FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 17693 events
mellem 13. og 19. sep. 2024
Hatha yoga - hensyntagende
Kulturkasernen
Yoga for kvinder og mænd i alle aldre
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Lene Bjerring
Hold: 3624204128
Japansk til rejsebrug for let øvede
Kulturcenter Mariehøj, 17 mødegange kl. 19-20.40.
transport, osv. Udover sproget, lærer vi også om skikke og omgangsformer. Så
det er noget for dig, der allerede kan lidt japansk, og har brug for nogen, der
kan svare på dine spørgsmål omkring japansk tankegang og kulturelle
fortolkninger for at forstå Japan bedre.
Gennem kurset er der mange
lejligheder for at lære om populære rejsemål, seværdigheder, nyttige
informationer som turist, m.m. hvilket kan give dig inspiration for din rejse
til Japan i fremtiden.
Kursisternes behov og ønsker er
meget velkomne. Hvad er du interesseret i om Japan? Mad? Tegnefilm? Kultur
generelt? De vil blive lyttet til og indholdet af kurset kan blive ret
fleksibelt.
Undervisningen foregår med Roma-ji,
så man behøver ikke at huske Hiragana og Katakana for at deltage i det her
kursus. Der er dog mulighed for hjemmeopgaver for dig, der er interesseret i
det japanske skriftlige system.
Japan er fyldt med overraskelser.
Lad os nyde japansk sprog og kultur sammen.
Spørgsmål om kurset er
meget velkomne til underviseren, Shoko Wada Ingemannsen på mail: singemnn@gmail.com
Hold: 7124206006
Gotvedgymnastik og afspænding
AOF Amager, 20 mødegange kl. 13.15-14.45.
Hold: 8724204216
Akustisk Guitar begynder/let øvede/øvede
Herlev Byskole Afd. ELV
For de let øvede/øvede, der har behov for at få opfrisket eller lære nogle akkorder eller teknikker på
guitaren, undervises i bl.a. akkord- og rytmelære samt fingerspil, vekselbas og melodispil,
Akkompagnement samt improvisation til solospil.
Vi beskæftiger os med bl.a. 50'er, 60'er og 70'er musik, dansk og udenlandsk rock og pop og andre ønsker fra elevens side.
På dette forløb er der særlig fokus på netop din musikalske udvikling i 22,5 minutter pr. mødegang.
Kontakt underviser Michael Maria Graae for nærmere oplysning om indplacering og undervisningstidspunkt på holdet på tlf. nr. 30 22 36 84 eller mail mgraaedk@yahoo.dk
Du er også velkommen til at ringe eller maile om plads på ventelistehold og allerede startede hold, da der måske også kan findes en plads til dig
Underviser: Michael Graae
Hold: 3224207140
Hatha yoga - hensyntagende
Kulturkasernen
Yoga for kvinder og mænd i alle aldre
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Lene Bjerring
Hold: 3624204130
Biskole for voksne
Frivilligcenter Rudersdal, kl. 18:00.
Du lærer en del teori om bier og deres biologi; men hovedvægten er lagt på mesterlære, hvor du under vejledning får lov til at passe bifamilier, så du undervejs kan anskaffe dig en familie
Vi mødes næsten hver torsdag og holder også en grillaften
Tegning
Kildegården - Kunstens Hus, 20 mødegange kl. 18.30-21.05.
Tegneplader kan lånes, og der er podie og lys til modellen.
Underviser: Billedkunstner Eva Carstensen Tlf. 61 79 79 19
Hold: 7024202030
Yin Yoga
Parkskolen, 21 mødegange kl. 19.30-21.10.
Yin yoga handler ikke om at få stærke muskler og oparbejde styrke, men om at give efter, strække bindevæv og løsne eventuelle blokeringer i kroppen
Der vil også være åndedragsøvelser og afspænding
Du skal medbringe, varm tøj, stømper, yogamåtte, tæppe og drikkedunk, yogabælte, blokke og pølle
Underviser: Sanne Thrane
Hold: 4024204205
Stolegymnastik for pensionister - Tårnbyhuse
Fælleshuset, Boligorganisationen Tårnbyhuse, 21 mødegange kl. 10-11.
