atletik 6-7-årige (sommersæson)
Tårnby Stadion, kl. 17.30-18.30.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Tårnby Stadion
Mini-atletik er for børn i alderen 6-7 år og foregår udendørs på Tårnby Stadion i sommersæsonen og og indendørs i vintersæsonen. Formålet med mini-atletik er at give børnene en god kropsbeherskelse, balance og motorik. Dette sker både gennem leg og idræt.
Under træningen skal der være plads til såvel struktureret som ustruktureret leg og idræt. Spørgsmålet er ikke, om børnene kan udføre tingene korrekt, men ideen er lige så meget at være med i et fællesskab.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Amager Atletik Club
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Amager Atletik Club
![Powerwalk](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages8293conversionspowerwalk1628621935share.jpg)
17
SEP
Motion |
Vandretur/stavgang
Powerwalk
Arena Assens, kl. 17.30-18.30.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Arena Assens
Er en af MultiMotion//Assens' tilbud. Vi hygger sig undervejs, trods tempoet og får vendt løst og fast. Der er dog også plads til stilhed. Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur.
Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.
Hav et par fornuftige sko på, som sidder godt fast på foden. Medbring evt. vandrestave, men det er slet ingen betingelse.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af MultiMotion//Assens
Hav et par fornuftige sko på, som sidder godt fast på foden. Medbring evt. vandrestave, men det er slet ingen betingelse.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af MultiMotion//Assens
![5 og 8 km løb i Assens og omegn](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages8187conversions5og8kmlobiassensogomegn1627748062share.jpg)
17
SEP
Motion |
Løbetræning/jogging
5 og 8 km løb i Assens og omegn
Arena Assens, kl. 17.30-18.30.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Arena Assens
VI løber 3 gange om ugen: tirsdage og torsdage kl. 17.30 og søndage kl. 09.00 hele året. Vi aflyser kun, hvis al unødvendig udkørsel frarådes. Klubbens løbere er i alderen 30-75 år og snakken går før, under og efter løbeturen.
Vi begynder med fælles opvarmning og er ofte tilbage ved Arenaen nogenlunde samtidig.
Kontingentet for kalenderåret er 250 kr.
Tag et par løbesko på og prøv om det er noget for dig.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af MultiMotion//Assens
Kontingentet for kalenderåret er 250 kr.
Tag et par løbesko på og prøv om det er noget for dig.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af MultiMotion//Assens
![Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages25664conversionsbrydeholdfornyeletovedeca712ar1705069516share.jpg)
17
SEP
Motion |
Kampsporttræning
Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)
Heros, kl. 17.30-18.30.
Træningen består af leg, motorik/akrobatik, koordinationsøvelser, samt bryderelaterede øvelser med udgangspunkt i græsk romersk stil. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning er der mulighed for at bryde rigtigt.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Heros Brydeklub Frederiksværk
Arrangeret af Heros Brydeklub Frederiksværk
![Spinning - hver tirsdag (for alle aldre og niveau)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages29621conversionsimageFitnessshare.jpg)
17
SEP
Motion |
Fitness/styrketræning
Spinning - hver tirsdag (for alle aldre og niveau)
Karise Hallen, kl. 17.30-18.30.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Karise Hallen
Hvad er Spinning?. Spinning® (hedder ogs: Indoor Cycling). Det er en yderst effektiv måde at forbedre konditionen og forbrænde rigtig mange kalorier.
Når du ikke skal bruge energi på koordinering og balance, kan du fokusere 100% på at arbejde hårdt. Hvordan er træningen?
Vi kører spurter og bjergkørsel til god og festlig musik
Du bliver presset til din grænse ... altså hvis du selv ønsker det; det er jo stadig dig, der træder i pedalerne Det er noget, der giver resultater! Advarsel!
Du kommer helt sikkert til at svede meget, så husk håndklæde og drikkedunk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Karise Gym & Fitness
Vi kører spurter og bjergkørsel til god og festlig musik
Du bliver presset til din grænse ... altså hvis du selv ønsker det; det er jo stadig dig, der træder i pedalerne Det er noget, der giver resultater! Advarsel!
