På Street Warriors holdet tager vi udgangspunkt i at støtte eleven til at udvikle Disciplin, Power, Ære og Mod.

Hver træning bygger nemlig på disse fire grundsten, som hjælper eleven til at overgå deres grænser, lære om sig selv og udvikle tårnehøjt selvværd!

Street Warriors holdet skiller sig ud fra resten af Horsens Selvforsvar Klubs hold, da der ikke er fokus på selvforsvar. Her er der primært fokus på at udvikle elevens fysiske evner og færdigheder. Eleverne træner Ninja Style Parkour, hvor de lærer mange seje og nyttige ting. De hygger sig med forskellige måder at hoppe, krybe, kravle, løbe, svinge og klatre på. Hele kroppen bruges hver træning og dem, der presser sig, kan også udvikle super stærke muskler og fremragende koordination.

Dette hold, som alle af klubbens hold, arbejder målrettet med at støtte eleven til at opnå succes! Pensummet er overkommeligt og gennemgås grundigt og på let forståeligt måder, så alle vores elever kan få så meget med, som muligt. Du behøver ikke at have noget som helst kunnen for at deltage, blot en interesse og villighed til at prøve. Faktisk, du behøver slet ikke at kunne noget som helst af det vi underviser i - du må lave fejl ved hver eneste øvelse - blot du prøver og gør det så godt du kan. Vi er til for at støtte dig og hjælpe dig til at kunne mere og mere hver gang du kommer til træningen.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Horsens Selvforsvar Klub

NB: Ninjas holdet træner (samme tid) hver tirsdag og torsdag. På Ninjas holdet arbejder vi målrettet på, at beherske 8 forskellige evner, her iblandt Fokus, Samarbejde, Koordination og Balance.

Vi tager udgangspunkt i at støtte eleven til at udvikle Disciplin, Power, Ære og Mod. Hver træning bygger nemlig på disse fire grundsten, som hjælper eleven til at overgå deres grænser, lære om sig selv og udvikle tårnehøjt selvværd!

Dette hold, som alle af klubbens hold, arbejder målrettet med at støtte eleven til at opnå succes! Pensummet er overkommeligt og gennemgås grundigt og på let forståeligt måder, så alle vores elever kan få så meget med, som muligt. Du behøver ikke at have noget som helst kunnen for at deltage, blot en interesse og villighed til at prøve. Faktisk, du behøver slet ikke at kunne noget som helst af det vi underviser i - du må lave fejl ved hver eneste øvelse - blot du prøver og gør det så godt du kan. Vi er til for at støtte dig og hjælpe dig til at kunne mere og mere hver gang du kommer til træningen.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Horsens Selvforsvar Klub

Hatha yoga for alle. Medbring evt. måtte og iklæd dig behageligt, løstsiddende tøj. På plænen bag gymnastiksalen. Ved dårligt vejr rykker vi ind i gymnastiksalen Aktivitetsleder: Merethe Krogh.

Begynder surf (9-10 år), voksensurf 4-6 m2 sejl, SUP 10'4, Sit-on-top-kajak, optimistjoller, 420 jolle, Dart 18 katamaran. Medbring selv sko og evt. våddragter. Redningsveste forefindes. Aktivitetsledere: Jesper Madsen og sejladsteamet.

Danmarks eneste 5-hullers golfbane med sandgrav og vandforhindring. Golfjern og bolde kan lånes på banen. Aldersgrænse: min. 10 år. Selvledelse.

SUP-introkursus i Horsens. Sjov på SUP er et kursus, som gir dig mulighed at prøve stand-up padling på en sjov og tryg måde. Vores certificerede instruktør guider dig sikkert på vandet, så du med ro i maven kan komme ud og padle.

Kurset er en rigtig god intro, hvis du overvejer at begynde med SUP. Her får du helt grundlæggende færdigheder, når vi for sjov leger på vandet. Den gode oplevelse står i centrum for aktiviteten.

Sjov på SUP starter med en kort introduktion på land, hvorefter vi hurtigt tager ud på vandet. På vandet får vi styr på den basale teknik, leger på boardene og udfordrer balancen.

Programmet vil blive tilpasset til deltagernes ønsker og færdigheder.

Hvad er det fede ved at padle på SUP?
At padle på SUP giver en god mulighed for at nyde naturen på en anden måde end den man gør på land. Det er en stor glæde at glide lydløst gennem vandet og komme tæt på fugle og dyr i den urørte natur man ellers ikke kommer til fra land.

Vi arbejder i små hold på SUP-introkursus
Hos Outdoor Connection er der højst 8 deltagere på hvert kursushold. Det betyder, at der er overskud til alle og til et personligt kursusforløb, hvor du bliver set af instruktøren og hvor der bliver taget hensyn til dig.

Vores højeste prioritet er, at du få et trygt kursusforløb og en god oplevelse, hvor der er plads til sjov og hygge, uden at gå på kompromis med det faglige indhold.

Vi tilbyder også personlige kurser på SUP.
Søger du efter din helt personlige SUP-kursus? Hos os kan vi skræddersy et kursus lige efter dine ønsker.

Kontakt os for at høre mere.

Vi kan gi' dig meget mere end bare SUP

Outdoor Connection har et stort program af Outdoor aktiviteter i programmet

Velkommen til Stensballe Sharks - det sejeste hold i Stensballe. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko.

Basketball er rammen, men vi laver en masse forskellige ting, lege og øvelser, så alle bliver dygtigere, og gode til at spille sammen. Alt sammen med en bold i hænderne!

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Børnebasket Horsens

Velkommen til Stensballe Sharks - det sejeste hold i Stensballe. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko.

Basketball er rammen, men vi laver en masse forskellige ting, lege og øvelser, så alle bliver dygtigere, og gode til at spille sammen. Alt sammen med en bold i hænderne!

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Børnebasket Horsens

Træning bag havnens servTræningen er en god blanding af styrke- og konditionsøvelser - og du deltager som du bedst kan. Træningen kører efter Tabataprincippet. Medbring vand, ifør dig tøj, der må blive beskidt. Aktivitetsleder: Charlotte Dupont Kristensen.

Begynder surf (9-10 år), voksensurf 4-6 m2 sejl, SUP 10'4, Sit-on-top-kajak, optimistjoller, 420 jolle, Dart 18 katamaran. Medbring selv sko og evt. våddragter. Redningsveste forefindes. Aktivitetsledere: Jesper Madsen og sejladsteamet.

Tre dage i kajak og på SUP med yoga og mindfulness. Du får en sikker og rolig introduktion til både SUP, kajak, yoga og mindfulness, så det kræver ingen erfaring på forhånd.

Vi bruger brede og stabile SUP-board for begyndere. Kajakkerne er også stabile og beregnet til begyndere, så du med en almindelig fysik let kan ro dem. Og vi ror i et langsomt tempo så alle kan følge med.

Intentionen er at binde naturens kræfter sammen med mindfulness og yoga for på den måde at opleve mere ro og nærvær.

Du kan overnatte gratis på teltpladsen eller køre hjem efter hver dag. Du vil hver dag få en klimavenlig frokost undervejs