U15 M 2010 spiller i Mesterrækken. Der trænes tre gange ugentligt og spilles kampe i weekenderne. Der kan være venteliste. Se evt. også klubbens U15 GP-hold, som spiller Grand Prix turnering. Mød op i sportstøj og indendørssko..
På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum..
Der skabes masser af energi og glæde hos børnene gennem et fokus på udvikling og sammenhold.
Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter. Først og fremmest skal undervisningen være spændende, sjov og motiverende..
Børnene skal på dette niveau med udgangspunkt i de 4 grundlæggende færdigheder, (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) forbedre deres fortrolighed og glæde ved vandet gennem relevant svømmeøvelser og vandaktiviteter og livredning.
I undervisningen indgår der øvelser til stilarterne crawl og rygcrawl samt introduktion til butterfly.
På dette hold skal en forælder, bedsteforælder eller anden nær person med i vandet. Børn der ikke er renlige, skal bære engangsbadeble - kan ikke købes i hallen..
Den deltagende voksne skal være tryg ved vand og klar til at deltage aktivt i undervisningen.
Barn/forælder svømning er en enestående måde at være aktiv sammen med sit barn på. undervisningen er med til at styrke dit barns kropsbevidsthed, tryghed i vandet, balance og muskelstyrke.
Er dit barn ældre end 3 år, og ikke tryk ved at være i vandet alene så er dette hold også for dig.
YINyoga Giv dig selv stilletid med mindfulness, yinyoga og afspænding/refleksion i kirkerummet. Yinyoga er en yogaform med rolige og blide stræk, som holdes i ca. 2-3 minutter, strækkene udføres siddende og liggende..
Det er afgørende, at du slapper af, da fokus er at strække bindevævet - derfor har vi ud over en yogamåtte også hjælpemidler såsom støtte-pude- og blokke klar, som du kan anvende, så det er mest behageligt for dig. Hver gang lægger vi ud med en mindfulnessøvelse, dernæst laver vi ca. en halv times yinyoga og afslutter med afspænding/refleksion. TO HOLD HVER TORSDAG - Første hold er kl. 14.30-15.15 - det lille hold. Andet hold kl. 16.00-16.45 - det lidt større hold. Tilmeld dig ved at sende en sms til 40 22 51 33, så er der en plads* klar til dig med yogamåtte, støttepude -og blokke. Medbring din egen vandflaske og kom lidt før, så der er ro, når vi begynder kl. 14.30/16.00. *Der er begrænsede pladser, så vent ikke for længe med tilmeldingen;) Louise Jensen, der er kirke- og kulturmedarbejder i Anna Kirke, vejleder øvelserne. Hun er certificeret yogalærer med speciale i yinyoga fra Cathrine Yoga Academy
Holdet er et mix hold og for alle niveauer. Vi træner det mest banale håndbold og sørger for at alle har det sjovt og hygger sig når vi er her. Vi sørger for de gode rammer og at dit barn brænder en masse krudt af..
Velkommen til OBBK's pigehold! Pigebasketball for alle! Du har prøvet det i skolen. Du har set det på fjernsynet. Du har set dine veninder spille det. Og nu har DU lyst til at spille det!.
Vores basketball hold for piger, er for alle i alderen 12-15 der kunne have lyst til at prøve verdens SEJESTE sport! Træningen har 2 fokuspunkter. Det skal være SJOVT og MOTIVERENDE, og vi træner udviklings-orienteret i de enkelte øvelser, så den enkelte spiller kan måle og evaluere sin egen præstation. Derudover så prioriterer vi det sociale på holdet, så venskaber opstår på kryds og tværs. Træningen foregår hver tirsdag og torsdag.
Tirsdag: 16:00-17:15 HC. Andersen Hallen
Torsdag: 17:00-18:00 CSV (Rismarksvej 80) For spørgsmål , kan trænerne kontaktes Marie eller Matthew Vi glæder os til at se jer!