FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 13907 events
mellem 8. og 14. aug. 2024
8
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Rugby for alle (U8 og U10)
Rugbyklubben Speed, kl. 17-18.
Træningen i aldersgruppen U8 og U10 har sjov, leg og udfordringer i højsædet. Alle kan være med, uanset om det er første gang, man ser en rugbybold. Medbring fodboldstøvler (hvis ikke man har støvler, kan man medbringer løbesko.
KLubben har af og til et par ekstrastøvler, man kan låne). Derudover shorts og t-shirt. Der bliver spillet flag-rugby på dette aldersniveau, hvilket betyder, at der ikker er kontakt mellem spillerne.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Rugbyklubben Speed
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Rugbyklubben Speed
8
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning
Dansesalen Frederiksberg, kl. 17-18.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Dansesalen Frederiksberg
Timens indhold: Barretræning med opretstående styrke- og smidighedstræning ved en grundtræningsbarre, hvor du får trænet knæ, ankler, fødder samt hofte, ryg, skulder med øvelser, der også styrker knoglerne, smører leddene og øger din kondition.
Vi træner efter BalletFitness®-systemets "follow along"-metode med hjælpetræner, som gør det let for alle at følge med.
Timens forløb: 20 barretræningsøvelser i tre moduler:
MODUL 1: 7 øvelser for knæ, ankler og fødder
MODUL 2: 7 øvelser for hofte, ryg og skulder
MODUL 3: 4 SPRING-øvelser + 2 STRÆK-øvelser
Kom og deltag i sund og livsglad træning, der vedligeholder og udbygger din styrke og smidighed, dine led og dine muskler - til skøn og inspirerende musik. Din alder har ingen betydning.
HUSK at du kan alternere mellem alle barretrænings- og fritstående hold samt ballethold inden for 7 dage (dvs. hvis du ikke kan komme på dit normale hold, er du velkommen på et af de andre) - på den måde går du ikke glip af nogen træningstimer, selv om du skal noget andet.
Vi glæder os til at se dig - sammen kan vi mere!
Holdet udbydes af LOF Sorø.
Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).
Mere info -> www.barretraening.dk
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Balletforening Danmark
Timens forløb: 20 barretræningsøvelser i tre moduler:
MODUL 1: 7 øvelser for knæ, ankler og fødder
MODUL 2: 7 øvelser for hofte, ryg og skulder
MODUL 3: 4 SPRING-øvelser + 2 STRÆK-øvelser
Kom og deltag i sund og livsglad træning, der vedligeholder og udbygger din styrke og smidighed, dine led og dine muskler - til skøn og inspirerende musik. Din alder har ingen betydning.
HUSK at du kan alternere mellem alle barretrænings- og fritstående hold samt ballethold inden for 7 dage (dvs. hvis du ikke kan komme på dit normale hold, er du velkommen på et af de andre) - på den måde går du ikke glip af nogen træningstimer, selv om du skal noget andet.
Vi glæder os til at se dig - sammen kan vi mere!
Holdet udbydes af LOF Sorø.
Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).
Mere info -> www.barretraening.dk
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Balletforening Danmark
8
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Fodbold for Drenge - U9/10
Hesselager Stadion, kl. 17-18.
På U9/10 Drenge er der fokus på leg med bold og alle skal kunne være med. Her er desuden også stort fokus på motorik og bevægelse, der danner grundlag for de kommende år som fodboldspiller.
U9/10 Drenge er også årgangen hvor der begynder at komme "ringtig fodboldtræning" ind, som en del af de ugentlige træninger.
Men vigtigst af alt, så skal det være sjovt at gå til fodbold!!!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hesselager Fodbold
Men vigtigst af alt, så skal det være sjovt at gå til fodbold!!!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hesselager Fodbold
8
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Cross Ude
Klarup Fitness, kl. 17-18.
Cross er en forkortelse af crossfit, som er en populær træning form der kombinerer øvelser fra styrkløft, vægtløftning og flere andre sportsgrene. Holdene gør dig både stærkere, hurtigere, mere eksplosiv og mere udholdende.
Dette sker gennem en varieret og intensiv funktionel træning, der sørger for at du får trænet hele kroppen igennem samt får sved på panden.
Holdet forgår delvist udenfor, så tage tøj på efter vejrforholdene.
Skal jeg have noget med?
Medbring noget af drikke, håndklæde og udesko - så har vi resten.
Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 15 min før holdstart
Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 55 min, intensiv og hård træning, hvor du får presset dig selv.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Klarup Fitness
Holdet forgår delvist udenfor, så tage tøj på efter vejrforholdene.
Skal jeg have noget med?
Medbring noget af drikke, håndklæde og udesko - så har vi resten.
Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 15 min før holdstart
Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 55 min, intensiv og hård træning, hvor du får presset dig selv.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Klarup Fitness
8
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Juniortræning - torsdag kl. 17-18
Byens Hus - Vi skaber sammen, kl. 17-18.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Hver torsdag står vores dygtige træner Ellen for at lære vores mange juniorer skak på en sjov måde!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gentofte Skakklub
Arrangeret af Gentofte Skakklub
8
AUG
Motion |
Kampsporttræning
Prøvetime
Nørrebro Park Skole, kl. 17-18.
Mød op til 3 gratis uforpligtende prøvetimer. Vi træner tirsdag kl. 17.00 - 18.15 og Torsdag kl. 17.00 -18.15, på Nørrebro Park Skole. Hvem kan træne i Jokokan København Karateskole: Alle er velkomne uanset alder:.
Drenge og piger - kvinder og mænd - forældre og børn
Vi har plads til alle - Prøv en flersporet kampsport.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jokokan København Karateskole
Vi har plads til alle - Prøv en flersporet kampsport.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jokokan København Karateskole
8
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Gratis Fitnessprogram
FitnessCentret, kl. 17-18.
Nykøbing F. Karate og FitnessCenter råder over et af landsdelens største FitnessCentre. Her er plads til alle. Får lagt dit personlige træningsprogram, som tager udgangspunkt i dine individuelle ønsker og behov.
Når du tilmelder dig, vil du blive kontaktet, af en af klubbens instruktører og i kan aftale dag og tidspunkt.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Nykøbing F. KarateCenter
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Nykøbing F. KarateCenter
8
AUG
Diverse |
Andet
Kristen meditation
Horne Kirke, kl. 17-18.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18.
Sted: Horne Kirke
I Horne Rundkirke har vi gjort meditation til en fælles praksis. Den består i, at vi mødes en gang om ugen og mediterer 20 minutter i stilhed over en gammel bøn: Maranatha - "Kom, Herre Jesus" (1. Kor. 16.22).
Kristen meditatn kanion skal give plads og tid til Ånden. Ånden skal som alt andet have tid for at udvikle sig. Lidt ligesom med muskler, der også kræver deres form for træning.
Til meditationen er der ingen svære teorier, der skal læres. Alle kan meditere uden forkundskaber, når blot ma sidde stille. Meditation er hjertebøn, alle tanker sættes til side og sindet falder til ro i mantraets stille rytme. Og hvor stilheden indfinder sig, kan Gud komme til.
Ønskes yderligere oplysninger, er du velkommen til at ringe eller skrive:
Hanne Wolfsberg, menighedsrådsformand, 40358387; hannewolfsberg@gmail.com
Kirkens
Til meditationen er der ingen svære teorier, der skal læres. Alle kan meditere uden forkundskaber, når blot ma sidde stille. Meditation er hjertebøn, alle tanker sættes til side og sindet falder til ro i mantraets stille rytme. Og hvor stilheden indfinder sig, kan Gud komme til.
Ønskes yderligere oplysninger, er du velkommen til at ringe eller skrive:
Hanne Wolfsberg, menighedsrådsformand, 40358387; hannewolfsberg@gmail.com
Kirkens
8
AUG
Motion |
Kampsporttræning
Lyngby Kickboxing
Virumhallen, kl. 17-18, 18.30-19.45 & 19.45-21.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18, 18.30-19.45 & 19.45-21.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Virumhallen
Alle er velkommen, kan få 2 gratis prøvetimer, man dukker bare op, tirsdag - torsdag eller s'ndag. Man skal have noget løst tøj på uden knapper og lynlås. Husk drikkedunk. Kontingent betales i 2 x årligt.
Jan for perioden Jan-Jun (junior 600 kr. - Senior 1200 kr)
aug for perioden Aug-Dec (junior 500kr. - Senior 1000kr)
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Lyngby Kickboxing
aug for perioden Aug-Dec (junior 500kr. - Senior 1000kr)
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Lyngby Kickboxing
8
AUG
Motion |
Andet boldspil
Underducks Motionist Kvinder
Sognehallen, kl. 17-18.15.
