Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af! Vi har i Lundehus Basketball et helt specielt fokus på den gode oplevelse..
Vi er dygtige til basketball, men det er det stærke sammenhold der driver os. Vi er gode venner og vores trænerteams og forældre støtter op om at give os de allerbedste oplevelser.
Hos Lundehus Basketball står venskabet i centrum. Vi har fokus på udviklingen af holdet som helhed, men også på det enkelte individ. Vi har et virkeligt godt trænerteam og drengene bliver derfor også helt naturligt virkeligt dygtige.
På U15 har vi 2 hold. Det ene hold spiller i den bedste danske række (mesterrækken) og det andet hold spiller i den næstbedste række (Grand Prix).
På U15 drenge tilbyder vi 3 eller 4 træninger om ugen, samt 2 x Open Gym (frivilligt tilbud for dem som bare ikke kan få nok basketball). På U15 træner vi:
* Tirsdage fra kl 15:30-17:00 på TK Ungdomsgård * Onsdage fra kl 16:00-17:30 i Lundehushallen * Fredage fra kl 16:00-17:30 i Lundehushallen * Lørdage fra kl 12:00-14:00 i Lundehushallen (kun for mesterækkeholdet)
Derudover tilbyder vi 2 gange Open Gym om ugen med en TOPtræner
Kontingentet trækkes 2 gange årligt (september og februar). Er man lidt klemt økonomisk, så hjælper vi gerne med at søge kontingentstøtte. Medbring indendørs sko (eller rengjort sneakers), tøj du kan bevæge dig i samt en drikkedunk - resten klarer vi!
I Lundehus Basketball har vi en "Venskabs Garanti" - Har du efter 3 træninger ikke fået mindst 3 nye venner, så får du alle dine penge tilbage!
Hos Lundehus Basketball er der altid plads til en ven mere.
Basecamp er et fritidstilbud til børn med særlige behov, der ønsker at være en del af et socialt bevægelsesmiljø i trygge rammer. Det handler om af have det sjov og bevæge sig sammen med andre børn. BASECAMP afvikles hver onsdag..
I vintersæsonen (efter efterårsferien og indtil påske) foregår BASECAMP i Nymosehave i to gymnastiksale, hvor laver forskellige aktiviteter fx skumtennis, redskabsbane, lege og boldlege. I sommersæsonen foregår det udendørs ved Charlottenlund Fort, hvor vi bruge det samme grønne område som base for vores aktiviteter, men også stranden til mindre vandaktiviteter og aktiviteter i skoven ved siden af.
Aktiviteterne afvikles af faguddannet personale inden for idræt/motorik, friluftsliv og socialpædagogik. Derudover invitere vi instruktører fra andre idrætsforeninger ind, så vores børn og unge kan prøve nye former for idræt og bevægelse.
BASECAMP bygger på lyst og motivation, hvorfor vi inviterer børnene til deltagelse i fællesaktiviteterne og ikke praktiserer kravsituationer. Hvis et barn ikke ønsker at deltage, tilbyder vi altid en snak og en alternativ aktivitet. Ofte oplever vi, at børn der først har meldt fra til en aktivitet pludselig får lyst og dermed tilvælger vores tilbud af egen fri vilje!
Man kan også have brug for et sted at slappe lidt af, og det giver vores ramme også plads til.
Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af! Vi har i Lundehus Basketball et helt specielt fokus på den gode oplevelse..
Vi er dygtige til basketball og har nogle af men det stærke sammenhold er hvad der driver os. Vi er gode venner og vores trænerteams og forældre støtter op om at give os de allerbedste oplevelser.
Hos Lundehus Basketball står venskabet i centrum. Vi har fokus på udviklingen af holdet som helhed, men også på det enkelte individ. Vi har et virkeligt godt trænerteam og drengene bliver derfor også helt naturligt virkeligt dygtige.
På U13 drenge tilbyder vi 3 træninger om ugen:
* Tirsdage fra kl 15:30-17:00 på TK Ungdomsgård * Onsdage fra kl 16:00-17:30 i Lundehushallen * Fredage fra kl 16:00-17:30 i Lundehushallen
Derudover tilbyder vi 2 gange Open Gym om ugen med en TOPtræner
Kontingentet trækkes 2 gange årligt (september og februar). Er man lidt klemt økonomisk, så hjælper vi gerne med at søge kontingentstøtte. Medbring indendørs sko (eller rengjort sneakers), tøj du kan bevæge dig i samt en drikkedunk - resten klarer vi!
I Lundehus Basketball har vi en "Venskabs Garanti" - Har du efter 3 træninger ikke fået mindst 3 nye venner, så får du alle dine penge tilbage!
Hos Lundehus Basketball er der altid plads til en ven mere.
Du træner stadig grundslagene i badminton. Samtidig handler det om at have det sjovt sammen med de andre på holdet. Leg og lær. Husk indendørssko, drikkedunk, gå på mod og godt humør!.
Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang..
Fægtning tager tid at lære, men vi lover, at du udvikler dig og kommer i god form undervejs. Fægtning er god motion, som giver dig styrke, hurtighed, god balance og selvfølgelig en masse sjove fægtekampe.
Du kan træne hver mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 16.00-17.30, hvis du vil, på dette hold. Du bestemmer selv, hvor tit du kommer. Sæsonen følger skoleåret: Er skolen åben, så er klubben åben. Prisen er 1950kr. pr. halvår.
Træningen består typisk af: * Opvarmning - så du fysisk er klar til at træne * Tekniktræning - så du lærer at fægte godt og lærer at mestre teknikken * Fægtekampe - så du bliver bedre til at kæmpe og oplever masser af spændende fægtedueller
Du skal medbringe: Lange træningsbukser, t-shirt og indendørssko. Fægteudstyr låner vi dig som begynder.
Når du kommer første gang, så henvend dig til en træner på salen, så byder vi dig velkommen og får dig i gang på holdet.
Du må faktisk komme til 2 gratis prøvetræninger, før du melder dig ind i klubben og skal betale kontingent.
Du kan læse mere om fægtning, fægtetræning og klubben på: https://hellerupfaegteklub.dk/faegtning.
U13-drengene er et hold bestående af både rutinerede og nye spillere. I træningen fokuserer vi især på teknik og sammenspil. Øvelserne tilpasses, så både nye spillere og de mere rutinerede får noget ud af det..
Og så er der også plads til fis og ballade. Vi tager til Rungsted Cup, til landsstævne og til Gothia Cup i Göteborg i Sverige.
Træningstider: Mandag kl. 18.00-19.30 i Frydenhøjhallen Onsdag kl. 16.00-19.30 i Frydenhøjhallen