FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 13907 events
mellem 8. og 14. aug. 2024
31
DEC
Udstilling |
Kunsthåndværk
The Future Is Present
Designmuseum Danmark, kl. 12:00.
Mandag den 19. juni 2023 til tirsdag den 31. december 2024, kl. 12:00.
Pris: Entré
Sted: Designmuseum Danmark
Udstilling om fremtidens design.
Er fremtidens samfund præget af diversitet eller homogenitet? Hvordan prioriterer og designer vi fremtidens fællesskaber? Hvordan bevares sunde og nærende relationer livet igennem? Bliver der mere samvær over distance eller hudsult? Hvilke menneskelige værdier vil blive værdsat? Hvordan ser fremtiden ud og hvordan ser design ud i fremtiden?
Lige nu arbejder designere verden over på at løse nogle af verdens globale udfordringer. De tænker radikalt og kreativt og lader sig guide af både fornuft og følelse. De tænker sig ind i de fællesskaber, hvis liv de vil forbedre og kigger andre sted hen end tidligere
Lige nu arbejder designere verden over på at løse nogle af verdens globale udfordringer. De tænker radikalt og kreativt og lader sig guide af både fornuft og følelse. De tænker sig ind i de fællesskaber, hvis liv de vil forbedre og kigger andre sted hen end tidligere
31
DEC
Diverse |
Workshop
OmstillingsNetværk Rudersdal
Frivilligcenter Rudersdal, kl. 09-16.
Torsdag den 27. april 2023 til tirsdag den 31. december 2024, kl. 09-16.
Pris:
Køb/bestil billet
Foreninger og grupper, som ønsker at være med i den bæredygtige omstilling, kan få inspiration ved at deltage i et nyt omstillingsnetværk i Frivilligcentret. Vil I være med i et nyt omstillingsnetværk i Frivilligcenter Rudersdal?
Det nye omstillingsnetværk samler frivillige foreninger og grupper, som er engageret i at stille om til grøn, social og bæredygtig udvikling. Netværket samles en til to gange om året, om det der rør sig på den bæredygtige dagsorden i Rudersdal. Netværket udveksler erfaringer, inspirerer hinanden og samles om en god sag.
Frivilligcentret etablerer omstillingsnetværket som opfølgning på det seneste års aktiviteter, der på mange måder har stået i omstillingens tegn. Vi har taget hul på fremtiden med et grønt, klimavenligt, miljørigtigt liv i fællesskab med andre, da foreningerne og Frivilligcentret gik sammen om omstilling på Bæredygtighedsdagen på Birkerød Bibliotek i efteråret. I sommers gjaldt det grøn livsglæde og klimahåb på omstillingsdagen, hvor 80 hverdagsaktivister tog temperaturen på klimaet i Rudersdal og vi fik ny inspiration til en grøn livsstil i vores foreninger, institutioner og private liv med hjem. Vi har stået sammen mod ensomhed og mod ulighed i sundhed. Og der er stemning for at fortsætte samarbejdet på tværs af foreninger og grupper
Vi håber, at I alle har lyst til at være med i et nye netværk.
Formålet med netværket er, at foreninger og frivilliggrupper
Frivilligcentret etablerer omstillingsnetværket som opfølgning på det seneste års aktiviteter, der på mange måder har stået i omstillingens tegn. Vi har taget hul på fremtiden med et grønt, klimavenligt, miljørigtigt liv i fællesskab med andre, da foreningerne og Frivilligcentret gik sammen om omstilling på Bæredygtighedsdagen på Birkerød Bibliotek i efteråret. I sommers gjaldt det grøn livsglæde og klimahåb på omstillingsdagen, hvor 80 hverdagsaktivister tog temperaturen på klimaet i Rudersdal og vi fik ny inspiration til en grøn livsstil i vores foreninger, institutioner og private liv med hjem. Vi har stået sammen mod ensomhed og mod ulighed i sundhed. Og der er stemning for at fortsætte samarbejdet på tværs af foreninger og grupper
Vi håber, at I alle har lyst til at være med i et nye netværk.
