FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 17546 events
mellem 14. og 20. sep. 2024
Aquafitness - Aabenraa
Arena Aabenraa, 18 mødegange kl. 14.30-15.10.
Træningen er sjov og for alle aldre.
Adgang til omklædningsrum fra 10 min. forud for træning og skal være efterladt senest 20 min. efter træning.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Martin O. Jørgensen
Hold: 9624204111
Bevægelsestræning for kvinder
Kroppens Hus, 20 mødegange kl. 09-10.15.
balance. Øvelserne vil være genkendelige til hverdagens aktiviteter, så du via
din kropsbevidsthed forebygger ryggener og dårligt kredsløb. Timen slutter altid
af med roligt stræk og dynamisk afspænding.
Jeg glæder mig til at se dig.
Underviser: Susanne Knudsen
Hold: 242110
Ai Weiwei - Water Lilies #1
Ordrupgaard, kl. 12:00.
I krig & kærlighed
Designmuseum Danmark, kl. 12:00.
Ballet og bevægelse - let øvede
AOF i Nærum, 19 mødegange kl. 12-13.40.
Undervisningen
er grundig, uddybende og klassisk - nøjagtig som en god ballet skal være.
Deltagerne
siger: Smukke
bevægelser, sanselighed, god holdning - og masser af smil. Dette hold er
indbegrebet af alt dette.
BEMÆRK:
kursusgebyr kan deles i op til 3 rater
Underviser: Nana Karapetyan
Hold: 7124204021
Mave, baller, lår
Buddinge Skole, 16 mødegange kl. 17.30-18.35.
Pernille Kirring kan kontaktes på mail, pernille.klok@kirring.com
Hold: 24271521
Bassintræning for hele kroppen - kvinder
Seniorcenter Bakkegården, 17 mødegange kl. 16.45-17.30.
Hensyntagende undervisning, der foregår på små hold og er målrettet personer med en fysisk skavank, som kræver en særlig opmærksomhed på det "handicap", den skavank, den enkelte deltager har.
Undervisningen på dette hold er for kvinder. Varmtvandsbassin på Bakkegården i Bagsværd: Terapibassin ca. 34°C, vanddybde: 1.20 m. Medbring badetøj og håndklæde. Afvaskning i forbindelse med omklædning er obligatorisk.
Vinnie Lund-Rasmussen kan kontaktes mobil 26823792 eller på mail vinnielund@gmail.com
Hold: 24278261
Bassintræning for hele kroppen Kvinder
Seniorcenter Bakkegården, 17 mødegange kl. 17.35-18.20.
Hensyntagende undervisning, der foregår på små hold og er målrettet personer med en fysisk skavank, som kræver en særlig opmærksomhed på det "handicap", den skavank, den enkelte deltager har.
Undervisningen på dette hold er for kvinder. Varmtvandsbassin på Bakkegården i Bagsværd: Terapibassin ca. 34°C, vanddybde: 1.20 m. Medbring badetøj og håndklæde. Afvaskning i forbindelse med omklædning er obligatorisk.
Vinnie Lund-Rasmussen kan kontaktes mobil 26823792 eller på mail vinnielund@gmail.com
Hold: 24278271
Rygtræning og afspænding
Herlev Hallen, 18 mødegange kl. 16-17.30.
Holdene er tilrettelagt så man kan komme direkte fra arbejde
En aktiv indsats kan forebygge yderligere gener
Der arbejdes blandt andet med vægte, therabands (elastikker) og store bolde.
Lånemadrasser i lokalet.
BEMÆRK: Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 7 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager
Du skal derfor ved første mødegang på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning
Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Har du spørgsmål til indholdet, kan du kontakte underviseren på: birgitdines@outlook.com
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Birgit Dines Johansen
Hold: 3224204904
Rygtræning og afspænding for mænd - Herlev
Herlev Hallen, 18 mødegange kl. 17.30-19.
Holdene er tilrettelagt så man kan komme direkte fra arbejde
En aktiv indsats kan forebygge yderligere gener
Der arbejdes blandt andet med vægte, therabands (elastikker) og store bolde.
