FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 17640 events
mellem 14. og 20. sep. 2024
14
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Spinning - indendørs cykling
X-trainer, kl. 08.15-09.50.
Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af X-trainer
Arrangeret af X-trainer
14
SEP
Diverse |
Andet
Konfirmandevent 2024 "Mødet med Jesus" på Frilandsmuseet
Arresø Sejladsen M/S "Frederikke", kl. 08.30.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 08.30.
14
SEP
Diverse |
Andet
Sogneudflugt til Skagen
Rakkeby Præstegård, kl. 08.30-17.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 08.30-17.
Sted: Rakkeby Præstegård
Menighedsrådene i de fem sogne vil gerne invitere alle interesserede på sogneudflugt. Pris: 200 kr. Menighedsrådene i de fem sogne vil gerne invitere alle interesserede på sogneudflugt til Skagen, lørdag den 14. september.
Turen begynder fra Rakkeby præstegård kl. 8.30, hvor vi sammen kører i bus til Råbjerg Kirke og kirkegård. Her vil vi få fortalt om den lille kirke og dens spændende kirkegård. Derefter tager vi bussen videre til Skagen Kirke, hvor vi vil få et oplæg om blandt andet kirkens historie. Herefter er der frokost på Bodilles Kro hvor vi får serveres deres klassiske frokost. Efter frokosten går turen videre til Grenen, hvor der er mulighed for at tage Sandormen ud til grenen. Man er selvfølgelig også velkommen til at gå derud, hvis man hellere vil det. Vores eftermiddagskaffe får vi på parkeringspladsen ved Grenen, inden turen går tilbage til Rakkeby præstegård, hvor vi ankommer omkring kl. 17.00. Dagen koster 200 kr. pr. person. Transport, rundstykker og kaffe i bussen, frokost (inkl. en øl eller vand) og eftermiddagskaffe er inkluderet i prisen. Tilmelding skal ske til Carl Erik Jørgensen senest onsdag den 4. september på carleriksj@gmail.com eller tlf. 21 79 83 24 dog helst på mail. Pengene kan overføres på MobilPay: 417388 (Sønder Harritslev Kirke) eller betales på dagen. Ved MobilPay skal man huske at skrive sogneudflugt i kommentarfeltet
14
SEP
Motion |
Vandretur/stavgang
Pilgrimsvandring Tryggevælde Provsti
Endeslev Kirke, kl. 08.45.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 08.45.
Sted: Endeslev Kirke
Pilgrimsvandring Start: Gråbrødre Kirkegård i Roskilde (overfor Roskilde banegård) kl. 8.45. Det er også muligt at begynde pilgrimsturen med en fælles togtur. Afgang ca. kl.
07.42 fra Faxe Ladeplads og kl. 7.52 fra Haslev - de præcise tidspunkter oplyses i uge 35. Slut: Ved Roskilde station ca. kl. 16.00. Herefter er der mulighed for sammen at tage tog mod Køge/Haslev/Faxe Ladeplads. Deltagerpris: kr. 75,- som dækker forfriskninger på ruten. Se mere i folderen
14
SEP
Diverse |
Konference/seminar
Hvordan skaber vi alle bedre trivsel for de unge?
Huset No7, kl. 09.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 09.
Pris: Entré: Standard 100 kr
Køb/bestil billet
Arrangør:
Mental Talk
Sted: Huset No7
Gå ikke glip af denne konference som henvender sig til alle, der gerne vil blive klogere på hvordan man bliver en bedre pårørende til unge, der har det svært. Vi vil også have fokus på hvordan man kan skabe positiv forandring politisk og professionelt.
14
SEP
Børn | For børn
Familietur til Andelslandsbyen i Holbæk
Hørsholm Kirke, kl. 09.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 09.
Sted: Hørsholm Kirke
Er du klar til at blive klogere på andelstiden? Hørsholm Menighedspeleje arrangerer hvert år en familieudflugt. I år går turen gtil Oplevelsescenter Nyvang, som er en andelslandsby fra 1940'erne.
Her kan man røre, gøre, smage og dufte sig igennem historien. Der er ingen afspærringer, så man har mulighed for at færdes over alt og leve sig ind i, at man befinder sig i en lille tidslomme. Turen slutter med en dyst for børn og voksne i gamle børnelege. Busafgang fra ridebanen i Hørsholm kl. 9.15 Vi er tilbage i Hørsholm ca kl. 16. Turen er inkl. en frokostsandwich, kaffe og kage Voksne: 25 kr. Børn gratis. Arrangeret af Hørsholm Kirkes menighedsplejeTilmelding dig via formularen herunder
14
SEP
Diverse |
Ekskursion
SogneUdflugt
Reerslev Sognegård, kl. 09.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 09.
