FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 13885 events
mellem 7. og 13. aug. 2024
7
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Fodbold Årgang 2018 & 2019
Sunds IF, kl. 17-18.
Piger og drenge i årgang 2018 & 2019 spiller fodbold på vores U5 hold. Træningen er hver onsdag fra kl. 17.00 - 18.00. Træningen er 50% leg, 50% fodbold - og 100% sjov. Fodboldstøvler og benskinner er ikke et krav.
Dog huske tøj efter vejret og en drikkedunk.
Et halvårligt kontingent koster 350 kr.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Sunds IF
Et halvårligt kontingent koster 350 kr.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Sunds IF
7
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Fodbold årgang 2017
Sunds IF, kl. 17-18.
Piger og drenge i årgang 2017 spiller fodbold på vores U6 hold. Træningen er hver onsdag fra kl. 17.00 - 18.00. Træningen er 50% leg, 50% fodbold - og 100% sjov. Fodboldstøvler og benskinner er ikke et krav.
Dog huske tøj efter vejret og en drikkedunk.
Et halvårligt kontingent koster 350 kr.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Sunds IF
Et halvårligt kontingent koster 350 kr.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Sunds IF
7
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Spinning 1
Odder Fitness Center, kl. 17-18.
Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/23/odder-mountainbike-klub/traeninger/60/spinning-1-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Odder Mountainbike Klub.
7
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Rising Star
Fælleshuset, kl. 17-18.
Er et specialtilrettelagt atletiktilbud primært for børn med forskellige fysiske funktionsnedsættelser, dog er det en fordel, hvis man er mobil og kan gå ved egen hjælp.
Med udgangspunkt i de klassiske atletikdiscipliner - løb, kast og spring - er træningen bygget op ud fra devisen: "Børn træner bedst, når de leger". Konditions-, koordinations- og styrketræning er pakket ind i forskellige små konkurrencer og lege.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Parasport Frederiksberg
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Parasport Frederiksberg
7
AUG
Motion |
Løbetræning/jogging
Løbetræning onsdag
Rødovre Sportshal og Stadion, kl. 17-18.
Onsdag den 7. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Løbetræningen er normalt baseret på intervaltræning, hvor alle kan være med. Man kommer til træning i løbetøj.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Islev Triathlon Klub
Arrangeret af Islev Triathlon Klub
7
AUG
Motion |
Andet boldspil
Basketball, børn U9
Højfynshallen, kl. 17-18.
Her lærer det barn at spille basket på en legende måde.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt
Arrangeret af Tommerup Idræt
7
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Spinning
Klarup Fitness, kl. 17-18.
Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.
Intensiteten er moderat til høj.
I Klarup Fitness forgår vores spinningstimer på Body Bike Smart+ cykler, hvilket betyder at du kan tilkoble din telefon, og få endnu mere ud af timen. Det eneste du skal gøre er at hente App'en "BODY BIKE Indoor Cycling" og følge vejledning i app'en for at kommer i gang. Vores dygtige instruktør kan også hjælpe dig med at komme ordentlig i gang.
Skal jeg have noget med?
Dine sko skal være med Look Delta eller SPD klamper - alternativ kan du låne et par hos os.
Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 15 min før holdstart, så instruktøren kan få dig krydset af inden timen starter.
Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 55 min. med sved på panden, god musik og udfordrende træning.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Klarup Fitness
I Klarup Fitness forgår vores spinningstimer på Body Bike Smart+ cykler, hvilket betyder at du kan tilkoble din telefon, og få endnu mere ud af timen. Det eneste du skal gøre er at hente App'en "BODY BIKE Indoor Cycling" og følge vejledning i app'en for at kommer i gang. Vores dygtige instruktør kan også hjælpe dig med at komme ordentlig i gang.
Skal jeg have noget med?
Dine sko skal være med Look Delta eller SPD klamper - alternativ kan du låne et par hos os.
Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 15 min før holdstart, så instruktøren kan få dig krydset af inden timen starter.
Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 55 min. med sved på panden, god musik og udfordrende træning.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Klarup Fitness
7
AUG
Motion |
Kampsporttræning
Begyndertræning Børn
Idrætsfabrikken, kl. 17-18.
Mht. beklædning kan man have løst gymnastiktøj, kampsportsdragt eller lignende. Hold øje med info på holdsport.dk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Københavns Taido Dojo
Arrangeret af Københavns Taido Dojo
7
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Børnefodbold 6-8 år
Åstrup Hammelev Fodbold, kl. 17-18.
