FanøKalender.dk
Dato
Genre
Søg
Viser 14506 events
mellem 14. og 20. aug. 2024
Yin yoga
DGI Huset Vordingborg, 18 mødegange kl. 12.30-14.
Yin yoga handler ikke om at oparbejde styrke og stærke muskler, men snarere om at spænde af, give efter og strække bindevævet, for derved at oparbejde en mere fleksibel krop med mere plads.
Yin yoga hj
ælper i den grad kroppen og sindet til større robusthed og smidighed, og samtidig giver yogaformen en fin mulighed for at vende opmærksomheden lidt mere indad og slippe "støjen" udefra.
Vi befinder os oftest 3-5 minutter i en yin yogastilling. Det kan sammenholdt med andre yogaformer synes som lang tid, men når først man vender sig til det, føles det vidunderligt, at få lov at give slip og at have god tid til det
Underviser: Christina Høien
Hold: 2507
Yoga for alle
AOF Vejle, 18 mødegange kl. 16-17.30.
Medbring yogamåtte, blokke, bånd samt evt. et tæppe og en pude
Underviser: Charlotte Therkelsen
Hold: 9124204223
Egebjergkoret m. Anna Karina
Egebjerg Kirke, 18 mødegange kl. 19-21.
Egebjergkoret optræder bl.a. ved:
Kirkemusikfestivalen (uge 41/42)
Kortræf for alle kor i Odsherred (1. søndag i marts)
Forårskoncert med 3 andre kor, hvor vi afsluttende synger sammen i Storekor
(80-100 sangere) (april/maj)
Private arrangementer, såsom bryllupper, fødselsdage mm.
Korprøver afholdes torsdage kl. 19-21 i Egebjerg Kirkes konfirmandstue. Ved Kirken 8, 4500 Nykøbing Sj.
Så hvis du brænder for klassisk musik og kunne tænke dig at arbejde seriøst med flerstemmig sang, så er Egebjergkoret måske noget for dig. Det er en fordel, men ikke et krav, at du kan læse eller støtte dig til noderne.
Ring til Anna Karina hvis du er ny : TLF :22172258
For øvrige spørgsmål kan korlederen kontaktes på e-mail: akberg@live.dk
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Underviser: Anna Karina Berg
Hold: 342405
Sangglade Seniorer
Slagelse Friplejehjem, 9 mødegange kl. 14-15.30.
Det siges, at sang får hjerterne til at slå i takt, og det siges, at det er
sundt at synge. På dette hold kan du komme, som du er, uden særlig musikalsk -
eller stemmemæssig kunnen. Det handler om lysten til at synge, og om den
glædesfølelse, som du tager med dig hjem.
Vi vil synge kanons, nyt og gammelt, stort og småt - lige
det, som kan bringe fællesskabet sammen om sangen.
Mirella Kjærulff er korleder
Hold: 242053
Sunrise - start din dag dansende
Dance Maze, kl. 08.30-09.30.
At starte din dag med en bevidst bevægelse, kan skabe så meget godt for resten af dagen. Du mærker hvad der bevæger sig i dig, og kan højst sandsynligt gå ud i dagen mere groundet og centreret. Timen er både for dig der gerne vil danse dejligt og frit en gang i mellem når det passer i kalenderen, og også særligt for dig der gerne vil have en fast praksis hvor du forpligter dig selv til at møde op gang på gang, og gå på opdagelse, for at udvikling bliver en værdi.
Dansen er fri og guidet. Vi starter altid med stille musik til at lande i rummet og vække kroppen, herfra bygger tempoet organisk op, og nogengange vil dansen også blive larmende og vild. Vi slutter i et roligt tempo til at gå ud i dagen med. Mine invitationer undervejs vil være til at udfordre dig, til at få dig til at mærke indad, og til at lade dig blive inspireret af det fælles rum med de andre dansende.
Sunrise er for alle, om du aldrig har danset før, eller har en mangeårig praksis med dig. Du skal blot møde op med et åbent sind, lyst til bevægelse og sved på panden. Her er ingen svære trin, her er dig og din dans.
I will guide the dance in english when needed.
Om Lisa Sommer der faciliterer:
Jeg er uddannet Dance Movement Therapist, og har arbejdet med fri dans og bevidst bevægelse i mere end 15 år. Jeg faciliterer til daglig fri dans for både store og små grupper, bla. i Folkehuset Absalon og Dance Maze, og jeg er erfaren i at holde et bevægende rum for mange mennesker.
Dansen er - for mig, et redskab til at komme i kontakt med alt det der bor i os. Jeg har danset det meste af mit liv, og har - med base i Danseterapien, fundet min egen stil at guide ud fra, inspireret af andre former for Conscious dance, gennem mange år. Jeg er groundet i min egen krop og bevægelse og elsker det som den frie dans kan få vække i os
Jeg glæder mig til at starte dagen med dig. Lisa
PRAKTISK
Hver torsdag kl. 8.30-9.30 fra d. 15. AugustPris 75 kr. pr. gangVi-skal-godt-igang priser: Hver torsdag i august 150 kr. Hver torsdag i september 200 kr.