Motion er ekstra sjovt når det er floorball - vores motionist kvindehold er for dig der vil igang med træning, hvor det ikke er ambitioner om sejr der tæller, men snarere godt samvær og høj puls for alle der har lyst.og på det niveau man kan være med.
På. Floorball er for alle....det er nærmest et klubmotto, og her har du som kvinde muligheden for at indfri nytårsforsættet.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jægerspris Underducks Floorball Club
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jægerspris Underducks Floorball Club
8
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Rugby træning (12-13 år)
Frederiksberg Rugbyklub, kl. 17-18.30.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Frederiksberg Rugbyklub
Rugby - verdens fedeste sport! Kom og prøv kræfter med en helt fantastisk og aktiv sport med plads til alle, både store, små, høje, lave. Piger og drenge.
Det kræver ikke andet end et par gamle shorts, en t-shirt og et par fodboldstøvler/kondisko.
Vores værdier er tilstede i alt det vi gør - om vi spiller, dømmer, træner, ser på eller bare elsker rugby!
Passion
Sammenhold
Respekt
Disciplin
Fairplay
Medbring almindeligt træningstøj, fodboldstøvler/kondisko, drikkedunk samt tandbeskytter (kan købes i klubhuset).
Vi har det super sjovt sammen og glæder os meget til også at byde DIG velkommen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Frederiksberg Rugby Klub
Vores værdier er tilstede i alt det vi gør - om vi spiller, dømmer, træner, ser på eller bare elsker rugby!
Passion
Sammenhold
Respekt
Disciplin
Fairplay
Medbring almindeligt træningstøj, fodboldstøvler/kondisko, drikkedunk samt tandbeskytter (kan købes i klubhuset).
Vi har det super sjovt sammen og glæder os meget til også at byde DIG velkommen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Frederiksberg Rugby Klub
8
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Amerikansk fodbold Kvindetræning 17 år og op
Fritidshuset i Dall Villaby, kl. 17-18.30.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Kvindeholdet træner såvel seperat og sammen med U19 holdet. Målet er at alle der kommer til træning skal have en god oplevelse med amerikansk fodbold. Vi sørger for rum og plads til alle.
På holdet får du lov at prøve alle positioner, efter lyst og evner.
Kampe afvikles lige nu ved deltagelse i en række stævner i Danmark og Sverige. Alt efter hvor mange spillere den enkelte klub sender, laves der enten klubhold, eller mixhold på tværs af de klubber, som ikke selv kan stille et helt hold. Dermed er alle spillerne garanteret spilletid, lige meget hvor mange eller få man tager afsted.
Vores mål er at deltage i alle stævner i Jylland og på Fyn, så drengene og pigerne kan få spillet en masse amerikansk fodbold.
Vi et tæt samarbejde med de andre klubber i Jylland og har samarbejde med Hamborg i Tyskland.
Vi glæder os til at se dig :)
Aalborg 89ers klub værdier:
Plads til alle
Vores sport har brug for mange forskellige kropstyper og personligheder. Alle på holdet er afhængige af hinanden. Derfor er accepten og respekten for forskelligheder en naturlig tilgang i vores træning - Her er PLADS TIL ALLE.
Vores sport er meget "sekventiel", det er vores træningsopbygning også, derfor er der også mange unge mennesker med forskellige "bogstavs"-diagnoser der har stort udbytte af sporten, som både giver fysisk udfoldelse og er struktureret i sin opbygning. - Her er PLADS TIL ALLE.
Udvikling - personligt og i gruppen
Vi går til træning og spiller kamp for at blive dygtigere og udvikle os som enkelte individer og som hold.
Ambitiøs
Vi vil skabe resultater, med udgangspunkt i egen udvikling, både for og sammen med det enkelte medlem, for holdene og for klubben.
Sjovt
Mens vi træner, giver den gas og sveder, skal vi have det sjovt. Det er vigtigt, at vi har et smil på læben.
Mens vi kikker på vores børn/venner/familie, der er inde på grønsværen, er det vigtigt, vi kan have det sjovt sammen, sætte en god stemning og være gode rollemodeller for spillerne, så alle får lyst til at engagere sig i sporten og foreningslivet
Praktiske informationer:
Indmeldelse af medlemmer
Indmeldelse foregår via Holdsport, der både findes som app eller du kan gå ind på holdsport.dk. Det er også via Holdsport, man betaler kontingent. På Holdsport finder du information om træning og stævner, derudover opfordrer vi nye medlemmer og forældre til at følge de enkelte holds Facebooksider, hvor trænere og bestyrelse blandt andet kommer med informationer.
