FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 17405 events
mellem 15. og 21. sep. 2024
Yoga for øvede
Trekronerskolen, 29 mødegange kl. 18.10-19.40.
Vi afslutter med afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Vi bruger hjælpemidler som blok, bold og bånd
Medbring gerne tæppe og underlag
Underviser: Malene Deleuran
Hold: 7024204028
Yoga for let øvede/øvede
Yogahuset i Centrum, 30 mødegange kl. 16.15-17.58.
kroppen med konstant opmærksomhed på hver enkelt bevægelse. Vores mål er at
skabe harmoni mellem krop og sind
Underviser: Tanja Grøner
Hold: 7424204016
Sæsontilmelding 2024-2025
Østervangsskolen, kl. 17.30-19.30.
Link til Flyer: KLIK HER!
Øvelser i vand - hensyntagende
Mølholmbadet
Underviser: Margit C. Poulsen
Hold: 9124204104
Yoga - for bevægelseshæmmede
Tårnby Hovedbibliotek, 29 mødegange kl. 10.30-12.
Underviser: Joan Tuwel Rasmussen
Hold: 8724204240
Bevægelse i varmt vand
KongeåBadet
Velegnet for deltagere med funktionsproblemer i bevægeapparatet pga. bl.a. gigt, udskiftede led, ryglidelser, diskusprolaps, piskesmæld eller lignende handicaps.
Kom og oplev bevægelsesglæden og vedligehold bevægeligheden i kroppen.
Der er ikke tale om svømmeundervisning - udelukkende om undervisning i bevægelse i vand.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold med samme indhold på grund af særlige udfordringer af fysisk eller psykisk art. Der skal udfyldes en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang du deltager.
Forudsætning for deltagelse på et handicaphold
Deltagelse forudsætter deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang - og at underviseren vurderer at deltageren opfylder kommunens forudsætninger for deltagelse på et særligt tilrettelagt hold. Ellers skal deltageren afvises fra deltagelse. Underviseren vurderer, om en kursist bør flyttes fra et handicaphold til et alment hold - eller omvendt.
For at kunne betragtes som handicappet i forhold til undervisningen skal der være et konkret handicap i forhold til det konkrete undervisningsforløb. Det er f.eks. ikke et handicap at være overvægtig, ældre eller gravid - eller at mødekalenderen for et handicaphold er mere belejlig end mødekalenderen for et alment hold
Har du spørgsmål?
Kontakt FOF Sydjyllands kontor for en dialog om, hvorvidt deltageren er handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne. I forbindelse med deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring ved underviseren på første mødegang, kan underviseren forklare og svare på spørgsmål - men det anbefales at være afklaret i forbindelse med tilmeldingen til holdet. Send en mail eller ring til FOF Sydjylland.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2428440
Træning i varmt vand i Vamdrup
KongeåBadet, 32 mødegange kl. 08-08.45.
Dette hold er for alle og er IKKE et handicaphold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2425400
Bilværksted
Erhvervsskolen Nordsjælland, 15 mødegange kl. 18.30-21.30.
Hold: 3424215000
Bevægelse i varmt vand
KongeåBadet
Velegnet for deltagere med funktionsproblemer i bevægeapparatet pga. bl.a. gigt, udskiftede led, ryglidelser, diskusprolaps, piskesmæld eller lignende handicaps.
Kom og oplev bevægelsesglæden og vedligehold bevægeligheden i kroppen.
Der er ikke tale om svømmeundervisning - udelukkende om undervisning i bevægelse i vand.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold med samme indhold på grund af særlige udfordringer af fysisk eller psykisk art. Der skal udfyldes en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang du deltager.
Forudsætning for deltagelse på et handicaphold
Deltagelse forudsætter deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang - og at underviseren vurderer at deltageren opfylder kommunens forudsætninger for deltagelse på et særligt tilrettelagt hold. Ellers skal deltageren afvises fra deltagelse. Underviseren vurderer, om en kursist bør flyttes fra et handicaphold til et alment hold - eller omvendt.
For at kunne betragtes som handicappet i forhold til undervisningen skal der være et konkret handicap i forhold til det konkrete undervisningsforløb. Det er f.eks. ikke et handicap at være overvægtig, ældre eller gravid - eller at mødekalenderen for et handicaphold er mere belejlig end mødekalenderen for et alment hold
Har du spørgsmål?
Kontakt FOF Sydjyllands kontor for en dialog om, hvorvidt deltageren er handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne. I forbindelse med deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring ved underviseren på første mødegang, kan underviseren forklare og svare på spørgsmål - men det anbefales at være afklaret i forbindelse med tilmeldingen til holdet. Send en mail eller ring til FOF Sydjylland.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2428444
Rygtræning i varmt vand
KongeåBadet, 32 mødegange kl. 18-18.45.