Dance Maze, Bryggervangen 7, Østerbro
Kom fra kl. 8.15, så du kan nå at lande. Vi starter til tiden. Vi danser på bare fødder, tag tøj på du kan bevæge dig i og en vandflaske med. Holdet er for voksne
Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt
Trekløveret, 19 mødegange kl. 10-11.30.
Hold: 2420311
FVU-Dansk, trin 1-2
Kildegården, Oplysningens Hus, 38 mødegange kl. 09-14.
trinprøve svarende til en afgangsprøve fra 9. klasse. Det giver også adgang til
erhvervsuddannelser.
For at blive optaget på et FVU-dansk hold skal man
gennemføre en test, der vurderer ens evne til at drage fordel af undervisningen.
Du kan booke en testtid på
www.aofroskilde.onlinebooq.dk. Optagelse på holdene
foregår løbende.
Hvis du ønsker yderligere information, kan du kontakte
koordinator Tine Binzer via telefon eller SMS på 2234 0372 eller e-mail
tib@aof-roskilde.dk.
Det er gratis at deltage i FVU-undervisning
Hold: 7024216025
Særudstilling - Ringsteds Glemte Konger
Ringsted Museum & Arkiv - del af Museum Vestsjælland, alm åbningstid.
Et sted, der har haft besøg af både Cristian 3., Frederik 2., Christian 4., og Frederik 3.
Et sted, hvor biblioteket i 1600-tallet blev besøgt af lærde fra hele Europa, og som endte sine dage som svensk krigsbytte.
Et sted, som avlede de fineste heste, der dannede fundamentet for vores dage Frederiksborgheste.
Et sted, som har været hovedpræmie i lotteriet.
Ved reformationen i 1536 blev Ringsted Kloster konfiskeret af kongemagten og forvandlet til en Lensgård. Lensgården beholdt navnet Ringsted Kloster, selvom klosterfunktionen forsvandt. I begyndelsen var gården ejet af de skiftende konger, men kom senere på private hænder. Lensgårdens bygninger blev ødelagt i en brand i 1806, hvor kun Sct. Bendts Kirke overlevede. I 1917 overgik jorden til bystyret.
Du kan opleve udstillingen Ringsteds Glemte Konger på Ringsted Museum fra juni til december 2024, i museets åbningstid
Viskinge Skytteforening
Svebøllehallen, 19:00 - 21:00.
Besøg Maskinrummet i Skagen
Maskinrummet Skagen, 09:00 - 15:30.
En kæmpe motorsamling hvor motorgiganterne som BUKH, B&W og Frich fra Jegindø elværk troner op mellem en stadigt voksende samling af motorer i alle størrelser brugt til joller, kuttere, landbrug og i industri. Derudover kan man opleve en kæmpe samling af motorcykler, knallerter og veteranbiler. Som en del af oplevelsen er vores vægge prydet med en imponerende samling af navnebræt, reb, hatte, veste m.m., der alle vidner om den stolte sømands- og fiskertradition. Om du har kendskab til maskinerne eller ej spiller ingen rolle - vi har noget for både eksperten og novicen - og alle derimellem.
Rundvisning & opstart af maskiner
Det er vigtigt for os, at alle der besøger Maskinrummet får en god og spændende oplevelse. Derfor har vi lagt fokus på at du altid kan få dine nysgerrige spørgsmål besvaret, når du går på opdagelse i vores store samling. Og vigtigst af alt , så udstiller vi ikke kun hos Maskinrummet - vi opstarter også gerne maskinerne, så de kan opleves helt tæt på
Motion i vand
Veksebo svømmecenter
HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN
Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere at udføre, og man opnår større virkning uden overbelastning
HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Holdet er kun for kvinder og deltagerne skal være selvhjulpne
Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold
Der kan max. være 6 deltagere på holdet
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.
START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Underviser: Christa Koldin
Hold: 41906
Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen
Ringsted Svømmeland
Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.
*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk
Underviser: Carina Hansen
Hold: 41242611
Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup
Aktivitetshuset
En mødegang er 45 min. i det varme vand
Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 7 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.
*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.
Se Jettes øvrige hold
HER
Underviser: Jette Belinda Breuning Madsen
Hold: 46242600
Morgenyoga
Seniorhuset på Højagercentret, 18 mødegange kl. 08.30-10.
Efter yoga føles din krop glad, let og sund og du vil være klar til at tage fat på resten af din dag
Medbring yogamåtte, blokke, bånd samt evt. et tæppe og en pude
Underviser: Charlotte Therkelsen
Hold: 9124204217
Hensyntagende dansk CBR (H)
CBR - Center for Beskæftigelse og Rehabilitering, 18 mødegange kl. 09-10.30.
