Om du er mand eller kvinde skal du igennem et obligatorisk jagttegnskursus for at kunne få lov til at gå på jagt. På vores jagt kursus kan du forberede dig til den lovpligtige jagtprøve forud for erhvervelsen af dit jagttegn..
Undervisning og materiale indeholder alt det stof, som kræves, for at kunne bestå jagtprøven og mere til...
Udover den teoretiske undervisning, får du undervisning i afstandsbedømmelse og andet praktisk, ligesom der indgår besøg på skydebanen. Alt sammen med det formål at tage din jagtprøve og få dit jagttegn.
Hvis du vil erhverve dig et jagttegn, må du ikke være dømt for overtrædelse af våbenloven, loven om euforiserende stoffer eller dømt for vold.
Du skal være min.16 år ved aflæggelse af prøven.
Den endelige lektionsplan udleveres på kurset. Slutdatoen angivet på kurset er ikke nødvendigvis den dato kurset slutter.
Kurset vil være afsluttet når forårsprøverne starter, hvilket giver dig mulighed for også at bestå riffelprøven, inden bukkejagten går ind i maj 2024
Teorien omfatter
Våben & ammunition
Sikkerhed omkring våben
Vildtbiologi, vildtkendskab, bestandsdynamik, vildtpleje og naturforvaltning
Jagtformer, jagthunde, etik og sikkerhed
Jagttider - love & bekendtgørelser vedrørende jagt og våben
Afstandsbedømmelse og skydeteknik
Hvad får jeg ud af et kursus i jagt hos FOF?
Ved at deltage i jagtundervisning hos FOF Sydjylland, vil du blive klædt på til at tage den danske jagtprøve og få jagttegn. Undervisningen er sammensat på en måde som giver en stor beståelsesprocent. Samtidig vil du møde andre som har interesse for jagt og udvide dit netværk. Underviseren har mange års erfaring og stor beståelsesprocent. Underviser Tommy Jessen kan kontaktes på 23652163
Materiale udgifter
Undervisningsmateriale samt udgifter til patroner og lerduer udgør ca. 800 kr. Indkøb af undervisningsmaterialer aftales 1. mødegang
Styrker, smidiggør kroppen samt skaber ro og balance i sindet. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene..
Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande. Gennem øvelser fra Hatha Yoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, stående og balanceøvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding, hvor kroppen/nervesystemet får ro og hvile.
Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe
Pilates som træningsform styrker effektivt og koncentreret musklerne i hele kroppen, og giver dig en god kropsholdning og slanke samt smidige muskler..
Pilates kan desuden bruges som genoptræning, da det er meget skånsom træning, der har fokus på at opbygge de svage muskler og gøre muskelkorsettet rundt om mave og ryg stabilt og stærkt. På dette hold lærer du de 7 grundprincipper og får erfaring med øvelser, der effektivt forbedrer din balance, koordination og styrker din muskulatur I løbet af sæsonen opbygger vi et stort øvelsesrepertoire samt øger sværhedsgraden i takt med du bliver stærkere og mere udholdende i kroppen Hver gang afsluttes desuden med en længere kropsafspænding. Undervisningen er tilrettelagt med god tid til individuel instruktion og hensyntagen til evt. tidligere skader.
Lånemadrasser i lokalet.
BEMÆRK: Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 7 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager Du skal derfor ved første mødegang på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet
Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil..
Være mulighed for at arbejde med omvendte yogastillinger, som blandt andet er gavnlige for de indre organer og giver dig mental styrke
Træningen består i mobiliserende, styrkende og stabiliserende øvelser baseret på seneste forskning indenfor ryglidelser - og er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers mere alvorlige fysiske ryglidelser..
I træningen indgår holdningskorrektion, hvor du lærer, hvilken holdning du bør bestræbe dig på at have i hverdagen.
Samtidig arbejder vi med, hvordan man bruger ryggen korrekt i dagligdagen samt under træningen.
Det er vigtigt at kroppen trænes i de samme bevægemønstre, som den arbejder i til hverdag, for at sikre træningens overførbarhed til dagligdagen.
Rygtræning kan gavne dig, hvis du enten har eller har haft et problem med smerter i ryggen f.eks.
Hold i lænden eller nakke
Ischiassmerter
Discusprolaps
Discusprotusion
Andre problemer med ryggen
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en tro- og love erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en tro- og love erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.