Sted: Reerslev Sognegård
14
SEP
Motion |
Svømmetræning
Svømning for tumling (1-2 år)
Næstved Svømmehal, kl. 09-09.30.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 09-09.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Næstved Svømmehal
På Tumling 1 - 2 er barnet fra 12 mdr. til 24 mdr. En forælder, bedsteforælder eller en anden nær person til barnet med i vandet. Barnet skal bære blebadebukser.
Målet er at barnet bliver tryg og fortrolig ved vand, og at forældre ligeledes bliver trygge ved at barnet færdes i og omkring vand.
Vi synger og leger med rekvisitter som bolde, vandkander, skumplader osv.
Vi leger balanceøvelser, gribeøvelser, babydyk og andre motoriske øvelser i vand.
Vi leger også med spring i vand enten fra kant eller plade.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Næstved svømmeklub
Vi synger og leger med rekvisitter som bolde, vandkander, skumplader osv.
Vi leger balanceøvelser, gribeøvelser, babydyk og andre motoriske øvelser i vand.
Vi leger også med spring i vand enten fra kant eller plade.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Næstved svømmeklub
14
SEP
Diverse |
Andet
Morgenyoga på Fanø
Ny Form Fanø, kl. 09-10.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 09-10.
Sted: Ny Form Fanø
Morgenyoga med Birthe på stranden. Hvis vejret er dårligt vil vi være indenfor.
Eventet er gratis, men tilmeld dig gerne af hensyn til antal yogamåtter, vi skal have klar.
Kontakt: 75163484
Eventet er gratis, men tilmeld dig gerne af hensyn til antal yogamåtter, vi skal have klar.
Kontakt: 75163484
14
SEP
Motion |
Andet boldspil
Basketball for børn født 2018 og 2019
Grøndal MultiCenter, kl. 09-10.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 09-10.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Grøndal MultiCenter
På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.
Der skabes masser af energi og glæde hos børnene gennem et fokus på udvikling og sammenhold.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Brønshøj Dragons Basketball
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Brønshøj Dragons Basketball
14
SEP
Motion |
Kampsporttræning
Kombi-hold om Lørdagen
Kildeskovshallen, kl. 09-10.
Hvad er et kombi-hold hos CSKK?. Ved et kombi-hold forstås det således, at man som en forælder, kan træne karate i et introduktionsforløb, sammen med sit barn. Undervisningen er let og legende, med fokus på motorik og basis karate.
POSITIV UDVIKLING, KOMMER MED MOTION, I TIDLIG ALDER!
"Karate for de helt unge er en realitet i CSKK"
Med stor succes har CSKK gennem 10 år tilbudt karateundervisning på let og legende måde, for de yngste i Kommunen.
Det er en skøn måde at introducere de små til et aktivt fritidsliv. Samtid med at de for finpudset deres finmotorik.
Stimulering af barnets finmotorik
Træningen på miniputholdet, som mini-kyu, er med til at udvikle barnets glæde ved at bruge kroppen og
derved udvikle barnets finmotorik, koordinations- og balanceevne.
Karaten skal leges ind
Det er ikke hensigten, at udvikle små karatemestre, selvom det ville være et rart udfald.
Men med karaten som omdrejningspunkt, at byde på masser af leg og sjov, med øvelser og udfordringer, der udover fysikken, styrker opmærksomhed, koncentration samt evne til forstå og udføre en given besked, men også med egen krop, at efterligne det, der vises.
Disciplin er en naturlig del af karaten
Træningen bygges op, så der tages hensyn til det enkelte barn, men også så det enkelte barn lærer at tage hensyn til andre.
Disciplin er en naturlig del af karaten, og er med til at skabe tryghed og sikkerhed.
Motion for livet
Succeskriteriet er, at glæden bliver en integreret del af dit barns sport.
Og sporten derved, en integreret del af barnets aktive fremtid.
Undervisning i optimale omgivelser
Træningen foregår i den centralt beliggende Kildeskovshal.
Du kommer til at træne i en dejligt sal med plads til udfoldelse og med jævnaldrende, kommende venner.
Så kom ned og være med - Vi glæder os til at se dig og dine forældre.
English -----
CSKK is launching a new mini karate group that will take place every Saturday at 2 pm after the summer break. This group is open for enrollment, and you can sign up for the waiting list by booking a trial training session in August or September. With only 15 available spots in the group, it is a fantastic opportunity for children to learn and develop their martial arts skills. Don't hesitate to enroll your child in this unique experience and watch them thrive in a positive and supportive training environment.