Onsdag den 7. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Åstrup Hammelev Fodbold
En unik chance for børn i alderen 6-8 år at skabe venskaber og Opbygge Færdigheder! Er du på udkig efter en sjov og udfordrende aktivitet til dit barn?
Vil du gerne give dit barn muligheden for at evt. opbygge og styrke selvtillid og samarbejdskompetencer, mens de har det sjovt med deres venner? Så er Dette hold lige noget for dig!
Åstrup If tilbyder børnefodbold børn fra årgang 2015-2016 en unik chance for at opleve glæden ved fodbold samt opbygge venskaber med deres holdkammerater. Vores trænere vil sikre, at børnene føler sig trygge og glade, mens de lærer nye færdigheder.
Med en afslappet og engagerende træningsatmosfære, vil dit barn have mulighed for at prøve nye færdigheder, opleve følelsen af succes og modtage opmuntring på deres rejse mod at blive en bedre fodboldspiller.
Så hvad venter du på? Tilmeld dit barn i dag og lad dem opleve den unikke chance for at skabe venskaber, opbygge færdigheder og have det sjovt med deres holdkammerater!
OBS. Forældreinvolvering og deltagelse er velkommen og kan være med til at skabe endnu bedre atmosfære omkring dette hold.
Årligt kontingent kr. 250 og 3 gratis prøvegange
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Åstrup Idrætsforening
Åstrup If tilbyder børnefodbold børn fra årgang 2015-2016 en unik chance for at opleve glæden ved fodbold samt opbygge venskaber med deres holdkammerater. Vores trænere vil sikre, at børnene føler sig trygge og glade, mens de lærer nye færdigheder.
Med en afslappet og engagerende træningsatmosfære, vil dit barn have mulighed for at prøve nye færdigheder, opleve følelsen af succes og modtage opmuntring på deres rejse mod at blive en bedre fodboldspiller.
Så hvad venter du på? Tilmeld dit barn i dag og lad dem opleve den unikke chance for at skabe venskaber, opbygge færdigheder og have det sjovt med deres holdkammerater!
OBS. Forældreinvolvering og deltagelse er velkommen og kan være med til at skabe endnu bedre atmosfære omkring dette hold.
Årligt kontingent kr. 250 og 3 gratis prøvegange
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Åstrup Idrætsforening
7
AUG
Motion |
Løbetræning/jogging
Motionsløb 5 til 8 km
Filippahuset, kl. 17-18.
"Filippa Outdoor - løb" er for personer der gerne vil løbe ture sammen i naturen, hovedsageligt i skov, på grusstier, trail ruter, men der vil også være ture delvist på asfalt.
I løb handler det ikke blot om at have noget til fælles, men lige så meget at være fælles om noget, og vi er fælles om at løbe, med plads til alle niveauer, forudsætninger og ambitioner. Vi er en del af hinandens frirum og sætter stor pris på at bevæge os. Enten hen i mod et fælles mål eller egne mål.
Visioner
Vi ønsker at skabe et socialt foreningsliv gennem løb og motion i naturen.
Løb skal være sjovt og et godt fællesskab på tværs af alder og køn.
Vi lægger vægt på det sociale aspekt, skaber nye løbevenskaber.
Uddannede instruktører til alle niveauer.
Skabe løbehold på flere niveauer, så de enkelte løbere frit kan rykke op eller ned.
Opstart af begynder løbe-hold forår og efterår.
Hvorfor træner vi? Hvorfor træne i forening?
Mangler du motivation eller fremgang, eller bliver du tit skadet? Vil du gerne blive en hurtigere løber, eller mangler du det gode selskab?
Det kan også være du har det som de fleste; en travl og hektisk hverdag fyldt med arbejde, børn, indkøb, madlavning, forældremøder og andre gøremål. Når hverdagen ruller derudaf, har vi en helt fantastisk evne til at tilsidesætte vores egne behov til fordel for at få alle de praktiske ting gjort.
"Jeg kan jo bare løbe en tur i aften efter ungerne er puttet"
Men sandheden er jo, at det i langt de fleste tilfælde er sofaen og det nyeste afsnit af din yndlingsserie, der vinder over løbeturen.
Problemet er, at den manglende motion giver mindre overskud til alle de andre daglige gøremål. Og dermed bliver sandsynligheden for, at du kommer afsted gradvist mindre efterhånden som formen bliver dårligere.
