FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 17640 events
mellem 14. og 20. sep. 2024
Bækkenbundstræning v/ Ljiljana Mitrovic
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, 16 mødegange kl. 11.15-12.45.
og bindevævstræning
Der vil være
særligt fokus på optimal vejrtrækning og kropsholdning.
Pilates- og
yogaøvelser udføres i eget tempo.
Undervisningen foregår
på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn
Underviser: Ljiljana Mitrovic
Hold: 242168
Varmtvandstræning - Aabenraa
Arena Aabenraa
Underviser: Martin O. Jørgensen
Hold: 9624204107
Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, 18 mødegange kl. 09-10.30.
trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental
balance
Underviser: Catrine Hegelund
Hold: 242172
Varmtvandstræning (hensyntagende)
Arena Aabenraa, 18 mødegange kl. 10.30-11.10.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Martin O. Jørgensen
Hold: 9624204110
Yoga for let øvede til øvede v/ Gitte Mechlenburg
Sundhedscentret, 18 mødegange kl. 19-20.30.
Klassen afsluttes altid med en guidet afspænding
Holdet er til dig, der har gået til yoga hos Gitte før. Eller til dig, der har gået til yoga andetsteds i mindst én sæson
Underviser: Gitte Mechlenburg Nielsen
Hold: 242178
Varmtvandstræning m/k
Sorø Helse- og Svømmebad
Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.
Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:
Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt gerne badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem
Underviser: Morten Christian Christensen
Hold: 242250
Keramik og stentøj
Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus
Materialeudgifter må påregnes. Olav Johannisson kan kontaktes på 25599288 eller på mail, olavjoha@hotmail.com
Hold: 24264011
Blid yoga for alle
Vangede Stationsbygning, 15 mødegange kl. 09.30-11.
Medbring tætsiddende behageligt træningstøj, et tæppe, yogamåtte og andre yogaprops hvis haves.
Nana Eichel Bech kan kontaktes på 60813868 eller på mail, nanaebech@gmail.com
Hold: 24276243
Hatha yoga
Charlottenlund Station, 15 mødegange kl. 09.30-11.
I udøvelsen af yoga indgår en række fysiske stillinger, både af statisk og mere dynamisk karakter, som styrker og smidiggør hele kroppen. Der sluttes med afspænding.
Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske.
Lise Lotte Asmussen kan kontaktes på mail: liselotte@asmussen.cc
Hold: 24276213
Blid yoga - hensyntagende
Vangede Stationsbygning, 15 mødegange kl. 11.10-12.40.
Medbring tætsiddende behageligt træningstøj, et tæppe, yogamåtte og andre yogaprops hvis haves.
Nana Eichel Bech kan kontaktes på 60813868 eller på mail: nanaebech@gmail.com
Hold: 24277543
Yoga for mænd med hensyn
AOF Amager, 15 mødegange kl. 11.45-13.15.
Medbring: Yogamåtte & tæppe
Underviser: Jonas Dunkan
Hold: 8724204264
Optræning og afspænding
Søgården, 15 mødegange kl. 12-13.30.
Hensyntagende specialundervisning.
Charlotte Falkenberg kan kontaktes via mail lottefalk2@gmail.com
Hold: 24277681
Hatha yoga
Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, 15 mødegange kl. 12-13.30.
Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske.
Lise Lotte Asmussen kan kontaktes på mail: liselotte@asmussen.cc
Hold: 24276201
Hatha yoga
Vangede Stationsbygning, 15 mødegange kl. 17.15-18.45.
Vi starter med at lande i kroppen, herefter laver vi liggende, siddende og stående Yoga stillinger i flow, og afslutter med shawasana/ afspænding.
Medbring løstsiddende tøj, et tæppe, underlag og en vandflaske.
Jette Hjulmand kan kontaktes på mobil 61276612 eller på mail jettehjulmand@hotmail.com
Hold: 24276313
Tai Chi - let øvede
Nymosehave - Gymnastiksalene, 15 mødegange kl. 17.30-19.
Chi Yin Ho
Tlf: 20872838
Email: chi_yin_ho@yahoo.dk
Hjemmeside:
www.chiyinbalance.dk
Hold: 24275293
Saxofon
Foreningscenter
Din mødetid aftaler du med underviseren på tlf. 6080 6734, når du har tilmeldt dig.
Hvis du ønsker dobbelt tid, bedes du kontakte AOF Amager tlf. 3251 1495
Underviser: Helle Hesdorf
Hold: 8724207157
Harmonika
Stenløse Bibliotek og Kulturhus, 16 mødegange kl. 10-17.
På dette forløb er der særlig fokus på netop din musikalske udvikling i 22,5 minutter pr. mødegang
Kontakt underviser Monika Franyo for nærmere oplysning om indplacering og undervisningstidspunkt på holdet på tlf. nr. 42 44 39 34
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Monika Franyó
Hold: 1024207235
Klaver
Stenløse Bibliotek og Kulturhus, 16 mødegange kl. 10-17.
Kontakt underviser Monika Franyo for nærmere oplysning om indplacering og undervisningstidspunkt på holdet på tlf. nr. 42 44 39 34
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Monika Franyó
Hold: 1024207234
Spansk for øvede
Parkskolen, 9 mødegange kl. 18.30-20.10.
Udgifter til materialer må påregnes.
Ved spørgsmål kan underviseren kontaktes på: miguelspansk@gmail.com
Underviser: Miguel Campos
Hold: MIG0825
Harmonika/Accordeon
Skottegårdsskolen
Medbring eget instrument ellers kontakt Ida Hartlev tlf. 4074 7160 for eventuelle muligheder.
To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid.
Din mødetid aftaler du med underviseren på tlf. 2840 5441, når du har tilmeldt dig.
Hvis du ønsker dobbelt tid, bedes du kontakte AOF Amager tlf. 3251 1495
Underviser: Ditte Lykke Bjarkmann
Hold: 8724207136