POSITIVE DEVELOPMENT COMES WITH EXERCISE AT AN EARLY AGE!
"Karate for young children is now a reality at CSKK"
With great success, CSKK has offered karate instruction in a fun and playful way for the youngest in the community for 10 years.
It is a wonderful way to introduce children to an active leisure life while refining their fine motor skills.
Stimulating the child's fine motor skills
Training in the mini karate group, known as mini-kyu, helps develop the child's enjoyment of using their body and therefore develop their fine motor skills, coordination, and balance.
Karate should be integrated with play
The intention is not to develop small karate masters, although it would be a nice outcome.
But with karate as the focal point, there are plenty of games and fun activities with exercises and challenges that not only strengthen the physical body but also enhance attention, concentration, and the ability to understand and perform a given instruction with their own body.
Discipline is a natural part of karate
The training is structured to take into account each child's needs while also teaching each child to consider others.
Discipline is a natural part of karate and helps create a sense of security and safety.
Exercise for life
The success criterion is that the joy of exercise becomes an integrated part of your child's sport.
And therefore, the sport becomes an integrated part of the child's active future.
Teaching in optimal surroundings
The training takes place in the centrally located Kildeskovshal.
You will be training in a lovely hall with plenty of space for activities and with peers, future friends.
So come and join us - We look forward to seeing you and your parents.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Charlottenlund Shotokan Karateklub
"Karate for de helt unge er en realitet i CSKK"
Med stor succes har CSKK gennem 10 år tilbudt karateundervisning på let og legende måde, for de yngste i Kommunen.
Det er en skøn måde at introducere de små til et aktivt fritidsliv. Samtid med at de for finpudset deres finmotorik.
Stimulering af barnets finmotorik
Træningen på miniputholdet, som mini-kyu, er med til at udvikle barnets glæde ved at bruge kroppen og
derved udvikle barnets finmotorik, koordinations- og balanceevne.
Karaten skal leges ind
Det er ikke hensigten, at udvikle små karatemestre, selvom det ville være et rart udfald.
Men med karaten som omdrejningspunkt, at byde på masser af leg og sjov, med øvelser og udfordringer, der udover fysikken, styrker opmærksomhed, koncentration samt evne til forstå og udføre en given besked, men også med egen krop, at efterligne det, der vises.
Disciplin er en naturlig del af karaten
Træningen bygges op, så der tages hensyn til det enkelte barn, men også så det enkelte barn lærer at tage hensyn til andre.
Disciplin er en naturlig del af karaten, og er med til at skabe tryghed og sikkerhed.
Motion for livet
Succeskriteriet er, at glæden bliver en integreret del af dit barns sport.
Og sporten derved, en integreret del af barnets aktive fremtid.
Undervisning i optimale omgivelser
Træningen foregår i den centralt beliggende Kildeskovshal.
Du kommer til at træne i en dejligt sal med plads til udfoldelse og med jævnaldrende, kommende venner.
Så kom ned og være med - Vi glæder os til at se dig og dine forældre.
English -----
CSKK is launching a new mini karate group that will take place every Saturday at 2 pm after the summer break. This group is open for enrollment, and you can sign up for the waiting list by booking a trial training session in August or September. With only 15 available spots in the group, it is a fantastic opportunity for children to learn and develop their martial arts skills. Don't hesitate to enroll your child in this unique experience and watch them thrive in a positive and supportive training environment.
POSITIVE DEVELOPMENT COMES WITH EXERCISE AT AN EARLY AGE!
"Karate for young children is now a reality at CSKK"
With great success, CSKK has offered karate instruction in a fun and playful way for the youngest in the community for 10 years.
It is a wonderful way to introduce children to an active leisure life while refining their fine motor skills.
Stimulating the child's fine motor skills
Training in the mini karate group, known as mini-kyu, helps develop the child's enjoyment of using their body and therefore develop their fine motor skills, coordination, and balance.
Karate should be integrated with play
The intention is not to develop small karate masters, although it would be a nice outcome.
But with karate as the focal point, there are plenty of games and fun activities with exercises and challenges that not only strengthen the physical body but also enhance attention, concentration, and the ability to understand and perform a given instruction with their own body.
Discipline is a natural part of karate
The training is structured to take into account each child's needs while also teaching each child to consider others.
Discipline is a natural part of karate and helps create a sense of security and safety.
Exercise for life
The success criterion is that the joy of exercise becomes an integrated part of your child's sport.
And therefore, the sport becomes an integrated part of the child's active future.
Teaching in optimal surroundings
The training takes place in the centrally located Kildeskovshal.
