HIIT står for Høj Intensiv Interval Træning (HIIT). Træningen består af skiftende intervaller med et mix af cardio øvelser som løb, hop, sjip, burpees og muskeløvelser for ben, baller, skuldre, ryg og mave.
Tidspunkt: Onsdag den 18. september 2024 til onsdag den 22. januar 2025, 16 mødegange kl. 16.45-17.50.