FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 17693 events
mellem 13. og 19. sep. 2024
19
SEP
Diverse |
Gudstjeneste
Gudstjeneste: Gud & Pasta
Vinderup Kirke, kl. 17-17.45.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-17.45.
Sted: Vinderup Kirke
19
SEP
Diverse |
Andet
Advokatvagten
Kulturværftet, kl. 17-18.
Få råd af en advokat.
Fra arv til skilsmisse
Har du brug for en vurdering af et juridisk problem kan du få et råd af den gratis retshjælp, Advokatvagten.
Advokatvagten er en slags juridisk skadestue, hvor frivillige advokater og advokatfuldmægtige yder gratis, mundtlig rådgivning om juridiske spørgsmål.
Det er ikke sagsbehandling, men du får råd og vejledning til hvordan du kommer videre med dit problem.
Mød op på Kulturværftet
Advokatvagten holder til på på Biblioteket Kulturværftet, 2.etage, Fiktion. De kommer 1. og 3. torsdag i måneden fra kl. 17-18. Advokatvagten holder ferielukket i juli måned, samt på bibliotekets lukkedage.
Få et nummer fra kl. 16.30
Der kan være rift om advokaterne, og der er et begrænset antal pladser. Kom derfor i god tid. Bibliotekaren udleverer kønumre fra kl. 16.30. Der er afsat ca. 5-10 minutter til hver konsultation.
Læs mere
Læs mere om tilbuddet på hjemmesiden Advokatvagterne.dk
Har du brug for en vurdering af et juridisk problem kan du få et råd af den gratis retshjælp, Advokatvagten.
Advokatvagten er en slags juridisk skadestue, hvor frivillige advokater og advokatfuldmægtige yder gratis, mundtlig rådgivning om juridiske spørgsmål.
Det er ikke sagsbehandling, men du får råd og vejledning til hvordan du kommer videre med dit problem.
Mød op på Kulturværftet
Advokatvagten holder til på på Biblioteket Kulturværftet, 2.etage, Fiktion. De kommer 1. og 3. torsdag i måneden fra kl. 17-18. Advokatvagten holder ferielukket i juli måned, samt på bibliotekets lukkedage.
Få et nummer fra kl. 16.30
Der kan være rift om advokaterne, og der er et begrænset antal pladser. Kom derfor i god tid. Bibliotekaren udleverer kønumre fra kl. 16.30. Der er afsat ca. 5-10 minutter til hver konsultation.
Læs mere
Læs mere om tilbuddet på hjemmesiden Advokatvagterne.dk
19
SEP
Diverse |
Foredrag
Lea Guldditte Hestelund: Mit Glyptotek
Glyptoteket, kl. 17-18.
Lea Guldditte Hestelund: Mit Glyptotek19. september 2024 kl. 17.00-18.00. Kom og hør billedkunstner Lea Guldditte Hestelund fortælle om sin inspiration og arbejdsproces, samt hvordan hun finder inspiration i Glyptotekets samlinger.
Med sten som sit foretrukne materiale, har Lea Guldditte Hestelund gennem hele sit kunstnerskab kontinuerligt og kompromisløst undersøgt kroppen som en kulturel konfliktzone - fra hendes afgangsværk på Kunstakademiet til helt aktuelle undersøgelser af kroppens umuligheder og vores sammenfiltring med hinanden og verdens mange materialiteter - og altid med sin egen krop og egne erfaringer som udgangspunkt.
De kritiske undersøgelser af vestlig kulturs årtusinders lange idealisering af én type køn og krop, startede med 'Self-portrait as Discobolus' og har de sidste 10 år udviklet sig og er blevet afløst af en anden krop: En omsorgsgivende krop, der i sine udsatte og udmattede stadier har fået stærkt begrænset plads i den vestlige kunst- og kulturhistorie, men som i Hestelunds værker, får både en krop og en stemme at vise sin sårbarhed med.
Kærligheden til at arbejde i sten deler Lea Guldditte Hestelund med billedhugger Kai Nielsen, som lige nu portrætteres i Glyptotekets aktuelle særudstilling: 'Kai Nielsen - Født af hverdagen'. Hestelund bidrager til udstillingens katalog til med afsnittet 'Jeg har haft det som Vandmoderen i alt for lang tid'.