You will be training in a lovely hall with plenty of space for activities and with peers, future friends.
So come and join us - We look forward to seeing you and your parents.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Charlottenlund Shotokan Karateklub
14
SEP
Motion |
Kampsporttræning
Miniputhold om Lørdagen
Kildeskovshallen, kl. 09-10.
Positiv udvikling, kommer med motion, i tidlig alder! "Karate for de helt unge er en realitet i CSKK". Med stor succes har CSKK gennem 10 år tilbudt karateundervisning på let og legende måde, for de yngste i Kommunen.
Det er en skøn måde at introducere de små til et aktivt fritidsliv. Samtid med at de for finpudset deres finmotorik.
Stimulering af barnets finmotorik
Træningen på miniputholdet, som mini-kyu, er med til at udvikle barnets glæde ved at bruge kroppen og
derved udvikle barnets finmotorik, koordinations- og balanceevne.
Karaten skal leges ind
Det er ikke hensigten, at udvikle små karatemestre, selvom det ville være et rart udfald.
Men med karaten som omdrejningspunkt, at byde på masser af leg og sjov, med øvelser og udfordringer, der udover fysikken, styrker opmærksomhed, koncentration samt evne til forstå og udføre en given besked, men også med egen krop, at efterligne det, der vises.
Disciplin er en naturlig del af karaten
Træningen bygges op, så der tages hensyn til det enkelte barn, men også så det enkelte barn lærer at tage hensyn til andre.
Disciplin er en naturlig del af karaten, og er med til at skabe tryghed og sikkerhed.
Motion for livet
Succeskriteriet er, at glæden bliver en integreret del af dit barns sport.
Og sporten derved, en integreret del af barnets aktive fremtid.
Undervisning i optimale omgivelser
Træningen foregår i den centralt beliggende Kildeskovshal.
Du kommer til at træne i en dejligt sal med plads til udfoldelse og med jævnaldrende, kommende venner.
Så kom ned og være med - Vi glæder os til at se dig og dine forældre.
English -----
CSKK is launching a new mini karate group that will take place every Saturday at 2 pm after the summer break. This group is open for enrollment, and you can sign up for the waiting list by booking a trial training session in August or September. With only 15 available spots in the group, it is a fantastic opportunity for children to learn and develop their martial arts skills. Don't hesitate to enroll your child in this unique experience and watch them thrive in a positive and supportive training environment.
POSITIVE DEVELOPMENT COMES WITH EXERCISE AT AN EARLY AGE!
"Karate for young children is now a reality at CSKK"
With great success, CSKK has offered karate instruction in a fun and playful way for the youngest in the community for 10 years.
It is a wonderful way to introduce children to an active leisure life while refining their fine motor skills.
Stimulating the child's fine motor skills
Training in the mini karate group, known as mini-kyu, helps develop the child's enjoyment of using their body and therefore develop their fine motor skills, coordination, and balance.
Karate should be integrated with play
The intention is not to develop small karate masters, although it would be a nice outcome.
But with karate as the focal point, there are plenty of games and fun activities with exercises and challenges that not only strengthen the physical body but also enhance attention, concentration, and the ability to understand and perform a given instruction with their own body.
Discipline is a natural part of karate
The training is structured to take into account each child's needs while also teaching each child to consider others.
Discipline is a natural part of karate and helps create a sense of security and safety.
Exercise for life
The success criterion is that the joy of exercise becomes an integrated part of your child's sport.
And therefore, the sport becomes an integrated part of the child's active future.
Teaching in optimal surroundings
The training takes place in the centrally located Kildeskovshal.
You will be training in a lovely hall with plenty of space for activities and with peers, future friends.
So come and join us - We look forward to seeing you and your parents.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Charlottenlund Shotokan Karateklub
Stimulering af barnets finmotorik
Træningen på miniputholdet, som mini-kyu, er med til at udvikle barnets glæde ved at bruge kroppen og
derved udvikle barnets finmotorik, koordinations- og balanceevne.
Karaten skal leges ind
Det er ikke hensigten, at udvikle små karatemestre, selvom det ville være et rart udfald.
Men med karaten som omdrejningspunkt, at byde på masser af leg og sjov, med øvelser og udfordringer, der udover fysikken, styrker opmærksomhed, koncentration samt evne til forstå og udføre en given besked, men også med egen krop, at efterligne det, der vises.
Disciplin er en naturlig del af karaten
Træningen bygges op, så der tages hensyn til det enkelte barn, men også så det enkelte barn lærer at tage hensyn til andre.
Disciplin er en naturlig del af karaten, og er med til at skabe tryghed og sikkerhed.