Det er en ond cirkel!
Her er det den gode fælles træning, med erfaren vejledning, kommer i spil. Du er nemlig IKKE ALENE! Vi er mange som kender det med, at det sværeste er at få løbeskoene på, og komme ud af døren. Men foregår din træning i den positive ånd, med god vejledning og sparring med andre motionister/løbe entusiaster, bliver det pludseligt nemmere.
Desuden er løb en tidseffektiv motionsform, hvor du kan opnå en stor effekt med bare få timers indsats om ugen, og gjort på den rigtige måde, bliver løbeturen ikke blot en sur pligt, men en skøn måde at prioritere dig selv på. Det bliver noget du glæder dig til, som dagens positive afbræk. Det giver dig overskud, sundhed og en masse ny energi samt en fast rutine med at løbe.
I "Filippa Outdoor - løb" forsøger vi at tilbyde træning, som vi mener flest mulige motionsløbere, vil kunne få glæde af og udvikles ved. Det overordnede mål for vores træning er at stimulere løbe og bevægelses glæde.
Mange løbere døjer med skader, og en stor del af dem skyldes for svage muskler i ben og krop, samt at man let kommer til at øge træningsmængden for hurtigt.
I den træning vi tilbyder, er der løbeteknik, løbeøkonomi og træningspas der er hårde (da man skal presse kroppen for at få pulsen op).
Desuden trænes der på udholdenhed/fedtforbrænding - træning med relativ lav puls. Det er ikke for at man skal tabe sig, men fordi man kan træne kroppens evne til at forbrænde fedt som energikilde (som supplement til de lettere tilgængelige kulhydrater). Det har man brug for - og glæde af - på længere løbeture. For at få det fulde udbytte af træningen, specielt hvis du vil forbedre dig, er det vigtigt at træne mindst tre gange om ugen.
Ud over de to ugentlige træningsgange som foreningen tilbyder, bør du supplere med 1 egen træning om ugen.
Det er også en virkelig god ide at tilføje noget "core-træning" - altså træning der styrker den muskulatur som bærer din krop.
Vi kan hjælpe dig med at sammensætte et løbeprogram, der gradvist bygger dig op. Langsomt, vedholdende og tålmodigt. Så du undgår skader og finder glæden og motivationen ved at løbe. Eller bliver en hurtigere løber, der når de mål/drømme du har sat dig.
Men husk så:
3 x træning pr. Uge. Hver uge!
Tabt træning kan ikke indhentes.
Det er hastigheden der giver skader.
Du er velkommen til at prøve et par løbeaftner, inden du beslutter dig for, om du vil indmeldes i "Filippa Outdoor - løb".
Du kan starte i foreningen hele året - når det passer dig, men hvis du er ny/begynderløber er det dog bedst du starter med løbe-skolen.
Alle der har lyst er velkommen, men man skal deltage aktivt i fællesskabet.
Der kan selvfølgelig være undtagelser, så som skader o.l. Det er en social klub, vi forventer at man har lyst til at deltage i klubbens fælles arrangementer og opgaver, så som løbearrangementer, samkørsel, kagebagning og lignende foreningsopgaver.
Faste træningsdage.
Vi træner fast onsdag kl. 17,00 til 18,00 og søndag kl. 8,00 til 9,00.
Træningen starter på P-pladsen foran Filippahuset. Lejlighedsvis tager vi på tur - så annonceres startstedet på Facebook.
Kontingent 2023.
Medlemskontingent Hundstrup Borgerforening (obligatorisk) 100,00 kr. pr. år.
Helårskontingent "Filippa Outdoor - løb" 320,00 kr. (420,00 inkl. borgerforeningen) ved start mel. 1/1-23 og 30/6-23.
Halvårskontingent "Filippa Outdoor - løb"160,00 kr. (260,00 inkl. borgerforeningen) ved start mel. 1/7-22 og 31/12-22.
Klubtøj.
"Filippa Outdoor - løb" har en rigtig flot aftale med Sporten i Svendborg.
Alle betalende medlemmer får en god rabat, når vi bestiller samlet i klubben (2-3 gange årligt), og klubbens log vil blive påtrykt
Fusion og Liiteguard er løbeklubbens fortrukne løbetøjsmærker. Det er to danske kvalitetsmærker.
Medlemsfordele.
Sparring med fast løbetræner.
Planlægning af individuelt træningsprogram.