Vært er Caspar Eric.
Arrangementet er en del af Golden Days under temaet: På arbejde.
Mit Glyptotek er en portrætserie hvor kulturpersonligheder fortæller om deres kunstneriske praksis og deres forhold til Glyptotekets samlinger, historie og bygninger.
Om Lea Guldditte Hestelund Lea Guldditte Hestelund (f. 1983) er billedkunstner uddannet fra Det Kgl. Danske Kunstakademi og Kunstakademie Düsseldorf. Hestelund arbejder især med sten, men skaber også fysiske fiktioner udfoldet i totalinstallationer og tværkunstneriske samarbejder, hvor skulpturkroppen også kan være litteratur, duft eller musik. Hestelund har haft soloudstillinger både nationalt og internationalt og arbejder pt. på en omfattende udsmykning til Sjællands Universitetshospital i Køge, som åbner i 2027.
Pris og billetter Voksen: 145 kr.Under 27/studerende: 115 kr.Årskortholder: 30 kr. Under 18 år: 30 kr.
Billetten inkluderer entrébillet til museet hele dagen, så du kan opleve museets samlinger ifm. arrangementet.
Billet giver adgang til hele Glyptoteket på dagen. Billetter refunderes ikke, men må gerne gives videre.
Køb årskort og opnå rabat på mange andre arrangementer samt i Glyptotekets butik og café. Læs mere og køb årskort her.
I Picnic kan du spise dejlig aftensmad eller nyde et glas. Info om menu og bordreservation her.
For info om tilgængelighed med kørestol, ledsagerordning osv. læs mere her.
Tilmeld dig Glyptotekets nyhedsbrev her.
Foto: Ea Verdoner
De kritiske undersøgelser af vestlig kulturs årtusinders lange idealisering af én type køn og krop, startede med 'Self-portrait as Discobolus' og har de sidste 10 år udviklet sig og er blevet afløst af en anden krop: En omsorgsgivende krop, der i sine udsatte og udmattede stadier har fået stærkt begrænset plads i den vestlige kunst- og kulturhistorie, men som i Hestelunds værker, får både en krop og en stemme at vise sin sårbarhed med.
Kærligheden til at arbejde i sten deler Lea Guldditte Hestelund med billedhugger Kai Nielsen, som lige nu portrætteres i Glyptotekets aktuelle særudstilling: 'Kai Nielsen - Født af hverdagen'. Hestelund bidrager til udstillingens katalog til med afsnittet 'Jeg har haft det som Vandmoderen i alt for lang tid'.
Vært er Caspar Eric.
Arrangementet er en del af Golden Days under temaet: På arbejde.
Mit Glyptotek er en portrætserie hvor kulturpersonligheder fortæller om deres kunstneriske praksis og deres forhold til Glyptotekets samlinger, historie og bygninger.
Om Lea Guldditte Hestelund Lea Guldditte Hestelund (f. 1983) er billedkunstner uddannet fra Det Kgl. Danske Kunstakademi og Kunstakademie Düsseldorf. Hestelund arbejder især med sten, men skaber også fysiske fiktioner udfoldet i totalinstallationer og tværkunstneriske samarbejder, hvor skulpturkroppen også kan være litteratur, duft eller musik. Hestelund har haft soloudstillinger både nationalt og internationalt og arbejder pt. på en omfattende udsmykning til Sjællands Universitetshospital i Køge, som åbner i 2027.
Pris og billetter Voksen: 145 kr.Under 27/studerende: 115 kr.Årskortholder: 30 kr. Under 18 år: 30 kr.
Billetten inkluderer entrébillet til museet hele dagen, så du kan opleve museets samlinger ifm. arrangementet.
Billet giver adgang til hele Glyptoteket på dagen. Billetter refunderes ikke, men må gerne gives videre.
Køb årskort og opnå rabat på mange andre arrangementer samt i Glyptotekets butik og café. Læs mere og køb årskort her.