Tjek også vores hjemmeside www.89ers.dk for mere information og kontakt gerne holdleder/træner for de enkelte hold eller en fra bestyrelsen hvis du har spørgsmål.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Aalborg 89ers
Kampe afvikles lige nu ved deltagelse i en række stævner i Danmark og Sverige. Alt efter hvor mange spillere den enkelte klub sender, laves der enten klubhold, eller mixhold på tværs af de klubber, som ikke selv kan stille et helt hold. Dermed er alle spillerne garanteret spilletid, lige meget hvor mange eller få man tager afsted.
Vores mål er at deltage i alle stævner i Jylland og på Fyn, så drengene og pigerne kan få spillet en masse amerikansk fodbold.
Vi et tæt samarbejde med de andre klubber i Jylland og har samarbejde med Hamborg i Tyskland.
Vi glæder os til at se dig :)
Aalborg 89ers klub værdier:
Plads til alle
Vores sport har brug for mange forskellige kropstyper og personligheder. Alle på holdet er afhængige af hinanden. Derfor er accepten og respekten for forskelligheder en naturlig tilgang i vores træning - Her er PLADS TIL ALLE.
Vores sport er meget "sekventiel", det er vores træningsopbygning også, derfor er der også mange unge mennesker med forskellige "bogstavs"-diagnoser der har stort udbytte af sporten, som både giver fysisk udfoldelse og er struktureret i sin opbygning. - Her er PLADS TIL ALLE.
Udvikling - personligt og i gruppen
Vi går til træning og spiller kamp for at blive dygtigere og udvikle os som enkelte individer og som hold.
Ambitiøs
Vi vil skabe resultater, med udgangspunkt i egen udvikling, både for og sammen med det enkelte medlem, for holdene og for klubben.
Sjovt
Mens vi træner, giver den gas og sveder, skal vi have det sjovt. Det er vigtigt, at vi har et smil på læben.
Mens vi kikker på vores børn/venner/familie, der er inde på grønsværen, er det vigtigt, vi kan have det sjovt sammen, sætte en god stemning og være gode rollemodeller for spillerne, så alle får lyst til at engagere sig i sporten og foreningslivet
Praktiske informationer:
Indmeldelse af medlemmer
Indmeldelse foregår via Holdsport, der både findes som app eller du kan gå ind på holdsport.dk. Det er også via Holdsport, man betaler kontingent. På Holdsport finder du information om træning og stævner, derudover opfordrer vi nye medlemmer og forældre til at følge de enkelte holds Facebooksider, hvor trænere og bestyrelse blandt andet kommer med informationer.
Tjek også vores hjemmeside www.89ers.dk for mere information og kontakt gerne holdleder/træner for de enkelte hold eller en fra bestyrelsen hvis du har spørgsmål.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Aalborg 89ers
8
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Paraidræt hvor alle med/uden handicap kan deltage
Døstrup Skole, kl. 17-18.30.
Vi er en klub med plads til alle, uanset om man sidder i kørestol, har dårligt knæ, ikke trives i større forsamlinger eller blot har lyst til at være aktiv! Det vigtigste er, at man har det sjovt mens man får sved på panden i ens eget tempo.
Man skal ingen erfaring have for at være med i klubben, og træningen varierer fra gang til gang. Klubben har sportskørestole man låner til træning, hvis der spilles kørestolsbasket - blot en af vores sjove og anderledes træninger. Du må gerne tage familiemedlem/ven/hjælper med hvis du har behov for dette, og de kan deltage uden at være medlem.
Vi træner hver torsdag fra kl. 17.00-18.30 i mini hallen i Døstrup, vi har ikke én specifik idrætsgren, vi prøver mange forskellige ting som vi beslutter i fællesskab, det vigtigste er det sociale og at have det sjovt mens man får sig bevæget.
Jule- og sommerafslutning afholdes ofte ude af huset med ekstra hygge, ligesom vi nogle gange om sommeren cykler/går en tur hvis vejret er for godt til at være indendørs.
En sæson er fra september til medio juni og koster kun 250 kr.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Sparta Idrætsforening
Vi træner hver torsdag fra kl. 17.00-18.30 i mini hallen i Døstrup, vi har ikke én specifik idrætsgren, vi prøver mange forskellige ting som vi beslutter i fællesskab, det vigtigste er det sociale og at have det sjovt mens man får sig bevæget.