Rabat på egne arrangementer; løb, foredrag o.l.
Leje af festlokaler i Filippa Huset (Borgerforeningen)
Rabat på leje af Filippa Husets borde og stole (Borgerforeningen)
Gratis lån af Filippa Husets store gril og æblepresse (Depositum på 200,00)
Færdselsregler.
Alle overholder gældende færdselsregler.
Ved løb på offentlig vej, løber vi i venstre side og max 2 ved siden af hinanden. Kommer der modkørende trafik trækker vi ind på én række.
Hold til højre ved løb på stier.
Når du løber i den mørke periode SKAL alle løbere bære lys og reflekser.
Tag selv ansvar og vis hensyn i trafikken.
I skoven.
Husk også vi er gæster i skoven, hvad enten den er privat eller offentlig. Ryd op efter dig selv (og også gerne efter andre, hvis der er behov) så vi alle kan bruge og glædes over skoven.
Skoven er levested for en masse dyr og fugle. De bor her, og bliver let skræmt og forstyrret af mennesker. Forsøg at bevæg dig hensynsfuldt og forsigtigt gennem skoven. Undlad at gå tæt på og berør aldrig dyreunger og reder.
Respekter hvis skoven er lukket grundet jagt og vis hensyn til jægerne ved starten af bukkejagten den 16. maj. Det beror også på skovejerens velvilje, at vi får tilladelse til at løbe i skoven.
Hund.
Det er tilladt at løbe med hund i snor, i foreningen, såfremt hunden er styrbar.
Hunden må ikke udvise uhensigtsmæssig adfærd som f.eks. overdreven gøen eller gøre udfald mod biler, cyklister og andre i trafikken. Det forventes at hunden er trafiksikker (primært i forhold til asfalt ture), og at man holder en fornuftig afstand, og udviser hensyn, til de øvrige løbere.
Overhold gældende regler om færdsel med hund i skov, ved strand o. l.
Hunden skal ligesom mennesker bære reflekser og lys i den mørke tid.
Husk at medbringe vand og prutteposer.
Husk løb med hund er en sport - ikke en mulighed for at socialisere din hund.
Musik
Der opfordres til at man ikke hører musik på løbeturen, da det forstyrrer dit fokus på din løbeteknik.
Er der løbere der vil høre musik, skal der anvendes høretelefoner. Det er god stil at tage hensyn til sine medløbere, og f.eks. melde ud at man hører musik på turen.
Foreningens medlemskab.
Filippa Outdoor er medlem af DGI.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Filippa Outdoor løb
Visioner
Vi ønsker at skabe et socialt foreningsliv gennem løb og motion i naturen.
Løb skal være sjovt og et godt fællesskab på tværs af alder og køn.
Vi lægger vægt på det sociale aspekt, skaber nye løbevenskaber.
Uddannede instruktører til alle niveauer.
Skabe løbehold på flere niveauer, så de enkelte løbere frit kan rykke op eller ned.
Opstart af begynder løbe-hold forår og efterår.
Hvorfor træner vi? Hvorfor træne i forening?
Mangler du motivation eller fremgang, eller bliver du tit skadet? Vil du gerne blive en hurtigere løber, eller mangler du det gode selskab?
Det kan også være du har det som de fleste; en travl og hektisk hverdag fyldt med arbejde, børn, indkøb, madlavning, forældremøder og andre gøremål. Når hverdagen ruller derudaf, har vi en helt fantastisk evne til at tilsidesætte vores egne behov til fordel for at få alle de praktiske ting gjort.
"Jeg kan jo bare løbe en tur i aften efter ungerne er puttet"
Men sandheden er jo, at det i langt de fleste tilfælde er sofaen og det nyeste afsnit af din yndlingsserie, der vinder over løbeturen.
Problemet er, at den manglende motion giver mindre overskud til alle de andre daglige gøremål. Og dermed bliver sandsynligheden for, at du kommer afsted gradvist mindre efterhånden som formen bliver dårligere.
Det er en ond cirkel!
Her er det den gode fælles træning, med erfaren vejledning, kommer i spil. Du er nemlig IKKE ALENE! Vi er mange som kender det med, at det sværeste er at få løbeskoene på, og komme ud af døren. Men foregår din træning i den positive ånd, med god vejledning og sparring med andre motionister/løbe entusiaster, bliver det pludseligt nemmere.