I Picnic kan du spise dejlig aftensmad eller nyde et glas. Info om menu og bordreservation her.
For info om tilgængelighed med kørestol, ledsagerordning osv. læs mere her.
Tilmeld dig Glyptotekets nyhedsbrev her.
Foto: Ea Verdoner
19
SEP
Diverse |
Gudstjeneste
Småbørnsgudstjeneste
Gellerup Kirke, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Sted: Gellerup Kirke
19
SEP
Diverse |
Gudstjeneste
Skumringsgudstjeneste ved Katrine Bjørn Andersen
Ordrup Kirke, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Sted: Ordrup Kirke
Temaet for efterårets skumringsgudstjenester er salmer, salmedigtere og salmetekster. En rolig stund til sang og tanke på vej hjem fra arbejde eller inden aftensmaden. Skumringsgudstjenester tager cirka 40 minutter.
19
SEP
Diverse |
Gudstjeneste
Indskrivningsgudstjeneste
Kolind Kirke, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Sted: Kolind Kirke
19
SEP
Diverse |
Undervisning
Con altre ord - italiano-dansk
Vesterbro Bibliotek og Kulturhus, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Pris:
Køb/bestil billet
Kom, hvis du er interesseret i at tale italiensk og dansk! "Con altre ord" er for alle, der har lyst til at tale dansk og italiensk med andre. Der er ingen sprogundervisning: Vi mødes, vi taler sammen, vi hjælper hinanden.
Vi har nogle samtalekort med forskellige emner, der kan hjælpe med at "bryde isen".
Alle niveauer er velkomne.
Tid og sted
Vi mødes i "Tom"- rummet i stueetagen, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V på torsdage i lige uger.
For tilmelding
Der er 10 pladser , det er gratis, men du skal tilmelde dig i Billetto.
For spørgsmål
Kontakt Erika Bettoni på qj9t@kk.dk
Ti aspettiamo se vuoi parlare danese e italiano!
"Con altre ord" é aperto a tutti quelli che vogliono parlare italiano e danese. Non vi é nessuna lezione di lingua: ci incontriamo, parliamo, ci autiamo a vicenda. Abbiamo alcune carte che ci possono aiutare a rompere il ghiaccio! Tutti i livelli sono benvenuti.
Orario e luogo
Ci incontriamo dalle 17:00 alle 18:00 nella sala "Tom" al piano terra, Biblioteca adulti, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V i giovedí nelle setimane pari.
Per l'iscrizione
Ci sono 10 posti, è gratuito, ma è necessario iscriversi via Billetto.
Per domande
Contattare Erika Bettoni all'indirizzo mail qj9t@kk.dk
Alle niveauer er velkomne.
Tid og sted
Vi mødes i "Tom"- rummet i stueetagen, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V på torsdage i lige uger.
For tilmelding
Der er 10 pladser , det er gratis, men du skal tilmelde dig i Billetto.
For spørgsmål
Kontakt Erika Bettoni på qj9t@kk.dk
Ti aspettiamo se vuoi parlare danese e italiano!
"Con altre ord" é aperto a tutti quelli che vogliono parlare italiano e danese. Non vi é nessuna lezione di lingua: ci incontriamo, parliamo, ci autiamo a vicenda. Abbiamo alcune carte che ci possono aiutare a rompere il ghiaccio! Tutti i livelli sono benvenuti.
Orario e luogo
Ci incontriamo dalle 17:00 alle 18:00 nella sala "Tom" al piano terra, Biblioteca adulti, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V i giovedí nelle setimane pari.
Per l'iscrizione
Ci sono 10 posti, è gratuito, ma è necessario iscriversi via Billetto.
Per domande
Contattare Erika Bettoni all'indirizzo mail qj9t@kk.dk
19
SEP
Diverse |
Ekskursion
Stadsvandring: Östermalm 3 sekler militärhistoria
Armémuseum, kl. 17-18.
Från mitten på 1600-talet och ända in på 1900-talet var Östermalm centrum för militär verksamhet. Många kaserner och andra militära byggnader finns kvar här än idag.