Jule- og sommerafslutning afholdes ofte ude af huset med ekstra hygge, ligesom vi nogle gange om sommeren cykler/går en tur hvis vejret er for godt til at være indendørs.
En sæson er fra september til medio juni og koster kun 250 kr.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Sparta Idrætsforening
8
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Fodboldtræning for piger - alder 10-12 år
Ballerup Idrætspark, kl. 17-18.30.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Ballerup Idrætspark
Rigtig mange piger spiller fodbold og Ballerup-Skovlunde Fodbold har en stolt tradition med pigefodbold gennem mere end 40 år. Vi vil dog rigtig gerne være nogle flere.
Vi spiller og træner på boldbanerne i Ballerup Idrætspark og klubben har også et klubhus på Marbækvej 12, 2750 Ballerup.
Vi går meget op i at fodbold skal være sjovt og at der er plads til alle uanset niveau.
Når i møder op til træningen vil vi sørge for, at der en kontaktperson, der tager i mod jer og viser jer det rigtige sted hen.
Man behøver ikke fodboldstøvler til at starte med, men kan udmærket spille i et par kondisko. Sørg for at have noget tøj på man kan røre sig i og ikke fryser i. Behøver heller ikke at være fodboldtøj fra første dag.
Man behøver ikke melde sig ind i klubben fra første dag og vi plejer at give 3-4 ugers prøvetid inden indmeldelse, så i har god tid til at finde ud af om fodbold er noget for jer.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ballerup-Skovlunde Fodbold
Vi går meget op i at fodbold skal være sjovt og at der er plads til alle uanset niveau.
Når i møder op til træningen vil vi sørge for, at der en kontaktperson, der tager i mod jer og viser jer det rigtige sted hen.
Man behøver ikke fodboldstøvler til at starte med, men kan udmærket spille i et par kondisko. Sørg for at have noget tøj på man kan røre sig i og ikke fryser i. Behøver heller ikke at være fodboldtøj fra første dag.
Man behøver ikke melde sig ind i klubben fra første dag og vi plejer at give 3-4 ugers prøvetid inden indmeldelse, så i har god tid til at finde ud af om fodbold er noget for jer.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ballerup-Skovlunde Fodbold
8
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Rugby - ungdomstræning (10-11 år)
Frederiksberg Rugbyklub, kl. 17-18.30.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Frederiksberg Rugbyklub
Rugby - verdens fedeste sport! Kom og prøv kræfter med en helt fantastisk og aktiv sport med plads til alle, både store, små, høje, lave. Piger og drenge.
Det kræver ikke andet end et par gamle shorts, en t-shirt og et par fodboldstøvler/kondisko.
Vores værdier er tilstede i alt det vi gør - om vi spiller, dømmer, træner, ser på eller bare elsker rugby!
Passion
Sammenhold
Respekt
Disciplin
Fairplay
Medbring almindeligt træningstøj, fodboldstøvler/kondisko, drikkedunk samt tandbeskytter (kan købes i klubhuset).
Vi har det super sjovt sammen og glæder os meget til også at byde DIG velkommen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Frederiksberg Rugby Klub
Vores værdier er tilstede i alt det vi gør - om vi spiller, dømmer, træner, ser på eller bare elsker rugby!
Passion
Sammenhold
Respekt
Disciplin
Fairplay
Medbring almindeligt træningstøj, fodboldstøvler/kondisko, drikkedunk samt tandbeskytter (kan købes i klubhuset).
Vi har det super sjovt sammen og glæder os meget til også at byde DIG velkommen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Frederiksberg Rugby Klub
8
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Pige fodbold - årgang 2013-2014
Erritsø Idrætscenter, kl. 17-18.30.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Erritsø Idrætscenter
Pigeholdet for årgangene 2013-2014 hos EGIF Fodbold byder på et dynamisk træningsprogram, hvor pigerne får mulighed for at udvikle deres fodboldfærdigheder, samarbejdsevner og forståelse for spillet.
Træningerne afholdes mandage fra 16:30 til 18:00 med omklædning i Omklædning 15 og spilles på Kunstgræs Vest, samt onsdage fra 17:30 til 19:00 også i Omklædning 15, men her foregår det i Hal 2. Dette hold tilbyder en fantastisk chance for pigerne til at vokse både på og udenfor banen.
Der kan klædes om i omklædning 15
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af EGIF Fodbold
Der kan klædes om i omklædning 15
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af EGIF Fodbold
8
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Ungdom fra 11 år og op
Park Vendia, kl. 17-18.30.