Motion for livet
Succeskriteriet er, at glæden bliver en integreret del af dit barns sport.
Og sporten derved, en integreret del af barnets aktive fremtid.
Undervisning i optimale omgivelser
Træningen foregår i den centralt beliggende Kildeskovshal.
Du kommer til at træne i en dejligt sal med plads til udfoldelse og med jævnaldrende, kommende venner.
Så kom ned og være med - Vi glæder os til at se dig og dine forældre.
English -----
CSKK is launching a new mini karate group that will take place every Saturday at 2 pm after the summer break. This group is open for enrollment, and you can sign up for the waiting list by booking a trial training session in August or September. With only 15 available spots in the group, it is a fantastic opportunity for children to learn and develop their martial arts skills. Don't hesitate to enroll your child in this unique experience and watch them thrive in a positive and supportive training environment.
POSITIVE DEVELOPMENT COMES WITH EXERCISE AT AN EARLY AGE!
"Karate for young children is now a reality at CSKK"
With great success, CSKK has offered karate instruction in a fun and playful way for the youngest in the community for 10 years.
It is a wonderful way to introduce children to an active leisure life while refining their fine motor skills.
Stimulating the child's fine motor skills
Training in the mini karate group, known as mini-kyu, helps develop the child's enjoyment of using their body and therefore develop their fine motor skills, coordination, and balance.
Karate should be integrated with play
The intention is not to develop small karate masters, although it would be a nice outcome.
But with karate as the focal point, there are plenty of games and fun activities with exercises and challenges that not only strengthen the physical body but also enhance attention, concentration, and the ability to understand and perform a given instruction with their own body.
Discipline is a natural part of karate
The training is structured to take into account each child's needs while also teaching each child to consider others.
Discipline is a natural part of karate and helps create a sense of security and safety.
Exercise for life
The success criterion is that the joy of exercise becomes an integrated part of your child's sport.
And therefore, the sport becomes an integrated part of the child's active future.
Teaching in optimal surroundings
The training takes place in the centrally located Kildeskovshal.
You will be training in a lovely hall with plenty of space for activities and with peers, future friends.
So come and join us - We look forward to seeing you and your parents.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Charlottenlund Shotokan Karateklub
14
SEP
Motion |
Kampsporttræning
Judo Tumleholdet for børn 3-6 år
Strandlodsvej 38 i baggården v. Liv & Have samt Den Grønne Friskole, kl. 09-10.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 09-10.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Mange børn sidder i dag meget foran en skærm. Det nedsætter deres motoriske evner og tiltro til kroppens evner. Bevægelse er med til at skærpe koncentrationen og styrke selvtilliden.
Dit barn motoriske udvikling stimuleres gennem leg, hvor små elementer fra judoens verden bliver brugt fx kolbøtter og faldtræning. Derfor er tumlehold en god start for at stimulere dit barns motorik.
Er dit barn klar til minihold, når det fylder 6 år, er der mulighed for at starte på et af klubbens minihold som er lørdag og tirsdag.
I træningen indgår:
balancelege
bolde
judolege
forhindringsbane
lege på store bløde måtter
masser af fantasi i træningen.
Forældrene er med i træningen, så du får en times aktiv træning og leg med dit barn. I skal have tøj på som I kan bevæge jer i.
Udover at bruge kroppen, lærer børnene også at lytte efter instruktioner fra træneren.
Træningstider
Lørdagsholdet kl. 9.00 - 10.00 3-6 år (Tumlebørn der har søskende på minihold har fortrinsret).
Søndagsholdet kl. 10.00 - 11.00 3-4 år. NB 4-årige nye medlemmer.
Søndagsholdet kl. 11.15 - 12.15 4-6 år NB 4-årige er kun for "gamle" medlemmer, som har gået på holdet ca. œ-1 sæson.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Judoklubben Mitani
Er dit barn klar til minihold, når det fylder 6 år, er der mulighed for at starte på et af klubbens minihold som er lørdag og tirsdag.
I træningen indgår:
balancelege
bolde
judolege
forhindringsbane
lege på store bløde måtter
masser af fantasi i træningen.
Forældrene er med i træningen, så du får en times aktiv træning og leg med dit barn. I skal have tøj på som I kan bevæge jer i.
Udover at bruge kroppen, lærer børnene også at lytte efter instruktioner fra træneren.
Træningstider
Lørdagsholdet kl. 9.00 - 10.00 3-6 år (Tumlebørn der har søskende på minihold har fortrinsret).
Søndagsholdet kl. 10.00 - 11.00 3-4 år. NB 4-årige nye medlemmer.
