FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 14506 events
mellem 14. og 20. aug. 2024
Pilates for begyndere/let øvede (H)
Yogahuset i Centrum, 17 mødegange kl. 09.15-10.30.
får en kærlig behandling, samtidig med at korsettet bliver styrket. Vi strækker
godt ud og afslutter med afspænding, så man bliver klar til resten af dagen.
Holdet er for dig, der har
muskelspændinger, ryg- eller led problemer i for eksempel skuldre/nakke,
ryg/lænd eller hofte/knæ.
Øvelserne foregår i et roligt tempo
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204047
Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)
AOF Skanderborg-Odder, 17 mødegange kl. 14.30-16.
Underviser: Lisbeth Kiilerich
Hold: 7524204704
Yin Yoga
AOF Skanderborg-Odder, 17 mødegange kl. 16.10-17.10.
Yin yoga er med andre selv healing eller akupunktur uden nåle, hvor du på samme måde styrker kroppens indre organer og livsenergi. Samtidig er Yin yoga et godt supplement til koncentration, styrke og træning, da det hindrer skader, fra fald til andre. Husk du har kun et hus, som du skal bo i hele livet. Nemlig din krop, så pas godt på den!
Underviser: Lisbeth Kiilerich
Hold: 7524204548
Den Magiske Skole Efterårssæson 2024
Læssøesgade Skole, kl. 17.30-20.15.
Tilmelding
Du tilmelder dit barn ved at vælge en billet alt efter, om du er ny deltager eller ej. Derefter skal du vælge, hvilken aldersgruppe dit barn tilhører og hvis dit barn har deltaget før, hvilket hus de så har gået i. Du skal være tilmeldt foreningen Elysion for at blive deltager.
Ny deltager: Hvis det er første gang kan du komme til en spilgang og en kreatirsdag gratis. Du skal stadig tilmeldes. Vælg "Første deltagelse/prøvegang", so mvil være gratis. Du behøver heller ikke være medlem af Elysion. Hvis du vil fortsætte skal du betale en almindelig billet. Når du tilmelder dig kan du vælge at ønske, hvilket hus du gerne vil være med i. Du må gerne rangere eller give flere ønsker. Læs mere om husene på vores hjemmeside.
Søskenderabat: Den første søskende betaler normal deltagelse og yderligere søskender får 300 kr. i rabat. Dette foregår ved, at den første søskende køber en normal billet, og efterfølgende søskende kan købe "Søskenderabat" billetten.
Fritidspas : Vil du gerne betale med fritidspas, skriv til os på denmagiskeskole@elysionrollespil.dk
Medlemskab af Elysion: For at blive tilmeldt skal du være medlem af Elysion, den forening, som Den Magiske Skole bliver holdt igennem. Du kan tilmelde dit barn her.
Praktiske informationer:
Der bliver holdt aktiviteter hver tirsdag. Vi skifter mellem at spille i lige uger (Spilgange) og mødes til kreatirsdage i ulige uger (Kreatirsdag). Læs mere om aktiviteterne på vores hjemmeside.
Spil foregår på Læssøesgade Skole,
Læssøesgade 24,
8000 Aarhus C.
Kreatirsdage foregår i Elysions Klublokaler,
Tværmarksvej 20A,
8240 Risskov.
Datoer for Den Magiske Skoles forårssemester er:
- 13. august (kreatirsdag)
- 20. august (spilgang)
- 27. august (kreatirsdag)
- 3. september (spilgang)
- 10. september (kreatirsdag)
- 17. september (spilgang)
- 24. september (kreatirsdag)
- 1. oktober (spilgang)
- 8. oktober (kreatirsdag)
- 15. oktober (spilgang)
- 22. oktober (kreatirsdag)
- 29. oktober (spilgang)
- 5. november (kreatirsdag)
- 12. november (spilgang)
- 19. november (kreatirsdag)
- 26. november (spilgang)
- 3. december (kreatirsdag)
- 10. december (spilgang)
Vi har planer om at lave et nyt hus til dette semester af Den Magiske Skole. Hvis dit barn syntes det kunne være sjovt at være med i et nyt hus, så vil det være muligt at sige dette i tilmeldingen.
Under tilmeldingen er det muligt at informere os, om dit barn har særlige behov. I Den Magiske Skole prøver vi at gøre så meget som muligt for at imødekomme disse behov. Behovene behøver ikke være noget stort eller kræver en diagnose eller decideret handicap, det hjælper os bare at vide, hvis der er noget vi skal lægge mærke til.