Formålet med netværket er, at foreninger og frivilliggrupper
- får tilført ny viden om den bæredygtige udvikling i Rudersdal
- får ny inspiration til at løfte egne omstillingsaktiviteter
- får viden om hinandens aktiviteter og mulighed for at række ud til hinanden, når det er relevant
- har mulighed for at koordinere og samarbejde om omstillingsaktiviteter
- har mulighed for at samarbejde om at være fortalere for grøn og social bæredygtighed i Rudersdal og udvikle og kvalificere indsatsen i fællesskab
- har mulighed for at samskabe på tværs af foreninger og i samarbejde med kommunen og private partnere
- fremme fællesskab om omstilling til et bæredygtigt liv og inspirere flere til at gøre mere
- styrke kendskab til det, der allerede er i gang
- udveksle erfaring og dele viden om det der virker
- samarbejde på tværs, når det giver mening
31
DEC
Motion |
Andet motionstilbud
Hold fast i livsgnisten-Kom til fysisk træning. Tirsdag
Gram Fritidscenter, kl. 15-16.30.
Tirsdag den 3. januar 2023 til tirsdag den 31. december 2024, kl. 15-16.30.
Pris: Fri entré
Sted: Gram Fritidscenter
For borgere, der har behov for fysisk træning i et beskyttet miljø, Et samarbejde mellem Alzheimer Foreningen, Røde Kors i Gram og Haderslev Kommune.
Efer 1 times fysisk træig er der socilt samvær med det frivillige team fra Røde Kors.
Der er mulighed for at købe en forfriskning i Fritidscenterets café.
Tilmelding til
Anna Margrethe Ikast, akikast@hotmail.com, 24628752
eller
Hjørdis Hansen, hjoerdis.hansen@grambynet.dk, til. 26219909
Der er mulighed for at købe en forfriskning i Fritidscenterets café.
Tilmelding til
Anna Margrethe Ikast, akikast@hotmail.com, 24628752
eller
Hjørdis Hansen, hjoerdis.hansen@grambynet.dk, til. 26219909
31
DEC
Motion |
Fitness/styrketræning
Balance og Bevægelse Mandag og fredag 09:00
Gram Motionscenter, 09:00-09:30.
Mandag den 15. august 2022 til tirsdag den 31. december 2024, 09:00-09:30.
Pris: Entré: 175 kr
Sted: Gram Motionscenter
Fælles funktionel træning, hvor kroppens vigtigste muskler, led og balance styrkes og rustes til hverdagens gøremål. Efterfølgende kan der nydes en kop kaffe.
Bevægelse og Balance timen er i forbindelse med seniortræning hver mandag og fredag formiddag. Senior træning tilbyder kredsløbstræning, individuelt fitness program i træningsredskaber og fællestræning kl. 09:00 - 09:30 i spejlsalen. Der må trænes i fitnessmaskiner både før, efter fællestræningen og frit på de øvrige dage
31
DEC
Motion |
Fitness/styrketræning
Mænd 60+ Mandag og Fredag 09:45 Træning og bevægelse
Gram Motionscenter, kl. 09:45-11:00.
Fredag den 3. september 2021 til tirsdag den 31. december 2024, kl. 09:45-11:00.
Pris: Entré: 175 kr
Sted: Gram Motionscenter
- Også for dig, der aldrig har trænet før. Funktionel træning, hvor vi får rørt muskler og led, der gør hverdagens fysiske udfordringer nemmere.
Individuellet program med opvarmning, fitness-, fællestræning og en god snak over en kop kaffe.
Der trænes mandag og fredag 09:45 til 11:00.
Du er velkommen
Instruktør: Gerda Feddern, tlf. 26313306
Der trænes mandag og fredag 09:45 til 11:00.
Du er velkommen
Instruktør: Gerda Feddern, tlf. 26313306
31
DEC
Motion |
Vandretur/stavgang
Travetur fra P-pladsen overfor fodboldstadion hver anden torsdag i ulige uger, kl 10:00
Vognsbølparken, kl. 10.
Onsdag den 17. marts 2021 til tirsdag den 31. december 2024, kl. 10.
Pris:
Køb/bestil billet
Arrangør:
Foreningen Mennesker Mødes
Sted: Vognsbølparken
Du er også meget velkommen og det er GRATIS! Lisbeth og Poul er tovholdere for denne klub. Det eneste der kræves for at medvirke er, at du har lyst til traveture rundt i den dejlige natur omkring Esbjerg.
Du er også meget velkommen og det er GRATIS!
Lisbeth og Poul er tovholdere for denne klub.
Det eneste der kræves for at medvirke er, at du har lyst til traveture rundt i den dejlige natur omkring Esbjerg.