Søndagsholdet kl. 11.15 - 12.15 4-6 år NB 4-årige er kun for "gamle" medlemmer, som har gået på holdet ca. œ-1 sæson.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Judoklubben Mitani
14
SEP
Motion |
Løbetræning/jogging
Fælles træning for løberne (alle niveauer)
Kirke Hyllinge Stadion, kl. 09-10.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 09-10.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Kirke Hyllinge Stadion
Klubbens værdier: Vi er en klub med højt til loftet, hvor der er plads til alle. Uanset om du er til løb eller Powerwalk og uanset dit niveau, er der også plads til dig.
Vi er socialt aktive, og har ofte gang i et eller flere arrangementer.
Løb træningstider:
Onsdag kl. 17:30 Fælles træning for løberne, træning hvor der er distancer og tempi for flere niveauer, men vi på den ene eller anden måde, formår at mødes til noget fællestræning.
Lørdag kl. 09:00 Kort-, mellem- og langdistance.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af KHIF Løb og Powerwalk
Løb træningstider:
Onsdag kl. 17:30 Fælles træning for løberne, træning hvor der er distancer og tempi for flere niveauer, men vi på den ene eller anden måde, formår at mødes til noget fællestræning.
Lørdag kl. 09:00 Kort-, mellem- og langdistance.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af KHIF Løb og Powerwalk
14
SEP
Motion |
Fodboldtræning
Fodbold for de helt små
Emdrupparken (KFUM-Parken), kl. 09-10.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 09-10.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
14
SEP
Motion |
Danseundervisning
Dansesalen Fr.berg Sorø: Voksenballet/Intro
Dansesalen Frederiksberg, kl. 09-10.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 09-10.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sted: Dansesalen Frederiksberg
Timens indhold: Introduktion til ballettens grundtrin og træningsmetode. Vi starter med de langsomme øvelser, så du får ro til at lære bevægelser og kropsprincipper at kende.
Samtidig bliver du indført i de grundlæggende positioner for ben og arme, koordination samt generel musikforståelse.
Timens forløb: Opvarmning + stangskole (barre) + fritstående øvelser + chassé over gulv. Vi slutter altid med kompliment.
Vi træner efter BalletFitness®-systemets 5 grundbevægelser og 10 kropsprincipper - sammenfattet i SBF-metoden:
> Stabiliserende styrketræning = giver styrke, stabilitet og balance
> Balanceret kropsholdning = aflaster kroppens led og gør det lettere at holde balancen
> Forlængende muskeltræning = øger kropsbevidstheden og giver et langtidsholdbart bevægeapparat
Kom og vær med, hvis du vil have en flot kropsholdning, øget ledmobilitet, en stærk core og bodytoning og forbedret muskelbalance - eller bare vil lære at danse ballet.
HUSK at du kan alternere mellem alle barretrænings- og fritstående hold samt ballethold inden for 7 dage (dvs. hvis du ikke kan komme på dit normale hold, er du velkommen på et af de andre) - på den måde går du ikke glip af nogen træningstimer, selv om du skal noget andet.
Vi glæder os til at se dig - sammen kan vi mere!
Holdet udbydes af LOF Sorø - i samarbejde med Sorø Balletforening
Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).
Mere info -> www.voksenballet.dk
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Balletforening Danmark
Timens forløb: Opvarmning + stangskole (barre) + fritstående øvelser + chassé over gulv. Vi slutter altid med kompliment.
Vi træner efter BalletFitness®-systemets 5 grundbevægelser og 10 kropsprincipper - sammenfattet i SBF-metoden:
> Stabiliserende styrketræning = giver styrke, stabilitet og balance
> Balanceret kropsholdning = aflaster kroppens led og gør det lettere at holde balancen
> Forlængende muskeltræning = øger kropsbevidstheden og giver et langtidsholdbart bevægeapparat
Kom og vær med, hvis du vil have en flot kropsholdning, øget ledmobilitet, en stærk core og bodytoning og forbedret muskelbalance - eller bare vil lære at danse ballet.
HUSK at du kan alternere mellem alle barretrænings- og fritstående hold samt ballethold inden for 7 dage (dvs. hvis du ikke kan komme på dit normale hold, er du velkommen på et af de andre) - på den måde går du ikke glip af nogen træningstimer, selv om du skal noget andet.
Vi glæder os til at se dig - sammen kan vi mere!
Holdet udbydes af LOF Sorø - i samarbejde med Sorø Balletforening
Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).
Mere info -> www.voksenballet.dk
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Balletforening Danmark
14
SEP
Motion |
Fitness/styrketræning
Jumping fitness for alle - lørdag (+12 år)
Jumping fitness, kl. 09-10.