Har du svært ved at være med af økonomiske årsager? Så skriv endelig til denmagiskeskole@elysionrollespil.dk Vi har nogle rabatbilletter, som vi giver ud. Man skal ikke give nogen begrundelser og det vil selvfølgelig være anonymt. Rabatten er på 50%
Har du spørgsmål, så skriv endelig til vores mail: denmagiskeskole@elysionrollespil.dk
Vi glæder os meget til at se dig på Den Magiske Skole!
Magiske hilsener,
Holdet bag Den Magiske Skole
Motion i vand
Breelteparken
HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere at udføre, og man opnår større virkning uden overbelastning
HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Deltagerne skal være selvhjulpne på dette hold. Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen
Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold
Der kan max. være 8 deltagere på holdet
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.
START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Underviser: Jane Weichel
Hold: 41937
Kunstundervisning 1
Hadsten Bo & Aktivitetscenter, 18 mødegange kl. 13.45-15.15.
Hold: 1324202011
Kunstundervisning 2
Hadsten Bo & Aktivitetscenter, 18 mødegange kl. 15.15-16.45.
Hold: 1324202012
Hatha yoga
Ahlmannsparken, kl. 17:00.
Stepaerobic + styrke
Sydjysk Sparekasse Skansen, kl. 17:00.
Sønderborg Lindy Hoppers - Hold: SLH-E, Begynder efterår
Sønderborghus, kl. 18.30-17.45.
Denne energiske partnerdans er det originale jitterbug, der opstod i 1930ernes Harlem og danses til swing- og jazzmusik.
På dette niveau oparbejder du et solidt fundament som Lindy Hop danser: Du lærer om at føre og følge samt de grundlæggende figurer og teknikker, som gør dig i stand til at danse Lindy Hop med andre Lindy Hop dansere over hele verden. Du vil få et rigt repetoire af forskellige moves og variationer: 6-count, 8-count og charleston, som du kan udføre på det sociale dansegulv.
Vi garanterer sved på panden og et smil på læben! Men pas på - det er stærkt vanedannende!
Du behøver ikke at have en partner, da vi roterer partnere undervejs. Vi forsøger dog at have en balance mellem followers (kvinder) og leads (mænd).
Vi starter kl. 18:30 på sønderborg hus på første sal.
Fra kl. 19:45-20:00 er der social dans.
DER ER BEGRÆNSEDE PLADSER.
Læs mere om handelsbetingelser på vores hjemmeside.
Du er tilmeldt når vi har modtaget din betaling.
Vi glæder os til at se jer på dansegulvet!
Med venlig hilsen
Sønderborg Lindy Hoppers
Vi starter første gang med taster class:
06/08/2024
vi har juleafslutning
10/12/2024
Sønderborg Lindy Hoppers - SLH-E Let øvet niveau efterår
Sønderborghus, kl. 20-16.30.
Denne energiske partnerdans er det originale jitterbug, der opstod i 1930ernes Harlem og danses til swing- og jazzmusik.
Dette niveau er for dansere, der er komfortable med at føre og følge de grundlæggende figurer: 6-count, 8-count og charleston figurer samt den legendariske swingout.
På dette niveau vil du få finpudset din teknik, så du bliver en bedre Lindy Hop danser. Du forfiner dine grundlæggende trin og figurer og du lærer et væld af nye sjove moves.
Du kommer til at arbejde med temaer som connection, rytme, flow, tension, musicality, footwork. Du vil blive udfordret med hurtigere musik og du vil arbejde med authentic jazz steps såsom Shim Sham eller Tranky Doo.
På dette niveau er du komfortabel på det sociale dansegulv og danser gerne imellem undervisningsgangene.
Vi garanterer sved på panden og et smil på læben! Men pas på - det er stærkt vanedannende!
Du behøver ikke at have en partner, da vi roterer partnere undervejs. Vi forsøger dog at have en balance mellem followers (kvinder) og leads (mænd).
Fra kl. 19:45-20:00 er der social dans.
Vi starter undervisning kl. 20:00 på sønderborg hus på første sal og slutter undervisningen kl. 21:15.
DER ER BEGRÆNSEDE PLADSER.
Læs mere om handelsbetingelser på vores hjemmeside.
Du er tilmeldt når vi har modtaget din betaling.
Vi glæder os til at se jer på dansegulvet!