Lånemadrasser i lokalet.
BEMÆRK: Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 7 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager
Du skal derfor ved første mødegang på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning
Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.
Har du spørgsmål til indholdet, kan du kontakte underviseren på: birgitdines@outlook.com
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Birgit Dines Johansen
Hold: 3224204906
Ballet og bevægelse - øvede
AOF i Nærum, 19 mødegange kl. 19-20.40.
vores niveauer er forskellige.
Vores dygtige og afholdte
underviser, Nana, der har en fortid som professionel balletdanser og
balletpædagog, har blik på vores individuelle styrker og svagheder. Det sikrer,
at vi udvikler os hver især i vores eget tempo.
Vi træner hårdt, men der
er altid plads til gode grin undervejs. Vi danser i bløde balletsko, men
derudover er der ingen krav til påklædning, frisure, alder, højde eller drøjde
Underviser: Nana Karapetyan
Hold: 7124204022
Tai Chi - Qi Qung
Den Jyske Sangskole, 19 mødegange kl. 19.30-20.15.
Underviser: Niels Dideriksen
Hold: 3324204009
Senior yoga
Medborgerhuset Danasvej
Medbring: Yogamåtte og tæppe.
BEMÆRK: At dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 7 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring ved første mødegang, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning
Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet
Hvis du har spørgsmål til undervisningen, kan du kontakte underviseren på mail: jsj@yoga-kbh.dk
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Frederiksberg og Københavns kommune giver forhøjet tilskud til særlige grupper. Hvis du vælger prisen for særlige grupper, så erklærer du på tro og love, at du er enten studerende på SU, lærling med uddannelsesaftale, på efterløn, folke- eller førtidspension, eller modtager arbejdsløshedsdagpenge, kontanthjælp, revaliderings-, integrations- eller kontantydelse. AOF kan kræve dokumentation herfor ved tilmelding eller senere
Underviser: Ulla Elena Nielsen
Hold: 1724204400
Afspænding og bevægelse M/K
Herlev Hallen
Lånemadrasser i lokalet.
Har du spørgsmål til indholdet, kan du kontakte underviseren på: birgitdines@outlook.com
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Birgit Dines Johansen
Hold: 3224204902
Croquis - ulige uger
Billedskolen, 10 mødegange kl. 19-21.35.
Hold: 2470026
Yoga for dig med smerter
Farum Kulturhus, 18 mødegange kl. 14-15.30.
er velkommen på holdet, uanset om du er øvet eller ny til yoga.
Vi har meget fokus på åndedrættet til at løsne spændinger og som
hjælp til smertelindring. Vi slutter af med en afspænding, hvor du guides til
at slappe helt af og lade op, så du kan gå fra timen med ro i kroppen og
fornyet energi.
Medbring tøj du kan bevæge dig i, yogamåtte og et varmt
tæppe
Underviser: Janne Kromann Nielsen
Hold: 2024204000
Vejen, er du klar til at bevæge dig til 1001 nats rytmer?
Lindetorvet 2, 17:30 - 19:00.
Søger du et udfordrende og inspirerende mavedansmiljø?
Tilmelding og registrering foregår via vores hjemmeside. Følg linket nederst!
Ensemble Amira er et åbent hold for alle, men undervisningen er primært målrettet mod let øvede og øvede dansere med 2+ års erfaring. Vi tilbyder teknik- og koreografiundervisning af høj kvalitet, der kan hjælpe dig med at udvikle dine færdigheder og udtryksmuligheder i mavedans.
Hvad kan du forvente?
- Målrettet undervisning: Vi tilpasser undervisningen til de forskellige niveauer på holdet, så du får mest muligt ud af din tid hos os.
- Teknik og koreografi: Du lærer at forfine din teknik, styrke din krop og forbedre din smidighed.
- Vi indøver også 1-2 nye koreografier i løbet af et år, hvor du lærer at performe med udtryk og karisma.
- Fællesskab: Ensemble Amira har et stærkt fællesskab, hvor vi støtter hinanden og deler vores passion for mavedans.
- Du bliver en del af et kreativt og inspirerende miljø, hvor du kan udvikle dig både som danser og som person.