Alle er velkommen og det kræver ikke medlemskab at deltage i disse ture.
Beskrivelse
Klubben har fungeret siden januar 2018 og vi mødes både mænd, kvinder og børn. Turene er for alle der kan og vil og der er kun to regler:
det er ikke finere at gå hurtigt end det er at gå langsomt, man kan gøre som man vil.
Det er ikke finere at gå langt end at gå kortere tur, det drejer sig om at være med og få sig rørt
Lisbeth og Poul er tovholdere for denne klub.
Det eneste der kræves for at medvirke er, at du har lyst til traveture rundt i den dejlige natur omkring Esbjerg.
Alle er velkommen og det kræver ikke medlemskab at deltage i disse ture.
Beskrivelse
Klubben har fungeret siden januar 2018 og vi mødes både mænd, kvinder og børn. Turene er for alle der kan og vil og der er kun to regler:
det er ikke finere at gå hurtigt end det er at gå langsomt, man kan gøre som man vil.
Det er ikke finere at gå langt end at gå kortere tur, det drejer sig om at være med og få sig rørt
31
DEC
Motion |
Vandretur/stavgang
Gå-Langsomt Hold fra Sundhedscenter Haderslev onsdag
Sundhedscenter Haderslev, ons kl.: 15-16.
Mandag den 1. marts 2021 til tirsdag den 31. december 2024, ons kl.: 15-16.
Pris: Fri entré
Sted: Sundhedscenter Haderslev
Fællesskab og gåtur for dig, der gerne vil gå i et roligt tempo.
Vi går langsomt og holder pauser efter behov. Tag din rollator, vandrestave, stok, krykker med. Vi går en tur på ca. 30 min og drikker kaffe sammen bagefter.
Hver onsdag kl. 15:oo mødes vi ude foran Sundhedscenter Haderslev. Gåvært: Anne Jess.
Kontaktperson: Gerda Feddern, tlf. 26313306
Hver onsdag kl. 15:oo mødes vi ude foran Sundhedscenter Haderslev. Gåvært: Anne Jess.
Kontaktperson: Gerda Feddern, tlf. 26313306
31
DEC
Diverse |
Undervisning
Individuelt rygestoprådgivning, Fællesskabets Hus i Ry
Fællesskabets Hus, kl. 09-16.
Torsdag den 31. december 2020 til tirsdag den 31. december 2024, kl. 09-16.
Pris:
Køb/bestil billet
Arrangør:
Skanderborg Kommune
Sted: Fællesskabets Hus
Individuel rygestoprådgivning i Fællesskabets Hus i Ry.
Et individuelt rygestopforløb tilbydes enkeltpersoner eller par, og består af fem samtaler, som afholdes i et samtalerum i Fællesskabets Hus.
Første samtale varer cirka en time, og de øvrige knap en halv time. Du får redskaber og støtte, der hjælper dig til at blive røgfri.
Forløbet er gratis, og bruger du nikotin svarende til 10 cigaretter dagligt, tilbydes du GRATIS NIKOTINPRODUKTER til 14 dage. Din stopdato vil typisk ligge mellem 2. og 3. mødegang.
Du vil blive kontaktet indenfor 7 hverdage efter din tilmelding, for at aftale hvornår I skal mødes til den indledende samtale.
Held og lykke med rygestop!
OBS: Din tilmelding er først gennemført, når du har modtaget en bekræftelsesmail. Modtager du ikke mailen bedes du kontakte rogfri@skanderborg.dk.
Andre muligheder for rygestopforløb
Skanderborg Kommune tilbyder forskellige typer ryge- og snusstopforløb:
Gruppe
Rygestopforløb i gruppe med fælles stopdag
Individuelt
Skanderborg
Ry
Telefonisk ryge- og snusstop
Se mere på www.skanderborg.dk/rygestop
Første samtale varer cirka en time, og de øvrige knap en halv time. Du får redskaber og støtte, der hjælper dig til at blive røgfri.
Forløbet er gratis, og bruger du nikotin svarende til 10 cigaretter dagligt, tilbydes du GRATIS NIKOTINPRODUKTER til 14 dage. Din stopdato vil typisk ligge mellem 2. og 3. mødegang.
Du vil blive kontaktet indenfor 7 hverdage efter din tilmelding, for at aftale hvornår I skal mødes til den indledende samtale.
Held og lykke med rygestop!