Desuden er løb en tidseffektiv motionsform, hvor du kan opnå en stor effekt med bare få timers indsats om ugen, og gjort på den rigtige måde, bliver løbeturen ikke blot en sur pligt, men en skøn måde at prioritere dig selv på. Det bliver noget du glæder dig til, som dagens positive afbræk. Det giver dig overskud, sundhed og en masse ny energi samt en fast rutine med at løbe.
I "Filippa Outdoor - løb" forsøger vi at tilbyde træning, som vi mener flest mulige motionsløbere, vil kunne få glæde af og udvikles ved. Det overordnede mål for vores træning er at stimulere løbe og bevægelses glæde.
Mange løbere døjer med skader, og en stor del af dem skyldes for svage muskler i ben og krop, samt at man let kommer til at øge træningsmængden for hurtigt.
I den træning vi tilbyder, er der løbeteknik, løbeøkonomi og træningspas der er hårde (da man skal presse kroppen for at få pulsen op).
Desuden trænes der på udholdenhed/fedtforbrænding - træning med relativ lav puls. Det er ikke for at man skal tabe sig, men fordi man kan træne kroppens evne til at forbrænde fedt som energikilde (som supplement til de lettere tilgængelige kulhydrater). Det har man brug for - og glæde af - på længere løbeture. For at få det fulde udbytte af træningen, specielt hvis du vil forbedre dig, er det vigtigt at træne mindst tre gange om ugen.
Ud over de to ugentlige træningsgange som foreningen tilbyder, bør du supplere med 1 egen træning om ugen.
Det er også en virkelig god ide at tilføje noget "core-træning" - altså træning der styrker den muskulatur som bærer din krop.
Vi kan hjælpe dig med at sammensætte et løbeprogram, der gradvist bygger dig op. Langsomt, vedholdende og tålmodigt. Så du undgår skader og finder glæden og motivationen ved at løbe. Eller bliver en hurtigere løber, der når de mål/drømme du har sat dig.
Men husk så:
3 x træning pr. Uge. Hver uge!
Tabt træning kan ikke indhentes.
Det er hastigheden der giver skader.
Du er velkommen til at prøve et par løbeaftner, inden du beslutter dig for, om du vil indmeldes i "Filippa Outdoor - løb".
Du kan starte i foreningen hele året - når det passer dig, men hvis du er ny/begynderløber er det dog bedst du starter med løbe-skolen.
Alle der har lyst er velkommen, men man skal deltage aktivt i fællesskabet.
Der kan selvfølgelig være undtagelser, så som skader o.l. Det er en social klub, vi forventer at man har lyst til at deltage i klubbens fælles arrangementer og opgaver, så som løbearrangementer, samkørsel, kagebagning og lignende foreningsopgaver.
Faste træningsdage.
Vi træner fast onsdag kl. 17,00 til 18,00 og søndag kl. 8,00 til 9,00.
Træningen starter på P-pladsen foran Filippahuset. Lejlighedsvis tager vi på tur - så annonceres startstedet på Facebook.
Kontingent 2023.
Medlemskontingent Hundstrup Borgerforening (obligatorisk) 100,00 kr. pr. år.
Helårskontingent "Filippa Outdoor - løb" 320,00 kr. (420,00 inkl. borgerforeningen) ved start mel. 1/1-23 og 30/6-23.
Halvårskontingent "Filippa Outdoor - løb"160,00 kr. (260,00 inkl. borgerforeningen) ved start mel. 1/7-22 og 31/12-22.
Klubtøj.
"Filippa Outdoor - løb" har en rigtig flot aftale med Sporten i Svendborg.
Alle betalende medlemmer får en god rabat, når vi bestiller samlet i klubben (2-3 gange årligt), og klubbens log vil blive påtrykt
Fusion og Liiteguard er løbeklubbens fortrukne løbetøjsmærker. Det er to danske kvalitetsmærker.
Medlemsfordele.
Sparring med fast løbetræner.
Planlægning af individuelt træningsprogram.
Rabat på egne arrangementer; løb, foredrag o.l.
Leje af festlokaler i Filippa Huset (Borgerforeningen)
Rabat på leje af Filippa Husets borde og stole (Borgerforeningen)
Gratis lån af Filippa Husets store gril og æblepresse (Depositum på 200,00)
Færdselsregler.
Alle overholder gældende færdselsregler.
Ved løb på offentlig vej, løber vi i venstre side og max 2 ved siden af hinanden. Kommer der modkørende trafik trækker vi ind på én række.
