 |
|
|
|
|
|
Floorball U9-U11.
Husk indendørssko og gerne sportstøj, vi sørger for resten :-).
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 26. august 2024, kl. 17-18.30.
Fri entré
Pulzion (KFUM Hallerne), Peter Tofts Vej 21, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Linedance / Begynder.
For dem der kender lidt til grundtrin.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 26. august 2024, kl. 18.05-19.
Fri entré
Bramdrup Skole, Møllegårdsvej 10-12, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Funktionel træning for rigtig voksne.
Funktionel træning for voksne. Har du lyst til at prøve et helt nyt motionstilbud, så kan funktionel træning være noget for dig.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 26. august 2024, kl. 18.30-20.
Fri entré
Koldinghallerne/Sydbank Arena, Ambolten 2-6, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Kom og spil kegler - hver mandag aften (55+ år).
HUSK indendørssko! Hvordan spiller man kegler?. Man starter med at indtage en "startstilling". Denne afhænger af hvilken teknik man bruger. Kaster man med to hænder, stiller man sig med spredte ben hen over linoleumsstykket.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 26. august 2024, kl. 19-21.
Fri entré
Cuben Christiansfeld, Østprøven 1, Christiansfeld
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Linedance / Begynder +.
For dem der kender de fleste grundtrin.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 26. august 2024, kl. 19.10-20.05.
Fri entré
Bramdrup Skole, Møllegårdsvej 10-12, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Rytme Quinder.
Moderne rytmegymnastik. Sæsonen afsluttes med ca. 3 opvisninger.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 26. august 2024, kl. 19.15-20.45.
Fri entré
Autocentralen Park (Kolding Stadion), Marcus Allé 30, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Mixhold voksen.
Fælles opvarmning hvor alle kan være med, øvelser og afslutter ofte med kamp. God stemning og fokus på at der er plads til alle.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 26. august 2024, kl. 19.15-20.55.
Fri entré
Pulzion (KFUM Hallerne), Peter Tofts Vej 21, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Motionsherrer.
Traditionel motionsgymnastik for herrer. Alle kan deltage uanset alder og skavanker. Holdet er meget socialt og har et godt sammenhold.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 26. august 2024, kl. 19.30-20.30.
Fri entré
Aalykkeskolen, Ålykkegade 2, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Linedance / Let øvet.
For dem der kan alle grundtrin og lyst til større udfordringer.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 26. august 2024, kl. 20.10-21.
Fri entré
Bramdrup Skole, Møllegårdsvej 10-12, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Yoga.
Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 27. august 2024, kl. 08.30-09.30.
Fri entré
Pulzion (KFUM Hallerne), Peter Tofts Vej 21, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Motionsgymnastik.
Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 27. august 2024, kl. 09-10.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Styrke/ryg træning.
Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk måtte til gulvøvelser.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 27. august 2024, kl. 10-11.
Fri entré
Pulzion (KFUM Hallerne), Peter Tofts Vej 21, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Vandgymnastik.
Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 27. august 2024, kl. 11-12.
Fri entré
Brændkjærskolen, Brændkjærgade 92, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Intervaltræning.
Med et antal trænings skift, veksler man mellem øvelser for både styrke og kondition. Inden for kort tid opnår man stor effekt. Der er fuld fart på, og man får virkelig sved på panden og pulsen op. Så kom og prøv.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 27. august 2024, kl. 11-12.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Let's Dance.
Ved brug af skøn musik til mange forskellige dansearter, sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder, hvis bare.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 27. august 2024, kl. 13-14.
Fri entré
Pulzion (KFUM Hallerne), Peter Tofts Vej 21, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Vandgymnastik.
Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 27. august 2024, kl. 13-14.
Fri entré
Brændkjærskolen, Brændkjærgade 92, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Kom og spil kegler (For alle niveauer - 55+ år).
HUSK indendørssko! Hvordan spiller man kegler?. Man starter med at indtage en "startstilling". Denne afhænger af hvilken teknik man bruger. Kaster man med to hænder, stiller man sig med spredte ben hen over linoleumsstykket.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 27. august 2024, kl. 13-15 & 15-17.
Fri entré
Cuben Christiansfeld, Østprøven 1, Christiansfeld
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Ninja kids - 4 til 7 år.
Er for børn i alderen 4 til ca. 7 år. Her bliver hovedsageligt trænet motorik, leget og "tumlet" på madrassen og der sluttes altid af med at "bryde/slås for sjov".
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 27. august 2024, kl. 16.30-17.30.
Fri entré
Koldinghallerne/Sydbank Arena, Ambolten 2-6, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Realistisk selvforsvar for alle (9+ år).
Vi træner selvforsvar på mix hold tirsdage og torsdage fra kl 18:30 til 20:00 kom ned i klubben og prøv om det er noget for dig.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 27. august 2024, kl. 17-18.30.
Fri entré
Lunderskovhallen, Kobbelvænget 1, Lunderskov
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Tennis 5-8 årige.
Udendørstræning: 1. Maj 2022 - 16. September 2022.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 27. august 2024, kl. 17.15-18.
Fri entré
Kolding Tennis Klub, Bramdrupskovvej 30, Kolding
|
|
|
|
| |