Du kommer helt sikkert til at svede meget, så husk håndklæde og drikkedunk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Karise Gym & Fitness
![U13 drenge - hver tirsdag og torsdag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages9797conversions1631698686share.jpg)
17
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
U13 drenge - hver tirsdag og torsdag
DGI-huset, Vejle, kl. 17.30-19.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-19.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: DGI-huset, Vejle
Hvis du har lyst til at spille håndbold sammen med os, vi er de sødeste kammerater og de sejeste drenge, så kom til træning hos os. Vi tager godt imod dig! Ses.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Vejle Håndbold Klub
Arrangeret af Vejle Håndbold Klub
![Mini (U10/U12) Tirsdag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages15135conversionsamerikanskfodboldu10u121680597680share.jpg)
17
SEP
Motion |
Fodboldtræning
Mini (U10/U12) Tirsdag
Amagerhallen, kl. 17.30-19.
Det skal være sjovt at dyrke sport, så selv om vi kommer for at spille amerikansk fodbold, så har vi i Amager Demons stort fokus på leg og bevægelse.
På Mini handler det om at blive bedre til at spille amerikansk fodbold, og ikke om hvem der vinder eller taber.
Alle spillere får træning på samtlige positioner, og til kampe roterer vi spillerne så alle kan få lov at prøve hvad de har lyst til.
Til træning bruger vi masser af tid på opvarmning og grundlæggende motoriske øvelser. Vi vil forbedre vores balance og kropsstyrke så vi kan blive gode amerikanske fodboldspillere. Vi træner alle de grundlæggende teknikker, med særligt fokus på korrekt tackleteknik og spillernes sikkerhed, men vi laver aldrig det samme to dage i træk.
Medbring et par fodboldstøvler og træningstøj, så sørger vi for resten af udstyret.
Læs mere på www.amagerdemons.dk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Amager Demons
Alle spillere får træning på samtlige positioner, og til kampe roterer vi spillerne så alle kan få lov at prøve hvad de har lyst til.
Til træning bruger vi masser af tid på opvarmning og grundlæggende motoriske øvelser. Vi vil forbedre vores balance og kropsstyrke så vi kan blive gode amerikanske fodboldspillere. Vi træner alle de grundlæggende teknikker, med særligt fokus på korrekt tackleteknik og spillernes sikkerhed, men vi laver aldrig det samme to dage i træk.
Medbring et par fodboldstøvler og træningstøj, så sørger vi for resten af udstyret.
Læs mere på www.amagerdemons.dk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Amager Demons
![Development (U16) Tirsdag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages15199conversionsdevelopmentu161681380929share.jpg)
17
SEP
Motion |
Fodboldtræning
Development (U16) Tirsdag
Amagerhallen, kl. 17.30-19.
Spillerne er nu så modne at vi konkurrerer både om pladserne på holdet og placeringer i turneringen. Spillerne begynder at gå op i resultater, men vi har en sund balance mellem præstation og inklusion.
Vi spiller amerikansk fodbold med de fleste af de normale regler, og flere spillere begynder på styrketræning for at forbedre deres præstationer på banen. Det er også nu at man kan komme på idrætsefterskole, high school eller på ungdomslandsholdet, og vi opfordrer alle til at prøve deres grænser af. Det skal dog stadig være sjovt at komme til træning, og vi har stort fokus på sammenhold og godt kammeratskab.
Træningen er nu mere specialiseret og der er flere der har en eller to faste positioner, både til træning og til kamp.
De fleste spillere har spillet nogle år, og træningen bærer præg af specialiserede øvelser og mere avancerede teknikker, samt fælles styrketræning for alle der har lyst. Det er dog stadig muligt for helt nye spillere at starte på holdet og lære sporten fra bunden.
I Development-rækken spilles der en efterårs- og en forårsturnering. Der tælles point og føres resultater, og der spilles finale mellem de to bedst placerede hold.
Medbring et par fodboldstøvler og træningstøj, så sørger vi for resten af udstyret.