Optræden:
Ensemble Amira er et optrædende hold, og en del af undervisningen og træningen er derfor målrettet mod at forberede os til optrædener. Du er dog ikke forpligtet til at deltage i optrædener, hvis du ikke ønsker det. Du er velkommen til at træne med os udelukkende for din egen fornøjelses skyld.
Hvem kan deltage?
Kvinder fra 15 år og op kan være med på holdet. Du skal være fortrolig med det basale grundtrin og shimmy, og du skal kunne bruge et slør.
Ensemble Amira:
Ensemble Amira har eksisteret i mange år med skiftende medlemmer. Holdet har turneret rundt i både Danmark og Europa og optrådt ved små og store shows, byfester, kulturevents, bryllupper m.m.
Træningstøj:
- Mød op i behageligt tøj, der tillader fri bevægelse.
- Vælg mellem bare fødder, strømper designet til dans, eller balletsko/gymnastiksko med en passende sål.
- Husk et tørklæde til at binde om hoften.
- Medbring et åbent sind og en positiv holdning!
Er du klar til at tage din mavedans til et nyt niveau?
Tilmeld dig Ensemble Amira i dag og bliv en del af et spændende og udfordrende mavedansmiljø!
Pris: Sæsonkortet koster 895 kr.
Fra 1. juni 2024 kan du købe sæsonkort til vores efterårssæson, der løber fra 1. september 2024 til 31. januar 2025. Med et sæsonkort får du frit adgang til alle vores aftenhold i Fredericia, Kolding og Vejen:
De tre aftenkurser:
Mandag (åbent niveau): 19:00 - 20:30 i Fredericia med Fahrida
Tirsdag (åbent niveau): 17:30 - 19:00 i Kolding med Murjanah
Onsdag (åbent niveau): 17:30 - 19:00 i Vejen med Aziza
Du kan frit deltage på alle holdene, men du skal tilmelde dig det hold, du primært vil deltage på. - Dette giver dig samtidig adgang til de andre hold.
Betingelser:
- Du skal være Kvinde på 15 år og derover.
- For at tilmelde dig Ensemble Amira-holdet, skal du være medlem af Fredericia/Syddansk Mavedanser Forening. Medlemskabet koster 75,- kr.
- Registrer dig på Ensemble Amira-holdet og køb et sæsonkort (som bonus får du gratis adgang til FMF's andre aftenhold).
Sæsonkortet udstedes først, når betalingen er modtaget og kortet sendes via mail.
Vi håber, at du vil benytte dig af denne nye mulighed for at deltage i vores holdundervisning i mavedans!
Kolding, er du klar til at bevæge dig til 1001 nats rytmer?
Brændkjærskolen, 17:30 - 19:00.
Åbent niveau - alle er velkomne!
Tilmelding og registrering foregår via vores hjemmeside. Følg linket nederst!
Drømmer du om at lære at bevæge dig frit og smukt til arabisk musik?
Uanset din danseerfaring er du velkommen på vores Mavedanshold i Kolding!
Holdbeskrivelse:
- Vi starter fra bunden med grundlæggende teknikker
- For let øvede/øvede lægges der flere lag på teknikken og den finpudses, og trinene sammensættes til koreografier
- Træning af trinkombinationer, rytmer og musikforståelse
- En sjov og energigivende oplevelse
- Lær nyt og udfold dig sammen med andre danseglade kvinder
Mavedans er:
- En fantastisk måde at få motion på
- Forbedrer smidighed, koordination og balance
- Styrker selvtilliden og giver en følelse af velvære
- En smuk og sensuel danseform
Træningstøj:
- Mød op i behageligt tøj, der tillader fri bevægelse.
- Vælg mellem bare fødder, strømper designet til dans, eller balletsko/gymnastiksko med en passende sål.
- Husk et tørklæde til at binde om hoften.
- Medbring et åbent sind og en positiv holdning!
Meld dig til holdet i dag og frigør din indre stjerne!
Sæsonkortet koster 895 kr.