Hold til højre ved løb på stier.
Når du løber i den mørke periode SKAL alle løbere bære lys og reflekser.
Tag selv ansvar og vis hensyn i trafikken.
I skoven.
Husk også vi er gæster i skoven, hvad enten den er privat eller offentlig. Ryd op efter dig selv (og også gerne efter andre, hvis der er behov) så vi alle kan bruge og glædes over skoven.
Skoven er levested for en masse dyr og fugle. De bor her, og bliver let skræmt og forstyrret af mennesker. Forsøg at bevæg dig hensynsfuldt og forsigtigt gennem skoven. Undlad at gå tæt på og berør aldrig dyreunger og reder.
Respekter hvis skoven er lukket grundet jagt og vis hensyn til jægerne ved starten af bukkejagten den 16. maj. Det beror også på skovejerens velvilje, at vi får tilladelse til at løbe i skoven.
Hund.
Det er tilladt at løbe med hund i snor, i foreningen, såfremt hunden er styrbar.
Hunden må ikke udvise uhensigtsmæssig adfærd som f.eks. overdreven gøen eller gøre udfald mod biler, cyklister og andre i trafikken. Det forventes at hunden er trafiksikker (primært i forhold til asfalt ture), og at man holder en fornuftig afstand, og udviser hensyn, til de øvrige løbere.
Overhold gældende regler om færdsel med hund i skov, ved strand o. l.
Hunden skal ligesom mennesker bære reflekser og lys i den mørke tid.
Husk at medbringe vand og prutteposer.
Husk løb med hund er en sport - ikke en mulighed for at socialisere din hund.
Musik
Der opfordres til at man ikke hører musik på løbeturen, da det forstyrrer dit fokus på din løbeteknik.
Er der løbere der vil høre musik, skal der anvendes høretelefoner. Det er god stil at tage hensyn til sine medløbere, og f.eks. melde ud at man hører musik på turen.
Foreningens medlemskab.
Filippa Outdoor er medlem af DGI.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Filippa Outdoor løb
7
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Juniortræning for øvede - onsdag kl. 17-18
Byens Hus - Vi skaber sammen, kl. 17-18.
Onsdag den 7. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Holdet er for øvede juniorer, der selv træner skak derhjemme og er interesserede i at spille med i turneringer. Er du usikker på, om du er god nok til holdet, så send en mail til holdets træner og hør nærmere.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gentofte Skakklub
Arrangeret af Gentofte Skakklub
7
AUG
Motion |
Andet boldspil
Basketball U11
Højfynshallen, kl. 17-18.
Vi lærer spillet at kende gennem leg og øvelser. Kom og prøv om det er noget for dig.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt
Arrangeret af Tommerup Idræt
7
AUG
Motion |
Ketchersport
Juniortræning 12-18 år
HEI Tennis, kl. 17-18.
Træning for alle mellem 6-12 år. Træningen er for alle niveauer, og man er derfor velkommen som både nybegynder eller hvis man har spillet før.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af HEI Tennis
Arrangeret af HEI Tennis
7
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Bæver spejderne (0. 1. kl.)
Hørhytten, kl. 17-18.15.
Bæverne lærer spejderfærdigheder og viden om naturen gennem leg og praktisk erfaring udendørs.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup KFUM
Arrangeret af Tommerup KFUM
7
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Familiespejder (2-6 år)
Hørhytten, kl. 17-18.15.
Alle vores aktiviteter foregår udenfor, så tøj på efter vejret.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup KFUM
Arrangeret af Tommerup KFUM
7
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Piger årgang 2013-14
Grenå IF, kl. 17-18.15.
I Grenaa IF børnefodbold ønsker vi at skabe og udbrede et fodboldmiljø, som medvirker til at udvikle børnenes fodboldglæde og kammeratskab på den bedste måde. Hvornår kan man begynde at træne fodbold?
Normalt siger vi at børnene skal være klar til at modtage en "fælles besked" før de får noget ud at at gå til træning, men du og dit barn er altid velkomne til at kigge forbi til træning med holdet U11 (under 11 år) Forældrene er med på banen og assisterer træneren.
Forældretrænere
Træningen i Grenaa IF Fodbold er baseret på forældretrænere.