Læs mere på www.amagerdemons.dk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Amager Demons
Træningen er nu mere specialiseret og der er flere der har en eller to faste positioner, både til træning og til kamp.
De fleste spillere har spillet nogle år, og træningen bærer præg af specialiserede øvelser og mere avancerede teknikker, samt fælles styrketræning for alle der har lyst. Det er dog stadig muligt for helt nye spillere at starte på holdet og lære sporten fra bunden.
I Development-rækken spilles der en efterårs- og en forårsturnering. Der tælles point og føres resultater, og der spilles finale mellem de to bedst placerede hold.
Medbring et par fodboldstøvler og træningstøj, så sørger vi for resten af udstyret.
Læs mere på www.amagerdemons.dk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Amager Demons
![Basketball for piger født i 2010 og 2011](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages12328conversionsbasketballfor913arigepiger1650965123share.jpg)
17
SEP
Motion |
Andet boldspil
Basketball for piger født i 2010 og 2011
Grøndal MultiCenter, kl. 17.30-19.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-19.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Grøndal MultiCenter
På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.
Der skabes masser af energi og glæde hos børnene gennem et fokus på udvikling og sammenhold.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Brønshøj Dragons Basketball
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Brønshøj Dragons Basketball
![Dame motion-Ladies letøvede (floorball)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages9432conversionsamLOrm1601407848share.jpg)
17
SEP
Motion |
Andet boldspil
Dame motion-Ladies letøvede (floorball)
Tornhøjhallen, kl. 17.30-19.
Bring Indoor shoes, T-shirts, shorts, Wather bootle. Busses 11 and 14 drives right to the door,.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Aalborg Flyers Floorball Club
Arrangeret af Aalborg Flyers Floorball Club
![Talentholdet i Haarby (+10 år)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages14847conversionstalentholdet1678962953share.jpg)
17
SEP
Motion |
Svømmetræning
Talentholdet i Haarby (+10 år)
Haarby Hallerne, kl. 17.30-19.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-19.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Haarby Hallerne
Talentholdet er for alle, som vil prøve kræfter med svømningen mere end én gang om ugen og som vil i gang med at svømme stævner. Der er træning to gange om ugen. Man skal kunne beherske crawl, rygcrawl og have kendskab til bryst og butterfly.
Undervisningen vil primært fokusere sig omkring teknikken i svømmearterne, men der arbejdes også med konditions- og styrketræning.
Der er landopvarmning 15 min. før træning og udstrækning 15 min. efter træning. Det sociale samvær er vigtigt for eksempel ved klubaftnerne, stævner, kørsel med klubbussen, ture osv.
Det anbefales at deltage i flere stævner i løbet af sæsonen
Vi forsøger at holde aldersinddelingen nogenlunde jæ
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Haarby Svømmeklub
Der er landopvarmning 15 min. før træning og udstrækning 15 min. efter træning. Det sociale samvær er vigtigt for eksempel ved klubaftnerne, stævner, kørsel med klubbussen, ture osv.
Det anbefales at deltage i flere stævner i løbet af sæsonen
Vi forsøger at holde aldersinddelingen nogenlunde jæ
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Haarby Svømmeklub
![Pigefodbold U10 / U11 / Årgang 2014-2015](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages26916conversions1718785356share.jpg)
17
SEP
Motion |
Fodboldtræning
Pigefodbold U10 / U11 / Årgang 2014-2015
Frederiksberg Boldklub, kl. 17.30-19.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-19.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Frederiksberg Boldklub
Træningen afvikles ved FB's klubhus hver tirsdag kl. 17.30 til 19.00 og hver torsdag kl. 16.15 til 17.30.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Frederiksberg Boldklub
Arrangeret af Frederiksberg Boldklub
![Springerne 12+ drenge (1410)](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages16111conversions1689075846share.jpg)
17
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Springerne 12+ drenge (1410)
Gyngemosehallen, kl. 17.30-19.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-19.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Gyngemosehallen
Holdet er for dig der er er 12+ år og vil træne gymnastik. Træningen. Vi skal træne hver tirsdag og torsdag, hvor vi skal fyre den max af med spring i lange baner.