Fra 1. juni 2024 kan du købe sæsonkort til vores efterårssæson, der løber fra 1. september 2024 til 31. januar 2025. Med et sæsonkort får du frit adgang til alle vores aftenhold i Fredericia, Kolding og Vejen:
De tre aftenkurser:
- Mandag (åbent niveau): 19:00 - 20:30 i Fredericia med Fahrida
- Tirsdag (åbent niveau): 17:30 - 19:00 i Kolding med Murjanah
- Onsdag (åbent niveau): 17:30 - 19:00 i Vejen med Aziza
Du kan frit deltage på alle holdene, men du skal tilmelde dig det hold, du primært vil deltage på. - Dette giver dig samtidig adgang til de andre hold.
Betingelser:
- Du skal være Kvinde på 15 år og derover.
- For at tilmelde dig Koral-holdet, skal du være medlem af Fredericia/Syddansk Mavedanser Forening. Medlemskabet koster 75,- kr.
- Registrer dig på Koral-holdet og køb et sæsonkort (som bonus får du gratis adgang til FMF's andre aftenhold).
Priser:
Sæsonkort: 895 kr.
Medlemskab: 75 kr.
Sæsonkortet udstedes først, når betalingen er modtaget og kortet sendes via mail.
Vi håber, at du vil benytte dig af denne nye mulighed for at deltage i vores holdundervisning i mavedans!
Fredericia, er du klar til at bevæge dig til 1001 nats rytmer?
Kirstinebjergskolen, Høgevej, 19:00 - 20:30.
Åbent niveau - alle er velkomne!
Tilmelding og registrering foregår via vores hjemmeside. Følg linket nederst!
Drømmer du om at lære mavedansens smukke bevægelser og rytmer? Så er Smaragd-holdet lige noget for dig!
Uanset om du er helt nybegynder eller har danset mavedans før, er du velkommen til at deltage. Vi tager alles niveauer i betragtning og sørger for, at du får en god og udfordrende oplevelse.
Hvad kan du forvente?
- Lær grundtrin og bevægelser tilpasset arabiske grundrytmer og mellemøstlig musik.
- Forbedre din balance, kropsholdning og udstråling.
- Få sved på panden og et stort smil på læben med denne blide og effektive motionsform.
- Lær en eller flere koreografier på et år.
Hver undervisningsgang indeholder:
- Opvarmning
- Tekniktræning
- Koreografiindlæring
Træningstøj:
- Mød op i behageligt tøj, der tillader fri bevægelse.
- Vælg mellem bare fødder, strømper designet til dans, eller balletsko/gymnastiksko med en passende sål.
- Husk et tørklæde til at binde om hoften.
- Medbring et åbent sind og en positiv holdning!
Meld dig til holdet i dag og frigør din indre stjerne!
Pris: Sæsonkortet koster 895 kr.
Fra 1. juni 2024 kan du købe sæsonkort til vores efterårssæson, der løber fra 1. september 2024 til 31. januar 2025. Med et sæsonkort får du frit adgang til alle vores aftenhold i Fredericia, Kolding og Vejen:
De tre aftenkurser:
- Mandag (åbent niveau): 19:00 - 20:30 i Fredericia med Fahrida
- Tirsdag (åbent niveau): 17:30 - 19:00 i Kolding med Murjanah
- Onsdag (åbent niveau): 17:30 - 19:00 i Vejen med Aziza
Du kan frit deltage på alle holdene, men du skal tilmelde dig det hold, du primært vil deltage på. - Dette giver dig samtidig adgang til de andre hold.
Betingelser:
- Du skal være Kvinde på 15 år og derover.
- For at tilmelde dig Smaragd-holdet, skal du være medlem af Fredericia/Syddansk Mavedanser Forening. Medlemskabet koster 75,- kr.
- Registrer dig på Smaragd-holdet og køb et sæsonkort (som bonus får du gratis adgang til FMF's andre aftenhold).
Sæsonkortet udstedes først, når betalingen er modtaget og kortet sendes via mail.
Vi håber, at du vil benytte dig af denne nye mulighed for at deltage i vores holdundervisning i mavedans!
AA Anonyme Alkoholikere
Opstandelseskirken