Jumping Basis er holdet, hvor alle kan være med. PRAKTISK INFO. HUSK: Indendørssko samt håndklæde. Lidt om træningen: Jumping Fitness er for alle, og det kræver ingen forudsætninger for at kunne deltage.
Du melder dig blot på et hold, følger træningen og tager de pauser undervejs, som du har brug for.
Parkering:
Med indkørsel fra Rytterhaven 6 tilbydes gratis parkering. Vi har 10 pladser ved indgangen, og der er også en række pladser ved naboen. Er der fyldt op disse steder kan du eventuelt parkere ved Kirkens Korshærs genbrugsbutik på Fåborgvej, blot 1 minuts gang fra centret.
Drikkevarer:
Vand, kaffe og sofa: Før eller efter træningen er du velkommen til at nyde en vand eller kop kaffe (vores automat har flere varianter) i vores sofa eller ved cafebordet.
Omklædning:
Jumping Fitness Svendborg tilbyder ikke bad, men vi har tre kabiner, hvor du kan klæde om.
Påklædning og sko:
Du kommer blot i det træningstøj, du plejer at bruge. Du kan bruge indendørs sportssko, men nogle kan bedst lide at jumpe i strømper eller bare fødder - du bestemmer selv.
Musik:
Jumping Fitness Svendborg er tilmeldt KODA Gramex og betaler derfor musikerne for den musik, vi bruger i centret.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jumping Fitness Svendborg
Parkering:
Med indkørsel fra Rytterhaven 6 tilbydes gratis parkering. Vi har 10 pladser ved indgangen, og der er også en række pladser ved naboen. Er der fyldt op disse steder kan du eventuelt parkere ved Kirkens Korshærs genbrugsbutik på Fåborgvej, blot 1 minuts gang fra centret.
Drikkevarer:
Vand, kaffe og sofa: Før eller efter træningen er du velkommen til at nyde en vand eller kop kaffe (vores automat har flere varianter) i vores sofa eller ved cafebordet.
Omklædning:
Jumping Fitness Svendborg tilbyder ikke bad, men vi har tre kabiner, hvor du kan klæde om.
Påklædning og sko:
Du kommer blot i det træningstøj, du plejer at bruge. Du kan bruge indendørs sportssko, men nogle kan bedst lide at jumpe i strømper eller bare fødder - du bestemmer selv.
Musik:
Jumping Fitness Svendborg er tilmeldt KODA Gramex og betaler derfor musikerne for den musik, vi bruger i centret.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Jumping Fitness Svendborg
14
SEP
Motion |
Andet boldspil
Hunderup Hippos Nano - U5/U7 Mix
Hunderupskolen, kl. 09-10.
Nano Hippos er et hold for børn i alderen 3-6 år, som træner hver lørdag kl. 09.00-10.00 i Hunderuphallen. Vi har fokus at lære at spille basketballspillet gennem leg.
Fx tager vi på tur i junglen, ud at rejse, leger trafikprop, er superhelte og meget mere. Vi har plads til flere spillere, der er klar på at give den gas og lege med.
1-2-3-HIPPOS!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af BørneBasket Odense
1-2-3-HIPPOS!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af BørneBasket Odense
14
SEP
Motion |
Andet motionstilbud
Sjov børnehåndbold (4-6 år)
Birkerød Skole, kl. 09-10.15.
Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 4-6 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt og har det både aktivt og hyggeligt.
Har du lyst til at prøve at spille med, så kom bare forbi, vi har åbent for tilgang - og vi har det sjovt!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Birkerød Håndboldklub
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Birkerød Håndboldklub
14
SEP
Diverse |
Natur
Nordisk skovbad - mindfulness i naturen
P-pladserne v. toiletbygningen, kl. 09-11.
Lørdag den 14. september 2024, kl. 09-11.
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Har du brug for lidt ro? så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro.
Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skovbadet har en gavnlig effekt på menneskets fysiske og psykiske velbefindende
Kom med til et guidet skovbad, hvor vi sammen går på opdagelse i skovens og kystens sanseoplevelser
Et nordisk skovbad kan beskrives som en sansevandring i naturen - ikke kun i skoven, men også langs kysten. Der er således ikke tale om et bad i en skovsø eller i havet. Man kan i stedet sige, at vi bader i sansningerne fra naturen
Fænomenet stammer fra Japan, og det japanske navn er "Shinrin Yoko", som betyder indhyllet i skov. I Japan har man dyrket skovbad siden 1980erne, og forskningsresultater har slået fast, at skovbadet har en gavnlig effekt på menneskets fysiske og psykiske velbefindende. I Japan ordineres skovbade af læger
Et skovbad er altså en guidet vandring i langsomt tempo over relativt kort afstand med fokus på sanserne, og på de sanseoplevelser, som naturen inspirerer til. Vandringen foregår i stilhed med fokus på ens egen oplevelsesverden via sanserne. Der gøres ophold undervejs, og vandringen sluttes af med en siddende meditation
Hvad kræver det at deltage?