OBS: Din tilmelding er først gennemført, når du har modtaget en bekræftelsesmail. Modtager du ikke mailen bedes du kontakte rogfri@skanderborg.dk.
Andre muligheder for rygestopforløb
Skanderborg Kommune tilbyder forskellige typer ryge- og snusstopforløb:
Gruppe
Rygestopforløb i gruppe med fælles stopdag
Individuelt
Skanderborg
Ry
Telefonisk ryge- og snusstop
Se mere på www.skanderborg.dk/rygestop
1
JAN
Diverse |
Andet
Limfjordsmuslinger fra Vilsund Blue
VisitMors
Mandag den 25. marts 2024 til onsdag den 1. januar 2025
Pris: Entré: 25-60 kr
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
http://www.visitmors.dk
Sted: VisitMors
MSC-mærkede Limfjordsmuslinger på dåse fra Vilsund Blue i flere varianter. Muslingerne kan blandt andet bruges i salater, pastaretter, på ristet brød og meget mere - kun fantasien sætter grænser. Varianter:.
Bemærk prisen er for afhentning på vores kontor!
- Naturel
- Røgede
- Chili & Mango
- Karry
- Tomat
Bemærk prisen er for afhentning på vores kontor!
1
JAN
Udstilling |
Kunsthåndværk
Håndlavet keramik i Kolding
Dines Keramik, kl. 09-19.
Mandag den 1. januar 2024 til onsdag den 1. januar 2025, kl. 09-19.
Pris: Fri entré
Sted: Dines Keramik
Hos Dines Keramik i Kolding finder du keramik, hvor skævheden og det ulige er kendetegnet. Jeg søger ikke det perfekte og stringente, men derimod det skøre, krøllede, levende og autentiske krydret med kæmpe kærlighed og nærvær med leret.
3
JAN
Diverse |
Ekskursion
Dk - københavns Rådhus Rundvisning // EN - Copenhagen city hall
Rådhuspladsen, kl. 10 & 15.
Onsdag den 3. januar 2024 til fredag den 3. januar 2025, kl. 10 & 15.
Pris: Entré: 70 kr
Køb/bestil billet
Sted: Rådhuspladsen
DK: KL. 10.00 OG 15.00EN: 1. PMDK - Kl. 10.00 OG 15.00Kom med på en rundvisning på Københavns Rådhus (1894-1905) hvor du/I får fortællingen om arkitekt Martin Nyrop: Stilarten er Skønvirke (arts and crafts movement) Bygningen et magtsymbol hvor Københavns.
Borgerskab fejrer demokratiet med det der dengang var Danmarks højeste tårn (105,6 meter).
MødestedHovedporten - Hovedindgangen ud til Rådhuspladsen med mindre andet er aftalt.Varighed ca. 45 minutter
EN - 1PMCome along on a tour of Copenhagen's Town Hall (1894-1905) where you will get the story of architect Martin Nyrop: The style is Skønvirke (arts and crafts movement) The building is a symbol of power where Copenhagen's citizens celebrate democracy with what was then Denmark's tallest tower ( 105.6 meters).
Meeting pointThe main gate - The main entrance to Rådhuspladsen, unless otherwise agreed.Duration approx. 45 minutes
MødestedHovedporten - Hovedindgangen ud til Rådhuspladsen med mindre andet er aftalt.Varighed ca. 45 minutter
EN - 1PMCome along on a tour of Copenhagen's Town Hall (1894-1905) where you will get the story of architect Martin Nyrop: The style is Skønvirke (arts and crafts movement) The building is a symbol of power where Copenhagen's citizens celebrate democracy with what was then Denmark's tallest tower ( 105.6 meters).
Meeting pointThe main gate - The main entrance to Rådhuspladsen, unless otherwise agreed.Duration approx. 45 minutes
5
JAN
Udstilling |
Blandet/Ukendt
Teenage Dreams
DAC, Dansk Arkitektur Center, kl. 12:00.
Onsdag den 12. juni 2024 til søndag den 5. januar 2025, kl. 12:00.
Pris: Entré
Hjemmeside:
https://dac.dk/en/exhibitions/teenage-dreams/
The exhibition Teenage Dreams offers a glimpse into the future of teenage bedrooms. Designing for teenagers means designing for a generation whose values will shape our future.
5
JAN
Udstilling |
Blandet/Ukendt
Love, Lust and Freedom
Kunstmuseum Brandts, kl. 10-17 & 10-20 & 10-18.