Följ med Armémuseums Thomas Roth på en vandring på Östermalms gator och lyssna till berättelser om 3 sekler av Stockholms militära historia.
Samling utanför Armémuseums huvudentré
Samling utanför Armémuseums huvudentré
19
SEP
Diverse |
Gudstjeneste
Familiegudstjeneste stjernestund
Våbensted Kirke, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Sted: Våbensted Kirke
19
SEP
Diverse |
Andet
Kristen meditation
Horne Kirke, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Sted: Horne Kirke
I Horne Rundkirke har vi gjort meditation til en fælles praksis. Den består i, at vi mødes en gang om ugen og mediterer 20 minutter i stilhed over en gammel bøn: Maranatha - "Kom, Herre Jesus" (1. Kor. 16.22).
Kristen meditatn kanion skal give plads og tid til Ånden. Ånden skal som alt andet have tid for at udvikle sig. Lidt ligesom med muskler, der også kræver deres form for træning.
Til meditationen er der ingen svære teorier, der skal læres. Alle kan meditere uden forkundskaber, når blot ma sidde stille. Meditation er hjertebøn, alle tanker sættes til side og sindet falder til ro i mantraets stille rytme. Og hvor stilheden indfinder sig, kan Gud komme til.
Ønskes yderligere oplysninger, er du velkommen til at ringe eller skrive:
Hanne Wolfsberg, menighedsrådsformand, 40358387; hannewolfsberg@gmail.com
Kirkens
Til meditationen er der ingen svære teorier, der skal læres. Alle kan meditere uden forkundskaber, når blot ma sidde stille. Meditation er hjertebøn, alle tanker sættes til side og sindet falder til ro i mantraets stille rytme. Og hvor stilheden indfinder sig, kan Gud komme til.
Ønskes yderligere oplysninger, er du velkommen til at ringe eller skrive:
Hanne Wolfsberg, menighedsrådsformand, 40358387; hannewolfsberg@gmail.com
Kirkens
19
SEP
Diverse |
Andet
Con altre ord. Italiensk-dansk snakkeklub
Vesterbro Bibliotek og Kulturhus, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Entré: Gratis billetter
Køb/bestil billet
Kom, hvis du er interesseret i at tale italiensk og dansk! Ti aspettiamo se vuoi parlare danese e italiano!
"Con altre ord" er for alle, der har lyst til at tale dansk og italiensk med andre.
Der er ingen sprogundervisning: Vi mødes, vi taler sammen, vi hjælper hinanden.
Vi har nogle samtalekort med forskellige emner, der kan hjælpe med at "bryde isen".
Alle niveauer er velkomne.
Ti aspettiamo se vuoi parlare danese e italiano!
"Con altre ord" é aperto a tutti quelli che vogliono parlare italiano e danese. Non vi é nessuna lezione di lingua: ci incontriamo, parliamo, ci autiamo a vicenda. Abbiamo alcune carte che ci possono aiutare a rompere il ghiaccio! Tutti i livelli sono benvenuti.
Der er ingen sprogundervisning: Vi mødes, vi taler sammen, vi hjælper hinanden.
Vi har nogle samtalekort med forskellige emner, der kan hjælpe med at "bryde isen".
Alle niveauer er velkomne.
- Tid og sted
Vi mødes i "Tom"- rummet i stueetagen, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V på torsdage i lige uger. - For tilmelding
Der er 10 pladser , det er gratis, men du skal tilmelde dig i Billetto. - For spørgsmål
Kontakt Erika Bettoni på qj9t@kk.dk
Ti aspettiamo se vuoi parlare danese e italiano!
"Con altre ord" é aperto a tutti quelli che vogliono parlare italiano e danese. Non vi é nessuna lezione di lingua: ci incontriamo, parliamo, ci autiamo a vicenda. Abbiamo alcune carte che ci possono aiutare a rompere il ghiaccio! Tutti i livelli sono benvenuti.