Det kræver ingen færdigheder ud over at kunne gå, og gå i ujævnt terræn, da vi ofte ikke følger stierne
Et godt udgangspunkt for et skovbad er ligeledes lysten til at sætte den tænkende del af vores hjerne på pause for i stedet bare at være i og med vores sansninger i naturen
Der er bl.a. dokumenteret følgende effekter af skovbadet: forbedret søvn, sænkning af blodtryk, reduktion af stresshormoner og forbedret immunforsvar. Man kan ligeledes opleve større kreativitet
Så har du intentioner for 2024 om større psykisk og fysisk trivsel, så er et nordisk skovbad måske noget for dig?
En deltager på Nordisk Skovbad fortæller her om sin oplevelse: "Det var en berigende oplevelse fuld af nærvær og liv. ALLE burde give sig selv lov til at opleve din ro (Ditte-underviser) i skoven :-) TAK :-)"
"Kurset gav liv og var fantastisk berigende - meget spændende at færdes i stilhed og fokusere på det, du (Ditte-underviser) bad os om - og forsøge at holde snuden i det spor, hvis tankerne begynde at flakke på andre ting. Jeg var "høj" resten af dagen - træt på sanserne, men også frisk i hjernen på samme tid. Mine ture i skoven bliver med et nyt perspektiv freamadrettet - TAK :-)"
LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus
LOF har også mange spændende oplevelser i hele Danmark. Du kan se dem her ved at klikke her: holdtag:oplevdanmark
Billedgalleri af naturoplevelser
galleri:129562
Underviser: Ditte Rasmussen
Hold: 242020B
Kom med til et guidet skovbad, hvor vi sammen går på opdagelse i skovens og kystens sanseoplevelser
Et nordisk skovbad kan beskrives som en sansevandring i naturen - ikke kun i skoven, men også langs kysten. Der er således ikke tale om et bad i en skovsø eller i havet. Man kan i stedet sige, at vi bader i sansningerne fra naturen
Fænomenet stammer fra Japan, og det japanske navn er "Shinrin Yoko", som betyder indhyllet i skov. I Japan har man dyrket skovbad siden 1980erne, og forskningsresultater har slået fast, at skovbadet har en gavnlig effekt på menneskets fysiske og psykiske velbefindende. I Japan ordineres skovbade af læger
Et skovbad er altså en guidet vandring i langsomt tempo over relativt kort afstand med fokus på sanserne, og på de sanseoplevelser, som naturen inspirerer til. Vandringen foregår i stilhed med fokus på ens egen oplevelsesverden via sanserne. Der gøres ophold undervejs, og vandringen sluttes af med en siddende meditation
Hvad kræver det at deltage?
Det kræver ingen færdigheder ud over at kunne gå, og gå i ujævnt terræn, da vi ofte ikke følger stierne
Et godt udgangspunkt for et skovbad er ligeledes lysten til at sætte den tænkende del af vores hjerne på pause for i stedet bare at være i og med vores sansninger i naturen
Der er bl.a. dokumenteret følgende effekter af skovbadet: forbedret søvn, sænkning af blodtryk, reduktion af stresshormoner og forbedret immunforsvar. Man kan ligeledes opleve større kreativitet
Så har du intentioner for 2024 om større psykisk og fysisk trivsel, så er et nordisk skovbad måske noget for dig?
En deltager på Nordisk Skovbad fortæller her om sin oplevelse: "Det var en berigende oplevelse fuld af nærvær og liv. ALLE burde give sig selv lov til at opleve din ro (Ditte-underviser) i skoven :-) TAK :-)"
"Kurset gav liv og var fantastisk berigende - meget spændende at færdes i stilhed og fokusere på det, du (Ditte-underviser) bad os om - og forsøge at holde snuden i det spor, hvis tankerne begynde at flakke på andre ting. Jeg var "høj" resten af dagen - træt på sanserne, men også frisk i hjernen på samme tid. Mine ture i skoven bliver med et nyt perspektiv freamadrettet - TAK :-)"
LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus
LOF har også mange spændende oplevelser i hele Danmark. Du kan se dem her ved at klikke her: holdtag:oplevdanmark
Billedgalleri af naturoplevelser
galleri:129562
Underviser: Ditte Rasmussen
Hold: 242020B