Lørdag den 23. marts 2024 til søndag den 5. januar 2025, kl. 10-17 & 10-20 & 10-18.
Pris: Entré: 135 kr
Hjemmeside:
https://brandts.dk/
Sted: Kunstmuseum Brandts
Love, Lust and Freedom er den første store danskproducerede udstilling med fokus på fotografiet som omdrejningspunkt for fortællinger om at leve autentisk som queer.
Kunstværkerne fortæller mangefacetterede historier, der handler om at holde af sig selv som det menneske, man er, stå ved sig selv, sit begær og sine lyster og ikke mindst kæmpe for retten til at elske, hvem man vil - og som man vil.
Med udspring i historisk materiale vil udstillingen udfolde en bred vifte af såvel unge som etablerede fotografers skildringer af queer kærlighedsliv i al sin mangfoldighed; fra rørende coming-of-age fortællinger og stille hverdagsglimt til poetiske beretninger om ensomhed og dyk ned i undergrundskulturer, der dyrker den kompromisløse livsappetit og frigørelse.
Udstillingen præsenterer blandt andet værker af: Samet Durgun, Nan Goldin, Marvel Harris, Florian Hetz, Robert Mapplethorpe, Sven Marquardt, Christer Strömholm, Wolfgang Tillmans og Donal Talbot.
Kontakt: info@brandts.dk / 65 20 70 00
Med udspring i historisk materiale vil udstillingen udfolde en bred vifte af såvel unge som etablerede fotografers skildringer af queer kærlighedsliv i al sin mangfoldighed; fra rørende coming-of-age fortællinger og stille hverdagsglimt til poetiske beretninger om ensomhed og dyk ned i undergrundskulturer, der dyrker den kompromisløse livsappetit og frigørelse.
Udstillingen præsenterer blandt andet værker af: Samet Durgun, Nan Goldin, Marvel Harris, Florian Hetz, Robert Mapplethorpe, Sven Marquardt, Christer Strömholm, Wolfgang Tillmans og Donal Talbot.
Kontakt: info@brandts.dk / 65 20 70 00
6
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad
Mandag den 5. august 2024 til mandag den 6. januar 2025
Arrangør:
LOF Sorø
Sted: Sorø Helse- og Svømmebad
Varmtvandstræning er en aktivitet, der styrker og afspænder krop og sjæl. På holdet arbejdes med øvelser, som styrker og smidiggør muskler, sener og ledbånd, samt træner kredsløbet.
Undervisningen foregår i et tempo under hensyn til den enkeltes behov. Har du dårlig ryg, gigt eller andre skader, så vil øvelser i det varme vand i mange tilfælde hjælpe.
Anbefales også for at holde kroppen i form på en skånsom, men effektiv måde og som almen velbefindene.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Jeanette Christensen
Hold: 242257
Anbefales også for at holde kroppen i form på en skånsom, men effektiv måde og som almen velbefindene.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Jeanette Christensen
Hold: 242257
6
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad
Mandag den 5. august 2024 til mandag den 6. januar 2025
Arrangør:
LOF Sorø
Sted: Sorø Helse- og Svømmebad
Kom i form med motion i varmt vand. På dette hold vil der være fokus på at styrke alle kroppens muskler og få pulsen op. Vi skal have lidt sved på panden. Hver gang vil vi træne hele kroppen igennem, ofte ved hjælp af forskellige redskaber.
Der vil være øvelser for alle.
Der vil blive taget hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ øvelse
Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det sjovt.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Charlotte Østergaard
Hold: 242254
Der vil blive taget hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ øvelse
Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det sjovt.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Charlotte Østergaard
Hold: 242254
6
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad, 21 mødegange kl. 08-08.45.
Mandag den 5. august 2024 til mandag den 6. januar 2025, 21 mødegange kl. 08-08.45.
Arrangør:
LOF Sorø
Sted: Sorø Helse- og Svømmebad
På dette hold vil der være fokus på styrke, kondition og bevægelighed. Øvelserne er kraftfulde og der vil ikke blive taget hensyn til skavanker.
Der vil ikke være svær koordination, men stor bevægelighed og mange øvelser for at styrke kroppens muskler og hjertes slag/pulsen.
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242248
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242248
6
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad, 21 mødegange kl. 09-09.45.
Mandag den 5. august 2024 til mandag den 6. januar 2025, 21 mødegange kl. 09-09.45.