Med venlig hilsen
Sønderborg Lindy Hoppers
Vi starter første gang med taster class:
06/08/2024
vi har juleafslutning
10/12/2024
Hatha yoga for alle m/ Pernille B. Michaelsen
Mosedeskolen
Når vi laver hatha yoga, arbejder vi hele kroppen igennem med overordnet fokus på områderne: smidighed, balance, styrke, øget kropsbevidsthed og ro. Vi arbejder med stræk af bindevæv og muskler, åndedrættet, styrkelse af muskulaturen og din balanceevne samt ro og balance i krop og sind.
Mine yogatimer vil typisk indeholde:
Vi kommer til stede i rummet og på underlaget.
Vi varmer stille og roligt kroppen op: skuldre/nakke, rygsøjlen, arme og ben.
Vi laver forskellige yogastillinger/øvelser, som typisk kan være: strækøvelser, styrkeøvelser og/eller balanceøvelser.
Vi slutter af med en afspænding/kropsscanning, hvor jeg taler kroppen igennem og skaber ro i krop og sind.
Hatha yoga er for alle - Det vigtigste er, at du lytter til din krop, og tilpasser stillinger og øvelser til det din krop vil være med til, da det er vigtigt, at du kan være i stillingerne både kropsligt og mentalt.
"Jeg har aldrig prøvet yoga før. Jeg er vild med Pernille, hun er super god, støttende og altid glad og motiverende når man møder lidt træt op. Samtidig rammes rigtig mange muskelgrupper
Pernille ved hvad hun snakker om, og er god til at have fokus på åndedrættet.
Jeg melder mig helt sikkert på igen, da jeg kan mærke min krop har det så godt af det." Anni Hallengreen
"Jeg er helt enig. Jeg elsker yoga med Pernille. De er nogle super gode timer" Ditte Marlene Kiil Maack-Krommes
"Jeg kan kun være så enig" Susanne Chabert
Underviser: Pernille Buch Michaelsen
Hold: 26242408
Blid Hatha Yoga m/ Lea Dalsgaard
Ringsted Kulturhus, 16 mødegange kl. 09.30-11.
De klassiske yogastillinger kombineret med nyere viden og fokus på åndedrættet har en gavnlig virkning på krop og sind. Formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed fysisk og mentalt.
Klassen sluttes af med ca. 10 minutters guidet Shavasana (afspænding).
Yoga handler ikke om, hvordan stillingerne ser ud, men hvordan de føles. Derfor guides opmærksomheden tilbage til kroppen. Det har den sideeffekt, at du kan opleve at få en pause fra tankerne og over tid øge din kropsbevidsthed.
Yoga er for mænd såvel som kvinder, nybegyndere som øvede, og alle slags kroppe kan være med. Du behøver ikke andre forudsætninger end dem, du allerede har.
Praktisk info: Medbring yogamåtte og et tæppe til at tage over dig i Shavasana. Har du yogabælte, yogablok eller andet, så medbring også det. Evt. vanddunk
Underviser: Lea Dalsgaard
Hold: 41242411
Fysiofit
AOF Skanderborg-Odder, 17 mødegange kl. 08.30-10.
Holdet varetages af en fysioterapeut som vil vejlede i korrekte teknikker
Underviser: Dorthea Højrup
Hold: 7524204541
Rend og Hop
AOF Skanderborg-Odder, 17 mødegange kl. 10-11.30.
Underviser: Dorthea Højrup
Hold: 7524204544
Yoga
Fritids- og idrætsbygningen, 17 mødegange kl. 10.30-12.
Det handler om at være til stede i øvelserne, i kroppen, i nuet.
Yogaen og den efterfølgende afspænding bidrager til et bedre velvære og energiflow
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2425204
Yoga - særligt tilrettelagt
Fritids- og idrætsbygningen, 17 mødegange kl. 12.15-13.45.
Alle kan være med.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en tro- og love erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en tro- og love erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
i så fald henvises til vores øvrige hold
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2428100
Yoga
Kolding Uddannelses Center (KUC), 17 mødegange kl. 17.30-19.
Det handler om at være til stede i øvelserne, i kroppen, i nuet.
Yogaen og den efterfølgende afspænding bidrager til et bedre velvære og energiflow
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2425205
Yoga for mænd
Kolding Uddannelses Center (KUC), 17 mødegange kl. 19-20.30.
Noget du oftest ikke får med i styrketræning og boldspil mm.
Med yoga forebygger du stivhed og smerter fra led og muskler. Som ekstra gevinst forebygges og nedsættes stress i både krop og sind.
Det er sjovt, og du har det skønt efter timen - måske er det også hårdere end du lige tror
Underviser: Maj Britt Bøving
Hold: 2425051
Kjertekoret
Nymarkskolen, 17 mødegange kl. 19-21.15.
Hold: 241784