Som ny forældretræner står du ikke alene. Andre forældre med trænererfaring er med til at hjælpe og guide dig på vej. Herudover findes der en masse træningsmateriale, der viser hvordan man opbygger en træning. Ønsker du at komme på et kursus (typisk 3 timer en aften), så betaler klubben gerne for dette.
Træningsprincipper
Aktivitet - glæde - alsidighed - tryghed
Disse ord er dækkende for børns behov i forbindelse med fodbolden i Børnefodbold.
Vores vigtigste opgave er at skabe trygge rammer, så det er rart at komme i Grenaa IF og på banen.
Fællesskabet med børnene vægtes meget højt - husk: fodbold er jo et holdspil!
I træningen arbejder vi med organiseret leg med bold.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Grenaa IF Fodbold
Forældretrænere
Træningen i Grenaa IF Fodbold er baseret på forældretrænere.
Som ny forældretræner står du ikke alene. Andre forældre med trænererfaring er med til at hjælpe og guide dig på vej. Herudover findes der en masse træningsmateriale, der viser hvordan man opbygger en træning. Ønsker du at komme på et kursus (typisk 3 timer en aften), så betaler klubben gerne for dette.
Træningsprincipper
Aktivitet - glæde - alsidighed - tryghed
Disse ord er dækkende for børns behov i forbindelse med fodbolden i Børnefodbold.
Vores vigtigste opgave er at skabe trygge rammer, så det er rart at komme i Grenaa IF og på banen.
Fællesskabet med børnene vægtes meget højt - husk: fodbold er jo et holdspil!
I træningen arbejder vi med organiseret leg med bold.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Grenaa IF Fodbold
7
AUG
Børn | For børn
Børnekirke i Klosterkirken
Horsens Klosterkirke, kl. 17-18.30.
Onsdag den 7. august 2024, kl. 17-18.30.
Sted: Horsens Klosterkirke
7
AUG
Udstilling |
Omvisning
Guidet tur i Kunstnernes Sommerudstilling i JANUS Bygningen
JANUS - Vestjyllands Kunstmuseum, kl. 17-18.30.
Onsdag den 7. august 2024, kl. 17-18.30.
Pris: Entré: Billet: 75 kr, Venne-, museums- og støtteforeninger: 50 kr
Køb/bestil billet
Kom med bag om Kunstnernes Sommerudstilling, når museumsinspektør Josephine Nielsen-Bergqvist tager dig i hånden som eftermiddagens guide.
Kunstnernes Sommerudstilling i JANUS Bygningen må betegnes som noget af et flagskib eller kulturelt fyrtårn. Kunstnernes Sommerudstilling (KS) i JANUS - Vestjyllands Kunstmuseum er en af Danmarks få anerkendte censurerede udstillinger og har således siden starten af 1973 hørt til de væsentligste udstillinger her i landet, hvor mange markante og anerkendte kunstnere har haft deres debut.
Denne eftermiddag har du mulighed for at komme bag årets udstilling og blive guidet gennem det hele af museumsinspektør Josephine Nielsen-Bergqvist.
Rundvisningen koster 75 kroner og er inklusiv en kop kaffe eller te.
Pris for venneforeninger, museumsforeninger og støtteforeninger: 50 kroner
Denne eftermiddag har du mulighed for at komme bag årets udstilling og blive guidet gennem det hele af museumsinspektør Josephine Nielsen-Bergqvist.
Rundvisningen koster 75 kroner og er inklusiv en kop kaffe eller te.
Pris for venneforeninger, museumsforeninger og støtteforeninger: 50 kroner
7
AUG
Motion |
Fodboldtræning
U10-12-14-16 - Træning Udendørs
Idrætscenter Vest, kl. 17-18.30.
Har du lyst til at prøve Amerikansk Football?. Dragons afholder 4 gratis træninger for nye og vi har alt udstyr som i kan låne. Kom gerne 15 min før så vi kan hjælpe dig i udstyret.
Du skal medbringe tøj der må blive beskidt, gerne fodbold sko ellers har vi måske nogle du kan låne
Vi glæder os til at se dig
Mvh AFC Holstebro Dragons
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af AFC Holstebro Dragons
Vi glæder os til at se dig
Mvh AFC Holstebro Dragons
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af AFC Holstebro Dragons
7
AUG
Motion |
Andet boldspil
Basketball U13
Højfynshallen, kl. 17-18.30.
Vi lærer spillet at kende gennem leg og øvelser. Kom og prøv om det er noget for dig.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tommerup Idræt
Arrangeret af Tommerup Idræt