- Orario e luogo
Ci incontriamo dalle 17:00 alle 18:00 nella sala "Tom" al piano terra, Biblioteca adulti, Vesterbro Bibliotek og Kulturhus Lyrskovgade 2-4, København V i giovedí nelle setimane pari. - Per l'iscrizione
Ci sono 10 posti, è gratuito, ma è necessario iscriversi via Billetto. - Per domande
Contattare Erika Bettoni all'indirizzo mail qj9t@kk.dk
19
SEP
Motion |
Kampsporttræning
Karate fra 8 år og op - Begynder - Torsdage
Ordruphallen, kl. 17-18.
Kom som du er, det eneste du skal have med er løstsiddende tøj du kan bevæge dig i og bare fødder. Man skal ikke have nogen forudsætninger for at starte til karate, blot lysten til at prøve.
Meld dig til trænerne når du kommer til hallen så forklarer vi resten.
Bemærk at vi har løbende optag, dog ikke i perioderne primo maj til medio juni samt primo oktober til medio november som er perioderne op til vores to årlige gradueringer.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gentofte Shotokan Karate-Do Kai
Bemærk at vi har løbende optag, dog ikke i perioderne primo maj til medio juni samt primo oktober til medio november som er perioderne op til vores to årlige gradueringer.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gentofte Shotokan Karate-Do Kai
19
SEP
Motion |
Kampsporttræning
Prøvetime
Nørrebro Park Skole, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Nørrebro Park Skole
Mød op til 3 gratis uforpligtende prøvetimer. Vi træner tirsdag kl. 17.00 - 18.15 og Torsdag kl. 17.00 -18.15, på Nørrebro Park Skole. Hvem kan træne i Jokokan København Karateskole: Alle er velkomne uanset alder:.
Drenge og piger - kvinder og mænd - forældre og børn
Vi har plads til alle - Prøv en flersporet kampsport.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jokokan København Karateskole
Vi har plads til alle - Prøv en flersporet kampsport.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jokokan København Karateskole
19
SEP
Motion |
Fodboldtræning
Fodbold for Drenge - U9/10
Hesselager Stadion, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Hesselager Stadion
På U9/10 Drenge er der fokus på leg med bold og alle skal kunne være med. Her er desuden også stort fokus på motorik og bevægelse, der danner grundlag for de kommende år som fodboldspiller.
U9/10 Drenge er også årgangen hvor der begynder at komme "ringtig fodboldtræning" ind, som en del af de ugentlige træninger.
Men vigtigst af alt, så skal det være sjovt at gå til fodbold!!!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hesselager Fodbold
Men vigtigst af alt, så skal det være sjovt at gå til fodbold!!!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hesselager Fodbold
19
SEP
Motion |
Kampsporttræning
Karate - børn/unge hold
Kofukan Karate Ballerup, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Kofukan Karate Ballerup
Vores begynderhold for børn og unge er her hvor de fleste af klubbens unge begynder deres karate rejse, hvis de da ikke allerede har været gennem miniput karate holdet. Der trænes traditionel karate.
Fokus er på kihon, de grundlæggende basisteknikker. Desuden fokuseres der på at få etableret elevernes kondition, styrke og smidighed.
Vi introducerer eleverne til dojo-kun, de grundlæggende værdier som Kofukan karate baserer sig på - etikette, respekt, udholdenhed, indsats, kreativitet og mod.
Der er afholdes graduering på holdet i december og juni måned.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kofukan Karate Ballerup
Vi introducerer eleverne til dojo-kun, de grundlæggende værdier som Kofukan karate baserer sig på - etikette, respekt, udholdenhed, indsats, kreativitet og mod.
Der er afholdes graduering på holdet i december og juni måned.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kofukan Karate Ballerup
19
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Ungdom U8
GHK Klubhus, kl. 17-18.
Hvis du overvejer at gå til fieldhockey, kan det være en berigende oplevelse både fysisk og socialt! Fysisk fitness: Fieldhockey er en intens sport, der forbedrer kondition, styrke og smidighed.
Teamwork: Du lærer at arbejde sammen med andre, hvilket styrker sociale færdigheder og venskaber.
Konkurrence: Deltagelse i turneringer og kampe kan være en spændende måde at udfordre dig selv og forbedre dine færdigheder.
Selvdisciplin: Regelmæssig træning og dedikation til sporten hjælper med at udvikle disciplin og ansvar.