Undervisningen tager sit udgangspunkt i din aktuelle situation. Hensyntagende specialundervisning. Efter træningen, er der tid til hygge og en kop gratis kaffe
Underviser: Dorthe Lind
Hold: 8724204190
Yoga (blid) og mindfulness
Havarthigaarden, 18 mødegange kl. 16-17.30.
Hold: 7124204005
Pilates for let øvede
Havarthigaarden, 18 mødegange kl. 17.45-19.15.
at udfordre balancen og elastikker for også at udfordre styrken i overkroppen.
Øvelserne er koordineret med åndedrættet, det hjælper os til
at bruge de rigtige muskler og det giver ro og overblik og kontrol.
Derved opnår vi større præcision, effektivitet, og balance i vores
bevægelsesmønster. Gode egenskaber der giver overskud i den travle hverdag når
vi f.eks. sidder ved arbejdsbordet, cykler, løber eller dyrker anden form for
sport.
Træningen afsluttes med udstrækning af musklerne og en guided
afspænding.
Let øvede, øvede
Underviser: Dea Fog
Hold: 7124204006
Yoga for seniorer
Havarthigaarden, 18 mødegange kl. 10.45-12.15.
Underviser: Dea Fog
Hold: 7124204007
Pilates - blid for seniorer
Havarthigaarden, 18 mødegange kl. 12.20-13.50.
Hold: 7124204008
Nomerbyen - legeudstilling
Islev Bibliotek og Medborgerhus, kl. 00.
Gymnastik og afspænding i Dragør
Hollænderhallen, 22 mødegange kl. 09.30-10.40.
Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0924204158
Dans dig til motion og godt humør
Charlottenlund Station, 20 mødegange kl. 16.30-18.
Vi varmer altid kroppen op og slutter af med let udstræk, men det meste af tiden danser vi og lærer nye trin og kombinationer. Du får afprøvet forskellige dansegenre, så som twist, disko, salsa og afrikansk dans, og der vil også være fokus på tællinger, rytme, balance og smidighed
Så kom med hver torsdag og få masser af dansemotion, mens du lærer dansetrin og serier til varieret musik. Programmet tilpasses deltagerne, og der er en god chance for, at du både får fornyet energi, god motion og højt humør.
Bemærk det er individuel dans, ikke pardans. Medbring gerne sko med skridsikker sål
Hvis du er i tvivl, om holdet er det rette for dig, så er du velkommen til at kontakte Marianne Bentzen på, mariannebentzen@gmail.com eller på tlf.26700654.
OBS Der undervises i uge 7, men IKKE i uge 5
Hold: 24274193
Nomerbyen - legeudstilling
Rødovre Bibliotek, kl. 00.
Lydfortælling til kunstværket De 5 Planeter
Svendborg Badmintonhal
med to skoleelever fra Haahrs skole, der giver deres tolkning af skolens nye kunstværk.
Værket De 5 Planeter er skabt af den dansk-amerikanske kunstner Viera Collaro som en stedsspecifik udsmykning af sportshallen ved Haahrs Skole på Dronningemaen 33 i Svendborg. Den nye lydfortælling er skabt af Jon Günther for Galleri DGV
Olie-/akrylmaleri
Lindevangskolen
Holdet er for begyndere og øvede.
Der skal forventes udgift til farver, pen maling, papir/lærred sler, m.v.: 300 - 400 kr.
Den første mødegang vil jeg gennemgå praktiske oplysninger, om forslag til -, brug af - og kvalitet på forskellige materialer, samt hvor disse kan købes billigst og med elevrabat.
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Ebbe Laurs Sørensen
Hold: 1724202202
Stolegymnastik for penisionister - Tårnbyhuse
Fælleshuset, Boligorganisationen Tårnbyhuse, 21 mødegange kl. 11.30-12.30.
Hold: 8724204193