Det forventes at man ønsker, at tage aktiv del i fællesskabet og deltager i foreningens årlige opvisninger samt arrangementer.
Praktisk
Børnene skal komme i tøj, som de kan bevæge sig i (ingenting med lynlås) og med bare tæer eller gymnastiksko
Langt hår skal sættes op med elastik
Husk drikkedunk
Find adresser på vores træningssteder og se hvordan du finder hallen HER
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
Praktisk
Børnene skal komme i tøj, som de kan bevæge sig i (ingenting med lynlås) og med bare tæer eller gymnastiksko
Langt hår skal sættes op med elastik
Husk drikkedunk
Find adresser på vores træningssteder og se hvordan du finder hallen HER
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe
![Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsvideoembed5090faegtningfra12til17arungdomshold1646867167.png)
17
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold
Hellerup Fægte-Klub, kl. 17.30-19.
Tirsdag den 17. september 2024, kl. 17.30-19.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Hellerup Fægte-Klub
Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.
Fægtning tager tid at lære, men vi lover, at du udvikler dig og kommer i god form undervejs. Fægtning er god motion, som giver dig styrke, hurtighed, god balance og selvfølgelig en masse sjove fægtekampe.
Du kan træne hver mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 17.30-19.00, hvis du vil, på dette hold. Du bestemmer selv, hvor tit du kommer. Sæsonen følger skoleåret: Er skolen åben, så er klubben åben. Prisen er 1950kr. pr. halvår.
Træningen består typisk af:
* Opvarmning - så du fysisk er klar til at træne
* Tekniktræning - så du lærer at fægte godt og lærer at mestre teknikken
* Fægtekampe - så du bliver bedre til at kæmpe og oplever masser af spændende fægtedueller
Du skal medbringe: Lange træningsbukser, t-shirt og indendørssko. Fægteudstyr låner vi dig som begynder.
Når du kommer første gang, så henvend dig til en træner på salen, så byder vi dig velkommen og får dig i gang på holdet.
Du må faktisk komme til 2 gratis prøvetræninger, før du melder dig ind i klubben og skal betale kontingent.
Du kan læse mere om fægtning, fægtetræning og klubben på: https://hellerupfaegteklub.dk/faegtning.
Vi gælder os til at se dig i Hellerup Fægte-Klub.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hellerup Fægte-Klub
Du kan træne hver mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 17.30-19.00, hvis du vil, på dette hold. Du bestemmer selv, hvor tit du kommer. Sæsonen følger skoleåret: Er skolen åben, så er klubben åben. Prisen er 1950kr. pr. halvår.
Træningen består typisk af:
* Opvarmning - så du fysisk er klar til at træne
* Tekniktræning - så du lærer at fægte godt og lærer at mestre teknikken
* Fægtekampe - så du bliver bedre til at kæmpe og oplever masser af spændende fægtedueller
Du skal medbringe: Lange træningsbukser, t-shirt og indendørssko. Fægteudstyr låner vi dig som begynder.
Når du kommer første gang, så henvend dig til en træner på salen, så byder vi dig velkommen og får dig i gang på holdet.
Du må faktisk komme til 2 gratis prøvetræninger, før du melder dig ind i klubben og skal betale kontingent.
Du kan læse mere om fægtning, fægtetræning og klubben på: https://hellerupfaegteklub.dk/faegtning.
Vi gælder os til at se dig i Hellerup Fægte-Klub.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hellerup Fægte-Klub
![Spinning tirsdag](https://www.kultunaut.dk/perl/images/motivu/W160H160_tryoutsimages9066conversionsspinningtirsdag1635764287share.jpg)
17
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Spinning tirsdag
Vestbad, kl. 17.30-19.
Islev Triathlon klub bruger indendørs cykling fra oktober til april for at opretholde og forbedre vores cykel niveau. Husk gerne cykelsko med look klamper. De kan lejes i Vestbad.
Ring gerne i forvejen på det telefon nummer, der er angivet, så vi ved at du kommer.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Islev Triathlon Klub
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Islev Triathlon Klub