Arrangør:
LOF Sorø
Sted: Sorø Helse- og Svømmebad
Kom. i form med motion i varmt vand. På dette hold vil der være fokus på at. styrke alle kroppens muskler og få pulsen op. Vi skal have lidt sved på. panden. Hver gang vil vi træne hele kroppen igennem, ofte ved hjælp af.
Forskellige redskaber. Der vil være øvelser for en vær
Der vil blive taget
hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ
øvelse
Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det
sjovt.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder
vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses
af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes
med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med
hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Charlotte Østergaard
Hold: 242253
Der vil blive taget
hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ
øvelse
Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det
sjovt.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder
vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses
af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes
med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med
hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Charlotte Østergaard
Hold: 242253
7
JAN
Diverse |
Undervisning
El-guitar og akustisk guitar med Hans-Jacob i Slagelse
Østre Skole, 18 mødegange kl. 12.30-18.30.
Tirsdag den 13. august 2024 til tirsdag den 7. januar 2025, 18 mødegange kl. 12.30-18.30.
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Sted: Østre Skole
Alt fra klassisk til pop-folk-blues-rock. Spil efter tabs, becifring, sang-akkompagnement, nodelære, fingerspil, teori og teknik. Blues/rock og pop improvisation og gennemgang af forskellige spillemåder.
F.eks. Jimmi Hendrix, Erik Clapton, Beatles, Robben Ford, Stevie Ray Vaughan, Red Hot Chili Peppers, Led Zeppelin, Pink Floyd, John Mayer, Ed Sheeran osv. Gerne også egne ønsker og diverse nyere danske og udenlandske hits.
Medbring selv instrument.
Generelt for instrumentalundervisning gælder det, at undervisningen tilpasses den enkeltes standpunkt og færdigheder.
Der kan undervises enkeltvis eller i grupper og tid aftales individuelt.
Undervisning hele dagen fra kl. 12.30-19.00. 18 mødegange. 1 undervisningsgang er ca. ½ time.
Ring til kontoret for aftale af tidspunkt
Underviser: Hans-Jacob Christensen
Hold: 242080
Medbring selv instrument.
Generelt for instrumentalundervisning gælder det, at undervisningen tilpasses den enkeltes standpunkt og færdigheder.
Der kan undervises enkeltvis eller i grupper og tid aftales individuelt.
Undervisning hele dagen fra kl. 12.30-19.00. 18 mødegange. 1 undervisningsgang er ca. ½ time.
Ring til kontoret for aftale af tidspunkt
Underviser: Hans-Jacob Christensen
Hold: 242080
8
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Aften Yoga v/ Kirsten W Modvig
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, 16 mødegange kl. 17.15-18.15.
Onsdag den 14. august 2024 til onsdag den 8. januar 2025, 16 mødegange kl. 17.15-18.15.
Arrangør:
LOF Sorø
LOF Sorø tilbyder Onsdags aften YOGA for DIG i 2024 med Kirsten Wej Modvig. Onsdags aften-yoga for dig. Yoga tilpasset din krop, lige som den er. Med nærvær, indre ro og balance. For ny/øvet/ung/moden med smidig/stiv krop.
Du guides blidt og trygt gennem flow & hatha yoga
Få styrket din krop og bevæget dine led
Vi træner balance med smil på læben
Vi slutter af med afspænding
Rent velvære for din krop og dit sind
Vi træner i den store sal på Værkerne, Frederiksvej i Sorø
Underviser: Kirsten Wej Modvig
Hold: 242209
Få styrket din krop og bevæget dine led
Vi træner balance med smil på læben
Vi slutter af med afspænding
Rent velvære for din krop og dit sind
Vi træner i den store sal på Værkerne, Frederiksvej i Sorø
Underviser: Kirsten Wej Modvig
Hold: 242209
9
JAN
Motion |
Andet motionstilbud
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad
Onsdag den 7. august 2024 til torsdag den 9. januar 2025
Arrangør:
LOF Sorø
Sted: Sorø Helse- og Svømmebad
På dette hold vil der være fokus på styrke, kondition og bevægelighed. Øvelserne er kraftfulde og der vil ikke blive taget hensyn til skavanker.
Der vil ikke være svær koordination, men stor bevægelighed og mange øvelser for at styrke kroppens muskler og hjertes slag/pulsen.
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242250
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242250