Hold: 6624206506
Yoga for alle
Seniorhuset på Højagercentret, 18 mødegange kl. 10.15-11.45.
Vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik
Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og få en bedre kropsbevidsthed
Medbring yogamåtte, blokke, bånd samt evt. et tæppe og en pude
Underviser: Charlotte Therkelsen
Hold: 9124204219
Billedskolen LIV
Kildegården - Kunstens Hus, 18 mødegange kl. 09.30-14.
Du får kendskab til elementære disipliner som tegning, maleri, billedkomposition, farvelære og tilegne dig erfaring med billedsprogets muligheder og redskab til at udtrýkke personlige opleveler.
Derudover gennemgang af diverse materialer og teknikker. Billedsnak om egne og andres værker samt udflugter til kunstudstillinger mm. Vi afholder jævnligt egne udstillinger
Vi lægger vægt på processen og oplevelsen frem for det endelige resultat..
Der undervises fire dage om ugen: mandag, tirsdag, torsdag og fredag i tidsrummet kl. 9:30-14:00, men du vælger selv, om du vil have en, to, tre eller fire dages undervisning pr. uge.
Løbende optag
Undervisningen afholdes i Kunstens Hus, Kildegården 7
Vi yder rabat hvis du tilmelder dig undervisning mere end én dag om ugen. Ring og hør nærmere på 2964 8014. Undervisningen afholdes på "små hold", der er et tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om at du er handicappet i relation til det emne, der undervises i
Underviser: Charlotte Hjelholt
Hold: 7024202500
Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt
Høng, Bo & Aktivitet, 19 mødegange kl. 14-14.45.
Hold: 2420312
FVU-Dansk, trin 3-4
Kildegården, Oplysningens Hus, 38 mødegange kl. 09-14.
For at blive optaget på et FVU-dansk hold skal man gennemføre en test, der vurderer ens evne til at drage fordel af undervisningen. Du kan booke en testtid på
www.aofroskilde.onlinebooq.dk. Optagelse på holdene foregår løbende.
Hvis du ønsker yderligere information, kan du kontakte koordinator Tine Binzer via telefon eller SMS på 2234 0372 eller e-mail tib@aof-roskilde.dk.
Det er gratis at deltage i FVU-undervisning
Hold: 7024216026
IT-Stuen i Posthuset
Posthuset, kl. 10-12.
Hvordan bruger jeg Borger.dk? Hvordan går jeg på netbank? Hvordan får jeg en digital postkasse? Hvordan aktiverer jeg MitID? Hvordan får jeg sundhedsappen?
Det er nogle af de mange spørgsmål, som brugerne kan få hjælp til.
I IT-Stuen på Posthuset møder du dygtige frivillige fra Ballerup Biblioteks IT-hjælp og Ældresagens Datastue.
De to hjælpetjenester har slået sig sammen til ét tilbud: IT-Stuen, som holder til på Posthuset på Banegårdspladsen i Ballerup.
Her kan du få hjælp til både generelle IT-spørgsmål, men også mere specifik rådgivning i brug af computer, laptop (bærbar PC), tablet, iPad, mobiltelefoner, smartphones eller iPhone.
Der er også hjælp at hente, hvis du har spørgsmål om Borger.dk, MitID eller Netbank.
IT-Stuen hjælper dig også med at printe eller sende dokumenter til en emailadresse.
IT-Stuen på Posthuset er bemandet af frivillige med særlig viden inden for IT.
Det er ikke nødvendigt at bestille tid, bare duk op med dine spørgsmål. Tag meget gerne din egen computer/tablet/mobil med.
Rådgivningen er gratis.
IT-Stuens åbningstider
- Mandag 10-12
- Tirsdag 10-12
- Onsdag 10-12
- Torsdag 10-12
- Fredag 10-12 og 13-15
Verdensmål 4: kvalitetsuddannelse
Med denne aktivitet støtter Ballerup Bibliotekerne op om arbejdet med at "sikre alle mere lige adgang til uddannelse og at fremme alle borgernes muligheder for livslang læring".
Lær selv
Du kan tage en række korte og effektive kurser på eKurser.nu. Her finder du mange gratis selvinstruerende IT-kurser.
Det er korte online kurser inden for alt fra ebøger til smartphones. Kurserne varer typisk 10-20 minutter. Om du er begynder eller øvet, så er der noget for dig.
IT-kursus
Er I min. 8 personer, kan I rekvirere én af vores undervisere til et IT-kursus, f. eks. tablet, Borger.dk, Internet eller PC for begyndere m.v.
Hør mere om IT-Stuen hos Jakob Bach Nyborg på JANY@balk.dk