8
AUG
Motion |
Andet motionstilbud
Sprinttræning
Vejlby/Risskov Centret, kl. 17-18.30.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Vejlby/Risskov Centret
Sprinttræningen er for dig, der gerne vil have fart over feltet.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Aarhus Fremad Atletik
Arrangeret af Aarhus Fremad Atletik
8
AUG
Motion |
Fodboldtræning
Fodbold for U11/12 Drenge
Hesselager Stadion, kl. 17-18.30.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Hesselager Stadion
På U11/12 Drenge er der øget fokus på motorik, styrketræning og bevægelse. I disse årgange er der også ekstra fokus på boldteknik, ligesom enkelte taktiske aspekter i spillet bliver introduceret.
På trods af det øgede fokus på fodboldteknik og taktik, så er det med udgangspunkt i spillerens niveau og ALLE kan derfor være med, uanset niveau.
Vigtigst af alt, så skal det være sjovt at gå til fodbold!!!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hesselager Fodbold
Vigtigst af alt, så skal det være sjovt at gå til fodbold!!!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hesselager Fodbold
8
AUG
Motion |
Fitness/styrketræning
Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning + ballet
Dansesalen Frederiksberg, kl. 17-18.30.
Torsdag den 8. august 2024, kl. 17-18.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Dansesalen Frederiksberg
Timens indhold: Barretræning med opretstående styrke- og smidighedstræning ved en grundtræningsbarre, hvor du får trænet knæ, ankler, fødder samt hofte, ryg, skulder med øvelser, der også styrker knoglerne, smører leddene og øger din kondition.
Vi træner efter BalletFitness®-systemets "follow along"-metode med hjælpetræner, som gør det let for alle at følge med.
Timens forløb: 20 barretræningsøvelser i tre moduler:
MODUL 1: 7 øvelser for knæ, ankler og fødder
MODUL 2: 7 øvelser for hofte, ryg og skulder
MODUL 3: 4 SPRING-øvelser + 2 STRÆK-øvelser
Herefter 30 min. motionsballet med fritstående øvelser + øvelser over gulv. Vi slutter altid med kompliment.
Motionsballet giver både styrke- og konditionstræning på samme tid og er derfor meget effektivt, men også lidt hårdt. Kun for deltagere uden knæ- og andre ledproblemer. HUSK: Start den hårde, fysiske træning, mens du endnu er sund og rask - og bliv ved med at være det.
Kom og deltag i sund og livsglad træning, der vedligeholder og udbygger din styrke og smidighed, dine led og dine muskler - til skøn og inspirerende musik. Din alder har ingen betydning.
HUSK at du kan alternere mellem alle barretrænings- og fritstående hold samt ballethold inden for 7 dage (dvs. hvis du ikke kan komme på dit normale hold, er du velkommen på et af de andre) - på den måde går du ikke glip af nogen træningstimer, selv om du skal noget andet.
Vi glæder os til at se dig - sammen kan vi mere!
Holdet udbydes af LOF Sorø - i samarbejde med Sorø Balletforening
Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).
Mere info -> www.voksenballet.dk
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Balletforening Danmark
Timens forløb: 20 barretræningsøvelser i tre moduler:
MODUL 1: 7 øvelser for knæ, ankler og fødder
MODUL 2: 7 øvelser for hofte, ryg og skulder
MODUL 3: 4 SPRING-øvelser + 2 STRÆK-øvelser
Herefter 30 min. motionsballet med fritstående øvelser + øvelser over gulv. Vi slutter altid med kompliment.
Motionsballet giver både styrke- og konditionstræning på samme tid og er derfor meget effektivt, men også lidt hårdt. Kun for deltagere uden knæ- og andre ledproblemer. HUSK: Start den hårde, fysiske træning, mens du endnu er sund og rask - og bliv ved med at være det.
Kom og deltag i sund og livsglad træning, der vedligeholder og udbygger din styrke og smidighed, dine led og dine muskler - til skøn og inspirerende musik. Din alder har ingen betydning.
HUSK at du kan alternere mellem alle barretrænings- og fritstående hold samt ballethold inden for 7 dage (dvs. hvis du ikke kan komme på dit normale hold, er du velkommen på et af de andre) - på den måde går du ikke glip af nogen træningstimer, selv om du skal noget andet.
Vi glæder os til at se dig - sammen kan vi mere!
Holdet udbydes af LOF Sorø - i samarbejde med Sorø Balletforening
Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).
Mere info -> www.voksenballet.dk
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Balletforening Danmark