Yoga med hensyn er for dig, der f.eks. har lænde/ryg problemer, skulderproblemer eller andre udfordringer/skavanker - og derfor har behov for blidere yoga og individuel tilpasning og støtte i de traditionelle yogastillinger.
Tempoet er roligt, vi går langsomt frem og arbejder med grundig opvarmning af muskler og led, samt individuel tilpasning i yogastillingerne
Efterhånden som du bliver mere trænet, vil sværhedsgraden øges - så du udfordres tilpas.
De blide yogaøvelser styrker de stabiliserende muskler i din krop, forbedrer bevægelighed, kropsholdning og balance.
Hver gang afsluttes der med en lang afspænding af kroppen.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Guitaren er måske et nyt, spændende og hidtil uprøvet. bekendtskab. Eller. bekendtskabet er ikke nyt, men du er nået til et punkt, hvor du trænger til ny. inspiration. Akkordlære,..
Fingerspilsteknikker, noder og tabulatur, skalaer, kombination af akkorder, rytme og melodispil er nogle af mulighederne.
Uanset hvad, tager vi udgangspunkt i dine forudsætninger og dine ønsker med henblik på et meningsfuldt forhold til instrumentet.
Undervisningen foregår som eneundervisning. 1 lektion varer 25 minutter. Tidspunktet aftales med læreren.
Jeg vedhæfter nogle videoer, så du kan se, hvad jeg gerne vil arbejde med, og at guitaren ikke blot er et akkompagnementsinstrument, men også et soloinstrument.
Bemærk, at jeg ikke underviser i plektrumspil. Jeg spiller med fingrene.
Giver. Frankrig dig gode associationer, og vil du gerne forstå mere om fransk kultur. (musik, kunstnere mv.), verdensopfattelse, gastronomi mv.)?. Så er kendskab til. det franske sprog din nødvendige adgangsbillet..
Uanset om du påtænker at besøge Frankrig, eller du blot vil smage lidt på fransk kultur, kan dette begynderkursus hjælpe dig på vej
Kurset vil give dig en basal forståelse for fransk grammatik, men indlæringen vil altovervejende foregå igennem dialog og dagligdags eksempler
Du vil lære at præsentere dig selv, spørge om vej, klare en indkøbstur eller bestille mad på en restaurant
Vi vil arbejde med bogen Bien et vite 1, 2 edition, som underviser fransk med et minimum af grammatik.
Vi vil lære fransk, som det tales af rigtige franskmænd, ved hjælp af naturlige materialer som presseklip, reklamer, tv-programmer osv
Man skal kende fransk kultur, og den franske livsstil, hvis man vil forstå hvad er vigtig for franskmænd, hvad de ikke bryder sig om, hvorfor er de som de er
Jeg håber at ovenstående har vækket din nysgerrighed om Frankrig, for så kan dette være begyndelsen på dit franske eventyr
Sammen skaber vi et uformelt rum for læring, hvor glæden ved at tilegne sig ny viden skal være drivkræften
Du har. allerede basale færdigheder i fransk sprog. Måske har du gennemgået et. begynderkursus i fransk, måske har du lært fransk i gymnasiet. Men det kan også. være at du har tilegnet dig lidt af sproget igennem ferier i Frankrig..
Nu vil du gerne genopfriske eller videreudvikle dine franskkundeskaber
Med et A2-kursus vil dit ordforråd og din tryghed omkring hverdagssituationer blive udbygget. Du vil snart være i stand af formulerer nogle sætninger og have kortere dialoger (og pludselig begynder alt det hårde arbejde af give mening )
Vi vil lære den fransk livstil at kende igennem humor, særlige franske vendinger mv Hver gang vi mødes, vil der også blive tid til lidt fransk kultur (sange, digte osv.) Vi vil arbejde meget med "moderne" på fransk som det tales i dag ved at lytte til fransk radio, tv, film mv
Der bliver også plads til underholdning med quiz, brætspil og andre påfund. Vi vil sammen skabe en uformel stemning og god atmosfære, da det er helt afgørende for at kunne lære. Vi skal alle føle os trygge, og have mod til at begå fejl.
Det boglige udgangspunkt bliver bogen Bien og vite 1 (vi starter omkring kapitel 10), men vi bruger også en masse andet og aktuelt materiale fra gang til gang eksempelvis fra den franske presse, sociale medier mv. Unde
Du taler allerede ret godt fransk (min.B2), men måske er du ikke interesseret i at terpe grammatik som i et mere traditionelt sprogkursus..
Du vil hellere have mulighed for at tale fransk, blive bedre til almindelig konversation og møde andre der, ligesom dig, er interesseret i Frankrig og fransk kultur
På møderne vil vi tale om nyheder fra hele verden, men især i Frankrig, og vi vil forsøge at holde et fransk perspektiv på nyheden. Vi skal diskutere og fortolke bøger og franske film. Alt sammen i en afslappet og stimulerende atmosfære
Du taler lidt engelsk, men har svært ved at finde ordene, når du selv skal sige noget. Vi arbejder med at udvide ordforrådet, men også med at blive mere tryg ved at få sagt noget..
Vi arbejder primært med samtale, men der vil også være skrevne tekster, øvelser og grammatik.
Du kan begå dig på engelsk i dagligdagssituationer, men du mangler ordforråd, og du vil gerne lære lidt mere grammatik, og kunne bruge dette i det talte sprog. Vi arbejder både med skrift og tale, samt med billede og lyd..
Giv din krop et ugentlig serviceeftersyn med alsidig og varieret motion. I løbet af undervisningen laver vi opvarmning, konditions- og styrketræning samt ud- og afspænding - og så hører vi selvfølgelig god musik..