Vi laver varierende øvelser, som styrker muskler, led og knogler med fokus på ryggen. Der vil indgå konditions- og balanceøvelser.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Tommy Frederiksen
Hold: 2428400
Øvelser i vand
Mølholmbadet, 31 mødegange kl. 08-08.45.
Der tages individuelle hensyn, og øvelsesvalget er specielt rettet mod forebyggelse og forværring af skader.
I vandet bliver du vægtløs og kan effektivt styrke muskulaturen uden at belaste kroppens led
Det er noget ryggen kan li'! Der afsluttes med afspænding i vandet. Svømmefærdigheder er ikke nødvendige, da du vanddybden er ca. 1,20 i hele bassinet
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Houda Charari
Hold: 9124204103
H2O Svøm mandage
Royal Stage, kl. 15, 15.30, 16, 16.30 & 17.
Yoga for større velvære
APA Roskilde
Yoga er for kvinder og mænd i alle aldersgrupper, og kræver ingen særlige forudsætninger.
Medbring tæppe og løstsiddende tøj
Underviser: Ilse Jungsberg
Hold: 7024204518
Klaver
Kildegården, Musikkens Hus, 32 mødegange kl. 09-14.
Undervisningen tilrettelægges helt efter dine ønsker og formåen...begyndere såvel som viderekomne er velkomne
Underviser: Henrik Hansen
Hold: 7024207052
Træning i varmtvandsbassin for brystopererede
Gulkrogcentret
Du skal ikke kunne svømme for at kunne deltage i kurset.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris
Underviser: Jeanette Jensen
Hold: 9124204113
Sangkor - Randers Teater
Randers Teater, 36 mødegange kl. 19-20.55.
Hold: 6624207072
Yoga og koncentration
Spraglehøjgaard, 32 mødegange kl. 16.10-17.40.
Yoga er for kvinder og mænd i alle aldersgrupper, og kræver ingen særlige forudsætninger.
Medbring tæppe og løstsiddende tøj
Underviser: Ilse Jungsberg
Hold: 7024204517
Yoga for større velvære
Spraglehøjgaard, 32 mødegange kl. 18-19.30.
Yoga er for kvinder og mænd i alle aldersgrupper, og kræver ingen særlige forudsætninger.
Medbring tæppe og løstsiddende tøj
Underviser: Ilse Jungsberg
Hold: 7024204036
AOF Sangkoret Enigheden
Huset Nyvang, 33 mødegange kl. 19-20.30.
til lokalet, koret synger i.
Koret
betragter sig som et glad folkekor med et bredt alsidigt repertoire, som tager
udgangspunkt i ønsker fra sangerne i koret. Koret synger f.eks. disse sange: When I'm Sixtyfour (Beatles), Imagine,
(John Lennon), Lille Ida
forårsang (kendt fra Emil fra Lønneberg), Dream a little Dream, (The
Mamas & the Papas), Thank you for the Music, (ABBA), Lyse nætter (Alberte), Afrika (Nanna), Du kom med alt det, der var dig, (Jens Rosendal), Can't help
falling in love, (Elvis Presley), - altså et repertoire fra
traditionelle korsatser, folkelige melodier hentet i Højskolesangbogen, over
ældre og nye nordiske samt engelske melodier til swing. Alle korsatser laves af
koret dirigent og er derfor tilpasset koret.
Koret
medvirker i løbet af sæsonen ved enkelte arrangementer, det giver desuden en
eller to traditionelle julekoncerter i og omkring Randers, koret synger julen
ind på tre af byens ældrecentre. Efterår og forår afholdes en korlørdag, hvor
repertoiret til jul og forårskoncerten pudses af.
Der lægges
vægt på sangglæde, det sociale og fællesskabet prioriteres højt, derfor er
sangkoret Enigheden et kor, hvor alle,
der har lyst til at synge er velkomne. Nodekendskab er ingen forudsætning,
det er til gengæld godt humør og sangglæde.
Til koret er
knyttet egen forening.
Fra starten
af sæsonen, der i år allerede er den 21.
august, udleverer dirigenten en aktivitetskalender. Korets medlemmer har
via internettet adgang til alle noder og tilhørende lydfiler/øvefiler, der kan
lyttes til. Disse filer er lavet til hver enkelt stemme samt den fælles
korsats. Prisen for hele sæsonen forventes at blive OPLYSES kroner.
Ønsker du
yderlige oplysninger kan du henvende dig til:
KORETS BESTYRELSESFORMAND : Inge-Lise Thomasen tlf. 2420
5911 eller
KORETS DIRIGENT : Allan Svindt Ravn tlf. 2927 8331
Mødested: Huset Nyvang, Rindsvej 6, 8920
Randers NV
Hold: 6624207071
Stram op
Sandbjergcentret, 30 mødegange kl. 18.05-19.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 92 90 10 80 eller aftenskole@csk.aof.dk for at få en reduceret pris.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080
Underviser: Charlotte Gasberg
Hold: 1024204012