Mentalt fokus: Sporten kræver strategisk tænkning og hurtige beslutninger, hvilket kan forbedre din koncentration.
Livslang færdigheder: Du lærer teknikker og strategier, der kan være nyttige, hvis du fortsætter med at spille eller træne i fremtiden.
Sjov og passion: At spille en sport, du elsker, kan være en fantastisk måde at tilbringe tid på og skabe gode minder.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gentofte Hockey Klub
Konkurrence: Deltagelse i turneringer og kampe kan være en spændende måde at udfordre dig selv og forbedre dine færdigheder.
Selvdisciplin: Regelmæssig træning og dedikation til sporten hjælper med at udvikle disciplin og ansvar.
Mentalt fokus: Sporten kræver strategisk tænkning og hurtige beslutninger, hvilket kan forbedre din koncentration.
Livslang færdigheder: Du lærer teknikker og strategier, der kan være nyttige, hvis du fortsætter med at spille eller træne i fremtiden.
Sjov og passion: At spille en sport, du elsker, kan være en fantastisk måde at tilbringe tid på og skabe gode minder.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gentofte Hockey Klub
19
SEP
Motion |
Fodboldtræning
Rugby for alle (U8 og U10)
Rugbyklubben Speed, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Rugbyklubben Speed
Træningen i aldersgruppen U8 og U10 har sjov, leg og udfordringer i højsædet. Alle kan være med, uanset om det er første gang, man ser en rugbybold. Medbring fodboldstøvler (hvis ikke man har støvler, kan man medbringer løbesko.
KLubben har af og til et par ekstrastøvler, man kan låne). Derudover shorts og t-shirt. Der bliver spillet flag-rugby på dette aldersniveau, hvilket betyder, at der ikker er kontakt mellem spillerne.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Rugbyklubben Speed
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Rugbyklubben Speed
19
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Spin 1
Skalbjerg BK spinning, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Skalbjerg BK spinning
Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.
Vores spinningcykler er udstyret med Look-/SPD-pedaler, hvorpå der kan klikkes udstyr, så du kan benytte almindelige kondisko.
Medbring håndklæde, som kan bruges til at tørre sveden af panden.
Medbring vand til hver time..! - medbring gerne 1 liter vand - fordelt på 2 x ½-liter eller 3/4-liter, så de kan sidde i holderne på cyklen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Skalbjerg Boldklub
Medbring håndklæde, som kan bruges til at tørre sveden af panden.
Medbring vand til hver time..! - medbring gerne 1 liter vand - fordelt på 2 x ½-liter eller 3/4-liter, så de kan sidde i holderne på cyklen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Skalbjerg Boldklub
19
SEP
Motion |
Fitness/styrketræning
Cross Ude
Klarup Fitness, kl. 17-18.
Cross er en forkortelse af crossfit, som er en populær træning form der kombinerer øvelser fra styrkløft, vægtløftning og flere andre sportsgrene. Holdene gør dig både stærkere, hurtigere, mere eksplosiv og mere udholdende.
Dette sker gennem en varieret og intensiv funktionel træning, der sørger for at du får trænet hele kroppen igennem samt får sved på panden.
Holdet forgår delvist udenfor, så tage tøj på efter vejrforholdene.
Skal jeg have noget med?
Medbring noget af drikke, håndklæde og udesko - så har vi resten.
Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 15 min før holdstart
Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 55 min, intensiv og hård træning, hvor du får presset dig selv.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Klarup Fitness
Holdet forgår delvist udenfor, så tage tøj på efter vejrforholdene.
Skal jeg have noget med?
Medbring noget af drikke, håndklæde og udesko - så har vi resten.
Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 15 min før holdstart
Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 55 min, intensiv og hård træning, hvor du får presset dig selv.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Klarup Fitness
19
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Mon Børneholdet 6-11 årige
FrederiksborgCentret, kl. 17-18.
Torsdag den 19. september 2024, kl. 17-18.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: FrederiksborgCentret
Hav blot træningstøj med og en dunk vand.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Hillerød Taekwondo Klub
Arrangeret af Hillerød Taekwondo Klub